Eu faço um pouco diferente. Vai 80 a 90gr de batata amassada, sal, duas colheres de azeite, uma de leite de côco e uma xícara de farinha de aveia e 8 gotas de adoçante a base de sucralose. Bateu tudo... tá pronto! E é espetacular e dá saciedade.
@@M.Alves80 Sim. Índice glicêmico baixo. Ou seja, não dá picos de glicose no sangue. Já a batata inglesa tem índice glicêmico mais alto. Não é recomendado.
Eu faço com 1 banana, 3 colheres rasas de aveia e 1 ovo ,mistura tudo e bota em uma frigideira deixa dourar de um lado e outro fica uma delícia e é muito saudável tambem
Na minha infância e adolescência, minha mãe fazia mto, só que na panela e colher de ferro, fogão à lenha, ovo caipira, banha de porco, tudo produzido por nós mesmos. Ela fazia de doce ou de sal. Pensa num trem bão.
Eu faço ovos com batata e coloco ai umas quatro colheres de leite em pó,uma pitadinha de sal , coloquei numa forma pequena de bolo e coloquei no forno, ficat tão gostoso! Tao gostoso que eu fico ansiosa esprando pea comer o meu de manhã. Penso que com um pouquinho de queijo deve ser melhor ainda. Mas assim tbm fica ótimo.
Adorando as receitas. Minha filha tem 4 anos está com triglicérides e colesterol altíssimo estava atrás de receitas para substituir o pão e estou amando e ela está aceitando experimentar tudo. Eu coloco o vídeo e ela me ajuda a fazer e isso incentiva ela a comer também. Obrigada 😊
Eu tomo remédios para controlar o colesterol. Também tenho triglicerídes alto. Procure no RUclips receita para combater esse mal. Trata-se de suco de abobora para tomar em jejum. É muito simples e tolerável. Estou tomando a um mês e vou fazer os exames para verificar os resultados
Faço de aveia com banana e ovo, doura por baixo, escorro para um pires grande depois retorno à frigideira pelo lado que está cru....gostei da receita vou fazer, muito obrigada, abraço
Até que enfim uma receita simples e saudável de verdade. Muitos canais promete, mas na hora do vídeo aparece um monte de ingredientes da receita. Alguns elementos agente nem sabe onde encontrar. Parabéns pela simplicidade
Eu fiz e acrescentei a aveia, ficou uma delícia.
Quero muito ganhar massa muscular. É uma das minhas metas pra nesse ano de 2023.Obrigado pela receita.
@@jeffdean7666 🤣🤣🤣
Nestes dias tão difíceis, estas receitas nutritivas com poucos, pouquíssimos ingredientes são uma bênção Nós agradecemos!
Gostei da receita vou fazer hoje ainda Obrigada!
👌🏾👏🏿👏🏿👏🏿🤤😱🤒👅 vdd top mesmo
Mto saudável e nutritiva. Vou fazer.obgda
Amei as receita. Obrigada por compartilhar
Fiz com 280 gramas de 🥔🥔 doce e 2 🥚🥚 usei óleo de 🥥 ficou top 🫓 😋
Tbm fica muito bom adicionando tbm flocos de aveia fina. Fica com uma consistência de pãozinho.
Vou fazer 😍
Boa noite eu comecei a te seguir agora gostei da receita
Adorei está receitinha tão simples com tudo que gosto
Obrigada e que DEUS lhe abençoe e ilumine sempre.
Acabei de fazer e comi e tô satisfeita nem precisa de janta e forte e sustenta. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Amei!!So acrescentei cebola e um pouquinho de alho e pouquinho de sal.Ficou muito bom.😋😋Obrigado pela dica.
Obrigado vc tem o dom da similitude e da clareza quando explica suas receitas. Deix no seu falar tudo claro. Dom maravilhoso q Deus te deu. Obrigado
Muito obrigado por esta receita nutritiva e de preço facil pra todos 😊
Obrigada você
Hum só tem delícias e saudável que maravilha obrigada por compartilhar amigo que Deus continue te abençoando sempre
eu agradeço
Bom dia! Conhecendo seu canal!sou diabética e estou lutando para peder 6 kilos ,vou fazer .muito obrigada
Legal e fácil; essa dá pra fazer explorando minhas poucas habilidades culinárias kkkkkkkk Parabéns pela apresentação e dica. Gratidão.
P
Parabéns amei a receita obrigado Deus abençoe sempre.🙌
Gostei, porque essa receita foi muito saudável. Ótima para o Pré Treino…👍👌😃💪
Q maravilha é Saúde saudável Deus t abençoe
Obrigada 😘❤️
Que receita boa pra gente fazer que Deus abençoe você sempre Amém 💯 😋😋❤❤👏👏🤝🙏👍👍
Zila Amaral obrigada e beijinhos ❤️😘
Eu li. Agradeço muito a essa pessoa queescreveu essa mensagem. Obrigada. Felicidades.
Eu faço um pouco diferente. Vai 80 a 90gr de batata amassada, sal, duas colheres de azeite, uma de leite de côco e uma xícara de farinha de aveia e 8 gotas de adoçante a base de sucralose. Bateu tudo... tá pronto! E é espetacular e dá saciedade.
Eu estou amando suas receitas obrigada.
Já como batata doce todos os dias
Como sou diabética vou experimentar a receita
Obrigada, para mim sem mel
Biabeticos pode comer batata doce???🤔
@@M.Alves80 Sim. Índice glicêmico baixo. Ou seja, não dá picos de glicose no sangue. Já a batata inglesa tem índice glicêmico mais alto. Não é recomendado.
O meu não deu certo 😔 esbagacou tdo
@@M.Alves80 bem pouquinho.
Olá casal abençoado, a recíproca é verdadeira, que o nosso Deus todo poderoso abençoe vcs tambem!
Muito boa! Depous de pronta pulverizei canela pó, ficou deliciosa!
Eu faço com 1 banana, 3 colheres rasas de aveia e 1 ovo ,mistura tudo e bota em uma frigideira deixa dourar de um lado e outro fica uma delícia e é muito saudável tambem
Eu, tmb vou fazer
Deve ser gostoso...eu no café da manhã como banana com aveia....mas estou evitando fritura.
AMEI ESSE CANAL É UMA BENÇOE DE DEUS
Eu acho difícil e a frigideira eu não tem
Vou fazer com inhame deve ser delicioso. Obrigada !!!
Amei , que receita fácil de baixíssimo custo e nutritiva !
Muito boa mesmo
Obrigada,Clau !
Ótima receita!
Simples e fácil de fazer!
DEUS te abençoe !
Amem obrigada❤️
Por nada 👍
Muito bom. Simples e nutritiva
Boa esta receita maravilho'sa gostei vou faser Deus te abençoe 👏👏👏
Aí que receita tão maravilhosa e uma delícia
Vou fazer obrigada Deus abençoe Você
Eu fiz, ficou muito bom, obrigado.
Eu que agradeço
Não põe fermento pó?
Seu canal foi uma achado, muito top suas receitas, obrigado Deus abençoe!!
Amém 🙏 obrigado ☺️
Gostei. Preparou com delicadeza e cuidado, como se estivesse fazendo um complexo bolo de casamento....Ensinou direitinho.
Pra min que fasso fisioterapia contra AVC é o timo essa receita Deus abençoe parabéns
Na minha infância e adolescência, minha mãe fazia mto, só que na panela e colher de ferro, fogão à lenha, ovo caipira, banha de porco, tudo produzido por nós mesmos.
Ela fazia de doce ou de sal. Pensa num trem bão.
muito saudavel
Que delícia vc me levou de volta a minha infância ,sdds eterna dos meus pais.
Ô trem bom so 😁😁😁😁😁
Então vô tê qui fazê também, uai!!!😋😋😋
Sempre faço para o meu marido, pois ele é diabético.
Muito bom!
Muito obrigado. Deus abençoe.
💖 Maravilha! Deus abençoe!
Deus abençoe muito eu também aprendi
amem🙏
Obrigado, precisava dessa receita. Prático jiu-jitsu. Vai mim ajudar bastante no treinos.
Obrigado! Vou fazer e acrescentar salsa.
Amei a dica!!!
Vou fazer sim.
Amo batata doce e ovos
Gratidao fácil vou fazer muita luz
Gostei vou fazer. Obrigado pela dica.
SIMPLES BOA E SAUDAVEL .AMEI CLAU.
Gostei! Fiz. Bom em.
Delicia de receita! Eu coloquei canela em pó em cima depois de pronto, ficou uma delícia mesmo 👏🏼👏🏼👏🏼
Eu faço ovos com batata e coloco ai umas quatro colheres de leite em pó,uma pitadinha de sal , coloquei numa forma pequena de bolo e coloquei no forno, ficat tão gostoso! Tao gostoso que eu fico ansiosa esprando pea comer o meu de manhã. Penso que com um pouquinho de queijo deve ser melhor ainda. Mas assim tbm fica ótimo.
Amei vou fazer. Obrigada pela dica. ❤
Obrigada adoro
Adorando as receitas. Minha filha tem 4 anos está com triglicérides e colesterol altíssimo estava atrás de receitas para substituir o pão e estou amando e ela está aceitando experimentar tudo. Eu coloco o vídeo e ela me ajuda a fazer e isso incentiva ela a comer também. Obrigada 😊
Lĺ
Eu tomo remédios para controlar o colesterol. Também tenho triglicerídes alto. Procure no RUclips receita para combater esse mal. Trata-se de suco de abobora para tomar em jejum. É muito simples e tolerável. Estou tomando a um mês e vou fazer os exames para verificar os resultados
Maravilha Amei. Parabéns Já Salvei .Vou fazer sim .Obrigada.Volta Redonda. RJ
Vou fazer amigo porquê eu achei muito bom parabéns boa noite
Amei a receita. Obrigada ❣
AMEI. AGRADEÇO PELA RECEITA.
Marlene Bohrer obrigada❤️
Otima receita; saudavel e saborosa
👏👏👏👏👏👏
Faço de aveia com banana e ovo, doura por baixo, escorro para um pires grande depois retorno à frigideira pelo lado que está cru....gostei da receita vou fazer, muito obrigada, abraço
Também faço essa. É uma delícia!!!
Amei! Obrigada!
Adoro as suas receitas obrigada Portugal
Deus Abençoe tua vida e toda a sua Família Gratidão
Muito obrigada pela receita.Deus te abençoe juntamente com todos que acessarem o seu canal, Abraços!
Não curto batata doce ,mas preciso melhorar minha alimentação. Vou fazer. Obrigada pela dica simples e saudável
Que bom que gostou
Substitui por banana
Eu vou fazer essa receita para intercalar com a panqueca de banana
Até que enfim uma receita simples e saudável de verdade. Muitos canais promete, mas na hora do vídeo aparece um monte de ingredientes da receita. Alguns elementos agente nem sabe onde encontrar. Parabéns pela simplicidade
lllww
Delícia,vou fazer,super saldavel aos poucos estou eliminando o pão da minha vida 😍
Boa tarde
Gostei.
Gostei dessa receita ! Ótima
Boa noite que Deus nos abênçoe a todos obrigado pela receita vou fazer adoro comida
Fit obrigado
Muito boa receita, parabéns
Muito obrigado por compartilhar conosco
Eu como batata doce todos os dias, meu cachorro também adora. Só uma sugestão: Não descarte a casca pois ela contém nutrientes importantissimos.
Amei
Cachorro chic!😂A dog de casa toma chá mate todos os dias.Se não der ela começa gritar !😂😂
@@madalenalopes9213 Só se for Mate Leao! Essa cachorrada são umas graças. 😁😁😁😁😁
@@marioSaoPauloBrasil Sim...é esse chá mesmo.😂Ela é poodle. E o chá Ta caro.....😂😂😂😂
Eu como com casca tanto a batata quanto o ovo.
Gostei parAbens sergio Luiz
Muito bom excelente alternativas para substituir o pão
Lm9
Miito pratico obrgd vou por em pratica
Ótima receita, simples e eficiente. Parabéns!
Como tá
Muito obrigado pela receipts.Obrigado pelo seu tempo.Voce foi um fofo.
Maravilha de receita. Muito obrigado...
Maravilha de reseta muito obrigada
Muita boa receita.parabens.
Fora para os maus amados q só gostam
De criticar.
Olha gostei muito de sua receita prática e simples e saudável 🥰
GOSTEI muito da receita
Fica bom mesmo,já fiz assim
obrigada pela dica vou fazer com certeza não posso comer pão por causa da gastrite que Deus te abençoe sempre um abraço
Obrigada abraço 🫂
ADOREI VOU FAZER
Ótimo vou fazer na minha casa sou Ana Lúcia de Belo Horizonte gostei.
Gostei muito
Maravinha Nilza Sant Antônio da platina Paraná vou fazer gostei amei
Amo suas receitas parabéns mande sempre por favor
Vou fazer essa receita muito obrigado
Que incrível me salvou, obrigado
Eu agradeço
Gostei muito nunca comk mas ja gostei gratidão amigo
Gostei vou fazer.👏👏
eu amei vou fazer por meu café da amanhã obrigado
Gente, eu amei!
Nossa muito fasio di fazer amei gostei muito
Que bacana muito bom pra saúde né 👏👏👏👏
Boa noite meu amigo, ótima receita parabéns
Maravilhosa dica-receita👋👋
É interessante evitar o maximo esse queimadinho gostoso pq é altamente oxidante às celulas.
Que beleza! Vou fazer e muito saudável para saúde. Deus abençoe
Ótimo
Vou fazer agora
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Espero que goste!
Muito bom gostei vo faze que zDeus te abesoa ficca com Deus
Muito simples e nutrientes amei 👏
Amei vou fazer