Una profecional muy completa, te admiro un montón. Gracias. ❤❤❤❤❤❤❤❤ Si, ahora estoy obligandome a ir al gym, aunque me haya dado un atracón el dia anterior. Normalmente no iría, ni saldria de casa.Cómo cuesta arrancar!
"el sistema nervioso se cobra todas sus facturas en el medio y largo plazo" qué buen vídeo, me gusta cuando son más largos porque disertas largo y tendido cada idea y es cuando interiorizo lo que aprendo.
Ahora va a haber una alternancia de vídeo corto con vídeo largo. Así puedo satisfacer a ambas partes jaja. También me viene bien a mí porque cada semana preparo otro vídeo exclusivo para la comunidad y al final creas que no, es mucho trabajo. Pero siempre lo hago con el máximo cariño y ganas de aportar.
@@nitanhealthynitanfit Gracias por responder! Me parece muy interesante el tema del sistema nervioso, prefiero que me lo expliques tú que ponerme a ser autodidacta, así que ojalá un día te apetezca hacer un vídeo largo sobre ello. Un cariñoso saludo
Eres una inspiración en lo profesional y lo personal 😭 mi nutricionista y terapeuta de confianza ❤ Ojalá pronto poder permitirme tus servicios, mientras seguiré por aquí ✨💐
Buenas Ana! Me encantan también de vez en cuando estos videos tan cañeros 😂 Me dan ganas de ponerselos a la fuerza a tanta gente... 😂 Pero nada... Quien no quiere ver no ve. Saludos 🤗
Muchas gracias Ana!! Entiendo esa sensación jeje Me pasa cuando veo discursos sobre la importancia de entrenar fuerza por ejemplo. Lo que pasa que sin una conciencia despirta...poco podemos hacer!
Conociendo los detonantes de la pérdida de control y trabajándolos, ya sean más proximales o distales. Eso se estudia en consulta supervisando la conducta alimentaria de la persona.
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Una profecional muy completa, te admiro un montón. Gracias. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Si, ahora estoy obligandome a ir al gym, aunque me haya dado un atracón el dia anterior. Normalmente no iría, ni saldria de casa.Cómo cuesta arrancar!
Muchísimas gracias por tus palabras. Muy bien, hay que blindar a esos atracones para que no eclipsen el resto de nuestra vida. Un abrazo!!
"el sistema nervioso se cobra todas sus facturas en el medio y largo plazo"
qué buen vídeo, me gusta cuando son más largos porque disertas largo y tendido cada idea y es cuando interiorizo lo que aprendo.
Ahora va a haber una alternancia de vídeo corto con vídeo largo. Así puedo satisfacer a ambas partes jaja. También me viene bien a mí porque cada semana preparo otro vídeo exclusivo para la comunidad y al final creas que no, es mucho trabajo. Pero siempre lo hago con el máximo cariño y ganas de aportar.
@@nitanhealthynitanfit Gracias por responder! Me parece muy interesante el tema del sistema nervioso, prefiero que me lo expliques tú que ponerme a ser autodidacta, así que ojalá un día te apetezca hacer un vídeo largo sobre ello. Un cariñoso saludo
👌🏻 genial! Buen trabajo Ana ❤ Gracias 😘
Muchísimas gracias!!
Eres una inspiración en lo profesional y lo personal 😭 mi nutricionista y terapeuta de confianza ❤ Ojalá pronto poder permitirme tus servicios, mientras seguiré por aquí ✨💐
Muchísimas gracias por tus palabras!! Mucho ánimo en el proceso!!
Eres una gran divulgadora... Además de un amor🥰
Muchísimas gracias!!
Eres la mejor, gran profesional y gran persona❤
Muchísimas gracias Miriam!!
Buenas Ana!
Me encantan también de vez en cuando estos videos tan cañeros 😂 Me dan ganas de ponerselos a la fuerza a tanta gente... 😂 Pero nada... Quien no quiere ver no ve.
Saludos 🤗
Muchas gracias Ana!! Entiendo esa sensación jeje Me pasa cuando veo discursos sobre la importancia de entrenar fuerza por ejemplo. Lo que pasa que sin una conciencia despirta...poco podemos hacer!
Ana, como puedo ganar control sobre el descontrol?
Conociendo los detonantes de la pérdida de control y trabajándolos, ya sean más proximales o distales. Eso se estudia en consulta supervisando la conducta alimentaria de la persona.