спасибо, я примерно так и объясняла, помня ваши наставления и других преподавателей. Но ученикам плечи не всегда удавалось развернуть. Теперь мне стало яснее, как людям помочь скоректирровать разворот плеч для раскрытия грудного.
Отличное об’яснение на первый взгляд простой асаны! Как всегда все понятно, логично, профессионально! Спасибо, Валентина! Приезжайте в Москву, сделайте нам мастер-класс! С удовольствием бы пришла!
Благодарю! А я как раз наоборот, интуитивно делала оказывается правильно и выезжала вперёд,что немного смущала,без это движения вперёд не получалось ощутить как сводятся вместе сзади лопатки. Благодарю за подробнейшее объясние!
Чем же собака мордой вниз, отличается от кобры? Идусы меня учили прогибаться и тянуться вверх собакой, а коброй, прогибаться и выползать :))) спасибо ☺
В Собаке Мордой вверх все тело навесу, на прямых руках, и вы разворачивая плечи движетесь вперёд, толкая колени вверх. В кобре, таз прижат к полу, руки присогнуты и вы руками, как будто подтягиваете себя вперёд. Но ни в собаке, ни в кобре, ве не толкаете руками себя вверх.
Спасибо, попробую выполнить по Вашей технике, признаться я и со старой проблем не испытывал, но интересно отследить свои ощущения и опробовать что то новое! 👍☺
Валентина! :)) огромное спасибо за Ваше видео!!! :)) опробовал технику, чувствую анатомический комфорт или как это сказать, даже не знаю! Ваша техника откликается в теле :)) спасибо! :))
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Какая красивая дама! Очень доходчиво объясняет!
Огромное спасибо Вам Валентина! Ну прямо, что ни совет, то золото!
Боже, який коврик😍
Валентина ВЫ ЧУДО ГУРУ ! Асаны стали мне помогать а раньше ничего не происходило
Прекрасное обьяснение Возможно лцчшее!!! Респект!!! !!
У вас талант преподователя
Добрый день, Валентина! Спасибо Вам за видео. Ваши ролики по разбору асан и рекомендациям к их выполнению очень ценны, правда!
Валентина,Ваши объяснения подробны и бесценны! Благодарю! НАМАСТЕ!
Спасибо! Очень подробно и понятно. Ваши разъяснения просто необходимы! Очень помогают в домашней практике.
спасибо, я примерно так и объясняла, помня ваши наставления и других преподавателей. Но ученикам плечи не всегда удавалось развернуть. Теперь мне стало яснее, как людям помочь скоректирровать разворот плеч для раскрытия грудного.
Супер!!!
Очень доступно,понятно!!!Валентина большое спасибо!!!
Валя, бесконечное спасибо!!!
Отличное об’яснение на первый взгляд простой асаны! Как всегда все понятно, логично, профессионально! Спасибо, Валентина! Приезжайте в Москву, сделайте нам мастер-класс! С удовольствием бы пришла!
Спасибо огромное!
Спасибо! Хорошее объяснение и понятное!
Вы великолепны!
Огромное спасибо за, как всегда, качественное разъяснение! Очень полезные рекомендации
Спасибо Вам огромное!!!
Супер
Спасибо большое
Super
Благодарю!
А я как раз наоборот, интуитивно делала оказывается правильно и выезжала вперёд,что немного смущала,без это движения вперёд не получалось ощутить как сводятся вместе сзади лопатки.
Благодарю за подробнейшее объясние!
Спасибо! Хорошее и простое пояснение. Мне вот тяжело так уехать из Чатуранги, будем работать!
Валя из ваших уст все становится понятно действительно Боланс йога мурманск КГВ 260420
❤
👍
Сколько нюансов. Конечно в идеале нужно заниматься с грамотным преподавателем, как Вы .Но к сожалению, их немного.
После этого упражнения убила свою поясницу, т.к. делала не правильно) из за этого упражнения теперь не могу йогу делать. Хотя йога - это вещь!
Чем же собака мордой вниз, отличается от кобры? Идусы меня учили прогибаться и тянуться вверх собакой, а коброй, прогибаться и выползать :))) спасибо ☺
В Собаке Мордой вверх все тело навесу, на прямых руках, и вы разворачивая плечи движетесь вперёд, толкая колени вверх. В кобре, таз прижат к полу, руки присогнуты и вы руками, как будто подтягиваете себя вперёд. Но ни в собаке, ни в кобре, ве не толкаете руками себя вверх.
Спасибо, попробую выполнить по Вашей технике, признаться я и со старой проблем не испытывал, но интересно отследить свои ощущения и опробовать что то новое! 👍☺
Валентина! :)) огромное спасибо за Ваше видео!!! :)) опробовал технику, чувствую анатомический комфорт или как это сказать, даже не знаю! Ваша техника откликается в теле :)) спасибо! :))
Благодарю!❤ Очень, очень полезно! Поздравляю!
Где Валя
В книге Айенгара таких моментов жалко нет
????????:)