Tisztában vagy vele, hogy valójában mi a szénhidrát?

A Perfect Smile új podcast epizódjában Dr. Balsai Tamás, a neves implantológus és health coach egy rendkívül aktuális és izgalmas témába kalauzolja el: a szénhidrátok világába.
Ebben a részben mélyre ásunk, és szembenézünk a szénhidrátok körül kialakult érdeklődéssel, a kémiai tévhitekkel, és ezek tisztázásával. Dr. Balsai Tamás elmagyarázza a "szénhidrát" kifejezés eredetét, és bemutatja, hogy a növényi élelmiszerektől kezdve az asztalokig - melyek faanyagból készülnek - minden tekintetben szénhidrátról beszélhetünk.
Megvizsgáljuk a szénhidrátok különböző típusait, beleértve a cukrokat, a keményítőt és a rostokat, valamint azt, hogy ezek hogyan hatnak az egészségünkre és a táplálkozásunkra. Végül, de nem utolsósorban, kitérünk a szénhidrátok társadalmi megítélésére és annak egészségügyi következményeire is.
Maradjon velünk ebben az epizódban, ahol feltárjuk a szénhidrátok izgalmas világát, és megtudhatja, hogyan befolyásolják ezek a tápanyagok mindennapjainkat és egészségünket.
Perfect Smile fogászati klinika:
Dr. Balsai Tamás
drbalsai.hu/