Ciao Martina! Spesso, a causa di problemi alla mandibola, sono molto tesa a livello muscolare nel collo e nella parte alta della schiena. Sequenze come questa mi aiutano moltissimo a rilasciare ogni tensione in quella zona. Grazie di cuore per averla condivisa!
Ciao Martina grazie per le tue condivisioni,sarebbe veramente bello avere classi più lunghe ed impegnative per poter avere il tuo punto di vista.Mi spiego ,sarebbe bello esplorare tante asana in una sequenza ove poter essere guidati secondo i tuoi accorgimenti in questo approccio scientifico e profondo che tu hai.Namaskara.Gabriele. 🙏
Grazie come sempre! Posso approfittarne per chiederti dove hai comprato la coperta ed il boslter? Ne sto cercando una che non sia troppo soffice adatta anche per Sarvangasana.
Grazie Martina. Faro come lei.
Bravissima. Grazie
Grazie!
Grazie! Proverò sicuramente!😘
Che bel video! Proverò subito questa routine! Grazie
Fammi sapere come ti trovi! :-)
La proverò domani mattina! Grazie Martina!😁😘
Provata questa mattina prima della pratica: ottimo iniziare così! Grazie Martina!
Grazie a te del feedback Enea!!
Grazie, a me piace molto questa sequenza come piccola pratica per la mattina o sera quando ho poco tempo.
Grazie Federica! ❤
Grazie Martina ottimo risveglio 😍
brava e precisa
Grazie!
Utile e piacevole sequenza! Grazie Marti!
Buona pratica!
Utile per me questa pratica e soprattutto per la mia leggera scoliosi 🙏
Grazie Rossella! Anche io ho la scoliosi e trovo questa pratica altrettanto benefica
Ciao Martina!
Spesso, a causa di problemi alla mandibola, sono molto tesa a livello muscolare nel collo e nella parte alta della schiena. Sequenze come questa mi aiutano moltissimo a rilasciare ogni tensione in quella zona. Grazie di cuore per averla condivisa!
Grazie Francesca! Buona pratica ❤
Ciao Martina grazie per le tue condivisioni,sarebbe veramente bello avere classi più lunghe ed impegnative per poter avere il tuo punto di vista.Mi spiego ,sarebbe bello esplorare tante asana in una sequenza ove poter essere guidati secondo i tuoi accorgimenti in questo approccio scientifico e profondo che tu hai.Namaskara.Gabriele. 🙏
Ciao Gabriele, grazie! Nei miei corsi online trovi anche classi più lunghe ed approfondite.
Buona pratica !
Molto utile grazie Marty 🙏💚🆙ℹ️
Grazie a te😊
Video molto utile! Grazie 🙏🏻
Grazie Marisa! Buona pratica 😊
Grazie assolutamente da provare soprattutto dopo le prove per le inversioni dopo le quali sento la schiena molto contratta
Grazie come sempre! Posso approfittarne per chiederti dove hai comprato la coperta ed il boslter? Ne sto cercando una che non sia troppo soffice adatta anche per Sarvangasana.
Ciao Claudia. Li ho acquistati su yogamatters.com
@@PhysioYogaProject grazie!
Grazie Marti!🤍
Hai applicato? 😜
Sii finito la sequenza come pausa dal lavoro 😊
Bravissima
Ciao! Soffro di una severa scoliosi dorso lombare con continue contratture al lato sinistro, posso eseguire questa pratica?
Ciao Federica. Questa pratica non ha controindicazioni ma ti permette di aumentare la consapevolezza della tua schiena
Quella che è la tua preparazione alla pratica, è la mia pratica 🤣
Che dire se non grazie!
Grazie a te 😊
Mi sento già meglio ❣️