Usei açúcar de côco. Misturei um pouco de farelo de aveia e usei canela na massa tb. Ao invés de 4 colheres de água, coloquei 2 de leite de côco, 1 de leite de castanha de caju, 1 de água. Depois fui adicionando mais água até chegar na consistência mostrada no vídeo. Untei a frigideira com azeite mas na próxima ... 🤔 ... vou usar óleo de côco ! Coloquei no fogão a gás, na menor boca. Cresceu rapidamente, me surpreendi, porém cerca de 5 minutos depois senti aquele cheirinho de "estou queimando"... 🤦♀️ ... Conseguí salvá-lo a tempo. Ficou meio sequinho e meio pretinho de um lado mas mesmo assim ficou muito gostoso !! "Envolvi" ele todinho com um chazinho de erva cidreira !!! Deliciousss !!! 😁 Gratidão amigo pela receita !! 🤩
Oi.Na falta da maçã fiz com banana em rodelas. Show! E substitui pelo FARELO de AVEIA, q tem menor índice glicêmico. Fogo baixíssimo no fogão a gás e a frigideira em cima duas grelhas sobrepostas. Objetivo: não queimar a panqueca 🥞👍🙋🏻♀️ Um bom dia, esperando novas delícias do teu canal!
Parabéns! Ficou com uma carinha ótima! Se me permite uns palpites hehe diminuir a quantidade de manteiga (se aquecer a frigideira, ao untar, vai funcionar melhor); colocar maximo 3 colheres de farelo de aveia (a menos q vá dividir a panqueca com outra pessoa, dai pode ser esta quantidade q tu colocou) : lembrando q o consumo de fibras, sem o consumo adequado de agua ao tempo das 24hs, pode gerar uma questão delicada para a digestão! Espero ter ajudado! Otimo dia a todo@s #vidamesurpreenda #juntassomosmaisfortes
Chegando aqui rs amei a receita e minha netinha com apenas 3 anos e meio já até decorou rs de tanto ver sua receita . Ela disse que é muito saudável rs 😍🥰😊😇
Eu estou amando as receitas 😍 Estava me desanimando já ,por não saber fazer tanta opções saudáveis pra comer. Vou fazer um mês de reeducação alimentar . Estou me desanimando, quando chegar na nutricionista pra pesar no dia , acho que eu não emagreci nada, não vejo diferença Não consigo fazer exercícios ,meu corpo dói muito em alguns lugares .
Boa tarde a todos,fiz ontem essa receita e ficou ótima, acrescentei a água que foi dita no vídeo e todos aqui em casa amaram. PARABÉNS 😍 Ganhou mais uma inscrita👏🏽👏🏽👏🏽
Mentira que tu é fã de canela kkkkkkk. Clau que maravilhas de receitas viu. Você salvou minha saúde rs. Estou excluindo, pão francês do meu café da manhã e outros horários também 😂😂😂😋😋😋
Parabéns, garoto! Muito simples e prática. Gratidão por essa receita deliciosa sem dúvida. Vendo aqui agora por acaso em, 13/09/2021 em Milão. Amei e farei amanhã para o café da manhã. 👏👏
Como preciso de uma comidinha que controle o intestino solto da mainha mamãe que está bem idosinha... Vou tentar substituir a aveia por farinha. 🙏🏼 Adorei a ideia desta receitinha!
Obrigada pela receita, fiz e ficou maravilhoso. Esqueci de colocar a stevia mas ficou bom. Sempre fiz com banana e nunca adocei pq banana por si já traz o adocicado mas estava engordando muito. Vlw!
Que delícia. Vou fazer para o café da manhã. Adoro maçã e canela. Muito obrigada por compartilhar suas receitas. Deus te abençoe sempre com muita saúde e.
Tinha dado o like, pensei, deve ser mais uma destas receita meia boca, só que me surpreendi, acabei de fazer e ficou delícia, ae, não tever jeito, kkkk, inscrição feita... parabéns, agora é maratonar as outras receitas...
Amei a receita... parabéns pela sacada de chamar atenção com o título de uma receita com 2 ingredientes, kkkk abri curiosa e se não fosse por isso, teria perdido de aprender essa maravilha. Grata por compartilhar e mais uma vez parabéns pela estratégia de marketing.
Manzana y avena: 5 cucharas de avena instantánea o harina de avena 1 huevo 1 manzana (roja o verde, la de preferência) 4 cucharas de agua 1 cucharadita de café de polvo para hornear 1 pizca de sal 1 cuchara y media de azúcar mascabo o miel Canela a elección Enmantecar la sartén. Cortar la manzana a la mitad y luego en rodajas (con o sin cáscara, a elección). Colocar las rodajas cubriendo la base de la sartén. Espolvorear con canela. En un recipiente aparte, colocar un huevo (o dos si fuera chico de tamaño), agregar 5 cucharas de avena o harina de avena, agregar cuchara y media de azúcar mascabo o miel, agregar una cuchara de té de polvo para hornear. Ir mezclando hasta que sea una masa homogénea. Para lograrlo ir colocando las 4 cucharadas de agua. Opcional, agregar la manzana q sobró rallada. Colocar la pizca de sal. Volcar la mezcla sobre la sartén en que están dispuestas las rodajas de manzanas. Una vez cubiertas las manzanas, colocar a fuego medio y colocar tapa a la sartén. Cocinar unos diez minutos al ver q se despega pero no sé desarma (ir controlando) y dar vuelta. Y cocinar otros 5 minutos entre fuego medio y bajo.
Gente
Vamos só agradecer
Deus se agrada de quem é grato. Minha irmã fez e ficou uma delícia.
Muito obrigada pela receita. Deus abençoe sua vida 🙏🙏
Usei açúcar de côco. Misturei um pouco de farelo de aveia e usei canela na massa tb. Ao invés de 4 colheres de água, coloquei 2 de leite de côco, 1 de leite de castanha de caju, 1 de água. Depois fui adicionando mais água até chegar na consistência mostrada no vídeo. Untei a frigideira com azeite mas na próxima ... 🤔 ... vou usar óleo de côco ! Coloquei no fogão a gás, na menor boca. Cresceu rapidamente, me surpreendi, porém cerca de 5 minutos depois senti aquele cheirinho de "estou queimando"... 🤦♀️ ... Conseguí salvá-lo a tempo. Ficou meio sequinho e meio pretinho de um lado mas mesmo assim ficou muito gostoso !!
"Envolvi" ele todinho com um chazinho de erva cidreira !!! Deliciousss !!! 😁
Gratidão amigo pela receita !! 🤩
Eu agradeço ☺️
Oi.Na falta da maçã fiz com banana em rodelas. Show! E substitui pelo FARELO de AVEIA, q tem menor índice glicêmico. Fogo baixíssimo no fogão a gás e a frigideira em cima duas grelhas sobrepostas. Objetivo: não queimar a panqueca 🥞👍🙋🏻♀️ Um bom dia, esperando novas delícias do teu canal!
Vou experimentar.
Parece delicioso.
@@luisapereira5179
Com certeza
Se não usar grelha ou alguma chapa em baixo vai queimar antes de ficar assada
Muito bem lembrado
😋😋😋😋
Nossa adorei essa dica das 2 grelhas sobrepostas.
Eu só compro aveia em flocos e trituro no liquidificador até formar uma farinha.
Adorei essa torta de maçã de pobre apressado. Deus abençoe.
Eu faço sem açúcar, no lugar do açúcar amasso uma bananinha, coloco linhaça e chia. Fica top.
Mais a banana faz a panqueca grudar na frigideira, isso acontece com vc??
Parabéns! Ficou com uma carinha ótima! Se me permite uns palpites hehe diminuir a quantidade de manteiga (se aquecer a frigideira, ao untar, vai funcionar melhor); colocar maximo 3 colheres de farelo de aveia (a menos q vá dividir a panqueca com outra pessoa, dai pode ser esta quantidade q tu colocou) : lembrando q o consumo de fibras, sem o consumo adequado de agua ao tempo das 24hs, pode gerar uma questão delicada para a digestão! Espero ter ajudado! Otimo dia a todo@s #vidamesurpreenda
#juntassomosmaisfortes
É tem gente que quer comer, mas se esquece de tomar água!
@@terezasilva4687 😄aí entope!"
Para de reclamar pessoas...grata pela receita,vou fazer com certeza👍
Vdd !!! Povo preguiçoso!!!
Ficou uma delicia. n usei açucar coloquei passas e tb canela e castanha do pará
Adorei essa Receita.Vou fazer mas sem colocar açúcar, pois a Maçã já é doce. Não há necessidade de adoçar essa delícia! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍👌😁😋
Obrigada ❤️😘
Vdd
Olá! Uma sugestão, colocar algumas passas na massa no lugar do açúcar.😋
Eu coloco uvas passas, e na massa uso umas gotas de adoçante ou uma colher de chitol
Passas e açucar são a mesma coisa.
@@vangelinarodrigues1565 xilitol
Gostei muito vou experimentar. Ok
Vou fazer, e colocar açúcar de coco.
Não liga prós gozadores, fiz a sua receita da banana, todos adoramos,e principal muito rápido, obrigada! Depois tentarei da maçã tbem
Legal,vou fazer pro meu marido é pra mim no café da manhã.zBem saudável. Mas não vou colocar açúcar. Parabéns pela receita.
Chegando aqui rs amei a receita e minha netinha com apenas 3 anos e meio já até decorou rs de tanto ver sua receita . Ela disse que é muito saudável rs 😍🥰😊😇
Essa receita feita com abacaxi deve ficar muito bom em.
Huuuuum...que prática e parece delicioso!!! Nem vou esperar amanhecer pra fazer pro café da manhã, vou fazer pro café da tarde mesmo!!!
Como canela combina com banana e maçã dlc.
😇😇😘
Top demais fiz de banana ontem pra o lanche da tarde gostei
Obrigada 😘❤️
Com banana fica bom tambem😋
Eu estou amando as receitas 😍
Estava me desanimando já ,por não saber fazer tanta opções saudáveis pra comer.
Vou fazer um mês de reeducação alimentar .
Estou me desanimando, quando chegar na nutricionista pra pesar no dia , acho que eu não emagreci nada, não vejo diferença
Não consigo fazer exercícios ,meu corpo dói muito em alguns lugares .
😋😋😋🤤🤤🤤Deve tá um cheiro delicioso na casa toda 😅😅😅😅😅😅vou fazer com certeza😋😋😋🤤🤤🤤
Fazendo para minha filha de lanche... Adoro essas receitinhas simples e saudáveis ❤
Ele disse não vai comprar maçã , então ele ROUBA MAÇÃ NO MERCADO
Boa tarde a todos,fiz ontem essa receita e ficou ótima, acrescentei a água que foi dita no vídeo e todos aqui em casa amaram. PARABÉNS 😍
Ganhou mais uma inscrita👏🏽👏🏽👏🏽
Que bom que gostou
Fiz a receita com modificações, utilizei flocos de aveia e não coloquei água, ficou saborosa! Obrigada.
legal! Gratidão! Suas receitas são um show! simples e barata com tudo o que a gente tem em casa. Beijos. vou divulgar no meu face.
Faço sempre receitas assim....fica muito saboroso colocar um pouco de noz moscada na massa tbm.😍
Parabéns pelas receitas!
Obrigada pela dica
São 23hrs15m. vou fazer agora!!
Pode ser a outra maçã né!
Mentira que tu é fã de canela kkkkkkk.
Clau que maravilhas de receitas viu. Você salvou minha saúde rs. Estou excluindo, pão francês do meu café da manhã e outros horários também 😂😂😂😋😋😋
Deu água na boca , vou fazer p o meu café amanhã , parabéns
Espero que goste!
Amei a Receita com maça , Clau , Obrigada👍vou fazer , que Deus te Abençoe com muita saude Paz e alegria pra vc e sua Famila🙏👍👏👏👏
Já fiz o pão c banana e aveia, e amei, vou fazer todos os dias, preciso tirar a farinha de trigo da minha vida
Fiz com farelo de aveia e xilitol 2 vezes! Hj vou fazer com banana!
Adorei 👏👏👏👏👏, maravilhosa e deliciosa essa receita prática, rápida e muito saudável.🙏
Fiz e amei!!😋🥰
Sou intolerante a glúten e lactose...E pra mim foi ótima essa receita....Obrigada. 😉
Cuidado que tem aveia que tem glúten.
Só passar o cafézinho e já era 😋😋
Nossa😮....adorei🤩...vou fazer hj para o meu lanche de domingo 😋👏👏
Fica muito bom
Gratidão, guri querido. Paz e Luz em nossos corações.
Açúcar de coco é muito bom também.
Adorei por não usar nem leite nem trigo e não ir ao forno
Adorei está receita , deve ficar muito gostoso vou fazer para o café da manhã .
Ficou com uma carinha ótima, vou fazer
Fica muito bom
Gostei da receita assisto de Moçambique em Maputo vou fazer è fàcil e barato
Olá abraços para todos de Moçambique
Canela pra mim é só uma pitada ora dar gosto.adoro maçã vou fazer
Eu istou assistir de Portugal e gostaria de mais receitas destas desde já agradeço
Luzia Brandão obrigada ,beijinhos❤️😘
Sou de São Paulo adorei está receita vou faser pra mim delícia de pão obrigado adoro todas suas receitas beijo
👏👏👏👏👏Bravooo ! Amei 💜...Vou usar oleo de côco p untar a frigedeira , não gosto de manteiga , a maçã vermelha !! Gratidão !
Gratidão por destacar meu singelo comentário !!! 🙏🙏🙏💋❤💋
Estou em BH e sou Rosário! Bom dia ! Obrigada 🙏🏼
Maravilha faz tempo não achei mais seus vídeos aqui Brasil caraguatatuba mas sou portuguesa amo o nosso portugal
Vou fazer colocar o resto da maçã e uva passa 👍👍👍
Parabéns, garoto! Muito simples e prática. Gratidão por essa receita deliciosa sem dúvida. Vendo aqui agora por acaso em, 13/09/2021 em Milão. Amei e farei amanhã para o café da manhã. 👏👏
Llqqq
Vou fazer pro café de amanhã. Obrigada!
Como preciso de uma comidinha que controle o intestino solto da mainha mamãe que está bem idosinha... Vou tentar substituir a aveia por farinha. 🙏🏼 Adorei a ideia desta receitinha!
Parabéns pela receita prática, econômica..Obrigada
Tudo de bom essa receita ótimo com um cafezinho delícia
Fiz hj essa receita maravilhosa!!!
Assisti a receita e fiz para o lanche da tarde , maravilhosa ,inúmeros elogios. Obrigada !😋😘😘😘😘
Adorei,muito saudavel
@@bernadeteneves7421 ááá
Obrigada pela receita, fiz e ficou maravilhoso. Esqueci de colocar a stevia mas ficou bom.
Sempre fiz com banana e nunca adocei pq banana por si já traz o adocicado mas estava engordando muito. Vlw!
Receita simples com bastante complicação!
Amei mais uma receita pro meu café da manhã.
vou fazer obrigada e boa noite
Amei sua receita, quero receber mais.obrigada.
Amo maçâ com canela...Obrigada pela receita!
Tb já fiz com ananás natural e nozes... Fica delicioso... Há q variar
Vou fazer, achei interessante, amo maçãs
Vou fazer por EU GOstei muito obrigado só DIABÉTICOS
Também amo
Gosto de por suco de limão 🍋 como líquido
Que delícia. Vou fazer para o café da manhã. Adoro maçã e canela. Muito obrigada por compartilhar suas receitas. Deus te abençoe sempre com muita saúde e.
Fiquei intolerante ao Glúten e lactose e gostei mto da receita, vou fazer. Obrigada
Tem que usar aveia sem glúten para sua receita
Linda a sua receita adoro maçãs 👍👍👍👍
Amei, copiei a receita, e,vou fazer obg
Tinha dado o like, pensei, deve ser mais uma destas receita meia boca, só que me surpreendi, acabei de fazer e ficou delícia, ae, não tever jeito, kkkk, inscrição feita... parabéns, agora é maratonar as outras receitas...
Adorei.
Sempre faço e coloco uma banana amassada bem madura e não como açúcar
Obrigado pela atenção dispensada. Gostei muito da vossa receita
Maria um abraço eu que agradeço seu comentário!!
Graças a Deus encontrei esse canal maravilhos! Gratidão.
Boa tde, deu vontade de comer so vendo o preparo, vou fazer e repassar.
Adorei. Acabei de fazer pto lanche da tarde. Acrescentei uvas-passas. Show
Amei a receita, vou fazer!
Esta com boa pinta, hummmm vou provar!
Obrigada. Adorei. Vou fazer. É fácil..
Fiz ameiiiiiiiiii
Amei a=reseita vou fazer no lugar do açucar. Coloco banana
Amei a receita essa vou fazer. Gostei muito TB do seu jeito paciente, calmo e educado. Parabéns 👏.
Amei a receita... parabéns pela sacada de chamar atenção com o título de uma receita com 2 ingredientes, kkkk abri curiosa e se não fosse por isso, teria perdido de aprender essa maravilha. Grata por compartilhar e mais uma vez parabéns pela estratégia de marketing.
Como assim, aplaudindo uma mentira 🙄
Vou fazer! Sou de Maceió/Alagoas
Amei esse jeito de fazer bolo, ainda gasta menos gas e saudavel fiz de banana obrigado e parabens
MUITO SHOW, amo uma receitinha saudável
Sem leite e quase sem glúten. Maravilha. Vou fazer. Obrigada.
Tooop. Comi com os olhos. 😋😄
Que delícia! Parabéns! Já anotei! Com vontade fazer logo! Gratidão!
Muito bomm não engorda parabéns.
Nossas,,,👏👏👏 que maravilhaaaa,,,,, ficou lindo e apetitoso.
Com certeza receitinha prática,,,fácil...
Gostei da ideia das passas. Deve ficar bem legal.
Manzana y avena:
5 cucharas de avena instantánea o harina de avena
1 huevo
1 manzana (roja o verde, la de preferência)
4 cucharas de agua
1 cucharadita de café de polvo para hornear
1 pizca de sal
1 cuchara y media de azúcar mascabo o miel
Canela a elección
Enmantecar la sartén. Cortar la manzana a la mitad y luego en rodajas (con o sin cáscara, a elección). Colocar las rodajas cubriendo la base de la sartén. Espolvorear con canela.
En un recipiente aparte, colocar un huevo (o dos si fuera chico de tamaño), agregar 5 cucharas de avena o harina de avena, agregar cuchara y media de azúcar mascabo o miel, agregar una cuchara de té de polvo para hornear. Ir mezclando hasta que sea una masa homogénea. Para lograrlo ir colocando las 4 cucharadas de agua. Opcional, agregar la manzana q sobró rallada. Colocar la pizca de sal.
Volcar la mezcla sobre la sartén en que están dispuestas las rodajas de manzanas. Una vez cubiertas las manzanas, colocar a fuego medio y colocar tapa a la sartén. Cocinar unos diez minutos al ver q se despega pero no sé desarma (ir controlando) y dar vuelta. Y cocinar otros 5 minutos entre fuego medio y bajo.
Amo receitas simples e boas! Vou fazer já! Gratidão!!!
Mto clara sua maneira de explicar a receita!
Parabéns
Parabéns pela receita maravilhosa
Eli lordelo obrigado 💙
Maria Aparecida eu gostei dessa receita vou fazer
Fica muito bom
Maravilhosa e fácil a receita, vou fazer!
Parece q ficou uma delícia . Vou fazer. Obrigada
Hum parece bom mesmo vou fazer
Boa tarde! Adorei a sua ideia! Simples, prática e boa! Ficarei á espera de outras simples! Obrigado e felicidades!!! 🌿🌺🇵🇹
Ougot
Amei 😘🇵🇹
Essa receita e muito saudável,obrigada vou fazer
É verdade a única coisa que não é saldavel é a margarina
Eu também sempre quando faço bolos panqueca sempre coloco uma pitada de sal
Parece muito gostoso vou fazer
Boa tarde! Muitíssimo Obrigada, adorei sua receita 😋🙏❤.
Rapida de fazer,saudavel p/comer😋👏👏👏👍