спасибо, я примерно так и объясняла, помня ваши наставления и других преподавателей. Но ученикам плечи не всегда удавалось развернуть. Теперь мне стало яснее, как людям помочь скоректирровать разворот плеч для раскрытия грудного.
Отличное об’яснение на первый взгляд простой асаны! Как всегда все понятно, логично, профессионально! Спасибо, Валентина! Приезжайте в Москву, сделайте нам мастер-класс! С удовольствием бы пришла!
Благодарю! А я как раз наоборот, интуитивно делала оказывается правильно и выезжала вперёд,что немного смущала,без это движения вперёд не получалось ощутить как сводятся вместе сзади лопатки. Благодарю за подробнейшее объясние!
Чем же собака мордой вниз, отличается от кобры? Идусы меня учили прогибаться и тянуться вверх собакой, а коброй, прогибаться и выползать :))) спасибо ☺
В Собаке Мордой вверх все тело навесу, на прямых руках, и вы разворачивая плечи движетесь вперёд, толкая колени вверх. В кобре, таз прижат к полу, руки присогнуты и вы руками, как будто подтягиваете себя вперёд. Но ни в собаке, ни в кобре, ве не толкаете руками себя вверх.
Спасибо, попробую выполнить по Вашей технике, признаться я и со старой проблем не испытывал, но интересно отследить свои ощущения и опробовать что то новое! 👍☺
Валентина! :)) огромное спасибо за Ваше видео!!! :)) опробовал технику, чувствую анатомический комфорт или как это сказать, даже не знаю! Ваша техника откликается в теле :)) спасибо! :))
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
Какая красивая дама! Очень доходчиво объясняет!
Огромное спасибо Вам Валентина! Ну прямо, что ни совет, то золото!
Прекрасное обьяснение Возможно лцчшее!!! Респект!!! !!
Спасибо огромное!
Супер!!!
У вас талант преподователя
Валентина,Ваши объяснения подробны и бесценны! Благодарю! НАМАСТЕ!
Спасибо! Очень подробно и понятно. Ваши разъяснения просто необходимы! Очень помогают в домашней практике.
Супер
Очень доступно,понятно!!!Валентина большое спасибо!!!
Super
Валентина ВЫ ЧУДО ГУРУ ! Асаны стали мне помогать а раньше ничего не происходило
Валя, бесконечное спасибо!!!
Добрый день, Валентина! Спасибо Вам за видео. Ваши ролики по разбору асан и рекомендациям к их выполнению очень ценны, правда!
❤
Спасибо Вам огромное!!!
Спасибо! Хорошее объяснение и понятное!
Боже, який коврик😍
спасибо, я примерно так и объясняла, помня ваши наставления и других преподавателей. Но ученикам плечи не всегда удавалось развернуть. Теперь мне стало яснее, как людям помочь скоректирровать разворот плеч для раскрытия грудного.
Вы великолепны!
👍
Огромное спасибо за, как всегда, качественное разъяснение! Очень полезные рекомендации
Отличное об’яснение на первый взгляд простой асаны! Как всегда все понятно, логично, профессионально! Спасибо, Валентина! Приезжайте в Москву, сделайте нам мастер-класс! С удовольствием бы пришла!
Валя из ваших уст все становится понятно действительно Боланс йога мурманск КГВ 260420
Спасибо большое
Благодарю!
А я как раз наоборот, интуитивно делала оказывается правильно и выезжала вперёд,что немного смущала,без это движения вперёд не получалось ощутить как сводятся вместе сзади лопатки.
Благодарю за подробнейшее объясние!
Спасибо! Хорошее и простое пояснение. Мне вот тяжело так уехать из Чатуранги, будем работать!
После этого упражнения убила свою поясницу, т.к. делала не правильно) из за этого упражнения теперь не могу йогу делать. Хотя йога - это вещь!
Сколько нюансов. Конечно в идеале нужно заниматься с грамотным преподавателем, как Вы .Но к сожалению, их немного.
В книге Айенгара таких моментов жалко нет
Где Валя
????????:)
Чем же собака мордой вниз, отличается от кобры? Идусы меня учили прогибаться и тянуться вверх собакой, а коброй, прогибаться и выползать :))) спасибо ☺
В Собаке Мордой вверх все тело навесу, на прямых руках, и вы разворачивая плечи движетесь вперёд, толкая колени вверх. В кобре, таз прижат к полу, руки присогнуты и вы руками, как будто подтягиваете себя вперёд. Но ни в собаке, ни в кобре, ве не толкаете руками себя вверх.
Спасибо, попробую выполнить по Вашей технике, признаться я и со старой проблем не испытывал, но интересно отследить свои ощущения и опробовать что то новое! 👍☺
Валентина! :)) огромное спасибо за Ваше видео!!! :)) опробовал технику, чувствую анатомический комфорт или как это сказать, даже не знаю! Ваша техника откликается в теле :)) спасибо! :))
Благодарю!❤ Очень, очень полезно! Поздравляю!