Eu desejo que o seu dia seja iluminado, que o entusiasmo tome conta de você, que a paz invada seu lar, seu trabalho, seus caminhos... que a felicidade te visite e seja seu passaporte na realização dos seus projetos e sonhos idealizados .
1 xícara de Flocão 6 colheres de sopa de água Misture muito bem, veja se precisa de mais 1 colher de água e deixe descansar essa massa. Depois, pegar 2 bananas bem maduras e amassar. Na frigideira, 1 colher de sopa de manteiga com sal e colocar as bananas. Dê tipo uma refogada na banana. Usar a metade dessa banana e misturar com a massa de cuscuz. Colocar 2 ovos e misturar muito bem. Opcional colocar 1 colher de sopa de mel. Colocar a metade da massa no fundo da frigideira e em cima, colocar aquela outra metade da banana amassada, colocar canela e, por fim, colocar a outra metade da massa por cima. Colocar uma tampa e fogo muito baixo. Aguardar 10 minutos e virar com ajuda de um prato. Mais uns 5 minutos e está pronto. Adorei. Obrigada
Faço no microondas. Super rápido e prático. Xícara untada, massa hidratada, cobre com um Pires e leve ao micro temperatura máxima 60 a 90 seg. Está pronto. Rápido prático e sem sujeira.
Se preferir pode colocar na xícara metade da massa, uma fatia de queijo e o restante da massa. Sempre sem apertar a massa , só ajeitando ela. Fica fantástico com mozarela.
Isto aí é muito bom. Aprendi com meu avô a comer pela manhã banana São Tomé frita com farinha de milho. Olha a gente não sente fome por muitas horas. Basta uma banana e a farinha bem boa q vc vai amar. Eu tbm colocava pedacinhos de queijo minas da roça q ficavam desmanchados na mistura q era show!!! bom proveito aí pra todos 🙌🙏🤣🤣🤣🕊️🕊️
Poderia dobrar a primeira porção, dourar dos dois lados , depois fazer a segunda porção. Daria 2 pasteizinhos. Colocar num prato, jogar um filetinho de mel.... e.....bom apetite....😋😋😋
Legal acompanhar seu trabalho. Tudo muito novo pra mim. Flocam com banana 🍌 e ovo. Like completo e apoio 📝🔔👍...
Três bananas refogadas em 1 colher de manteiga, 1 xícara de Flocão hidratado com 6 colheres de água, 2 ovos, 1 pitada de canela.
Totalizando 4 ingredientes
😁
@@marianilzadocarmo5430 Totalizando 6 (com o mel)
@@denisemello9724 lucinas
São paulo
@@marianilzadocarmo5430 7
m
0
8
Sou de Manaus....tenho 62 anos. Gosto muito das receitas de fkocão . Amo cuscuz
Eu desejo que o seu dia seja iluminado, que o entusiasmo tome conta de você, que a paz invada seu lar, seu trabalho, seus caminhos... que a felicidade te visite e seja seu passaporte na realização dos seus projetos e sonhos idealizados .
1 xícara de Flocão
6 colheres de sopa de água
Misture muito bem, veja se precisa de mais 1 colher de água e deixe descansar essa massa.
Depois, pegar 2 bananas bem maduras e amassar.
Na frigideira, 1 colher de sopa de manteiga com sal e colocar as bananas. Dê tipo uma refogada na banana. Usar a metade dessa banana e misturar com a massa de cuscuz. Colocar 2 ovos e misturar muito bem. Opcional colocar 1 colher de sopa de mel.
Colocar a metade da massa no fundo da frigideira e em cima, colocar aquela outra metade da banana amassada, colocar canela e, por fim, colocar a outra metade da massa por cima. Colocar uma tampa e fogo muito baixo. Aguardar 10 minutos e virar com ajuda de um prato. Mais uns 5 minutos e está pronto.
Adorei. Obrigada
Parabéns receita ótima.Sonia mora em Camaquã no RS.
Que é flocão? E farinha de milho?
E tem calorias? Tô fazendo dieta? Qto posso comer?Quantidade?
Flocaõ é a farinha de milho polenta?
Não sou do Brasil,não sei qual é
Obrigado
@@neusalopes6437 é só que é em flocos ou seja não é como fubá da polenta.
🤦😋😋 meu deus
domingo chuvoso vendo 😋😋isso
Háaa se vou fazer 😋😋😋😁👍
Boa noite gosto muito dessa receita e coloco chia e gergelim fica ótimo também 2 colheres de cada. sou de Cuiabá MT fique com Deus.
Maria José de viana no maranhao , amo suas receitas.❤💓💕❤💓💕🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Acho que se colocar no recheio coco ralado vai ficar mais gostoso😋😋
Fica sim!!! Kk
Fiz aquela receita de cuzcuz com flocao, ovo e queijo. Usei queijo coalho no recheio e misturei queijo ralado na massa. Ficou uma delícia.
TEM COMO VC PASSAR O PASSO A PASSO DESSA RECEITA Q VC FEZ!?! 😉 GRATIDÃO 😉 😊❤
AMÉM!! 👐👐👐BOM DIA NA PAZ.DO NOSSO SENHOR JESUS!!🙋💞
Gosto de receitas saudáveis! principalmente quando se trata do que vamos colocar pra dentro do nosso corpo...
tenhor Banana bem madura
vou fazer obrigado
Vou fazer obrigada estou em Portugal boa noite.
No lugar da banana se pôr queijo, deve ficar ótimo também 👊🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que coloca no meio depois né? Será que fica bom? Queijo ao invés de banana de novo
Hummm...pensei em queijo e goiabada. Nossssa... delirio
Adoro suas receitas ,Maria de São Paulo, SP
Maria Imaculada obrigada beijinhos 😘❤️
Gosto de receitas sem açúcar.👏👏👏👏
É difícil receita para diabético
Deus abençoe sempre sua vida 🙏
amem obrigada🙂
No microondas tb fica bom!!!! Faço na xícara de chá. 👍 Faço com aveia também. E quando faço no fogão, uso azeite ou óleo de Coco.😋
Bom dia amigo clau as suas receitas são muito fasio de fazer muito o Brigada parabéns que Deus te abençoe sempre Amém 😋😋😋💯❤❤❤👏👏👏👏🤝🙏👍👍👍
Abraços❤️😘
Abraços❤️😘
Boa noite , amei essa receita .Ja é no meu café ds manhã.
Boa noite Maria do Carmo oliveira Ourinhos São Paulo quero fazer uma receita
Excelente
Parabéns amigo suas receitas são muito boas gosto muito
Foge de açúcar ..mas pega no fubá... ( diabético )
Deve ficar uma delicia...quero fazer
Gostei Deus abençoe .👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
obigado amem🙂💞
Legal! Apenas 3 ingredientes: Flocão, banana, canela, ovos e mel.
Hummm adora receitas de banana e canela
de Portugal da cidade de Elvas Património Mundial adoro as suas receitas
Vou por sal e comer no café da manhã 👍🏾
Maira do Carmo Sepúlveda Almendra Teresina _Piauí
Gostei deste cuscuz
Parabéns. Amei a receita. Gosto muito de cuscuz.
Eu sou de spaulo capital suas receitas e top parabens esto amando todas
Eu aprendi fazer o cuscus de frigideira , faço todas as manhãs e uma delícia.
Me passa ai a receita
Auria diz pra gente a receita e modo d faxer ?? Grataaa....🙏🙏🙆
Faço no microondas. Super rápido e prático.
Xícara untada, massa hidratada, cobre com um Pires e leve ao micro temperatura máxima 60 a 90 seg. Está pronto. Rápido prático e sem sujeira.
Se preferir pode colocar na xícara metade da massa, uma fatia de queijo e o restante da massa. Sempre sem apertar a massa , só ajeitando ela. Fica fantástico com mozarela.
Estou salivando
Também sou diabética
Nunca comi cuscuz assim, amo cuscuz e amo banana 😋🍌 deve ficar bom, vou fazer.
Boa noite muito gostoso prefiro sem açúcar
Senhores também 😄 me escrevi agora no canal mas já vi vários vídeos, comer mais saudável é o top 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Faça na omeleteira elétrica, fica show!!! Ah experimente colocar uma pitada de sal na massa 😋
Sou da ilha da Madeira , 😘❤️
NilzaAmaralPedicone
Boa tarde. Sou de Fortaleza gostei muito da receita primeira vez que vejo vou substituir pelo pão
Boa ideia
Assim, não precisa do prato para virar. Bem mais prático. Já fiz! Usei fogo baixíssimo e deixei por mais tempo...ficou delicioso 😋
Boua tarde Cláudio muito obrigado pelo suas receitas. Deus abençoe sempre moro em Pernambuco amo uvir você passar suas receitas você e muito valoroso
Amei a receita,vou começar mudar meu cardápio matinal kkk,ao invés de pão,comer esta receita maravilhosa!
Oi
MNHA MÃE FAZIA ESTA RECEITA MAIS PERDIMOS ERA CM FUBA ERA UMA DELÍCIA.
Muitos bom gosto muito e Jesus Cristo tianma muitos Amem irmão abençoado Deus vivor ele e bom fiel
Olá Clau tudo bem?Muito obrigada. Amo suas receitas. Deus abençoe grandemente vcs com muita saúde e luz. Abraços.
Elenice Nascimento eu que agradeço💙😘
Adoro receitas fáceis
Maravilha!!! Gosto muito de receitas nutritivas é descomplicadas.
Terezinha (Brasília)
Hummm me deu vontade...😋
... CLAUS ...ADOREI...SALVEI...FAREI...OBGD... 👍👍👍👍👍👍👍👍👍😇😇😇😇😇😇😇🌺🌺🌺🌹🌹🌹🏵🏵🏵💮💮💮🌸🌸💐💐🌻🌻🌼🌼🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Clau ótima receita. Muito grata. Será q vc pode dizer algo sobre sua frigideira? Parece muito boa
Parece muito boa.
Penso preparar uma.
Muito bom quando a pessoa encontra quem se importe com receita na descrição.acho imprescindível👏👏👏👏👏
Frigideira de cerâmica
Moro em Lucad do Rio verde MT.
Excelente canal, Meus sinceros parabens meu Carissimo amigo Clau.
Acabei de fazer, coloquei açúcar, ficou uma delícia 😋 Parabéns, recomendo. Estou assistindo de Cabedelo/Paraíba
Isto aí é muito bom. Aprendi com meu avô a comer pela manhã banana São Tomé frita com farinha de milho. Olha a gente não sente fome por muitas horas. Basta uma banana e a farinha bem boa q vc vai amar. Eu tbm colocava pedacinhos de queijo minas da roça q ficavam desmanchados na mistura q era show!!! bom proveito aí pra todos 🙌🙏🤣🤣🤣🕊️🕊️
Que bom que gostou,abraço
Boartade. Maria RoDrigues. Moro em Santana De PArnaíba beijos para você
Amei também sua frigideira 🤭 além da deliciosa receita, parabéns 🙌🙏
Boa Noite eu assisto Porto Seguro Bahia gosto muito das suas receitas
Clau eu amo e utilizo muito suas receitas, e já sou escrita. Bjao
Vou fazer com certeza! Deu agua na boca
Vou fazer eu adoro banana como boa nordestina adoro cuscuz
Parabéns gostei muito ❤️❤️
Boa noite obrigado pela suas receitas gosto muito vc é ótimo Rio de Janeiro Guaratiba. 🙏👍👍👍😍
Acho que ficou muito bom esse lanche, vou fazer para provar.
Boa noite Clau mim chamo vanda moro em Feira de San tana Bahia amei a receita amo cuscuz e banana😍😍😍😍😍
Hummmmm que deliciiiia!!!! Obgda Clau! Ameiiiiii! ❤️😇❤️😇❤️😇❤️😇
Boa noite abençoado.Aqui de Caruaru Pernambuco Brasil ♥️♥️♥️♥️♥️
Abraço 🫂
Parabéns 👏👏👏.Já comi banana com biscoito de sal é muito bom, imagino eu com Flocão!!!!Vou comer o dia todo.Muito obrigada CLAU.
Quê Deus abençoe sua vida eternamente
Amo sua receita é deliciosa simples sempre tem tudo em casa 💕🙏 Deus abençoe muitíssimo obrigada
Obrigada de coração
Bom dia pra você👏👏👏💋💋💋💋💋❤❤❤
Sou de Recife, estou amando suas receitas, já fiz algumas
Meu nome Linaide sou de Paulista pernbuco
E uma delicia
Eu adoro suas receitas. Sempre faço. Sou Espedita mora em Altaneira.
Que delícia de lindo!Ummmm me deu água na boca.Vou já fazer um prim jantar.
Bom dia mais uma receita assistida
Parabéns fácil rápida saudável e gostosa. Gratidão profunda sucesso muitas bênçãos!
Tenho bananas bem maduras.
Que delícia. Vou fazer.
Maravilha 😍🤪
Boa ideia p aproveitar as bananas mais maduras!!! 👏👏👏
Que delícia vou fazer obrigado Maria da Conceiçaõ Paraíba do Sul RJ
Abraços😘❤️
Vou fazer!
Deu água na boca .
Não tenho forno elétrico , vou ver se vai dar certo na forma da chama do fogão .
Deus abençoe por vc explicar tão bem ♥️
Acredito que da pra fazer na sanduicheira
Amo suas receitas
Maria Aparecida de Belo Horizonte MG
Vou fazer hoje mesmo que delícia
Boa noite só Recife pé Q Deus abençoe vcs
Poderia dobrar a primeira porção, dourar dos dois lados , depois fazer a segunda porção. Daria 2 pasteizinhos. Colocar num prato, jogar um filetinho de mel.... e.....bom apetite....😋😋😋
Q
Boa tarde tudo bem , amei muito sus receita Célia Leão de Juvenília Minas gerais ❤️
Esse está mais sequinho que os meus. Amei.
GOSTO MUITO DÁS SUAS RECEITAS CLAU FÁCEIS E PRÁTICA OBRIGADA DEUS ABENÇOE VC SOU DÁ CIDADE DE CAFELÂNDIA ESTADO DE SÃO PAULO 🙏🙌👍
Ivani Gonçalveis obrigada 😘💙
Deve ficar muito bom, fiquei com água na boca!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu sou de Natal Rio grande norte gosto de ver essas receitas
Parabéns amei essa receita maravilhosa uma delícia gosto muito ❤️❤️
Eu vou fazer também essa receita
Que canal Abençoado com receitas saudáveis!
Água na boca! Colocando vovó ralado na massa de Flocão e molhar com leite de coco fica uma delícia
BOM DIA CLAU TUDO BEM COM VOCÊ? SOU NICE REIS DE JUIZ DE FORA MG, Mais uma receita maravilhosa pra nós obrigado pelo carinho até a próxima ❤😊
Eu agradeço abraço 🫂
Uuumm deve ser bom mesmo, gosto muito de banana e canela e de flocao também 😋😋😋👍
Boa tarde estou assistindo da cidade de Valparaíso de Goiás GO
Sou
Vaĺdenice moro em Pernambuco eu estou adoro suas receitas. Vuo fazer agora mesmo obrigada
Sr
Klaus ...
Boa tarde estou assistindo de Lavras da Mangabeira ceará
Eita, que delícia. Eu fiz na cuzcuzeira com recheio de banana 🇧🇷🇧🇷🥰
Vou fazer essa receita, trocando a manteiga por óleo de coco.
Fiz hoje, saiu uma delícia!
Obrigado!
Estou falando de Ibatiba ES,boa tarde 🌹😘😘😘😘
Clau, estas suas receitas são d+!!!
ESTOU VENDO DE GUARATIGUETA INT SAO PAULO
Deu até água na boca rsrs 😋😋deve está uma delícia 😋😋
Adoro cuscuz
Eu faço com aveia. Amanhã, domingo vou fazer deste jeito. Hummmmm🤭😋
Boa tarde vou fazer, sou se teresina pi
Cleia abraços 😘❤️
Clau, você arrasou!
Ótimo incentivo, essa receita. Valeu!
Obrigada❤️😘