Hamilelikte (0-9 Ay) Büyük Top ile Rahatlama Egzersizleri
HTML-код
- Опубликовано: 18 май 2023
- Hamilelikte büyük top etkisi her zaman önemli. Çok çok rahatlatıcı egzersizler büyük top kullanarak bedenimizi, zihnimizi rahatlatıyoruz.
#elçindemirel #hamilepilatesi#onlinehamilepilatesi
Sosyal medya hesapları:
/ elcindemirel
/ demirel_elcin
/ elcindemirelhamilepila...
open.spotify.com/show/2BRInJn...
elcindemirel.blogspot.com/
/ elcin_demirel
ruclips.net/video/eJc0kZAnKB0/видео.html
Sen bir efsanesin! İnsanın her videosu bu kadar etkili olabilir mi. Gercekden Allah razı olsun
Çok teşekkür ederim 🙏🙏🙏❤️🤗
sırtıma, kuyruk sokumu kemiğime, bacağıma o kadar iyi geliyor ki anlatamam hocam.gercekten bu videoyu uygulamasını her yaptığımda Allah razı olsun diyorum ❤
Sağ olun Allah sizden de razı olsun güzel düşünceleriniz için teşekkürler
İyiki varsınız hocam .Sayenizde hamilelik çok tatlı geçiyor .Sadece vücut egzersizi değil sanki psikolojik terapi almışım gibi hissediyorum antrenmandan sonra .Miniğimde bende mutluyuz sayenizde ❤🌸
Ne mutlu bana 🙏😇❤️❤️❤️
İnşallah sağlıklı bir süreç geçirirsiniz 🙏🙏🙏🧿🧿🧿
Çok iyi geldi hocam emeğinize sağlık ❤
🙏🙏🙏🧿
Bu video ile ağrılarım kuş gibi hafifliyor gerçekten çok teşekkür ederim süpersiniz ❤️🌺
Ne mutlu bana. Harikasınız 👏🏻👏🏻👏🏻🙏
Elçin hocam iyiki varsınız hepsinden çok güzel bir şekilde faydalanıyorum❤
🙏❤️
İnşallah sağlıklı bir hamilelik süreci geçirirsiniz 🧿🙏
En sevdiğim video 😍 çok teşekkür ederiz, harika geçiyor ağrılarımız hafifliyor. 7. Ayımdayım ilk aydan beri yapıyorum ödemim hiç yok denecek kadar 🙏🏻
Harikasınız. Ne güzel tam olmasını istediğimiz şey 🧿🧿🧿❤️
Uykum geldi , cok rahatlatici👌❤️
Harikasınız 🧿🧿🧿
Çok iyi geldi teşekkür ederim 🎉🎉🎉
😇🙏
Günün yorgunluğunu bu muhteşem haraketlerle öyle güzel attım ki teşekkür etmeden geçemezdim. Emekleriniz için sonsuz teşekkürler Elçin Hanım❤
Merhaba çok çok sevindim iyi gelmesine 🙏😇❤️
Sağlıkla kalın
İyi ki varsınız ❤Çok iyi geldi gerçekten
🙏😇❤️
Hamilelikten önce pilates yapıyordum gebelikte cesaret edemedim ama herseyini o kadar güzel anlatmışsınız ki çok teşekkür ediyorum sayenizde yeniden başladım😊
Çok sevindim güvenmenize ve gebelikte de devam etmenize 🙏🧿😇
Denendi onaylandı harika hissedildi
Harikasınız ❤️
Merhaba topum 65 ölçü önemli mi acaba 😊
Boyunuza göre olmalı videoyu izleyin lütfen
ruclips.net/video/eJc0kZAnKB0/видео.htmlsi=LNk-Bu8yFUxffj1c
Enfeksiyonum var bunu yapsam bir sakıncası olur mu hocam ?
25 haftalık oldum bugün
Mutlaka doktorunuza danışın 🙏 çok geçmiş olsun 💐 buradan yönlendirmem yanlış olur
Pilates topumu 4 yıl önce ilk hamileliğimde aldım ama nasıl kullanacağımı bi türlü bulamıyordum
Şimdi o kadar severek kullanıyorum ki anlatamam.
Gerçekden çok teşekkürler
4 yaşında oğlum var birlikde yapıyoruz sizi görüyor diyorki neden karnına top koyuyor? O ayakkabı ile halıya basıyor sende ayakkabı giy ? 😅😅😅😅😅
🤗 güzel yorumun için ben teşekkür ediyorum. Seni ve oğlunu çok öpüyorum. ❤️🧿🧿🧿
19 hafta gebeliğe uygun mu ?
Doktorunuz egzersiz yapmanızda sakınca görmüyorsa tabiki yapabilirsiniz ☺️