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nitanhealthynitanfit me
Испания
Добавлен 10 мар 2013
I am Ana Núñez, with a background in Dietetics and a degree in Human Nutrition and Dietetics.
In the channel I reflect as a nutritionist and person, providing information on healthy lifestyle and especially food.
I believe that thanks to the people who accompany me in this adventure has created a critical and curious community that considers essential to know who you are to make good decisions regarding their health.
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Analizando la DRÁSTICA PÉRDIDA de PESO en Wicked 🧙🏾♀️| Nutrición
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Hola, sean bienvenidos una semana más al canal. En este video analizamos la situación de las actrices de Wicked, quienes han llamado la atención por su drástica pérdida de peso durante la filmación. ¿Podrían estar padeciendo un trastorno de la conducta alimentaria (TCA)? ¿Fueron presionadas por la producción para adelgazar?
Hablamos sobre los rasgos que realmente definen un TCA y lo que se debe tener en cuenta al abordar estos temas: cronicidad, bajo porcentaje de grasa, características neuropsicológicas y el contexto en el que se desarrollan. Además, reflexionamos sobre si estas figuras públicas pueden ser una mala influenci...
Hola, sean bienvenidos una semana más al canal. En este video analizamos la situación de las actrices de Wicked, quienes han llamado la atención por su drástica pérdida de peso durante la filmación. ¿Podrían estar padeciendo un trastorno de la conducta alimentaria (TCA)? ¿Fueron presionadas por la producción para adelgazar?
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Avance Masterclass Entrena tu ASERTIVIDAD para las fiestas navideñas Contenido exclusivo
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Avance Masterclass Entrena tu ASERTIVIDAD para las fiestas navideñas Contenido exclusivo ¡Muchas gracias por ver mis vídeos! Soy Ana, reflexiono sobre nutrición desde mi punto de vista como persona y nutricionista (nº de colegiada CV01425). Esta es mi web, donde puedes consultar mis servicios: www.nitanhealthynitanfit.com/ o escribirme un correo a nitanhealthynitanfit@gmail.com Puedes encontrar...
La verdad sobre los BATIDOS para ADELGAZAR | Nutrición
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La verdad sobre los BATIDOS para ADELGAZAR | Nutrición Hola, sean bienvenidos una semana más al canal. En este video analizamos los batidos sustitutivos para perder peso: ¿son realmente efectivos o solo otra moda pasajera? Revisamos dos ejemplos específicos: uno de farmacia y otro de una tienda online, y comparamos sus características, ingredientes y utilidad real. Además, exploramos la normati...
Avance healthywarrior 50 Contenido exclusivo para la comunidad
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Avance healthywarrior 50 Contenido exclusivo para la comunidad ¡Muchas gracias por ver mis vídeos! Soy Ana, reflexiono sobre nutrición desde mi punto de vista como persona y nutricionista (nº de colegiada CV01425). Esta es mi web, donde puedes consultar mis servicios: www.nitanhealthynitanfit.com/ o escribirme un correo a nitanhealthynitanfit@gmail.com Puedes encontrarme en Instagram⤵️ instagra...
39.Avance Healthywarrior 47 Contenido exclusivo para la comunidad
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Avance Healthywarrior 47 Contenido exclusivo para la comunidad ¡Muchas gracias por ver mis vídeos! Soy Ana, reflexiono sobre nutrición desde mi punto de vista como persona y nutricionista (nº de colegiada CV01425). Esta es mi web, donde puedes consultar mis servicios: www.nitanhealthynitanfit.com/ o escribirme un correo a nitanhealthynitanfit@gmail.com Puedes encontrarme en Instagram⤵️ instagra...
🛑 5 ALERTAS de un TRASTORNO ALIMENTICIO | Nutrición
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143. ¿Cómo seguir después de un ATRACÓN? | Nutrición
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¿Cómo seguir después de un ATRACÓN? | Nutrición Hola a todos sean muy bienvenidos al canal . Todos hemos pasado por momentos en los que comemos más de lo que planeábamos. Pero, ¿cómo seguimos adelante después de un atracón? En este video te doy 3 pasos esenciales para retomar el control: ¿Cómo seguir con tu vida? ¿Cómo comer de forma ordenada y suficiente? ¿Cómo poner límites saludables? Además...
38.Avance Healthywarrior 46 Contenido exclusivo para la comunidad
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Avance masterclass contar macros contenido exclusivo para la comunidad
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142. Todo lo que debes saber sobre ENDULZANTES | Nutrición
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37. Avance Healthywarrior 45 Contenido exclusivo comunidad
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141. Lo que aprendí del EXPERIMENTO de MINNESOTA | Nutrición
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Cómo reducir la INFLAMACIÓN INTESTINAL con alimentos VEGETALES | Nutrición
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36.Avance Healthywarrior 44 Contenido exclusivo comunidad
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Avance healthywarrior 49 Contenido exclusivo Comunidad Healthywarrior
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140. Reaccionando al método Mindful Nutrition de MCKEL | Nutrición
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Diferencia entre SOBREPESO y trastorno por ATRACÓN | Nutrición
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35. Avance Healthywarrior 43 Contenido exclusivo para la comunidad
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139.Detén tus ATRACONCILLOS con estos TIPS | Nutrición
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Avance Healthywarrior 48 Contenido exclusivo para la comunidad
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34.Avance healthywarrior 42 Contenido exclusivo comunidad
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Cómo influye el TAMAÑO en tu DIETA | Nutrición
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138. Qué productos son saludables en MERCADONA | Nutricionista
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33. Avance masterclass, Por esto sigues perdiendo el control con la comida
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Avance Healthywarrior 47 Contenido exclusivo para la comunidad
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¿Cómo seguir después de un ATRACÓN? | Nutrición
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Todo lo que debes saber sobre ENDULZANTES | Nutrición
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Lo que aprendí del EXPERIMENTO de MINNESOTA | Nutrición
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Lo que aprendí del EXPERIMENTO de MINNESOTA | Nutrición
Que lo intenten poner de moda como estética ya estaba mal, pero esto es el colmo. Es como salir en un libro de cocina saludable bebiendo alquitrán 😂
🍌
¡pero explícamke lo del origen evolutivo de la ANA ayyyy yo no quiero leerme los estudios, cuéntamelos tú. Echo de menos los vídeos de 2 horas donde nada se quedaba en el tintero
unete a la comunidad..el ultimo video dura hora y media ;)
@@BABY_fit es que pago youtube premium, no puedo pagar más suscripciones (probablemente sea la única persona que paga el premium para no ver anuncios jaja 😅)
@ yo también lo pago 😁 la mejor inversión de la vida 😌
Ahora entiendo porque veo la delgadez de los 90s sexy.... pensaba que todo el mundo lo veía así, sobre todo por las modelos de victoria's secret. Es verdad que en la anorexia se busca un cuerpo aniñado, yo en mi peor momento de la anorexia, me hacia sentir tranquila saber que no me podían ver nada sexy, también me comparaba con los cuerpos de las niñas, pensando...aun me falta para estar delgada. También te hace sentir mejor, como eso que dicen "Nothing tastes as good as skinny feels". Que piensas del ozempic? crees que una persona podrá mantener el peso perdido manteniendo su uso en el tiempo, o mejorando su dieta después de su uso? Hará algún cambio en las personas que son algo delgadas para que estén en un imc menor a 18?
Creí que era cosa de un vídeo pero ¿nadie más se ha dado cuenta de que se ve muy rara la luz o el color? Buen vídeo, como todos. Besis de plastilinaaaaa
Yo creo que no solo ha sido la delgadez si no el aspecto enfermizo lo que ha creado el escandalo. Ariana aiempre ha sido bastante delgada pero no tenia ese aspecto demacrado y aqui pienso que se han juntado otros ingredientes como maquillaje,la colorimetria de su ropa, etc lo que da un aspecto mas "enfermizo". Pienso que la causa de la anorexia en ningun caso(como casi ningun trastorno) viene dado por factores tan externos como estos pero si que creo que ayuda un poco a romantizar la anorexia, en la anorexia se tiende mucho a romantizar e incluso a sentirae agusto estando enferma, y que tu artista favorito se vea asi creo que no ayuda. Pienso que los que estan detras de la pelicula sabian perfectamente la imagen que iban a dar y ellos sabran porque lo han hecho... En resumen, creo que si hubiese salido delgada pero con aspecto de salud no hubiese causado ese impacto Y con respexto a lo de Kate Winslet me impacto muchísimo su entrevista porque recorde como cuando yo tenia 7 años y fui a ver Titanic, me parecia la mujer mas bella que habia visto en mi vida😂 y recuerdo que toda la gente mas mayor la llamaba gorda, que no sabían como habian elegido a una gorda para hacer de protagonista , que si no pegaba con Leonardo...y ostias, lo que cambia la percepción de la imagen siendo un niño sin estar intoxicado por todos los patrones externos que de verdad, no la veia nada gorda, y volvemos a lo de la salud, creo que cuando alguien tiene salud se nota, y Kate puede que estaria mas llenita pero se veia hermosa por su piel, su cabello, su brillo en los ojos... Todo lo contrario que ha pasado con Ariana Menudo tocho😂, genial el vídeo como siempre Ana❤
No creo que las personas con mucho exceso de grasa tenga la misma influencia que las personas con una delgadez extrema, porque nadie quiere tener obesidad (incluso gente que defiende lo de salud en todas las tallas dice que si mágicamente pudieran no tener obesidad, no la tendrían). Y sin embargo los cuerpos extremadamente delgados sí pueden ser admirados y perseguidos. Por supuesto que eso no significa que se le tiren piedras a nadie.
Me esta pasando y es horrible
Excelente reflexión, estoy totalmente de acuerdo, 🙏
No se si es porque hablas con mucha vehemencia o sentando cátedra. El caso es que tu discurso tampoco me convence...
Gracias Spasmo por compartir con nosotros tu punto de vista y apoyar al canal!
Es increíble, casi me como el cuento de la alimentación intuitiva, lo probé por unos días, pero es imposible comer todo lo que te apetece, pase una semana horrible!!!. Según dicen algunas personas que dejaron de darse atracones con la alimentación intuitiva, dudo que hayan tenido realmente un trastorno por atracón. Te dicen que si te apetece comerte todo es porque se lo has restringido, que le tienes que dar lo que te pide, así dejaras de desearlos. Que profesionales berretas!!! y que huevona yo!!. Menos mal que hoy tuve mi segunda sesión con una nutricionista especializada en tca, me corrigió y estoy feliz porque tiene una forma de trabajar semejante a la tuya, también es profesora de universidad y capacita a otros sobre el tema. Como alivia saber que hay profesionales como tu, porque no es nada obvio el aprender a comportarse con la comida, como algo tan natural puede ser tan complejo y difícil de regular??
Gracias Mica por compartir tu experiencia. Supongo que vivir en un ambiente muy hostil al estar tan estimulados con comida, no ayuda nada.
Eres psicóloga? O sólo eres una equis hablando de cosas que ve en otra persona que NO conoce
Hola Memy! Nunca me he hecho un estudio genético, entiendo que XX en el par cromosómico 23 es lo más probable. Gracias por apoyar mi contenido, cada interacción suma! 🙏📿
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hola soy la primera me fijas plis
Gracias Teresita!
Propongo movida sana, el domingo todos caminamos de casa al obelisco,te cruzas con gente nueva adelgazas y sos feliz
Muy bien Alejandro!
Madre mía 😮me he visto reflejada !!!
Me alegro Amparo!
Abría descuento para las y los que no quieran aprender o pagan igual
Gracias Sharlie!
" Fagocitando" jajajajjaa 😂❤❤❤❤
jajaja gracias Carla!
Te pondría una foto de mis suplementos: mi cesto de la fruta. 😅
Qué buena frase!! Es para ponerla en mayúscula.
Es increíble como los productos que te venden en una tienda fitnes pueden ser una porquería 🙄
Totalmente Cecilia, o en una farmacia!
Estoy en desacuerdo con los suplementos, los requerimientos deben venir de los alimentos (además muchos traen maltodextrina, goma xantan y azúcar invertido)
Gracias Andrés!
No entiendo porque le cuesta tanto a la gente entender que para perder grasa DEBEN estar en DEFICIT calorico! Sea que lo hagan con comida que parezca comida (jijijiji), con papillas, con sopas, con batidos o con mierda! Dejen de gastar plata en pendejadas y COMAN segun sus objetivos!!
Gracias Viviana! 💟
Brutal contenido ❤
Muchas gracias Lucía!!
Esta mujer es oro líquido, la recomiendo siempre, siempre, siempre. Gracias por tu trabajo, Ana. Manos a la obra!
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Hola Ana, si le doy al link para unirme a la comunidad me dice que el canal no existe. Le pasa a alguien más o soy yo??
Te admiro mucho, disfruto mucho de tu contenido.❤
Muchísimas gracias de todo corazón! 💟
Que lindo gatito
Oye y qué opinas de qué ahora exista la anorexia o se diagnostique en personas con sobrepeso ynobesidad anorexia? Y no será que no son atracones, si no más bien, hambre extrema en una persona con restricción, o como diferenciarlo de atracón o es lo mismo de trastorno de atracón. Creo que cada vez le ponen más reglas a esto de los diagnosticos😮.
A priori en consulta trabajo con significación clínica, no con los criterios DSMV. Creo que en el vídeo ya he dicho que siguiendo esos criterios obviamente no puede contemplarse obesidad y anorexia en la misma persona.
Totalmente. Pero con estos criterios del dsm v están haciendo una revuelta