Mondjuk ki végre, miért ártalmas a cukor?!
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2024
- Ebben a friss Perfect Smile podcast epizódban Dr. Balsai Tamás, a neves implantológus és health coach, egy rendkívül lényeges és sokakat érintő témát tár fel előttünk: a cukor káros hatásait.
Ezúttal a cukor evolúciós szempontból betöltött szerepét vizsgáljuk meg, és megválaszoljuk, miért nem tekinthető a glükóz az emberi test fő üzemanyagának. Dr. Balsai alaposan elemezni fogja azt a téves nézetet, hogy a cukor nélkülözhetetlen lenne táplálkozásunkban, és bemutatja, hogyan vezethet a túlzott cukorfogyasztás a testben a zsír felhalmozódásához, különös tekintettel az inzulin szerepére e folyamatban.
A célunk, hogy rávilágítsunk a cukor és a feldolgozott élelmiszerek fogyasztásának potenciális veszélyeire, és útmutatást nyújtsunk arra, hogyan étkezhetünk tudatosabban, hogy megőrizzük egészségünket. Maradjanak velünk, és ismerjék meg, hogyan védhetik meg magukat a cukor rejtett veszélyeitől az egészséges táplálkozás és életmód jegyében.
Perfect Smile fogászat
Dr. Balsai Tamás
drbalsai.hu/
![Oasis - Oasis Live '25 [Official Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/gol_JnuEtKM/mqdefault.jpg)
Pontosan így van! Az inzulin miatt leépült a fogtartó csontom...bizony.
Köszönöm ❤ha lehetne arról is előadás mit mivel helyettesitjünk esetleg milyen megoldásokat használ eß tapasztalatai❤
Köszönjük!!!!!!!!! ❤
Menopauza ! Le veled!🎉 Köszönöm
Sok itt a tévedés. Pl. teljesen össze vannak mosva a különböző szénhidrátok. Meg hogy a keton mennyire optimális... ha ennyire jó a keton, akkor miért nem termelődik folyamatosan?
zsírszövetben fokozódik a glükóz felvétel, mivel az inzulin hat a GLUT4-transzporterekre, és mivel a transzporterek száma nő, fokozódik a glükózfelvétel az adott sejtben, szóval nem a véráramba lévő zsír táplálja első sorban a zsírsejteket
kb 40 éve eszem a cukrot minden formában és sportolok 40 éve de vérnyomásom vércukrom vérzsírszintem még nem volt rossz ergo nagyon különbözőek vagyunk a cukor nem méreg ez biztos a stressz öl nem a cukor ez is biztos
Germán gyógytudományban benne foglaltatik a cukor és vérnyomás. Pl. milyen konfligtus háttere van, és miért irányítja "rosszul" ezt a régiót az autómata agy.
Férjem cukorbeteg. Volt. A diétás dolgokat abbahagyta, és csak fehér cukrot eszik. Letette a gyógyszereit, meggyógyult 😍
Tisztelt dr, biztos ismeri dr Tamási belgyógyászat. Az ön álításával ellentétes tudományos kutatás sál gyógyít. Miért van ekkora ellent mondás önnök között. Minek alapján tudok helyesen dönteni. Ez egy nép butítás sok pénzért, amire egy kevés anyagiakkal rendelkező embernek nincs is lehetősége. De egy szegény ember had pusztuljon
71 èves vagyok fogyasztok cukrot ,èdessèget eszem zsírt is. Köszönöm jól vagyok ès egy szem gyógyszert nem szedek. Nem járok orvoshoz.
A "diétás" dolgokban fruktóz van, ami még a májat külön megterheli.
Szerintem itt jobban ki kellett volna fejteni a rövid és a hosszú láncú szénhidrátok közti különbséget, illetve a nem feldolgozott és a feldolgozott szénhidrátok közti különbségeket.
Nagyon jo es ertekes mondatok !
Szuper jó lett!❤
Köszönöm szépen!
Hát igen..mindent elhiszek evvel kapcsolatban. De mivel pótolhatom, ha bizonyos ételekbe teszek? Es ott vannak a sutemények...
Glicin .
Amúgy ha kenyeret eszel fogorvoskám ,abból is a test egyszerű cukrot csinál. Csak jobb ha tudod. ;)
Es ezt el is mondja egy korabbi podcastba
Sziasztok!
Segítsetek,hol tudom beszerezni A könyvet magyarul??? (Növényparadoxon)❤
Líra könyvesboltban.
Ami még mindig nem tiszta, hogy mi a helyzet a gyümölcs évessel
a gyümölcs éves nem olyan jó. Legjobb, ha még a fán megeszed, vagy max. 1 órán belül.
@@laszlonagy2928 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Nem árt csökkenteni, az évszaknak megfelelőt enni és figyelni a glükóz -fruktóz arányra, ami gyümölcs önként változó.
Glükoz, pusztítás...megint jót nevettem.Biztos a glüköz a hibás nem az hogy az emberek 90 szazalekanak fogalma sincs hogy mit és miért eszik... Sportoló vagyok, napi 600 g szénhidrátot eszem testzsírzázalékom 8-10...ennyit erről
Kisgyereknek is szüksége van cukorra! Az agya fejlődéséhez, és a mozgáshoz, amivel elégeti a cukrot, de ha nincs mit, akkor gyenge, és fáradékony, akár össze is eshet megterheléskor. Sokan szinte betegesen eltiltják a gyereket a cukorfogyasztástól, mert most ez az új "divat".
Akkor a diatetikusok hülyék?
Nem hülyék, ők csak azt mondják amit tanítottak nekik.
Ne egyen olyan cukrot aki kövér és lusta !!
😂
Nem értek egyet
Bővebben?
@@leecasper6657 Az hogy itten cukorellenes vallás folyik miközben az emberiség lételeme.
Sosem beszélnek ami szuboptimális és ami a kalóriához tartozik. - mindig a kalória mennyiség számít.. tökmindegy hogy kinek mi a szimpatikus.
Több hormon is felelős a boldogságunkért, így például az endorfin, a szerotonin, az oxitocin és a dopamin. Az endorfin csillapítja a fájdalmunkat, az oxitocin csökkenti a feszültségünket, a szerotonintól jobb kedvűek leszünk, a dopamintól pedig nő az általános elégedettségünk. Az édességek ezeket a hormonokat szabadítják fel a szervezetben. Van ellentmondás, nem kevés.
Teljesen igaza van, hiába àgàltok ellene!
Azért àrtalmas hogy végre te is beleuthessed az orrodat hogy màsok mit egyenek és mit ne....az most nagy divat.....(A fogorvosnak ne legyen semmi koze hozzà hogy mit eszunk.)
De bizony legyen! Egy fogorvos bár mit mond pl / okos fogmosás, ártó cukor/nem az ellenséged!! De nem ám!!
User-nek üzenem, hogy jó lenne először tanulmányozni a dolgokat, megèrteni az alapokat, aztán hàlàsnak lenni a problèma feltàràsàèrt, ès mielőtt udvariatlan leszek, gondolkodom, ugye?
@user- egyszerű a kérdésem. Hol kezdődik az élelmiszer emésztése?
Egyszer egyél cukrot másik mondatában ne egyél cukrot.