ТРЕНИРУЕМ БОКОВОЕ ДАВЛЕНИЕ. TRAINING LATERAL PRESSURE.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 422

  • @AkhmatS
    @AkhmatS Год назад +60

    Спасибо за ваш труд в создании подобных роликов!

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Год назад +11

      Благодарю что понимаете 🤝

    • @igorgotsman4866
      @igorgotsman4866 Год назад

      @@ALEXEY-VOEVODAдобрый день) Запишите видео разбор, лучшее упражнения по Вашему мнения для силы рук!!!

  • @zyzyuz
    @zyzyuz Год назад +61

    Алексей, снимите пожалуйста ролик, как правильно стоять за столом что бы не получить травму, перелом руки или плеча к примеру🙏

  • @Talirod79
    @Talirod79 Год назад

    This was awesome. I don't know the language, but the combination of the visual and enough translation taught me something I hadn't thought of. If the purpose was to educate, you succeeded.

  • @arwanamerah55
    @arwanamerah55 Год назад +1

    thx for the english🎉

  • @РусланАрисов-х3в
    @РусланАрисов-х3в Год назад +58

    Алексей- пример для многих из нас. Спасибо за то, что делишься опытом. От души желаю успешного возвращения в профессиональный арм спорт.

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Год назад +12

      Благодарю за Добро 🤝

    • @РусланАрисов-х3в
      @РусланАрисов-х3в Год назад +2

      Было бы очень приятно видеть всех наших армреслеров на лиге АМС даже в качестве зрителей. Ведь все вы ковали историю арм спорта по всему миру.

    • @Nadanasser-q9k
      @Nadanasser-q9k Год назад

      ​@@ALEXEY-VOEVODA with Arabic translation very good deat because I'm from Egypt and love you

  • @vladimirtomashevskii3805
    @vladimirtomashevskii3805 Год назад +4

    Thank you for your knowledge.

  • @antland7158
    @antland7158 Год назад +20

    Очень рад твоему возвращению ,Алексей и то,что создал канал .От души ,благодарю за отличные , обучающие ролики !

  • @sudhirbist9763
    @sudhirbist9763 Год назад +6

    Legend is back voevoda 🔥

  • @israfil1840
    @israfil1840 Год назад +2

    Only arm wrestler who has straight arms and infinite strength 👍🏻⚡💪🏽

  • @NguyenxuanlySVAA
    @NguyenxuanlySVAA Год назад +4

    First comment. Love you from Vietnam🇻🇳

  • @radoslavstoev4550
    @radoslavstoev4550 Год назад +1

    Thanks for subtitles Alexey! Good luck in your upcoming matches.

  • @serwye
    @serwye Год назад +8

    Все верно!!!ОЧень доступно обьясняет всегда!!Спасибо вам большое!!!!!!!!!!

  • @Mells1roy
    @Mells1roy Год назад +11

    Спасибо за полезные советы🤝
    Звук картинка хорошие, спасибо за старание✊🔥

  • @МирЯмиров
    @МирЯмиров Год назад +1

    Воевода очень ранимый человек он не выносить хейтеров убежить с ютуба.

  • @ivanovalexandr1
    @ivanovalexandr1 Год назад +1

    У Алексея явный талант доносить людям информацию максимально понятным и простым способом, спасибо

  • @Арко-э5з
    @Арко-э5з Год назад +1

    Алексей Воевода Вы очень классный желаю вам успехов здоровье 🙏 Спасибо вам за тренировки ❤💪👍

  • @ИванБуряков-й6к
    @ИванБуряков-й6к Год назад +13

    Спасибо огромное Алексей за данный ролик, хотелось бы, чтобы Вы продолжали в таком же духе, очень хочется увидеть много познавательных роликов данного контекста, особенно полное описание техники борьбы, нужно ли закрывать большой палец не нужно и т.д., спасибо еще раз

  • @skiffs7380
    @skiffs7380 Год назад +19

    Отличный ролик! Спасибо за информацию... 5:12 Всегда в тренировочном процессе нужно думать о том, что ты реально у стола, на татами, на поле и т.д Представлять соперника и работать!

  • @iceschool6028
    @iceschool6028 Год назад +2

    Я хочу сказать, что я сам тренер по фигурному катанию. Увлекаюсь армреслингом, так вот Алексей вы просто идеально рассказываете и объясняете упражнения для новичков, таких как я. Интересно вас послушать и главное использовать ваши упражнения. Успехов вам в вашем деле , Вы великий спортсмен🎉

  • @Lucifer_4444
    @Lucifer_4444 7 месяцев назад +1

    Услышав про Засса, мое уважение дошло до предела, согласен со всеми словами, благодарю за инфу))

  • @timothy.m8302
    @timothy.m8302 Год назад +3

    Алексей, благодарю вас!
    Обязательно посмотрю мастера, которого вы рекомендуете.
    Благодарю, за эти слова вдохновения и ваш опыт!
    Жду новых видео и приступают к работе по науке! Всем хорошего вечера!

  • @МухьаммадМагамадов-э8н

    В свои 33 я хотел заняться тренировками по армрестлингу, для поддержания здоровья. И благодаря Вашему каналу и Вашему труду с радостью смогу в этом преуспеть. Огромное спасибо за ваш труд, за то что делитесь тем бесценным багажном знаний и опыта, что накопили за долгие годы тяжёлых тренировок, побед и ошибок. Наблюдал за вами, ещё до того как Вы перешли в Олимпийский вид спорта. И конечно буду рад видеть вас за столом с топовыми атлетами мира.
    И желаю успехов в этом нелёгком пути.

    • @Нет-ю9ш
      @Нет-ю9ш Год назад +1

      Cмог?

    • @МухьаммадМагамадов-э8н
      @МухьаммадМагамадов-э8н Год назад +1

      @@Нет-ю9ш я сейчас тренируюсь уже порядка 4 месяцев именно в направлении армреслинга. И да есть существенное улучшение показателей в этом направлении. Пока что на соревнования не заявлялся, нужно время для укрепления связок и суставов. А мышечная сила имеется. И да спасибо что спросили))

    • @nikolay1875
      @nikolay1875 Год назад +1

      Приветствую,сможете расписать свою программу тренировки? Очень загорелся армом)

    • @МухьаммадМагамадов-э8н
      @МухьаммадМагамадов-э8н Год назад

      @@nikolay1875 доброго времени суток. Для начала, начнём с того что у меня уже есть внушительная база в спорте сроком более 15 лет.
      Во первых я на каждой тренировке делаю разминку жгутом борццовским. На бицепс, на пронатор, на плечи, на широчайшие, на грудь и трицепс. Это полностью позволяет мне избегать травм

    • @nikolay1875
      @nikolay1875 Год назад +1

      @@МухьаммадМагамадов-э8н в тренажерном зале занимаетесь или дома?
      Я дома,нет ни гири,ни гантелей.
      Заказал на ВБ пояс для кимоно + набор резины от 6 до 70кг

  • @9999rockey
    @9999rockey Год назад +1

    thankyou so much sir for English subtitles love from India 🇮🇳❤

  • @crazymax9599
    @crazymax9599 Год назад +2

    Спасибо большое за такой материал!

  • @Егор-я6м6л
    @Егор-я6м6л Год назад +1

    Давно пора было канал организовать, вижу, что любимый спорт не отпускает. Любимое дело, это большой кайф и мотивация в жизни, у меня нет любимого дела, поэтому по хорошему завидую и пытаюсь что-то поменять в своей жизни.

  • @kirius7079
    @kirius7079 Месяц назад

    Спасибо за ваши рекомендации!

  • @بدراللييد
    @بدراللييد Год назад

    شكرا لك على الشرح والترجمة

  • @DANCEMUSICTRANCEHOUSECLUBMIX
    @DANCEMUSICTRANCEHOUSECLUBMIX Год назад +1

    Супер, тренировки на уровне философии, всё идёт от мозга...

  • @YourAnime1011
    @YourAnime1011 Год назад +8

    I started to train at home right now, This help me alot to understand basicly which to and what to do , Thank you so much Vevoeda such inspiration!

  • @derui24
    @derui24 Год назад +3

    Спасибо большое за видео!)

  • @VasVikBot
    @VasVikBot Год назад +8

    Алексей, спасибо вам большое за ваши видео уроки! То что надо новому поколению армрестлеров😊

  • @sergstark8927
    @sergstark8927 Год назад +4

    Большое спасибо, было очень информативно и полезно!

  • @yohi7852
    @yohi7852 Год назад +1

    Большое спасибо за перевод! Полная поддержка из Сербии!

  • @drerorr504
    @drerorr504 Год назад

    LEGEND IS BACK🔥🔥🔥

  • @Harryopera1992
    @Harryopera1992 4 месяца назад

    Спасибо за Ваши обучающие видео ! Очень интересно и полезно!

  • @yurykravets8062
    @yurykravets8062 Год назад

    Ochen radujs vashemu vozvrascheniju! Uspehov vam.

  • @WinnerForever007
    @WinnerForever007 Год назад +11

    Спасибо, Легенда! Сейчас как раз мотивацию с Вами смотрел)))

  • @spfan93
    @spfan93 Год назад

    Спасибо за видео, Алексей Иванович!!!!!

  • @kimjiom8094
    @kimjiom8094 Год назад

    Информативно и по сути👋

  • @МастерЛомастер-ч5ъ

    Отличный материал 👍💪💪💪💪👏👏👏

  • @yeldoszhakupov5921
    @yeldoszhakupov5921 11 месяцев назад

    Алексей, спасибо за хорошее образцовое видео.

  • @РусланЧугунов-ж8д
    @РусланЧугунов-ж8д Год назад +2

    Очень полезно, огромное спасибо!

  • @dmitrii32
    @dmitrii32 Год назад

    Всегда слушаю с неподдельным интересом

  • @АхмедИбрагимов-к3в

    Спасибо вам большое воевода

  • @user-woodstock
    @user-woodstock Год назад

    Классное интересное видео! Спасибо!!!

  • @Lunarpollo5622
    @Lunarpollo5622 Год назад +8

    Finally some English subtitles 😄
    Now I can understand

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Год назад +2

      🤝

    • @f1n1st13
      @f1n1st13 Год назад

      @@ALEXEY-VOEVODA Огромное спасибо за материал! Немного не понятен вектор когда делаю движение комплексно. Трос сбоку ,а конечное положение руки? У противоположного штыря?

  • @A.G.h.o.s.t
    @A.G.h.o.s.t Год назад

    Welcome back man 🔥🔥🔥

  • @timofeiQ
    @timofeiQ Год назад +2

    У меня кстати тоже такая книжка в детстве была👍

  • @BrettMichaelAronson
    @BrettMichaelAronson Год назад

    I trust his opinion above all others!

  • @leroys2926
    @leroys2926 Год назад +1

    Здравствуйте, Алексей! Хотелось бы от вас увидеть видео на следующие темы, исходя из вашего богатого опыта:
    1. Предупреждение травм. На что обращать внимание новичкам или опытным рукоборцам, чтобы свести к нулю травмы в погоне за результатом.
    2. Рацион питания для связок и сухожилий. Что добавить к привычному рациону спортсмена с учетом специализированных нагрузок.
    3. Восстановление перед новой тренировкой. На какие сигналы организма обращать внимание, чтобы свести перетренированность к минимуму. Способы восстановления после перетренированности для сухожилий и связок, организма в целом.
    Благодарю за внимание. И удачи вам!

  • @АндрейАндрей-я1и7ж

    Спасибо за видео!

  • @alfakangal
    @alfakangal Год назад +11

    Great that you add English subtitles to the video ✅

  • @luisguaycha924
    @luisguaycha924 Год назад

    Exelente!!! Muchas gracias saludos desde Ecuador 🇪🇨

  • @ArmwestrlingArgtheone
    @ArmwestrlingArgtheone Год назад +2

    Saludos desde argentina 🇦🇷 😊👋

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Год назад +1

      Привет😂

    • @ArmwestrlingArgtheone
      @ArmwestrlingArgtheone Год назад

      @@ALEXEY-VOEVODA привет!! ты великолепен!! я тобой очень восхищаюсь!!!
      Saludos cordiales!! 😎😎😎😎💪

  • @Михаил-г8н6ю
    @Михаил-г8н6ю Год назад

    Браво! Спасибо Алексей!

  • @Человек-е3и4у
    @Человек-е3и4у Год назад

    Спасибо за грамотное обьяснение🦾🦾

  • @БулатМифтахов-ъ8ю

    Алексей, огромная благодарность вам за видео 👍🏻

  • @Georgyi_Ha
    @Georgyi_Ha Год назад

    Хорошее упражнение👍

  • @Denn43
    @Denn43 Год назад

    Спасибо Алексей что вы опять в арме, с удовольствием смотрю вас и жду новых побед.

  • @estiva007
    @estiva007 Год назад +4

    Алексей, очень ждали вашего возвращения в армрестлинг, вас до сих пор многие считают сильнейшим армрестлером нулевых!
    Пора оправдывать надежды и возвращаться на Олимп!

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Год назад +2

      🤝

    • @estiva007
      @estiva007 Год назад

      @@ALEXEY-VOEVODA даже если не получится победить в первом поединке, мы всё равно будем в вас верить=) У вас огромная группа поддержки!

  • @ДмитрийЕрохин-я7з
    @ДмитрийЕрохин-я7з Год назад +3

    Очень надеюсь на ваше возвращение в арм! Здоровья и терпения вам!

  • @ravnog
    @ravnog Год назад +1

    Я оглох на правое ухо 😮

  • @Vladimir..72
    @Vladimir..72 Год назад

    Ура ! Наконец то Алексей начал делиться опытом ! 🔥👍

  • @NeeN..
    @NeeN.. Год назад

    Больше спасибо

  • @АртемЯковенко-п4ч

    Алексей, спасибо за информацию, все очень грамотно и понятно! Спасибо

  • @Alex-fw6rt
    @Alex-fw6rt Год назад

    Спасибо,если можно продолжайте делать подобные видио

  • @АндрейИванов-и7п
    @АндрейИванов-и7п Год назад +1

    Алексей! Продолжай в том же духе... Тебе есть чем поделиться, а именно нюансами и неожиданным и взглядами при выполнении упражнений!

  • @vacavaca
    @vacavaca Год назад +5

    Спасибо, Алексей! Очень грамотно объясняете. Ждём подробную инструкцию как бороться верхом. Спасибо!

  • @Vaso735
    @Vaso735 Год назад

    Спасибо большое 👍👍👍

  • @stuartmackay9270
    @stuartmackay9270 Год назад +3

    Thank you for the subtitles....

  • @mmodelscomua998
    @mmodelscomua998 Год назад +1

    Привет с Одессы !

  • @adelessa3434
    @adelessa3434 Год назад

    Gloden information from. The Legend

  • @Clementine-l1t
    @Clementine-l1t Год назад

    Спасибо большое)

  • @fitnesshome04
    @fitnesshome04 Год назад

    Спасибо.🤝👍💪

  • @АлександрСмольский-д6ч

    Сторонники той или иной школы должны показать результат на соревнованиях. Если методики Александра Засса работают, должны появится у нас новые звезды армрестлинга с титулами чемпионов РФ, мира и прочее. Если такие не появятся нужно поставить под сомнения методики Засса

  • @harley3679
    @harley3679 Год назад +2

    Алексей,доброго....видео совместно с Денисом снимайте и почаще....тренируйтесь вместе...это бомба будет!миллионные просмотры

  • @СергейКлючиков
    @СергейКлючиков Год назад

    Вау! Круть!!! Алексей снова записывает контент по армспорту! Помню его ролики начала 2000х, по ним тогда занимался и полюбил армрестлинг:)

  • @NEGR1LLA
    @NEGR1LLA Год назад

    Огромное спасибо за разъяснения как можно делать эти упражнения в домашних условиях!

  • @1000JackFoster
    @1000JackFoster Год назад

    Спасибо!

  • @krepatura9321
    @krepatura9321 Год назад

    видео каждый день - это круто. главное, чтобы не перегорели, как это часто бывает, и радовали нас ими и дальше. подписался

  • @sergei9758
    @sergei9758 Год назад

    Наблюдаю за вами, очень интересные ролики, всегда смотрю, только продолжай

  • @hooligan6132
    @hooligan6132 Год назад +2

    Огонь 🔥

  • @PrinceSaddy7258
    @PrinceSaddy7258 Год назад

    GREAT TEACHER WITH WITH GREAT PRACTICAL LEANING THANK YOU SO MUCH
    LOTS OF LOVE FROM INDIA 🇮🇳 ❤

  • @Александр-о5п4д
    @Александр-о5п4д Год назад +2

    Алексей, хочу сказать, что Вы без приувеличения очень выдающийся русский человек, не только как спортсмен, но и как всесторонне развитая личность.

  • @GSWism
    @GSWism Год назад +2

    Как раз мне этого не хватало. Я хочу научиться ПРАВИЛЬНО бороться! Но топы о таком не говорят🤷🏻‍♂️спасибо Алексей что делаете такой контент!!!✊🏻

  • @Чегевара-ж6у
    @Чегевара-ж6у Год назад +5

    Дядька всё доходчиво объясняет ,красава💪👍

  • @ВладиславТ-ч1т
    @ВладиславТ-ч1т Год назад

    Спасибо, Алексей! Ждем с ребятами следующих выпусков - все интересно, познавательно и очень доходчиво!

  • @Moonrider7777
    @Moonrider7777 Год назад

    В последних видео у вас моно звук только с одной левого наушника почему-то. Рад, что вы стали открыли этот канал, и вернулись)

  • @sven7091
    @sven7091 Год назад

    спасибо за видеоролики, надеюсь скоро у вас будет очень много подписчиков и по совместительству последователей)

  • @mrcredo2454
    @mrcredo2454 Год назад +6

    Круто так много активности от Алекса не может не радовать ) Алексей расскажите какие были у вас травмы и как с ними боролись и какие ошибки чаще всего приводят к травмам

  • @southonfire9027
    @southonfire9027 Год назад +1

    все очень круто, но следите пожалуйста за качеством звука.... все крутилки на максимум но слышно еле еле

  • @YuraGorilla33
    @YuraGorilla33 Год назад +1

    урок кайф.

  • @ЕвгенийШамаров
    @ЕвгенийШамаров Год назад

    Спасибо

  • @heroicTurksih
    @heroicTurksih Год назад

    You are the best of the best ❤️
    The God of Armwrestling ❤

  • @MičoLb
    @MičoLb Год назад +1

    Вот тут я полностью поддерживаю философию Алексея, про «смарт тренинг». Работаю во всех векторах в статодинамике. ЦНС лучше переносит нагрузки, чем стандартную «качалку».

  • @chu6275
    @chu6275 Год назад +1

    спасибо огромное за то, что делитесь опытом Алексей! Я не занимаюсь армрестлингом, но с огромным удовольствием выполняю все арм-упражнения, очень хорошо укрепляют руки.

    • @смерть-ы6у
      @смерть-ы6у Год назад

      Руки растут в добавок

    • @chu6275
      @chu6275 Год назад

      @@смерть-ы6у безусловно!

  • @Gospodin_Nikoi
    @Gospodin_Nikoi Год назад +3

    great job alexey ! greatings from Bulgaria !

  • @ШамильБорода
    @ШамильБорода Год назад

    Алексей, мы очень рады Вашему возвращению. Желаем Вам побед.

  • @JustMarvel
    @JustMarvel Год назад +108

    Алексей главное не проиграть Брзенку, многие ждут.. а в случае поражения чтобы не было криков про фолы.. потому-что этого до сих пор многие забыть не могут.. так что давай Алексей покажи что камбек возможен и тогда успешный канал тебе гарантирован ✅

    • @Андрей-ю1у9д
      @Андрей-ю1у9д Год назад +14

      Я думаю Брзенку пора заканчивать 58 это уже как ни как годы.... Гаспорини вот с кем сейчас бы потягатся... Но это форму не один месяц набирать.

    • @wilfredajvengo3629
      @wilfredajvengo3629 Год назад +22

      Боюсь, что он и у этого Брзенка ни раунда не возьмёт сейчас)

    • @Андрей-ю1у9д
      @Андрей-ю1у9д Год назад +1

      @@wilfredajvengo3629 Сейчас возможно))!! Неспорю

    • @Dron011089
      @Dron011089 Год назад +8

      Даже если Алексей проиграет 6:0, я не расстроюсь, Джон очень серьезный соперник. Первый камбек, ничего страшного, мне важно увидеть как Алексей примет победу, поражение с достоинством или нет! Главное чтобы продолжал!!! Упорно двигался вперед!! Это мотивирует очень сильно. Кто победит...Конечно я буду болеть за Алексея! Но важнее красивая борьба, чем победа какого либо атлета! Главное, чтобы наш любимый спорт развивался, чтобы в нем было много известных имен!

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Год назад +95

      Главное показать хорошую борьбу, а не ужасное судейство☝️

  • @NLbPIDD
    @NLbPIDD Год назад

    Алексей, спасибо! Очень понравилась информация из ролика. Здорово, что вы появились в сети. Только слишком часто выкладываете ролики, не успеваю смотреть:)