척추를 손상시키지 않는

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  • Опубликовано: 24 сен 2024

Комментарии • 8

  • @정운주-l5k
    @정운주-l5k Год назад +1

    도움 많이 됐어요👍👍

    • @yisanggu
      @yisanggu  Год назад

      도움이 되셨다니 감사합니다.😊

  • @김유빈-e7g2w
    @김유빈-e7g2w Год назад +1

    새로운 정보다 😮
    허리 아픈 사람들에게 좋은 정보네요 😊

    • @yisanggu
      @yisanggu  Год назад

      방문 감사합니다.😊

  • @happy3304
    @happy3304 Год назад +2

    와우~~~
    이때까지 했던 스트레칭 동작이 오히려 허리를 손상시키는 동작이었네요.
    허리야 미안해~~~
    간단한 동작이라 따라하기 좋네요.
    매일 3회씩 반복해 볼께요.

    • @yisanggu
      @yisanggu  Год назад

      아마 많은 분들이 해피님처럼 생각하고 계셨울겁니다.☺️ 시청해주셔서 감사합니다.

  • @장정순-c6u
    @장정순-c6u Год назад +1

    지금까지 잘못알고 있었네요.
    바로 잡아주는 영상.
    좋은 정보 좋네요~😊

    • @yisanggu
      @yisanggu  Год назад

      시청해주셔서 감사드립니다. 도움이 되셨다니 힘들게 영상 만든 팀들이 보람을 느끼겠네요.😊