【9割が知らない】夜に1コ‼食べるだけで血圧を下げるどころじゃない！脳梗塞を90％予防する最強の食べ物とコンビニで平気で売られてる⚠️史上最悪の食べ物‼【なぜ報道されない？】

[@goldring7377]

トマト、納豆、海藻、お酢、オリーブオイルにサバ缶…何だ、私の好きなモノは全部身体に良かったのですね😅唐揚げやトンカツなどは月１〜２回ほどですので大丈夫かな？先生、情報を有難うございました🙇

[@たつみ-f2w]

朝昼普通に腹八分で食事をして、夜は軽食程度に変えた食事を続けていますが、夜中にトイレと空腹で起きるようになって、我慢すると夜間低血糖で朝吐き気等のしんどい目にあいます。
なので、台所に前もって小さいおにぎりやバナナ、焼き栗、ふかし芋を常備しました

[@Kazuhiro-co3xc]

即登録しました❤

[@将田桂子]

0:09

[@茂信安藤]

脳梗塞ではないですか？