숨은 식스팩 무료로 찾아드립니다 | 선수 트레이너의 복근 운동 "꿀팁" | 4가지 코어 운동

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[@smiledays2]

하 이 운동 대박이예요 따라해봤는데 일반 복부근력운동해도 나올랑말랑하던 복직근이 선명하게 나와요 홀리몰리!! 다만 다리를 꼬면서 해서 골반이 걱정되는데 고것은 교체를 잘 하면서 신경쓰면 될 것 같습니담!

[@손민표-c1c]

운동하고보니 일주일 전에 먹은 치킨까지 반성하게되네요.

[@Sangist]

정보 : 차머님의 오팬무는 흰색 드로즈다.

[@Charmer]

의도적인 노출로 클릭을 유도?!(총 조회수: 40회)

[@비비-h6u]

👋👋👋

[@smiledays2]

안녕하세요~ 다리를 꼬아서 운동하면 골반이 틀어지진 않을까요?? 아님 번갈아가면서 꼬아줄까요?

[@Charmer]

번갈아가며 꼬아주시면 됩니다!!

[@smiledays2]

@@Charmer 감사합니다!!

[@Kelly-pl9cx]

개그가 넘 심각🤦‍♂️

[@Charmer]

잇섭님 스타일인데…