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ダイエット整体師藤田です。
Япония
Добавлен 25 ноя 2013
【経歴】
2013年4月 理学療法士国家資格保有（脳神経外科病院で勤務）
2018年10月 整体師として独立
2020年7月 愛媛県四国中央市でプライベートサロン～stem～すてむを経営
独立することをきっかけに、120㎏の体重のままでは
整体師として人の健康へ助言はできないと一念発起！
そして…
「６か月で-29㎏、1年で51㎏のダイエットに成功」
その成功をきっかけに食事、運動、睡眠を中心に毎日発信中。
他にも痩せるアイテム（ドクターエア）の紹介や
最新研究から医学的・科学的に根拠が高い痩せる方法を紹介。
理学療法士の経験から、腰痛・頭痛・更年期障害・自律神経症状を中心に
病院や整体に行かなくてもいい！自宅でできる方法もお伝えしてます！
2013年4月 理学療法士国家資格保有（脳神経外科病院で勤務）
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炭酸水を飲むと最悪、血管が詰まります。
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あなたは医者ですか？じゃビールにするは。
炭酸水を空腹しのぎに飲んでいたのですが、ペットボトルのゴミを出すのが億劫になってきたので、重曹＋クエン酸に変えました。炭酸と変わらない喉越しを味わえるので、黒酢orりんご酢も混ぜて飲んでいます。
炭酸水を飲むのであれば食後に無糖・常温のもの 食前の炭酸水は血糖値が上がる 食中の炭酸水は消化不良をおこす、逆流性食道炎の原因となる 食中にオススメな飲み物は緑茶 ということでよろしいでしょうか？
その通りでございます🙇🙇🙇
@@diet.seitaishi-F ありがとうございます☺
🎀ヨーグルトにバナナを入れて、はちみつをかけてシナモンをかけて、きな粉と純ココアをかけて食べてます～メッチャ美味しいです🍌🍯🍫💕
素晴らしいです🥺
炭酸飲みすぎたらダメって動画見たばかりで炭酸のめってか😂 お人柄もおしゃべり好きだけど最近サムネが誇大広告になってますよ。 そんなにしなくても人気安定すると思います😢
みかんヨーグルトでも良いのですか？
こないだ炭酸が良くないみたいな動画あげてたのに？
いいね👍
ジムに行ったんですか？それとも自己流ですか？
目からウロコです。勉強になります
ありがとうございます😭
痩せてませんよね
声が好き❤️
ありがとうございます😭
スゴイ！！ お腹ポッコリだったんですが、ちょっと凹んで呼吸が楽になりました🙌 ありがとうございます😊🍀🌈
ありがとうございます😭
食後はどのくらいまではタイムリミットなのでしょうか。
食後すぐ飲んでいただくといいと思います☺️
おかげさまで、毎日続けています。ありがとうございました。
ありがとうございます😭
❤❤❤🎉🎉🎉😊
炭酸水は今まで飲まなかったのですが… 飲みますね🎉 ありがとうございます。 効果出ますね😂
ヨーグリーナは天然水の水でつくられているのて飲みごこちが良い‼️
年中緑効青汁を飲んでますお出かけする時もペットボトルにいれ無味無臭なのでとても飲みやすい!‼️
私は一日一杯のコーヒーを黒糖と豆乳でいただきます☕
両手が温かく柔らかくなり 肩まで緩んで楽になりました！凄い❤
動画ありがとうございます😊
最近暑くてついゴロゴロしてしまうのですが、そんなときにやっていこうと思いました！結構足がプルプルして効いている感じがします。
ありがとうございます😍
おもったより楽じゃなかった、くそデブなので でもこれならスマホ見ながらやれますね 少しずつやっていきます
❤❤❤❤
めっちゃ汗かきますが、無理のない運動で，夜寝る前にちょうどいいかもです。ただ，夏はもう一度シャワーを浴びたくなるかもです！😂
ありがとうございます😍
@@diet.seitaishi-F できるだけ毎晩，これからも続けてやります。ありがとうございます😊
小指を曲げると薬指まで曲がりますが大丈夫でしょうか？
問題ありませんよ😌
え、変なシワできない？
完走できました。 お腹、お尻、太もも、ふくらはぎに刺激を感しまながら体があったまりました。
お疲れ様でした😍
いつも優しい解説ありがとう😊
ありがとうございます😍
人は死ぬ。必ず死は訪れる。死ぬまでの過程の理想はピンピンコロリだろうけど日本人の健康寿命は短いそして病床に居る時間が長い😢
メーカーによっては、変な成分があると聞き、炭酸水は避けています
🔥 あ～あ😅食事中に飲んでましたわ〰️〰️😢 だから痩せないのか！
タイミング重要ですね🥺
もう少しかみくだいた、科学的な根拠をお願いします。
藤田翔平先生 この 運動は、ベットで寝る前にやっています！暑くなりますね！が…いろいろ試しましたが…これは、続けられそうです！ゆる～くですが😋
ありがとうございます😭
やってみます❤😂🎉😮😅🎉
実践したいのですが、これを何セットやればいいですか？
いきなり量を増やさず できる範囲で続けていくのが大切ですね🥺
ホンマ？かな？😅
足首を手術するくらい大きい骨折し 抜釘も終わり動けるようにはなったんですが 後遺症で走れなくなり運動も難しくなってしまい 体重だけが増えていく中 先生の動画を見つけました！ ちょっとずつですが頑張っていきたいと思います！
ありがとうございます😭
冬の持久走に向け体力つけます！！
足がポカポカになりました☺️🔆エアコンの冷気でこむら返りが起こり、寝不足気味なので、この運動を続けたいと思います(*^^*)
ありがとうございます😭
疲れました。ちょっとなのに😢 お尻上げるの難しいですね。肩に力が入ってしまいます。
呼吸意識するようにしてみましょう🥺
夜は食後にとっていましたが、効果は弱まりますか？
そんなことないですよ🥺
顔出てないから怪しい
例年アクエリアス飲むことによって夏場疲れやすい感じがあるので、今年はスポーツ飲料を飲まず水と糖無しの炭酸水で過ごしてます。 例年暑さと一緒に頭痛もしてましたが今年は糖無しの炭酸水飲み始めてから頭痛も無くケロッとしてますね。 おにぎり1つ食べてパフェ(アイス）食べておにぎり1つ食べて糖無し炭酸水500mlで流し込むっていう荒技で大盛りやメガ盛りとかの食欲は消してます(自分なりにですが） とろろ入りそば＋納豆を夜食べて水の代わりに糖無し炭酸水で流し込んでたりします。納豆と糖無しの炭酸水が合うのか分かりませんけど😂
砂糖が悪なのは 常識！
アイマッサージャーが売られていますが、自分でするよりいいのでは？ないでしょうか？
購入できる方はそちらもいいと思いますね🥺
あっつ😅汗かいた～♪ありがとうございます🐱
ありがとうございます😊
いつも｢コレ良いかも！｣と保存するばかりなので、こちらの動画は騙されたと思って今日から頑張ってみようかな。 ちょっと騙されてきます✋💦
ありがとうございます😭
こんばんは🌇 早速 寝ながらやってみました！股関節が硬いので😅😅 実は１ヶ月前から 先生の寝ながら体操を寝る前に2種類ほどやっています😊 お陰で腰痛が酷かったのが痛みがなくなってきてます😃 コツコツ頑張ります💪 藤田先生 動画を上げてくださって ありがとうございます🙏🙏
いつもありがとうございます😭