Attention if you can't manage time!🚨How to manage time by psychiatrists💬 [Yang Bro's Mind World]
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- Опубликовано: 31 июл 2024
- Attention if you can't manage time!🚨How to manage time by psychiatrists! Secret live October edition with subscribers💬 [Yang Bro's Mind World]
#Time management #Pro procrastinator #Yang Bro
It's psychiatrists Yang Jaejin and Yang Jaewoong's channel👨⚕️
New video is uploaded every Thursday at 6PM.
0:00 Opening
0:33 Reading comments
5:41 The most important thing when it comes to time management
8:24 How to use time efficiently
9:18 How to set the priorities
10:13 Live consultation
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인맥은 살다보니 나도 그사람에게 무엇인가 줄 수 있는 위치에 있어야 그 인맥을 지킬 수 있더군요 끼리끼리 만나는 거 같아요
맞아요
그래서 전 사람에 연연하지 않아요
그냥 옆에 있을때 잘해주고 가면 ✋
동감
사람은 자신에게 이익( 돈적인 부분이 될수도 있고 정신적인 부분이 될 수도 있죠)이 되는 사람에게 호감을 느낀다는 글을 보고 인간관계에 연연하지 않게 되고 일단 내가 잘 되자~ 하는 마인드로 사니 좀 더 편해졌어요.
아직 20대 중반이라 인맥, 친구 이런거 때문에 많이 초조한데 그 말이 많이 위로가 되네요 언젠가는 많이 편해지겠죠?
@@oj4520 초조해마요 타인보다 본인이 소중한삶을 사셨음 좋겠어용
12:00 관리를 해야 관리가 되죠. 싫어도, 힘들어도 뭔가를 하기 시작하고 첫발을 내디뎌야 시작이 된다. 힘들어도 아 힘들어 라고 할 시간에 뭐라도 해보세요.
할건하고 힐링하고 할건하고 멍때려야 된다. 과연 내가 할 건 하고 있는지? 그렇지 않으면 아무것도 변화되지 않고 내 삶은 절대로 나아질 수 없습니다.
이 말이 진짜 와닿았어요...진짜 뼈맞음ㅠㅠ
절단만 날뿐,,
배경화면각..
12:40 할 건 하고 힐링하고, 할 건 하고 멍때려야
언제나 두분 현명한 조언을 해 주셔서 감사합니다.
“인맥” 을 위해 찾아 헤맬 필요가 없다. 양재진 원장님 말씀에 전적으로 공감합니다. 쓸데없는것에 시간과 돈을 소비하지 않고 저는 정기적으로 최선을 다해서 고아원에 기부를 합니다. 너무나 보람있고 행복합니다. 나만의 루틴대로 요가, 책읽기, 취미로 베이킹을 하면서 시간을 잘 활용하고 있습니다. 매일 일기를 쓰면서 하루를 되돌아 보고 즐거움을 만끽합니다.
팬미팅 하면 한국 방문하고 싶네요.
두분 항상 응원합니다. 감사합니다.
맞습니다 여러분 학생은 학교가 맞춰주는 교육과정에 행하잖아요 ? 하지만 성인이 된 이상 그럴수가 없습니다. 직접 성취를 해나가야한다구요 간접 성취가지고선 인생 못 살아요. 인생을 슬기롭고 꼬이지 않게 살려면 양재진 원장선생님 말처럼 "실제로 행하고, 하기 싫어도 꾹 참고 해야하는 일, 그리고 뭔가를 하기 위해서 해야하는 일" 이라는 걸 기억해주세요. 여러분 지금입니다 달리세요! 거닐까요?
재웅쌤 말대로 20.30대에는 시간이 많다라고 느꼈는데 40대에 들어서보니 시간이 쏜살같이 더 빨리 가고 에너지는 떨어지고 시간을 아껴써야 겠다는 생각을 많이 합니다. 두분의 말씀은 정말 귀에쏙쏙 들어오고 옳은 말씀이시라 많이 배웁니다.
02:05 저 이 댓글에 정말많이 공감+위로 받았어요. 난 이렇게 열심히 살아서 겨우 현실을 유지하고있는데. 아무 노력없이 훨씬 많은것을 가진 사람이 너무 싫고 인정이 안되는 현실. 아직도 어른스럽게 받으들여지진 않아요.
12:15 나태해지면 뼈 맞으러 오려고 박제!!
맞습니다. " 인맥 쓰잘데기 없습니다. " ㅋ
늘 here n now 를 각자 페이스로 잘 살수있도록 함께 길을 걸어가주시는 양 브러더스 영상 유익하고 재밌어요
솔직히 시간관리… 우리 다들 이론은 빠삭하잖아요..? 몸이 안움직일뿐ㅎ
ㅇㅈ ㅋㅋ 그냥 하면 됨
재진쌤말 예전 대학졸업하고 취직안되고 힘들때 오랜만에한국오신 작은아버지가 그대로 저한테 해주셨던 집에있어도 규칙적으로 생활하고 뭐든자꾸 해봐야 좋아하는걸 찾는다고
지금도 그말꼭 생각하고있지요
재진쌤 뼈때리는 말씀자주하시는데
그런점때문에 팬이많다는걸
그리고 코시국이라 좋았던사람 여기도있습니다
원래혼자서도 잘노는지라 큰불편이없었던ㅋ
20대 후반으로 접어들면서 좋은 시절 다 간 것 같아 불안했는데 30대가 제일 에너제틱한 시대라고 말씀해주시니 위로가 되네요!🙂
30대 진짜 젊은 나이라는거 곧 알게 되실꺼에요 ㅎㅎ
쌤들 원래 멋있지만 오늘 더 멋지세요❤ 도움되는 영상 정말 고마워요!!!
확실히 자막 생기니까 더 재밌네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옆에다 앉혀놓고 혼내신다는 재진쌤ㅋㅋㅋㅋ / 에너지가 먼저 떨어진다는게 ㅋㅋㅋㅋ 완전 이해되요 / 2:32 열심히 살겠습니당 흑흑.... / 내가 만났을 때 좋은 사람... 괜한 기대를 했다가 실망하니... 흠... 요새 많이 하는 생각이에요 / 우선순위 정하는 게 진짜 진짜 중요한데 일할 때는 정해지고 지켜지는데 일상생활에선 힘들더라고요 / 가장 열심히 살아야되는 시기!!! 충실히 보낼게요 ㅠㅠ!! / 8:57 이렇게 시간을 내가 쓰고 싶은 부분에 집중해서 쓰는 거 정말 멋있는 거 같아요 / 9:23 ㅋㅋㅋ 역시 모든 일은 마감이 처리하쥬 ㅋㅋㅋㅋ / 10:02 & 13:09 뜬금 재웅쌤 너무 잘생기셨다 / 12:10 순살...😭 / 12:26 요새 제가 저한테 자주하는 말이 하기나 하자입니다 / 대면 팬미팅 진짜..... 꼭 갈거에여... / 오늘도 잘 보고 갑니당 :-)
인맥을 찾아 헤맬 필요는 없는 것 같지만, 그래도 인맥을 만들 수 있는 상황에서 굳이 먼저 벽을 칠 필요도 없는 것 같아요. 인맥으로 도움을 얻는 것이라는 것보다는 인맥을 통해 누군가에게 나의 가능성, 능력, 도와줄 가치가 있는 사람이라는 걸 증명할 수 있는 기회를 얻는 거라고 생각합니다. 그리고 그 결과 새롭거나 이득이 되는 일이나 경험이 따라오기도 하는 것 같아요.
어렸을 적엔 인맥 관리의 피곤함에 먼저 벽을 치거나 그냥 흘려보냈는데 나이가 들면서 너무 내 세계에만 갇혀 살아온 것 같아 아쉽더라구요ㅎㅎ
저는 우선순위 정할 때 4 카테고리로 나눠요:-
1 중요하고 급한것 - 무조건 당장 + 집중 + 충분한시간투자
2 중요한 건 아닌데 급한것 - 당장 + 적당히 해치움
3 중요한데 안 급한것 - 충분한시간을 두고 집중할 수 있게 일정표에 짜고 별표 두개
4 안중요하고 안급해 - 짬날때 대충 해치움 :D
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시원한 정리된 뼈때리는 말씀 ~^^좋아요~속이 뻥 뚫리는 말씀~늘 믿음이 갑니다~두분 건강도 챙기시며 일하세요~
선생님들 덕분에 하루를 활기차게 시작해봅니다 감사합니다 ^^
재진쌤 멘트 너어어어무 속이 시원함. 제발 뭘 하고나서 불만을 말하고 힐링을 말하자구우우우우!!!
재진쌤 팩폭 상담에 뼈 다 나갔어요 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
두 분을 이제서 알게 되였는데 ... 진정 많은 사람들에게 도움을 주실것 같아 고맙고 자랑스럽습니다.
이런 프로 하여 주셔서 감사합니다. 두 분 마음과 몸, 모두 건강하시기를 기원드립니다.
형선생님이 사랑해요 하실 때, 무척 어색해 보이지만 표현하는 자체가 사랑스럽습니다
그리고 웃으시니 아주 좋으신데요~?^^
‘인맥’에 대한 재진 선생님 말씀에 다시 동감입니다.
두 분의 명쾌하고 소곤소곤한 대화 영상 덕분에 차분하게 시작하는 아침입니다 ~ 좋아요 꾸욱 고맙습니다 ;D
완벽주의 - 평가자의 입장에서 생각해보자!
시간관리 - 싫어도 할 건 하는 것! 해야할 일은 하고 쉬자!
좋은 말씀 덕분에 다시 멘탈 잡고 갑니다~ 감사합니다!!
인맥관리부터 완벽주의와 시간의 소중함 및 시간관리까지 명쾌하고 진솔한 한말씀 한말씀이 너무 소중하게 와닿았습니다. 아직 고치지 못한 점들 투성이이고, 직접 뼈아프게 하나하마 경험해보고 고민하고나서야 이 영상을 보게 되었지만 그 대신에 공감도 많이 했고 이전에 비해 더 빠르게 제 삶에 흡수할 수 있을 것 같습니다.
더 적극적이고 강한 사람으로 거듭날 수 있게 시간관리와 멘탈관리에 더 많은 노력을 기울이겠습니다. 이 영상의 조언들 정말 감사합니다.
아 이번편 카페에서 봤는데도 혼자 엄청 끄덕거리면서 봤어요 ㅋㅋㅋㅋ 영상 감사합니다 ❤️❤️❤️❤️
이렇게 힘없는 알림 설정 외침은 첨이네 ㅎㅎ 좋은말씀 감사합니다.
이번 편 공감되는게 많아서 좋았어요^^
오늘도 유쾌한 답변 감사합니다 🙏🙏🙏
ㅋㅋㅋㅋ 모두 실천하시길^^ 저도 양브로님들 도움을 많이 받고 있어요 감사합니다
양떼입니다! 양재진님의 동치미에서의 찰진 말씀으로 유튜브 채널까지 있는걸 알게되고 정주행 후 오늘도 바로 보고 있습니다 ㅎㅎ 항상 즐겨보고 많이 배우고 있습니다!! 앞으로도 좋은 영상 많이 만들어주세요 😍😍
뼈 때리는 충고가 제일 와닿네요. 많이 배우고 갑니다~
오늘 처음 영상봤는데 넘 좋아용... 취준생인데 이 영상 자주 돌려볼 것 같아요 감사합니다
오늘 처음 방송 봤는데 완전 감동입니다....인맥과 시간관리....
할껀하고 힐링, 멍ㅋㅋㅋ 갈비뼈나갔지만 정신은 딱드네요ㅎㅎ 하던거 늘어지지말고 꾸준히 해가야겠어요
오.. 이전 영상들도 너무 도움 많이 됐는데 !
이번 영상 보고 구독 눌렀어요
백수인데 뼈맞았어요 악
공부해야되는데 생각만하고 미루고.. 자도자도 피곤해서 하루가 의미없이 흘러가고있는데 여기서 순살됐네요ㅋㅋ
저도 완벽주의자 성질이 있어서 그런가 책상에 앉으면 뭔가 정자세로 하루종일 공부해야될거같은 강박?에 못가겠더라구요ㅠㅠ 내년에 자격증시험있는데 너무 어려워서 쳐다도 안보고있는데 공부해도 떨어지면 슬플까봐 시작도안하는중이예요...ㅎ(머나먼 미래 그리는중,,)
와 저랑 진짜 똑같다 아빠한테 저의 이런 두려움을 말했더니 구더기 무서워서 장 못 담구냐고 하시는걸 듣고 완벽주의 버리고 노력이라도 하려고 노력중... 노력하려고 노력해야한다는게 힘들지만ㅠ
양프로 정신세계을
듣고 있으면 머리속을 깨끗히 샤워한것 같은 느낌이 들어서 매일 듣고 있습니다
넘 감사합니다!!! 👍 👍 👍
🐏🐏사랑하는 가족.지인분들께도
양브로의 정신세계♥️ 홍보중요.😊
좋은건 함께해야지요.🐏🐏
진짜 진짜 진짜 짱… 감사합니다 ❤️
40대 초반 그동안 참았던 것들을 하나하나 해보려 합니다 정말 감사하게 생각 해요. 정말 방송 보면 힐링이 됩니다
관리를 해야 관리가 되죠.
뼈 때리는 명언입니다.
누워서 보다가 양재진쌤에게 또 맞았네요.. 아야…🥲
너무 공감되는 내용이네요~^^
인생을 살아가는거 ᆢ정해진 답은 없지만 지향하는 방향은 여러가지가 있을 수 있듯이 물질적생산의 시간이 무조건 옳고 무의미하게 보내는 시간이 나쁘다는 생각은 이분법적인 생각 같아요
시간관리라는게 결국 시간에 내가 관리 되는게 아닐까 하는 의문도 들고ᆢ
욕심을 버리고 일을 줄일 수 있다면 좀더 느슨한 현재를 살 수 있지않을까 하며, 순수함인지ᆢ 세상물정 모르는 답답함인지 모를ᆢ그런 마음도 사실 있거든요ㅠ
좀 부족해도 내가 만족한다면
쫒기는 시간을 사는것보다
그냥 느슨하게 살고 싶다는
양재진원장님께 등짝 맞을
만한 생각을 해봅니다ㅎㅎ
생긴대로 산다는 게 이런걸까요?
물론 느슨한 시간들 속에서도 일순위는 있겠지만 ᆢ 세상일이 오차없이 흘러가면 재미가 없을것 같기도 해요ㅋ
20대에 막바지 다다르면서 늘 바쁘고 부족한건 없나 계획했는데 시간을 지나고 보니 행동보다 힘들 때
선택을 잘못해서 늘 도돌이표 찍었어요. 이제는 중요한걸 항상 우선순위로 선택하고 살려구요. 방황은 끝났어요.
아파도 뼈 맞고 싶어요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니당♥️♥️
😀😀 잘 봤습니다.
19년도에 첫째 낳고 독박하는데 진짜 코시국이 되어서 남편도 술마시러 밖에 못나가니...은근 쾌감ㅋㅋㅋ
때려주셔서 감사합니다 오늘도 잘맞았습니다.
바로 구독했어요. 도움 많이 되네요!!
저는 성격이 엄청 급하고 정확한걸 좋아하는 성격이라 일정은 모두 네이버캘린더에, 큼직한건 거실달력에 메모해놓고 알람이랑 타이머를 애용해요 ㅋㅋ 그럼 좀더 시간을 쪼개서 쓸수있게되더라구요:)
두분 닥터 말씀
너무나 의지(?)가
되고 든든하고 위로가됩니다~
멋지고, 형제의 부모님이
몹시 부럽단 마음도..^^
잘 들었습니다
감사합니다
🐑🐑🐑🐑🐑 매애애애애~^^
내 만족이 아닌 상대의 입장에서 생각해볼것. 침대에 누워있지 말고 일어나서 뭐라도 할것!!!
뼈맞아 아프고, 오늘도 순살이 되었지만. ㅎ 너무 맞는 말씀이라 공감 열개 누르고 싶네요.
요즘 다들 힘들어서. 힐링이나 위로, 공감이 필요한건 알지만, 그래도 이런 정확하고 실제적인 조언 필요하고 좋아요.^^
두분은.. 사랑이네요.^^
오늘도 참!! 감사합니다!
지나친 ?지나친지는 모르겠지만 너무나도 감성에 치우친 인간적인 인간예기가 듣고싶습닏ㆍ
보통은 따뜻하게 공감하고 위로해주시는 양재웅 쌤과 뼈 발라주시는 양재진쌤... 오늘은 두분에게 뼈 제대로 발라져서 순살 됐네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그치만 조언 너무 피가 되고 살이 되는 것...ㅋㅋㅋㅋ 완벽주의 성향을 좀 내려놓고 평가하는 상대의 입장에서 일 처리를 하도록 노력 해볼게요..!! 감사합니다💕
양재진쌤 너무 좋아요,,,, 뼈맞아도 좋아요 아프게 뼈때리는 게 아니라 항상 부드럽게 젠틀하게 말씀해주셔서ㅜㅜ❤️
두분의 담담한 표정과 말투ㅋㅋ 이제 적응됐어요. 좋아요.
2:05 너무 공감해요
말씀 감사합니다^^
ㅎㅎ 저도 치료받는환자입니다
항상 열심구독하고 경청합니다
30만 되면 대면 팬미팅 꼭 갈게요!
양재진 양재웅 원장님 팬이예요~ ^^
영상 처음 보게 되었는데 실제 형제이신거 신기하네요 잘보고갑니다 ! 감사합니다
어머나... 댓글에 소개되버렸어요 ㅎㅎ 기분이 묘하네요 ^^ 시간관리의 중요성 정말 실감합니다. 요새 일하면서 대학원 다니면서 취미로 글쓰기 하는데 아주 하루를 분단위로 쪼개 사는 기분이에요. 정말 모옵시 피곤하지만 분단위로 우선순위 정해서 쪼개 사니까 우울함도 많이 사라지고 알차게 사는것 같아서 기분은 좋아지더군요. 역시 우울한것도 시간이 있어야 우울한거 같습니다.
어쩜 구구절절 다 맞는 말씀.. 연륜에서 나오는 짬바인가 정신의학과전문의의 깊은 통찰력인가!
30대가 되고 나니 깨달아지는 게 많네요ㅋㅋ 20대까지는 의문 투성이였는데 이제야 보이더라구요?
일하다 잠시 유익한 일 하면서 쉬고싶을때 전 양브로에 와요
이것은 제 lifetime 숙제예요. 대학원때 (nyc) minor degree of ADD without hyperactivity 라고 하던데 people in performing arts 대부분이 그렇다고 antidote 찾아주지 않던데요. 이 영상에서 좀더 해답에 다가갈 수 있을 것 같아요. 감사합니다
진짜 완전 맞는말... 오히려 저 뼈 때리는게 힐링 되지않아요? 막연하게 다 된다 힐링이다 하던 때보다 훨씬 안정감있는 말들..
감사합니다 사랑합니다♡
외부적으로는 평범한 조건이었지만 제 내부에서 일어나는 일들이 참 힘들게 느껴져서.. 아직 어려서 모르기 때문에 오는 이 젊음의 혼란이 벅찼던 20대를 보내며 얼른 서른이 되고 싶었고, 올해 드디어 서른이 되어 너무 기뻤습니다! 30, 40대가 가장 에너제틱하게 보내는 시기라는 재웅 원장님의 말들을 들으니, 제 삶에 가장 에너제틱한 시간이 남아 있다는 게 기쁘고, 또 그 시간을 무사히 통과할 수 있는 연습을 20대 때 치열하게 했구나.. 하는 생각이 들어요. 20대 초중반에는 본격적인 혼란을 처음 맛보면서 새롭고 고통스럽고, 즐거움이 있어도 그것이 외려 나를 슬픔으로 이끄는 약점으로 작용한다는 생각에 괴로웠다면, 후반부터는, 운동이나 악기 연주의 행위에 대해 그러는 것처럼 삶 속에서 일어나는 감정들도 하나하나 연습하는 대상이라는 생각을 하며 이 꽉 깨물고 ^_ㅜ.. 살기 위해 연습하는 거다, 하면서 시간을 보냈네요. 다행히 그런 연습들이 좋은 효과를 내는지 작년 말부터는 절망에 쉽게 무너지지 않고, 당장 관계를 수정하고 싶은 마음이나 너무 빠르고 깊게 아쉬워하는 마음이 불쑥 치밀어도 잠시 절제하고 다시 생각해보고.. 그런 방향으로의 사고가 보다 수월하게 가능해진 것 같아요. 이제 30대와 또 40대, 그 이후에는 어떻게 성장하게 될까, 궁금했는데 가장 에너제틱한 시기가 된다고 하니.. 이런 20대를 미리 보내서 정말 다행이다 싶어 위로가 되는! 항상 치우치지 않고 유익한 얘기를 들을 수 있어 참 좋아요!
13:32 킬포 ..💘
우선순위
두 선생님들은 외롭다는 감정을 어떻게 관리(?) 하시나요? 저도 40대 남성인데, 가끔은 외롭다는 생각에 견디기 어려울 때가 있습니다. 그럴 땐 어떻게 이겨내거나 관리해야할지 모르겠네요.. 두분만의 방법이나 조언이 있는지 궁금합니다.
양재진님 성향이 제 성향과 같아 백퍼 공감합니다.
하 진짜 무조건 꼭 봐야된다….생각하고 꾹 참고 다봤습니다 이제 좀 바꿔보려구요
뼈때려줘서 고마워요.
감사히 보고있어요
일단 아침형인간으로 일정한시간에 일어나기만해도
어느정도 시간관리되는듯
재진샘 방송에서 볼때는 인상쓰고 딱딱하고 그런 이미지 였는데 유투브에서는 훨~씬 재진샘 본 모습이 잘 보이는것 같네요.
사람이 겉으로 보여지는 모습이 다는 아니라는걸 알지만 무심결에 판단되는 선입견을 조심해야겠구나 생각이 드는 날입니다.
6:00 시간관리 = 우선순위 관리
양브로선생님ㅠㅠ
영상 너무 잘보고있습니다!!
나름대로 정주행 열심히했는데,
혹시 안면인식장애와 관련된주제는 다루시지않으시나 싶어서 댓글남겨봅니다!!!!
저는 어릴때부터 사람의 얼굴을 잘 기억을못했는대요...그냥 기억력이 안좋아서 그런가보다했는데,
살아오면서 겪은 몇가지사건들이 있은후 대인공포증이 생겨서 사람이 몰려있는곳을 가기힘들게 되었는대요
친한사람들과는 눈을마주치고, 대화하는걸정말좋아하지만...제 사람을 제외한모든사람들과는 말섞기자체를 불편하게느낍니다(사회생활은...해야하니까 어거지로하고있습니다만)
그런데 언제부턴가..... 사람들의 얼굴이 점점 흐릿하게 느껴진다고해야하나요?
길거리를가다가도 사람의 이목구비가아닌, 특정 머리스타일이나 패션이나 행동으로사람을 판단하게된다고해야하나... 그래서 몇번이나 실수로 모르는사람한테 아는척을했었습니다...
이런것이 정신적으로나 심리적으로 치료가 필요한건지.. 궁금하기도하고,
단순히 사람마다 차이가있는건지 실제로이런 질병이나 증상이있는건지도 궁금합니다ㅠㅠ
육아맘으로서 코시국이 좋은건 아이들이 키카보다는 숲이랑 자연에서 뛰놀 기회가 많아졌다는거에요ʕ·ᴥ·ʔ
11:37 누워있지 말기•••
지금 공채 막바지라 멘탈 털린 상태로 보고있는데 ㅠㅠ 알았다구요,,, 할거하고 쉬겠슴다...
60대도 필요한정보입니다
선생님들만나고서부터..
많은것이 바뀌었어요
30대 40대 일빡세게 열심히살아야만하는데
또중요한게
사람따라 다르지만 지나치게예민 강박까지
지나치게 열심힘들엇다면
탈이나더라고요
제경우에두 주변에도
그런데 또 그렇게치열하게 열심히살아왓기에
지금자리라서 후회는없는듯요
너무사랑스런 20대뿐아니라
멋찐3,40대 응원합니다!!!
세상 쓸데 없는 일 해보는거 정신 건강에 좋겠네요
맞는말인것 같아여 ...제가 뭔지 모르지만 강박적인게 있는것 같은데 화초키우는게 좋아보여 자꾸자꾸 시들여 키우다 보니 제 일상이 깨져버리더라고여...그냥 멍때리기를 하거나 책이나 읽어야 하는데 너무 일을 벌인것 같네여 ㅠ ㅠ
너무 느슨하게 살았나봐요 반성해봅니다
시간관리는
내가 얼마나 헛되게 흘려보내고 썼나
눈에 보이게 정리해보니까 그냥 낭비한 시간이 보이더라고요.
이제는 다이어리도 쓰고,계획하는 습관, 체크하게되었어요
모르는게 약이라는걸 sns가 사람을 좀먹는 시대에 살다보니 피부로 느낍니다. 예전엔 나보다 우월하고 잘사는 사람들을 볼 기회가 많지 않으니 본인의 위치에서 나름 행복을 찾으며 살았다면 지금은sns를 통해서 너무 비교를 쉽게할수 있다보니 사람들의 행복도가 더욱 떨어지는게 아닌가…하는 생각이 듭니다.
재진쌤말에 뼈맞아서 침대에서 일어납니다.,
남 힘든거 이겨내는 거 보고 위로보단 감탄이 나오는 경우가 많아요.
극복해내는 걸 보고 보고 배우는 건데, 솔직히, 자신의 삶을 남의 삶과 비교하는 건 잘못된 거 같아요. 다들 상황이 다른데 비교하는 거 자체가 이상한 거고, 내 자신에게서 삶의 기쁨을 느끼고 살아가는 것이 당연한 것이니, 굳이 속상한 일들에 관점을 돌려서 비교하는 습관자체를 없애는 것도 좋은 방법같아요.
그리고 비교 > 상대적 박탈감 > 질투,열등감 > 자기착취 > 비교 .... 이렇게 계속 도는 건 끊는게 백번 좋겠죠.
말씀도 물론 현실감있고 너무 좋지만,
두 분 너~~~무 멋지십니다
같은 검정색이지만 다른 매력이 느껴집니다👍
-. 내입장이 아니라 평가하는 상대입장에서 우선순위 정하고 평가기준/경중 두는게 맞다는 말은 정답인 듯.
-. 인맥이라는거 자체가 상대도 나를 인맥이라고 생각할 때나 성립되는거라는 말이 있음. 이름알고 얼굴안다고 인맥이라고 할 수 없음. 인맥은 중요하지만 거기에만 매달리는건 실력없는걸 커버하기 위한 몸부림일 뿐, 그마저도 오래갈 수가 없음.
-. 난 내가 힘들 때 나만큼 혹은 나보다 더 힘든 사람들 본다고 전혀 위로 안되던데. 차라리 내가 보고 배울게 있고(물론 좋은 쪽으로) 자극이 되는 사람들을 직/간접적으로 보는게 훨 좋던데. 반성도 되고.
-. 대다수의 사람들은 머리로 다 알아도 몸이 움직이는건 전혀 다른 문제라는게 젤 문제점 아닌가? 쉬는 것마저 피곤하게 느끼는 사람들마저 있으니.
역시 정신 차리는데.쓴소리가 필요함ㅋㅋㅋㅋ