Es importante saber escuchar a nuestro propio cuerpo y ofrecerle aquello que necesita en cada momento 🤗 Por eso, las rutinas de yoga más suaves son estupendas para aquellos días que nos sentimos con menos energía o queremos conectar con nosotros mismos a un nivel más profundo. ✅ Si quieres probar más clases de Hatha Yoga suave, no te pierdas la selección de clases que he recopilado en XLY Studio: xlystudio.info/clases-hatha-suave"
Soy una persona muy nerviosa y con mucha ansiedad. El yoga me está ayudando a encontrar mis ratitos de tranquilidad y a sentir más calma dentro de mi. Namasté y gracias por los videos🙏🏼✨
La mejor profesora del Yoga, amo hacer yoga no hay un día que no haga!! Me hace muy bien! Saludos desde Necochea, provincia de Buenos Aires,Argentina 🇦🇷 Namaste ❣️🙌🏻
Elegí hacer esta relajación tras mi práctica diaria de yoga y justo empezó a llover y hacer tormenta fuera. Creo que ha sido el savasana más perfecto y relajante que he experimentado en mi vida. Lo curioso es que en tiempo ha sido el más largo pero se me hizo super corto! Me encanta seguir tus clases, Xuan ☺️
Bendecido día Xuán Lam, gracias, gracias, gracias estoy feliz hoy es el día del los niños y niñas, yo también tengo una niña dentro de mi ser y está feliz hoy amo al mundo y lo que habita en ella. Desde Loja Ecuador.
Estaba buscando un vídeo de este tipo, después de la práctica de yoga me gusta quedar un rato más relajada. Escuchar a Xuan también es muy relajante. Gracias.
Este ha sido mi primer savasana pero fue como si me hubiera metido en otra realidad y el tiempo se me hizo súper corto ella cuando volvió a hablar la escuché allá a lo lejos y tenía el teléfonos cerca ya después fui volviendo a la realidad, muchísimas gracias !!
Hola buenos días, hice por primera vez esta relajación, cuando estaba escuchando la música empecé a ver círculos de fuego por unos minutos, pero se fueron cuando me distraje escuchando los sonidos de mi entorno, concluí con mucha paz y relajada, namaste ❤
Gracias Xuan por seguir publicando tus videos en RUclips! Estoy viendo y escuchando el video en la oficina con los auriculares, transmite mucha calma. Volveré a escucharlo en mí práctica. Abrazo desde BsAs!!!
Como siempre en cada relajación haces q me sienta en otra dimensión, q sea una experiencia tan placentera..., q sienta tantas emociones y sentimientos, por eso y por todo lo q nos transmites con tanta humildad GRACIAS
Es importante saber escuchar a nuestro propio cuerpo y ofrecerle aquello que necesita en cada momento 🤗
Por eso, las rutinas de yoga más suaves son estupendas para aquellos días que nos sentimos con menos energía o queremos conectar con nosotros mismos a un nivel más profundo.
✅ Si quieres probar más clases de Hatha Yoga suave, no te pierdas la selección de clases que he recopilado en XLY Studio: xlystudio.info/clases-hatha-suave"
Gracias.Estoy feliz me ayuda mucho a relajarme.
Muchas gracias, bendiciones, si estoy siguiendo tus clases, y ya hice un espacio para las prácticas 😃
❤
El yoga q tu enseñas me ha ayudado mucho, te estoy muy agradecida, gracias titales
Al acabar la meditación floto,floto y floto,gracias,namastee❤❤
Soy una persona muy nerviosa y con mucha ansiedad. El yoga me está ayudando a encontrar mis ratitos de tranquilidad y a sentir más calma dentro de mi. Namasté y gracias por los videos🙏🏼✨
Ami igual la yoga me ayuda mucho a calmar ansiedad.
😔😥
💖Gracias sensei🙏 Xuan Lan Dios🌟 le bendiga 🙏💕.......
Gracias Xuam Lam por enseñarme a relajar mi cuerpo.
Gracias Xuan. Lo necesitaba. Urgente. Un abrazo gigante 🤗 💕
Q videos tan completos y bien explicados me gusta todo de principio a fin
La mejor profesora del Yoga, amo hacer yoga no hay un día que no haga!! Me hace muy bien!
Saludos desde Necochea, provincia de Buenos Aires,Argentina 🇦🇷
Namaste ❣️🙌🏻
Gracias. Xuan. Pura vida 💛
Muchas grácias 🙏💙🌟🌺
Muchas gracias Xuan x subir tus vídeos...desde Chile muy lejos los disfrutos. Bendiciones.
Tengo un poco de ansiedad y palpitaciones y esta relajación me ayudó mucho... Mil gracias
Gracias Xuan 😘Feliz fin de semana 💐
Cuánto bien nos haces xuan lan...mérito en la luz,mérito infinito!!💞😘🎆🌈🍀
Mérito infinito Indudablemente... Que bonito! Namasté
Muchas gracias!!!!!! Cuanto bien nos haces! Abrazo.
Elegí hacer esta relajación tras mi práctica diaria de yoga y justo empezó a llover y hacer tormenta fuera. Creo que ha sido el savasana más perfecto y relajante que he experimentado en mi vida. Lo curioso es que en tiempo ha sido el más largo pero se me hizo super corto! Me encanta seguir tus clases, Xuan ☺️
A mi también se me hizo súper corto!!!😮
Namaste🙏
Excelente relación !!!!!!Dios te bendiga siempre!!!!! ♥️De Argentina
Bendecida noche Xuam Lam.
Agradecida con sus practicas. Son geniales.
Bendecido día Xuán Lam, gracias, gracias, gracias estoy feliz hoy es el día del los niños y niñas, yo también tengo una niña dentro de mi ser y está feliz hoy amo al mundo y lo que habita en ella. Desde Loja Ecuador.
Un auténtico encanto todas tus lecciones, Orquidea. Tus explicaciones son innombrables.Namasté
Hola X. Por tus apirtes por tus aportes a la salud.
Muchísimo... gracias.. abrazos
Gracias Xuam Lam bendiciones.
Gracias Xuan por llegar a mi vida a cambiarlo todo, namasté desde Colombia 🌼
Me encantan tus videos muchas gracias Xuan!
Savasana Eres muy profesional Xuan Nos ayudas mucho Gracias 🤗
Desd Cuba Ixia Gracias Namaste 🤗
Namaste.
Estaba buscando un vídeo de este tipo, después de la práctica de yoga me gusta quedar un rato más relajada. Escuchar a Xuan también es muy relajante. Gracias.
Gracias por el video es exactamente
Hoy más que nunca necesitaba de esto, gracias.
Luz para ti Xuan. Muy agradecida por esta meditación que realice después de una sesión activa. 🙏💖🧘🏻♀️
Buenas tardes profe muchas gracias por tu clases soy irma de Tres Arroyos provincia de Buenos Aires Argentina namaste
Qq
He visto el cielo.Gracias por este momento de paz ❤❤
Me encanta esta meditación 🙏
Despertar, ver a la pantalla y ver la sonrisa de Xuan! Gracias mujer bella
Gracias por la paz que compartes
Mil gracias por compartir tus conocimientos, es un regalo que agadezco cada vez que lo practico, me hace bien.
Gracias Xuam Lam, bendecido día domingo.
Este ha sido mi primer savasana pero fue como si me hubiera metido en otra realidad y el tiempo se me hizo súper corto ella cuando volvió a hablar la escuché allá a lo lejos y tenía el teléfonos cerca ya después fui volviendo a la realidad, muchísimas gracias !!
🙏 Namaste
Hermosoooo Graciasss 🙏
Namasté
🙏❤️🎁Namasté
GRACIAS por haber traído tanta PAZ a nuestras vidas Xuan!! ❤️
Infinitas gracias
Gracias por la practica
Me ha encantado. La acabo de realizar, mil gracias.
Mil gracias, 🙏
Namaste, Gracias. ❣️❣️🙏
Es lo mejor que me ha pasado la relajación, gracias Xuam Lam.
Qué bonita práctica. Parece que hubiera estado hipnotizada. Gracias Xuan. Me siento súper 🎉
Gracias por hacer que sienta tanta paz, namaste❤
Excelente tus relajaciones. Eres toda una profesional . Nos haces flotar en un universo silencioso y placentero. Eres lo más. Namasté
Gracias Xuan desde Argentina todas las noches 🤗 me duermo escuchando este video ! GRACIAS 🙂
No me canso de practicar esta relajación ME ENCANTA 💖 literal se pasan los minutos como si solo fueran dos jajaja
Amo todas las prácticas de xuan lan namasté
Gracias por deficar estos ratitos de meditación para nuestro bienestar.Namaste❤❤
Gracias!
Conecté hermoso con tu voz
Saludos y gracias 🙏🏽
Namaste
Me encantan tus clases !!! Muchas gracias x compartir tus conocimientos .... saludos desde México .... namasté 🙏✨
Agradecida, con sus clases y recomendaciones se fueron los dolores de la columna y mejorando la rigidez del Parkinson, mi respeto maestra
Me encanto hacer la relajación. Gracias
❤Amo tus enseñanzas Xuan... te conocí en la Pandemia y me fascina aprender de tus enseñanzas
Abrazo desde Argentina 💚 Bendiciones ✨
Namaste. He hizo recordar, cuando niña hice mi primera relajación, guiada por buenhogar...muchas gracias
Hola buenos días, hice por primera vez esta relajación, cuando estaba escuchando la música empecé a ver círculos de fuego por unos minutos, pero se fueron cuando me distraje escuchando los sonidos de mi entorno, concluí con mucha paz y relajada, namaste ❤
Linda relajacion .si es dificil .pero con practica cierto
Thank you very much
Me encantó profe.
Gracias. Me gustó mucho. Feliz día!!!!! 24 de diciembre 2021
Gracias por esta maravillosa relajación.Namaste❤❤
Gracias 🙏🏽🙏🏽🙏🏽💛🌟🌟
Buenisimo....namaste
gracias gracias gracias eres un ser maravillo
Gracias, gracias por tanto querida Xuan. Namasté 🧘🏻♀️🙏🏻✨❤️
E encanta tu clase gracias
Infinitas gracias por esta meditación y por todas sus clases, son maravillosas. Dios le colme de bendiciones. Saludos de México. Namasté 🙏🙏🙏🕉️
Namaste Gracias Gracias Gracias
gracias Xuan Lan
Infinitas gracias!!!!!
Gracias Xuan por seguir publicando tus videos en RUclips! Estoy viendo y escuchando el video en la oficina con los auriculares, transmite mucha calma. Volveré a escucharlo en mí práctica. Abrazo desde BsAs!!!
Como siempre en cada relajación haces q me sienta en otra dimensión, q sea una experiencia tan placentera..., q sienta tantas emociones y sentimientos, por eso y por todo lo q nos transmites con tanta humildad GRACIAS
Hola profe muchas gracias que nos das tus clases tan importantes.
Gracias por este video, realmente pude relajarme cuando mas lo necesitaba
Hermosa experiencia !!! Gracias muchas gracias 😊😁😀
Gracias Xuan!!Cariños!Namasté💖💖
Que placer hacer con vos día a día prácticas y meditaciones es un mimo al alma ! Namasté abrazos Argentinos ❤️
Te descubrí en pandemia y sigo.Gracias namaste❤❤
Genial ! Te seguiré en Spotify. Gracias
Hacía muchas cosas tuyas hace unos años. Lo dejé y hoy he vuelto a hacer esta meditación. Cuanto cuantoooo bien me hace.
Mil gracias Xuan!
Mare meva que tranquilitat i paz.Gracias, namaste❤❤😊
Las gracias son para Ti...cuanta ayuda gracias gracias gracias..por todo 🙏👏
Gracias Xuan. Me quedé dormida. Y relax total. Abrazos.
Me gusta mucho está relación y siendo guiada aún más . Gracias
Amo Savasana! Namaste ❤
Gracias Xuan ,que Relax ,me alivias la vida,te quiero 🌸
Una maravilla !!! Gracias , gracias, gracias . Namaste 🙏🏻
Muchas gracias ☺️
Xuan, has traido paz y serenidad a mi vida por medio del yoga, gracias mucha gracias🙏 🧘♂️ Namasté
Totalmente relajada,Gracias por rstar ahi siempre,namaste❤❤
Gracias paso tan rápido el tiempo le quedaría una hora ❤gracias gracias gracias 🙏
Que rico, relajarse con este video... gracias Xuan LAN.