보호자/치료사를 위한 뇌경색,뇌출혈,척수손상,파킨슨 발목 재활운동방법 필수시청!!Stroke Rehabilitation Exercise(Guardian/Therapist)
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- Опубликовано: 20 сен 2024
- 뇌경색,뇌출혈,척수손상,파킨슨 보호자/치료사분들 위한 발목재활운동방법 공유합니다. 초보자도 쉽게 따라하실수 있게 만든영상이니 보시고 도움되시길 바랍니다.
박재현재활운동센터(의정부점,부천점,노원점)는 16년차 박재현원장,대학교수,재활과장,실장,팀장급 선생님들로 구성
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#뇌경색 #뇌출혈 #재활
![00이 해결되면 보행이 달라집니다[뇌경색,뇌출혈,척수손상,파킨슨,모든뇌질환]재활운동방법Stroke rehabilitation walking method](http://i.ytimg.com/vi/jxinxLXE8PA/mqdefault.jpg)
![00이 해결되면 보행이 달라집니다[뇌경색,뇌출혈,척수손상,파킨슨,모든뇌질환]재활운동방법Stroke rehabilitation walking method](/img/tr.png)
감사합니다 화이팅 열심히 해볼께요 행복하시길 기도합니다
네 보시고 도움되시길 바랍니다 힘내세요
치료사들 이젠 믿지못하겠어요!도수치료도 1년넘게했는데 원장님 강의보고 헛 이었다는걸 알았어요~~~
도움드릴수 있도록 최선을 다하겠습니다
치료 공부하는데 많은 도움되고있습니다 감사합니다!
네 보시고 도움되시길 바랍니다^^
왼쪽 편마비로 재활병원에서 퇴원에서 집에왔습니다.지금 하면 좋은 영상 감사합니다 .
효과가 있으면 좋을텐데.
네 도움되실 영상 또 올릴예정입니다 집에서 도움되셨음 하네요
정말 감사합니다
네 항상 도움 드릴수 있도록 노력하겠습니다 감사합니다
감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다
네 힘내세요!
감사합니다
네 도움 되시길 바랍니다
원장님 잘따라 하구 있어요
오늘도 화이팅 합니다
네 항상 도움 드릴수 있도록 노력하겠습니다 힘내세요!
이거 보기전까지는 근력운동많이했는데 근육이완시켜주는게첫번째였군요. 정말 정말 필요한 영상이었는데 올려주셔서 감사합니다~ 열심히 연습해서 발목,발가락기능나오게하는게 목표입니다.
네 꼭 필요한 영상만 만들어서 계속 올리겠습니다 보시고 도움되시길 바랍니다
저희 엄마 한테 필요한 건데요~ 발뒤쿰치가 닿지 않아 뒤쿰치에 발판을 하나 더 넣어 기립 운동을 하게 하는데요~
저희 엄만 양팔이 넘 안좋아 엎드리지를 못 해요~ 엄마같은 분들은 어떻게 해야 하나요/
Thanks dr for all informations
thanks you!
박원장님 같은 분만 재활 치료사들이 계신다면 얼마나 좋을까요
늘 좋은영상 도움됩니다
네 감사합니다 더 노력하고 공부하는 박원장이 되도록 노력하겠습니다
Спасибо Доктор!
thanks you!^^
영상 감사합니다~~~~👍👍
네 보시고 도움되시길 바랍니다^^
좋은 교육영상 감사합니다
네 항상 도움 드릴수 있도록 노력하겠습니다 감사합니다
7:43 시작
항상 잘 보고있습니다~
치료사로 근무하고있는데 환자 다리를 휠체어에 놓았을때나 하지치료중 발이 덜덜 떨리는 이유가 지면에 안닿아있어서 떨리는건가요? 쎄게 꾹 눌러주면 떨림은 멈추던데요!
뒷꿈치 누르는 힘이나 감각저하 문제로 보입니다 체중으로 누르는 연습 필요해보이네요
ankle clonus인데 왠 감각이야기를...
@@낭만고등어-f2r 치료사인가요? 박재활님 말하는게 틀리지않았는데요..?스스로 근육을 조절하지 못하기때문에 뒷꿈치 누르는 연습을 해야한다고 말하지않았을까요 감각저하로 인해 고유수용성감각이 떨어져서 clonus가 발생하니까요
@@dududu04-r1y 환측 다리이기에 당연히 감각저하도 발생할 것 같아요. 하지만 저의 경우는 calf m.의 단축과 긴장도 증가가 ankle clonus의 주된 원인으로 보고 그쪽을 해결하려 했던 경우가 더 많습니다. 다리를 눌러 뒤꿈치가 바닥에 닿게 함으로서 calf를 일시적으로 늘리면 떨림이 멈추는 것 처럼요
안녕하세요
발목강직이 심해서 그런데요 강직에는 근력운동이 좋나요 스트레칭이 좋나요 강직때문에 운동이 쉽지않네요
우선 스트레칭후에 천천히 근력운동 본인체중으로 하시길 추천드립니다 뻣뻣해지면 중간에 스트레칭 해주시면서 하면 도움되실듯 합니다
보행,계단걷기등 모든면에서 마비편측 다리가 천근만근이래요! 걷고 계단하고있는데 넘 다리가 무겁데요! 궁금한건 원래 편마비땐 다리가 무겁나요? 팔도 들을때 정말 무겁더라고요!
네 무거울수있습니다 운동이 잘되면 가벼워집니다
걸을때 다리가 천근만근이라는데 아무도 시원한 대답이 없어 짱나요!마비라 그런가요? 시원하게 대답 부탁드립니다
마비라 그렇고 몸이 좋아지면 나아집니다
제경험상 시간이 필요합니다...
걷기많이하세요~
2달전 발목삼박사골절로 걷는데 불편하고 아파서 절뚝거립니다. 지금 보여주신 재활 도움될까요? 아직 병원에서 재활은 한번도 안받았습니다
통증이 없는 운동을 추천드리며 천천히 진행해보시길 추천드립니다
족하수가 와서 발목이 들리지 않을 때는 어떤 운동을 해야할까요?
발목 경사대 스트레칭과 체중실어서 근력운동 추천드립니다
제가 허리디스크로 신경이 손상되어 발가락과 발목쪽 힘빠짐이 있습니다 제거수술하여 발목은 조금씩 돌아오는거 같은데 발가락은 아직 힘이 안돌아오고 있습니다 허벅지와 종아리 근육량도 많이 줄어든 상태입니다. 선생님유튜브 채널에있는 발목운동같은거 따라하면 도움이 될까요??
허리쪽 무리가지 않는 운동법이니 천천히 해주시면 도움되실듯 합니다
@@parkrehabilitation 발목을 위 아래 하거나 돌려주가 보면 종아리 근육이 쥐나는거처럼 생기는데
근육량이 줄어들어서 그런건가요?? 꾸준히 해주면 좋아지는지 아니면 이런상황에는 안하는게 더 맞는건가요?
@@dw8500 근육이 약해서 그런듯보이네요 쉬면서 천천히 풀어주면서 운동량을 늘리시면 도움되실듯 합니다
저는 파킨슨 입니다
걸을때 오른쪽다리는 힘이 없어 끌고 다니는 데 어떻게 해야하는지 요
코어와 골반의 힘이 필요해보입니다
선생님 저는 발가락 발목 무름 힘이 없어요 잘걷지도 못해요
네 안녕하세요 발목 발가락 힘은 맨발로 체중지지가 정확히 되는 시점에서 힘이 더 생깁니다 그러기 위해서는 몸의 전체적인 발란스와 교정이 필요하며 그부분이 좋아지면 걷는게 자연스럽게 나아질수 있습니다
@@parkrehabilitation 선생님 그럼 재할받게 되면
좋아질 있다는 말씀이군요?
어느 지역 병원계시는지 방문할
하겠습니다
26개월 뇌성마비판정 못걸어요.동영상처럼 발목운동해도 되나요?
나이가 아직 어리기때문에 조심스럽게 접근하셔야하고 강하게 하면 근육손상이 생길수 있으니 천천히 발목각도를 체크하면서 하시길 추천드립니다
힘빼는 영상 올려주세요 ㅋㅋㅋ
네 도움되실 영상 올리겠습니다
감사합니다
네 항상 도움드릴수있는 박원장 되겠습니다^^