අධි රුධිර පීඩනයට නිකරුනේ බෙහෙත් බොන්න එපා!! | අධි රුධිර පීඩනය ස්වාභාවිකව පාලනය කරන හොදම ආහාර

Dr. Chamin Warnakula Yoga
Best Foods for High Blood Pressure

[@user-jb8kn2cx2x]

නිර්ලොබි විදිහට තමන්ගේ දැනුම අන් අයගේ යහපත වෙනුවෙන් තමා දන්නා දේ කියලා දෙන ඔබ තුමා බොහො කල් සුවයෙන් වාසය කරත්වා ....තෙරැවන් සරනයි ..

[@dilumdissanayake1674]

ඔබ තුමාට නිදුක් නිරෝගී සුවය දිර්ඝායුෂ ලැබේවා. මේ පැහැදිලි කිරීමට ඔබට බොහොම පිං.

[@user-en2sp8ss9k]

බොහොම ස්තූතියි ගුරුතුමනි මමත් උදේ හවා බුදුන් වැඳලා යෝග විද්‍යාවට අනුව ප්‍රාණයෑ මේ භාවනාව කරනවා මටත් පෙෂර් හැදිලා ඉන්නේ හැබැයි කොච්චර පරිස්සම් වුණත් පෙත්තට යන්න වුණා මට තෙරුවන් සරණයි ගුරුතුමනි, පැහැදිලි කිරීම පිළිබඳව දීර්ඝායු ලැබේවා 🙏🙏🙏

[@indirabulathsinghala3152]

ස්තුතියි. ඔබ තුමාට. තෙරුවන් සරණයි!

[@ishankasandamali5222]

ස්තූතියි ඔබතුමාට...දීර්ඝායු වේවා 🙏🙏🙏

[@sriyanikusum5465]

බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමාට ,ඔබතුමාගේ යෝගා උපදේශණ නිසා අතිදුශ්කර කෝරෝනා අවධියේ හර්දයාබාධ සහ අධිරුධිර පීඩනයකින් පීඩා විදි මා ජීවිතය ගැට ගසාගත්තේ. බොහෝම පින් 🙏

[@malanikumari3348]

ඔබතුමාට දීර්ඝායු වේවා!!!!

[@AnwarAnwardheshani-fb9cm]

විශ්ව යට ස්තූතියි
මගේ ඉෂ්ට දේවතාවන් ට ස්තූතියි
ඔබ දෙපළ ටත් ස්තූතියි
අරිගතෝ අරිගතෝ අරිගතෝ අරිගතෝ අරිගතෝ අරිගතෝ අරිගතෝ ❤❤❤❤❤

[@user-wb7vl2uv7v]

😊S

[@chandrathrimawithana5257]

බොහොමත්ම ස්තූතියි චාමින් මහත්මයා,ආරෝග්‍යා ඔබටත් ස්තූතියි

[@premadasamatharagedon7764]

Excellent programme.people must be grateful to this channel.

[@tanujaww7955]

Oba thumage advices harima watinawa

[@priyangikaliyanage7240]

ඉස්තුතියි ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරනයි දෙවිපිහිටයි 🙏🙏🙏

[@madusanjana7855]

ගොඩක් ස්තුතියි සර් 🙏🙏💐

[@user-ue9il5st1l]

Obathumata godak pin
Teruwan saranai

[@p.asrangith1570]

තෙරුවන් සරණයි

[@nawagamuwagepiyasena9441]

ඔබතුමා ගේ ශ්‍රේෂ්ඨ ඔවදන් බොහොමත්ම උනන්දුවකින් පිළිපැදී මි.
සාර්ථක යි...
ඔබ තුමාට නිරෝගිසුවය අනිවාර්යයෙන් ම ලැබේවා!

[@ArogyaHealthOfficial]

🙏🙏🙏

[@sashithsanju2325]

ඔබතුමාට ගොඩක් පින් 🙏

[@ShiyamaleePathiratne-zi2xj]

බොහොමයක් 🙏🙏

[@harishchandrawijekoon8422]

බොහොමත් ස්තුතියි ඔබලාට

[@padmaliepaseneviratne1858]

Thanks Mr Charmin

[@lathakarunarathne5563]

ස්තුතියි

[@ranilove7570]

Oba depalata godakma sthuthi.obathumata niduk nirogee suwaya labewa!!!obata deerigayusa labewa!!! Wisva mathawata sthuthi.!!!👏👏👏🇦🇪

[@sunandam.a.1936]

Thank you very much

[@ramyard8379]

Theruwan saranai 🙏 obthumata

[@inokadamayanthiinokadamaya3499]

තෙරුවන් සරනයි

[@nilanthichristeen9745]

Thank you sir 🎉❤

[@user-wg1ud6ot7u]

බොහොම pin ඔබ thumata

[@motherandson3230]

ගොඩක් පින් ඔබතුමාට

[@jsjskjxbdjss4118]

පිස්සුකතාඑපා බෙහෙත් බොන්න

[@tanujaww7955]

Eththatama adi rudira peedanaya adu una. Mema kramaya kala..Mihipita deviyan oba pamanai...

[@p.meewala1211]

අරිගතෝ සර්..❤..🙏🙏🙏🙏🙏

[@sonitadelani2619]

ස්තූතියි සර්

[@lalanisamarasekara3785]

Thanks ada idan neth bhnnae na.oba thmata bhmath pin

[@user-bx1xi6rt1w]

Oba..tumata..Theruwan ..saranai..dirgayusa ..labewa..❤❤❤❤❤❤❤

[@chandrikapiyathilake102]

Thank you for sharing your knowledge.

[@janathranaweera-kj8kk]

ඔබේ දැනුම අපිට ලබාදීම ගැන ඔබට පින් සිදුවෙනවා. තෙරුවන් සරණයි

[@ArogyaHealthOfficial]

🙏🙏🙏🌸

[@karunakumarasinghe1472]

Thanks

[@Loveyourself853]

ඔබ තුමට ගොඩක් පිං
මේ යෝගා විය යාමය
හොදින් කියා දුන්නාට
නැවත නැවත මෙම
අඹ්‍යාසය video ekak karanna ..

[@ArogyaHealthOfficial]

❤❤❤❤❤

[@Ranirani-cx4fn]

Bohoma paen obatumata danumath karata ❤❤

[@sriyalmagammanage8495]

ගොඩක් ස්තුතියි සර්...තෙරුවන් සරණයි

[@ArogyaHealthOfficial]

ඔබගේ අදහසට ස්තුති

[@marianfonseka5471]

Thank you!🙏

[@arunaloka--8029]

Godak dewal danuwath una oba depalata Teruwan saranai

[@rushrihanfonseka]

බොහොම පිං ඔබතුමාට

[@ArogyaHealthOfficial]

ඔබගේ අදහසට ස්තුතියි!🙏🙏🙏

[@narigamagedilrukshi3500]

Bohoma pin sir

[@ishiranasinghe8016]

oba thumata aneka warayak pin.niduk nirogi wewa chiran jayathu!

[@luckshanthavedasinghe4215]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට
දින 3 පසු තවදුරටත් කල යුතුද?

[@DddBasth]

ස්තූතියි

[@ArogyaHealthOfficial]

ඔබගේ අදහසට ස්තුතියි

[@sumithrapriyanandani2248]

ස්තූතියි ! ස්තූතියි ! ස්තූතියි!

[@ArogyaHealthOfficial]

🙏🙏🙏

[@tjmartin1431]

Dear doctor thank you very much you are a living god

[@kumarirathnayaka3363]

Thank you❤❤

[@ArogyaHealthOfficial]

You're welcome 😊

[@inokawijeebandara1050]

ඔබ තුමාට ගොඩක් පින්.මට දැනගන්න දෙයක් තියෙනවා මට පැසන් කොලයක් වත් කන්න බැ බඩ රිදෙනවා ාපරලෙනවා වගේ බඩ එ ඇයි කියලා දැන ගන්න පුලුවන් ද😊

[@sujathadesilva3064]

තෙරුවන් සරන ඉ

[@ArogyaHealthOfficial]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@SwarnaKanti-pb3bh]

Sir.MAMA KUWAIT ENNA MAGA PRESSURE ADU WANNA NAHA ESSARALA 217..DAN 175 TIYANAWA

[@dilininisansala93]

Hypertension walata beheth bona gaman me siyalu de kalata kamak nedda sir

[@InoshaManel]

Oba thumata sthuti❤

[@ArogyaHealthOfficial]

🙏🙏🙏🙏❤

[@user-nq6sn1wj1n]

Bohoma. Pin

[@user-hs3yu5vu5o]

Sthuuthi sar

[@user-yt9zz1gb6e]

Ane oba thumata kiyanna puluwanda prashar adu wena ekata mokada karanna one kiyala.ane bohoma pin oba thumata.mata mekata pilithurak denna.🙏🏼

[@nisanthakarunarathna4282]

🙏🙏🙏👏👏👏

[@rupapadmini4933]

❤❤❤❤❤❤2❤❤❤❤❤obathumata. ..godak. Pin...sídywewa. Niduk. Neerogiwewa

[@ArogyaHealthOfficial]

🙏🙏🙏

[@latasabbah3348]

❤❤❤❤❤

[@AgnesTilakawathi]

ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ජේ උසස් වහන්ගේ නාමයෙන් මගේ අධිරුධිර පීඩනය නැතිඋනා

[@user-sb3oc4qk3k]

Thank you. එහෙනම් මම අද ඉදන් බේත් බොන්නෙ නෑ.

[@ireshadilhani4759]

😊

[@chamilaabeyrathna2554]

මිහිපිට දෙවියෙකු ම තමයි ඔබ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ArogyaHealthOfficial]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️

[@rasikapryadarshani5683]

Peenasa hodakara ganna kramayak kiyannako

[@tanujaww7955]

Eye exercise nisa peneema awa pin

[@ramaniraman2564]

Wayasa 50 passe aniware pesar adu unath peththa gannama onida

[@kumarasantha1632]

Pinasata nila prthikara thiyenawada

[@kanthisandanayake7603]

🙏🙏🙏

[@priyakp3519]

❤

[@mangalikamangalinga6101]

🙏🙏🙏🙏

[@narigamagedilrukshi3500]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@renukaweeramundage5689]

ඔබතුමා තව තරුණ වෙලානේ😊❤යෝගා වල රහස නේද?

[@saliesaloulie7357]

❤❤❤❤

[@dinukachathuranga1387]

dispenser wala Dostrala dana bayakarana minisunwa godakma etanata giyama wena presher ekak hadenwa apriciyat mahtmanani obata

[@rasikapryadarshani5683]

Ai kiwi pinthurak dammay

[@medhaharmonium7909]

Thanx...yoga book eka ganne කොහොමද

[@ArogyaHealthOfficial]

ගොඩක් ස්තුතියි🙏🙏🙏

[@seeta164]

❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏

[@pathmadesilva8636]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nadishaathukorala4864]

Kaluduru kohomada bonne kiyala dunne naha thambalada poganna dalada

[@santhajayakody4505]

❤❤💥💥👍👍❤

[@ashokawickramasooriy4888]

price eka kohomada book eka?

[@kumaripathirana7192]

bohoma sthuti oba thumata godak pin

[@loranisirimanne46]

කලුදුරු තෙල් වලට මගේ බඩේතුවාල ආවා.

[@henrinanayakkara9962]

🎉

[@rathnakumari448]

වෛද්‍ය ය.තුමෙනි මගෙ අධි රැධිරපීඩනය දැනට සතියකට පමණ ගෙඩාක් වැඩි යි බෙහෙත් පෙති පාවිච්චි කරනවා තවමත් අඩු වීමක්.නෑ.මම.ඉන්⁣නෙ පිටරට මෙයට මොකද කරන්නෙ කරැනාකර මම මොකද කරන්නෙ ස්තුතියි

[@tanujaww7955]

Watina pothak. Man gannawa

[@indranimendis2938]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nilminasirisena7396]

රුධිර පීඩනයට පමණක් බෙහෙත් අඩු මාත්‍රාවක් බෙහෙත් බොන කෙනෙක්ට මේ ප්‍රතිකාර ක්‍රමය තුලින් බෙහෙත් නැවැත්විය හැකිද

[@user-yu3pl2og7c]

ගෑස්ටික් වලට තෙරපන්න නිලයක් නැද්ද?

[@OmiruRehan]

❤😊

[@aseas2429]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@neeliaseneviratne2919]

Suger walatath behethak kitanna palanaya karanna

[@abiyabiy52]

👍🙏

[@ArogyaHealthOfficial]

🙏🙏🙏🙏

[@thusharakelum8986]

Dr.බඩ වැඩි වීම අඩු කරගන්නේ කෙසේද?
ස්තුතියි

[@ArogyaHealthOfficial]

🙏🙏🙏🌸

[@kaludeeraarachchigejayampa2384]

👍👍👍👍👍👍

[@ArogyaHealthOfficial]

🙏🙏🙏♥️

[@lalanisamarasekara3785]

Sugar walata bethacckiyann .ser bhmaccpi

[@SwarnaKanti-pb3bh]

217.dan 175

[@p.meewala1211]

අරිගතෝ සර්🙂

[@rasanjali1samarasiri605]

Godak thanks sir

[@ArogyaHealthOfficial]

🙏🙏🙏❤