Ejercicios para Mayores:Camina,Baila y Tonifica con Pesas para Tercera Edad y Abuelos/Rutina

[@rosapineda2229]

Recomiendo ver esta enseñanza será de mucha bendición para su vida

[@eunicepalma3078]

Gracias está buenísimo 👌

[@luciamanriquezmunoz2361]

Buen día Grece, excelente rutina gracias gracias gracias 😊 😅❤

[@carmenfranco2556]

Me encato ka rutina de hoy gracias am8ga dd

[@Luisala1255]

Gracias por la nueva tabla de ejercicios, estoy deseando hacerlos, suerte...

[@mimitorres1411]

BUENISIMOOOO
GRACIAS GRACE

[@raquelcortes4342]

Gracias por darnos ánimo para hacer ejercicios.seguimosGrace😅

[@anaduran9193]

Muy buenos ejercicios sra Grace me siento muy bien un día hago sus ejercicios de pilates y otro día con pesas gracias y bendiciones

[@arsenioespinoza7344]

no soy adulto mayor ero para un sedentario como yo, sirven de mucho, gracias

[@isabeltrujillo9720]

Gracias ya tenia como 2 meses de no hacer mis ejercicios , estan buenos termine canzada , saludes desde Texad USA

[@rosallamas6510]

Muy buena rutina gracias

[@veronicavelazquez296]

Buenos días lista!❤❤❤

[@vejezactivaydivertida]

Hola 👋

[@vernittzakkes9219]

Grace con tus ejercicios no solo ejercitamos nuestro cuerpo, además recreamos nuestra mente al compas de la música. 😊 Saludos 🇨🇱

[@vejezactivaydivertida]

👍

[@HonoriaIvy]

Grace bonita muchas gracias

[@artemiabonillaveira7053]

Hola Grace gracias por esta rutina es genial 👍gracias saludos 🙏🏻🤗😘

[@vejezactivaydivertida]

Gracias a ti!!

[@lidiaesquina8813]

Gracias Grace muy bueno el ejercicio con pesas me gusto!!!🙏

[@vejezactivaydivertida]

Excelente!

[@reynamoya1682]

Hola agradezco mucho éstos ejercicios me ayudan bastante gracias 🙏 bendiciones 🙏

[@MariaRomero-rs9jq]

Hermosa clase m. Gracias❤❤❤❤❤

[@gracielacadenamejia9293]

Muchas gracias

[@solvergara5080]

Senora Buenas tardes, sus ejercicios son muy buenos, porque a la vez que estamos ejercitando todo nuestro cuerpo, mejoramos la postura, movilidad, el equilibrio y flexibilidad sin tener que sentir mucho dolor al estirarnos. Queria preguntarle si tiene ejercicios para disminuir las dolencias de la escoliosis en S, tengo un poco en el lado derecho de la espalda. Muchas gracias, feliz noche

[@mariaparisi1362]

Gracias Grace por tus rutinas.

[@vejezactivaydivertida]

Con mucho gusto

[@cecilianavarro8397]

Hola muchas gracias por su tiempo de ejercicios

[@vejezactivaydivertida]

Gracias a ti 🙂

[@margaritaestrada2092]

Yo soy margarita estrada ytengo 79años y me siento muy bien muchas gracias y que dios tebendiga seguimos

[@vejezactivaydivertida]

Gracias a ti

[@lindacarlin9604]

Gracias mi primer día!!!

[@vejezactivaydivertida]

Excelente!

[@cleliasanchez899]

Excelente. Muchas gracias...

[@vejezactivaydivertida]

A la orden

[@carmenmesa6189]

Por favor ejercicios para fortalecer los pulmones gracias

[@vejezactivaydivertida]

Lo tendré en cuenta

[@guadalupelucio5143]

Gracias

[@vejezactivaydivertida]

A la orden

[@aliciacontardi3432]

Graciasss!;!

[@vejezactivaydivertida]

A la orden

[@HonoriaIvy]

5:43

[@alejandrabeltran8440]

👋👋✌💯👍👏🤗😘

[@estelaaraujo9606]

🫶🫶🫶👏👏👏🤩🇩🇴