КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ?
HTML-код
- Опубликовано: 15 фев 2024
- Моя онлайн школа t.me/tribute/app?startapp=s30S
Тут я тренируюсь и тренирую вас!
Наш мерч t.me/bulantiXakimbo_bot 👀
Мои социальные сети:
inst: gwng_gwng?igshi...
telegram: t.me/dragonschool4
Vk: letopisidrakona
Донат🫶🏻
www.donationalerts.com/r/gwng...
По рекламе commercial.offers.am@mail.ru
#armwrestling #летописидракона #школаармрестлинга #armwrestling
Остались вопросы? Задавай! Постараюсь ответить на все✌
возможно ли поднимая только веса и тренируясь, при этом мало и почти не боротся стать хорошим армрестлером?
Что важнее в армрестлинге, сила и выносливость, или техника?
@@Maire_top я думаю одно без другого просто не может обойтись, но в начале пути я рекомендую начать с техники, чтобы потом в будущем поднимать большие веса в правильной технике, а не как колхозник только ради цифр
@@SevenTak скорей нет чем да, при отсутствие практики очень трендов перенести всю силу за стол
@@letopisdrag как говорил, например, Цыпленков, если хочешь серьёзно заняться армом - найди тренера
Для продвижения ролика и формата
Tozhe
Tozhe@@_e7192
+
Да
Я бы посмотрел следующим гайд по статике
Всем желаю встретить СЧАСТЬЯ+УДАЧИ 🕯⏳⌛⚖️🧩
Практически нет на просторах ютуба школ по арму,я рад,что подписан на тебя.Лучший формат и лучшая идея.Спасибо.
Армом не занималась никогда и не собираюсь, но НАСКОЛЬКО ЖЕ ИНТЕРЕСНО смотреть твои видосы, слушать все это !!! Относительно недавно вообще открыла для себя спорт контент, и блин, какие вы все большие молодцы, что продвигаете спорт в массы, это просто замечательно 😁
Очень сильно мотивируете)
Формат зашел, буду ждать продолжения, желаю успехов 🫶🏻💪🏻
Кирилл, спасибо большое за то, что делаешь для нас, ждем следующих видео❤
СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ЖДУ ПРОДОЛЖЕНИЯ
Мужик у меня просто нет слов , чтобы выразить мою радость за то что на ютубе появляется нормальная школа арма(особенно рад грядущему ролику про технику борьбы), спасибо большущее тебе(
Этот мужчина, зажег во мне искру и она не гаснет по сей день❤
С безумным уважением ставлю лайк💋
Как раз таких видео и не хватало мне в начале. Отличный формат
Молодцы парни! Так держать!
Жду следующую часть, хороший выпуск👍👍
Наблюдаем
Кирилл, спасибо огромное за твой труд❤
Крутой формат, спасибо. Буду ждать новое видео
спасибо за новый формат 🌹❤
Очень познавательный ролик! Спасибо 🦾
очень крутая рубрика, ждем новых видосов
Спасибо за то что стараешься для нас и делаешь даже бесплатные курсы тренировок❤.
Реально, это очень круто
Продвигаем канал в массы!!!
Спасибо, надеюсь этот формат залетит, ибо имба, очень нужная штука
Молодец, так держать! Верные движения 👏🏼
Нравится ваш домик, уютно, познавательно
Продолжай эту рубрику,классное видео👍👍👍
Кирилл, отличная идея! Спасибо за ролик
Классное видео, просмотрев данный ролик я стал уверенней в разных теориях по арму. С меня лайк и подписка . Дольше спасибо Кирилл
Классный ролик, ждём больше полезной информации 💪🏻
Я вот слежу, за тобой с самого начала, еще с тг канала)
И мне очень нравится смотреть что ты делаешь, и то как качество видосов становится все лучше. Дальнейших успехов тебе! Жду видос с разбором борьбы)
ну раз следующая серия уже снята, придется поставить лайк)
Вперёд, продвигать надо ❤
Отлично. Жду нового выпуска
Спасибо за видео, получилось очень интересно и информативно❤
Урааааа, спасибо за этот крутейший урок! ))
Нужно продолжение❤
Спасибо, Кирилл!💪
Отличный ролик!
Очень хороший формат✌🏻
Лайк поставил, комент оставил... Пожалуй важнейшая тема!
Жду следующий ролик
Как же ты хорош, брат!
Топи дальше
Спасибо Кирилл, реально много сделал для нас, юных армреслеров
Поддерживаю очень полезный видео 👍👍👍
Огромное спасибо за все твои обучалки по арму. Сегодня провёл первую тренировку, так как нашёл место в плане тренировок (после тренировки ног и дня спины получается отлично восстановиться)
Коммент в поддержку
Продолжай в том же духе,ждём разбор про крюк и как его тренировать❤️🩹
Больше видосоов!!💪
Будет , наверняка, тема про упражнения
НО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ПРО ТЕХНИКИ!
Кирилл спасибо. Информативно. Ждём 2000 лайкосов!)
Спасибо! Топ 5 упражнений это будет наиболее эффективно)
лучший, спасибо, после этого видео стало легче жить.. 😂❤
Ждем, клепай годноту!
Отличная идея создать серию уроков по арму! Не видел подобного на ютубе. Удачи тебе, ждем новый ролик!)
Удачи в твоей деятельности
Красава, продолжай🎉
Крутой формат 👍
Было бы круто сделать видос, про базу армрестлинга, тоесть показать самые базовые упражнения и технику для них, как работать и полностью разобрать их, а так формат бомба❤️
Топовый формат и подача
Да нуу , кайф как будто видосик)
Круто жду еще 🎉
Ты лучший, спасибо большое за информацию
Ждем новых роликов
Очень интересно)
Побыстрее бы вторую часть
Армрестлинг лучший вид спорта, спасибо за видос и информацию
9 марта соревнования в городе, готовлюсь, смотрю. Очень интересно слушать, даже учитывая что я это знаю
Спасибо большое!
Почти 2к лайков. Ждем видос про борьбу
Красавчик ❤😂
Жду проду
Не знаю как Вы, а я лично не планирую заниматься армом, я смотрю это, ради повышения уровня дрочки. Спасибо парни, жму руку.
Кирилл , классная рубрика , жду видоса про техники в арме с максом
Полезная информация!
Красиво и по сути😊
Кирюх, видос топ, инфа топ, спасибо 😘
Жду видос со статикой ))
Блин только что посмотрел ролик про школу турника и тут такой ролик ))
Спасибо за контент. Но немного скучаю по видосам в которых ты просто снимал свою жизнь) Кудряяшки бомба❤
Супер идея❤
*Видео ролик с каждым словом которым я согласен) У матросов нет вопросов! но сколько техник в арме это все же интересно) 🦾🦾🔥*
Для продвижения данного видео ролика !
ждем продолжение
Отличный видос, давай гайд по статике👍
Кирилл, знай, тебя смотрят не только молодые. Мне 32 ) у тебя отличный контент! Спасибо тебе. На счет рекламы не парься - это абсолютно нормально. Я бы даже сказал хорошо. Успехов!
Прикольно, бро, жду следующие видео
Привет, классное видео, люблю арм, летом(тогда мне было 13 лет) тренировался день через день и в итоге постоянная боль в суставах. дошло до того, что пришлось на месяц забыть о тренировках. По моему мнению в током возрасте лучше всего 2 раза в неделю
Красавчик)
Воу, имбовый ролик)
Кирил, красава!) гайд по статике)
Хотелось бы увидеть видео по статике 😊
Бля Кирилл красавчик нам нужен был такой формат видео)
Хотелось бы увидеть курс по статике
Качественный контент
1)Сколько техник в арме.
2) статика
Для продвижения!
Кирилл, мне нравиться арм. Но я умею бороться только в защите. А атаковать я не умею. И боюсь, что получу травму. Поэтому я всегда отдаю все кроме кисти. И пытаюсь переставить его. А потом завалить. Если это сильный соперник. Но армреслеры всегда бороться со старта. Я понимаю что для старта нужно все укрепить. Но мне кажется что если не правильно старатовать (по технике) То травма обеспечена. Я недавно пробывал. И я понял что не могу, можно сломать руку. Только если во время старта вкрутиться и держать. То я чувствую себя комфортно. Но я сам себя ставлю в проигрышную позицию. Чтобы меня кто-то научил. То нужно ехать за 100км.
Для продвижения рубрики и канала❤
Гайд по статике😊❤
Ждем видос про нюансы борьбы верхом и про движения локтя в зависимости от противника
гайд по статике!!!!
Крутой видос!
ГАЙД ПО СТАТИКЕ следующим роликом 🙏🙏🙏