朝に1コ‼食べるだけで血圧を下げ脳梗塞を90％予防する最強の朝ごはんとコンビニやスーパーで平気で売られてる⚠️史上最悪の食べ物・首の血管が詰まる寸前の危険サインや高血圧の基準変更まで徹底解説

[@mee-nu9tw]

今年は兄が脳梗塞で急死してしまったので本当に何かあってでは遅いと実感しました。
兄は目眩がしていて耳鼻科に受診した後に亡くなってしまいました。
目眩が酷くなり入院して検査もしたのに見つけてもらえませんでした。
あの時にすぐに脳神経外科へ行かせていたらと後悔しても遅すぎますが、皆さん、目眩には気をつけてください。
脳神経外科でCTでなくMRIを撮らないといけません。
長い動画でも知っていたことでも少しの時間を割いてもちゃんとした情報は聞いたほうがいいです。
藤田先生に感謝！
動画配信ありがとうございます。

[@diet.seitaishi-F]

ほんと早めに受診することが大切ですね😭

[@ななころ七転び八起き]

凄く参考になりました！
ゆっくり丁寧でラジオのような聞き流しでも頭に入ってきました。食材選びに気をつけたいと思いました、ありがとうございます😊

[@美栄子佐藤-n6l]

前置きが長く感じました。朝食の話しを先に言って下さい。助かります。

[@jin-rz3vl]

１６分過ぎからやっと気を付ける食材に紹介でした。出だしには早速言いますと聞いたような？ 1.5倍速できけますよ！

[@つぶやき鉄郎]

DASH食に心掛けたいと思いました。

[@hebereke767]

いつも思うんだけど話が長いよ
単刀直入に結論から入ってくれ

[@玄海熊五郎-v4p]

リコピン最高です。トマトです。サバ缶も強力　納豆も玉子も強力です。上手く活用しましょう。

[@ryokosakamoto5522]

加工肉に添加されている発色剤の亜硝酸ナトリウムはめちゃくちゃ良くないですよね。無塩せきにしたほうが良いと思います。