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박재상씨는 정말 대단함.. 평생 운동 한번 해보지 않았고 저렇게 힘들어하는 모습이 방송 나오는거 꺼려할 사람도 많은데 솔직하게 저렇게 출연해서 정보를 제공한다는게 고마움, 인터넷 보면 되도않은게 뭐 몸짱 됐다면서 운동한다는거보면 원래 운동하던놈들이 벌크업한다고 일부러 찌워놨다가하는 사기가 대부분이라;;
출연료
@@user-ip1ny5dy7q 출연료가 있다고 해도.......
아이고 의사 선생님 건강이 제일 안좋아보이네… 업무 스트레스 장난 아닌가봅니다. 건강하셔요 의사선생님
머리 짧으신분 절대 100kg처럼 안 보이시는데 근육이 엄청 많으신가보네
그래서 심박수는 어떻게 됐고 어떤 영향이 있다는건가요? 심박수 보고 들어왔는데 처음에 언급된거 말고는 말이 없네요.
의사샘 엄청 운동안하는거같은데ㅠㅠ 피부보면 단번에 암. 땀을 흘려본적없는 피부임
아직 젊은데 지금이라도 걷기 달리기 자전거 가리지않고 주4회만 하시면 금방 좋아질겁니다
보통 30~40 즈음 몸에 이상이 나타나기 시작하면 운동시작하는 경우가 많고, 그 이전에는 취미가 그쪽이 아닌 이상 운동에 전혀 관심도 없을 거임. 뒤늦게라도 시작하면 다행이고, 시작하기도 전에 젊어서 큰병 걸려 버리면 본인 팔자인거고.
박재상씨 지금도 운동 꾸준히 하시길 !!^^
아마도 식사조절도 하시면서 운동하셔서 개선이 더 많이 되신 듯 합니다
평소에 계단 12층까지만 올라가도 운동되던데 심박수가 높게 안나오면
재상님 넘 귀엽네욬ㅋ
접영 평영은 생각보다 허리 많이 안씀 평영은 발차기가 어려워 발목 관절에 무리가 감.
재상이 운동 음층 하고 간데이~
정우철 의사님도 운동이 필요하겠네요..
29층 5분 컷 뒷산은 달려서 올라감 러닝 할땐 10키로 다이렉트 달림 자랑 같지만 노력한걸 생각 해보시길
저 수영하면 가끔 220 최대심박수 찍히던데 이거 건강한거 맞죠,...? / 런닝머신 뛰면 190~200정도로 찍혀요잘때는 40정도 찍히고평소 오전에는 50, 오후에는 51~60 정도 찍혀요
오버트레이닝 자주하면 병납니다
너무 높은거 아닌가요? 1킬로 뛰고 막판 100미터 전력질주해도 180 안넘어가던데
계단 10층도 못올라간다는게 정상인가ㅡㅡ
선생님도 운동을 많이하셔야될것같아요 ㅠ
혹시 의사분 현재 근황 아시는 분? 걱정되서...
뒤짐
@@user-me4nm8vp5n당신의 인성이요?
엘리트운동선수들 심박보면 진짜 넘사벽임
정우철 의사님은 박재상님보다 더 건강이 안 좋아보이는디요…
05:24 이 측정 앱이뭔지 아시는분?
웨어러블 장치쓰면 쉽게 볼수있어요. 저의 경우 갤럭시 핏3 차고 운동하면 그 결과는 어플(삼성핼스)로 보는데 위 영상처럼 얼마나 어떻게 운동됐는지 다 나오고 그래프그려서도 어떻게 심박수가 뛰었는지 세세하게 알려줘요!
@@user-xx3mp3hd4t 갤럭시핏3 나왔나요?
@@yhy4266 으악!!!오타에요
@@user-xx3mp3hd4t 댓글보고 사려고 알아보다 아리송해서 여쭤봤어요. 핏2를 쓰시는거죠?
polar 브랜드의 심박계를 사용할 때 연동해서 쓰는 polar 어플입니다
심박수 보다가 박재상씨한테 치이네저렇게 선하고 기분좋게 웃는 얼굴 잘 안보이던데
한달간 조깅하면 심폐기능 바로 정상으로 옵니다
30대도 젊긴 젊은 나이이구나 10일만에 이렇게 변하다니
도대체 왜 의사 조롱댓글이 많냐 싸가지없노
일베십니까?
마스크 쓰고 올라가면...
저 치킨 맛있겠다
사람은 다 생각이 비슷한가봐 의사선생님 거정을 다들 하시네
ㅋㅋㅋㅋ 의사는 운동조차....ㅎㅎㅎㅎ
요약 하루 15분 유산소 운동하셈
의사분 엄청 피곤해 보이네요
아 !!! 이대목동 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
음…고추바사삭..
운동 저렇게 시키면 오래 유지 못하는데 에휴 ㅉ 얼마 하다가 말았겠구만
마스크끼고ㄷㄷ
똑바로 전달을 하자~ 의사가 조금씩이라고만 하면 어떡하냐~ 그리고 인바디 체지방 검사를 놔두고 BMI? 장난하나 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ재상씨 근황없나요
ㅇ
와 어딘데 직장이 저렇게 구닥다리지 80년대 독서실같네
운동 필요없음..유전자
야야야... 의사부터 운동이나 하라고 해ㅣ...
![운동과 심박기구 활용성 [생로병사의 비밀] | KBS 210210 방송](http://i.ytimg.com/vi/O-1lxlvZCjg/mqdefault.jpg)
박재상씨는 정말 대단함.. 평생 운동 한번 해보지 않았고 저렇게 힘들어하는 모습이 방송 나오는거 꺼려할 사람도 많은데 솔직하게 저렇게 출연해서 정보를 제공한다는게 고마움, 인터넷 보면 되도않은게 뭐 몸짱 됐다면서 운동한다는거보면 원래 운동하던놈들이 벌크업한다고 일부러 찌워놨다가하는 사기가 대부분이라;;
출연료
@@user-ip1ny5dy7q 출연료가 있다고 해도.......
아이고 의사 선생님 건강이 제일 안좋아보이네… 업무 스트레스 장난 아닌가봅니다. 건강하셔요 의사선생님
머리 짧으신분 절대 100kg처럼 안 보이시는데 근육이 엄청 많으신가보네
그래서 심박수는 어떻게 됐고 어떤 영향이 있다는건가요? 심박수 보고 들어왔는데 처음에 언급된거 말고는 말이 없네요.
의사샘 엄청 운동안하는거같은데ㅠㅠ 피부보면 단번에 암. 땀을 흘려본적없는 피부임
아직 젊은데 지금이라도 걷기 달리기 자전거 가리지않고 주4회만 하시면 금방 좋아질겁니다
보통 30~40 즈음 몸에 이상이 나타나기 시작하면 운동시작하는 경우가 많고, 그 이전에는 취미가 그쪽이 아닌 이상 운동에 전혀 관심도 없을 거임.
뒤늦게라도 시작하면 다행이고, 시작하기도 전에 젊어서 큰병 걸려 버리면 본인 팔자인거고.
박재상씨 지금도 운동 꾸준히 하시길 !!^^
아마도 식사조절도 하시면서 운동하셔서 개선이 더 많이 되신 듯 합니다
평소에 계단 12층까지만 올라가도 운동되던데 심박수가 높게 안나오면
재상님 넘 귀엽네욬ㅋ
접영 평영은 생각보다 허리 많이 안씀 평영은 발차기가 어려워 발목 관절에 무리가 감.
재상이 운동 음층 하고 간데이~
정우철 의사님도 운동이 필요하겠네요..
29층 5분 컷 뒷산은 달려서 올라감 러닝 할땐 10키로 다이렉트 달림 자랑 같지만 노력한걸 생각 해보시길
저 수영하면 가끔 220 최대심박수 찍히던데 이거 건강한거 맞죠,...? / 런닝머신 뛰면 190~200정도로 찍혀요
잘때는 40정도 찍히고
평소 오전에는 50, 오후에는 51~60 정도 찍혀요
오버트레이닝 자주하면 병납니다
너무 높은거 아닌가요? 1킬로 뛰고 막판 100미터 전력질주해도 180 안넘어가던데
계단 10층도 못올라간다는게 정상인가ㅡㅡ
선생님도 운동을 많이하셔야될것같아요 ㅠ
혹시 의사분 현재 근황 아시는 분? 걱정되서...
뒤짐
@@user-me4nm8vp5n당신의 인성이요?
엘리트운동선수들 심박보면 진짜 넘사벽임
정우철 의사님은 박재상님보다 더 건강이 안 좋아보이는디요…
05:24 이 측정 앱이뭔지 아시는분?
웨어러블 장치쓰면 쉽게 볼수있어요. 저의 경우 갤럭시 핏3 차고 운동하면 그 결과는 어플(삼성핼스)로 보는데 위 영상처럼 얼마나 어떻게 운동됐는지 다 나오고 그래프그려서도 어떻게 심박수가 뛰었는지 세세하게 알려줘요!
@@user-xx3mp3hd4t 갤럭시핏3 나왔나요?
@@yhy4266 으악!!!오타에요
@@user-xx3mp3hd4t 댓글보고 사려고 알아보다 아리송해서 여쭤봤어요. 핏2를 쓰시는거죠?
polar 브랜드의 심박계를 사용할 때 연동해서 쓰는 polar 어플입니다
심박수 보다가 박재상씨한테 치이네
저렇게 선하고 기분좋게 웃는 얼굴 잘 안보이던데
한달간 조깅하면 심폐기능 바로 정상으로 옵니다
30대도 젊긴 젊은 나이이구나 10일만에 이렇게 변하다니
도대체 왜 의사 조롱댓글이 많냐 싸가지없노
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마스크 쓰고 올라가면...
저 치킨 맛있겠다
사람은 다 생각이 비슷한가봐 의사선생님 거정을 다들 하시네
ㅋㅋㅋㅋ 의사는 운동조차....ㅎㅎㅎㅎ
요약 하루 15분 유산소 운동하셈
의사분 엄청 피곤해 보이네요
아 !!! 이대목동 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
음…고추바사삭..
운동 저렇게 시키면 오래 유지 못하는데 에휴 ㅉ 얼마 하다가 말았겠구만
마스크끼고ㄷㄷ
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ㅋㅋㅋㅋㅋ재상씨 근황없나요
ㅇ
와 어딘데 직장이 저렇게 구닥다리지 80년대 독서실같네
운동 필요없음..유전자
야야야... 의사부터 운동이나 하라고 해ㅣ...