Qué productos son saludables en MERCADONA | Nutricionista
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- Qué productos son saludables en MERCADONA | Nutricionista
Hola a todos, sean bienvenidos una semana más al canal. En este vídeo te presento mis productos favoritos de Mercadona, esos que no solo se ajustan a lo que necesito en mi dieta, sino que además están riquísimos. Si estás buscando opciones saludables, accesibles y que además hagan que te apetezca comer mejor, este es tu vídeo.
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¡Muchas gracias por ver mis vídeos!
Soy Ana, reflexiono sobre nutrición desde mi punto de vista como persona y nutricionista (nº de colegiada CV01425).
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Me encantó el video!!! Y todos los que has ido proponiendo me parecían súper interesantes!! También si te apetece hacer de tus imprescindibles en otros supers Carrefour, Lidl,... muchas gracias por compartir❤❤❤❤❤
Muchas gracias Soraya, voy a intentar hacer los de otros supermercados, claro que sí!!! Un abrazo! 💓
Estoy contigo al 100%, hay que comer sano, pero sin que nos condicione el resto de nuestra vida, tengo muchos imprescindibles de Mercadona que considero razonablemente saludables y que me hacen la vida fácil, por si te apetece probarlos o analizarlos:
- Vasitos de quinoa para microondas.
- Los mejillones vivos que vienen en una caja azul. Se pincha la tapa, los metes en el micro y listo
- Parrillada de verduras congelada. Tiene verduras y patata así que con un huevo o un filete tienes una comida completa
- Gazpacho
- Tomate frito de Hida. Las conservas de Hida en general me gustan mucho pero en Mercadona solo venden el tomate. El pisto de Hida con un bote de garbanzos cocidos es uno de mis salvavidas porque los puedes tener en la despensa meses.
Gracias Sara por tus aportes y tu punto de vista honesto! Todas tus opciones propuestas me parecen espectaculares . Demostrasndo que hoy en día es muy fácil comer rico y sano, sin perder mucho tiempo en la cocina. 💓
👏👏👏👏😃 Genial! Qué completo y con comentarios tan "nutritivos" 😉 Muchas gracias por todo! Saludos Ana 🤗😘😘
Estos videos de productos interesantes son estupendos!!!! Gracias 🙂
Ana me gustaría saber si el almidon modificado del yogur de coco alpro lo hace malo , gracias 😊
Me encantan Ana! La mayoría también son mis preferidos. Los arándanos congelados como topping en un porridge hirviendo me encantan jaja
Añadiría :
-el chocolate negro 85%
- los anacardos tostados o el cocktail de frutos secos tostados
- los pepinillos agridulces pequeños
-Salteado de verduras congelados
-Alcachofas congeladas ( quedan muy ricas en la airfryer)
-Los Pimiento verdes picantes para hacer tipo Pimientos de padrón😋
Gracias por compartir!❤
Como haces lad alcachofas en la air fryer? Las de bote me parecen un poco ácidas y me cuesta comerlas
Arándanos en porridge...excelente combinación! El choco negro 85% lo compro siempre allí. El cocktail de frutos secos tostados, durante años fue de mis favoritos. Tengo que darle una oportunidad a esos pepinillos. Coincido en que las alcachofas en la freidora de aire quedan genial. Y antes compraba mucho las coles de Bruselas congeladas y las salteaba después. 💓
Yo simplemente las pongo en la freidora de aire con un chorrito de aceite por encima y las cocino en el programa de congelados.
Genial ese video de la variedaden la alimentación ❤
Me encantaría tu punto de vista sobre las dietas de exclusión!!! Sería súper interesante!!!! Gracias!!!
Hola Esther!!! ¿Alguna concreta? Tipo cetogénica, vegetariana, etc ¿Te refieres a eso?
Consumo todo!!!!!!!!!!!!! Proteína de guisante texturizada hay en Aldi también!
Muchas gracias, voy a ver si puedo hacer el vídeo versión ALDI!
Gracias Ana! Qué bueno el vídeo! Yo añadiría las bolsas de pimientos semipicantes tipo Padrón, no pican nada en realidad y en 10 minutos en la freidora de aire quedan estupendos! Y las manzanas acidulces también están muy ricas. Bueno y la sección de verduras congeladas es que es estupenda, yo creo que tienen más variedad que cualquier otro supermercado, yo voy básicamente por esa sección y ya de paso cojo algunas otras cosas.
Me encantan esos pimiento Itzi. De hecho, en Galicia te los ponen siempre a modo de guarnición y es algo que deberían implementar en toda España 🤣. Las manzanas acidulces me gustan también, incluso los plátanos de Canarias jaja, sabrán igual en todos lados, pero para mí, son una golosina. Gracias por tus aportes y por tu apoyo siempre!! 🦋
Es el primer video tuyo que veo y me encanta como explicas las cosas y como las transmites con positividad!! A suscribirse chicos!
Muchas gracias!!!! 🥰
Me ha encantado el video❤, el tema gases me persigue toda la vida,ahora he descubierto un suplemento de carbón activado q me lo controla un poco con lo q adoro todas las verduras😢
Podrías compartir el suplemento, ando igual con los malditos gases! Muchas gracias.
@@estheresther8621Si,x supuesto, es de la marca AQUILEA,GASES FORTE ,antes tomaba, de la misma marca, y también iba bastante bien,no te será difícil encontrarlo,yo siempre compro online,espero q te vaya bien❤
Si porta, el mismo problema 😢
@@estheresther8621 Si,como no,Aquilea Gases Forte,hay otro q no pone forte y también me va bien
Pues podríamos hacer un vídeo especial para la comunidad hablando sobre el tema de los gases!
Muy interesante siempre aprendo contigo. 😊 estaria bien un video de Aldi, Lidl..
Sí, eso lo había pensado!!! Tendré que irme de excursión por otros supermercados 🤣
Encantada de que compartas un video sobre la no exclusión de ciertos alimentos
Gracias Ana!!!
Muy interesante, gracias Ana. Probaré las migas.
Muchas gracias!!
las migas de coliflor mi ruina porque me encantan pero me sientan FATAL jajajajajaja
Son una bombita jajjaa
Gracias por este pedazo de vídeo. Súper interesante!
Muchísimas gracias a ti Melania! 🦋
Buenas elecciones salvo algunos productos que aunque ANA ya lo índica en el vídeo, son ultraprocesados de consumo ocasional y no los veo en una compra habitual como p.e la bebida de almendra (estabilizantes, aromas y emulgentes), huevos cocidos (E-904 la goma laca es una sustancia orgánica que se obtiene a partir de la secreción resinosa de un pequeño insecto rojo llamado gusano de la laca), gelatina (aroma y colorante), pechuga de pollo (almidón, maltodextrina (azucar),estabilizantes, antioxidantes, colorantes, dextrosa (azucar), brandy, conservador). Saludos y continúa divulgando sobre alimentación y hábitos saludables.
Muchas gracias por tus aportes y escribir este comentario!!
Tengo entendido que la avena es para cebar a los cerdos
Hola Ana que buen video.un poco diferente me ha gustado mucho.gracias por el vídeo gracias
Muchas gracias Pilar!
Genial el vídeo, mil gracias! Súper interesante.
Muchas gracias!!
Jajajaja me ha encantado lo de tirar las verduras a la sartén!!!
🤣
Me interesa mucho
Muchas gracias!!