Видео

Azért ez eléggé a keto tudománytalan érverendszerére hajaz.

Nem hiszem el ,hogy 2024-ben ez még mindig megy. Egy egyszerű fél órás utánajárással láthatjuk ,hogy ez az egész csak egy riogatás. Ugyanaz mint a keto, carnivore szekta. Ez a grundi jól kiépítette a hálózatát világszerte ,ahogy látom, még kis hazánkban is vannak csatlósai. Semmi tudományos alapja nincsen ennek, ahogy a vércsoport diétának se! Ne dőljünk már be ezeknek, járjunk utána alaposan, több forrásból. Attól még ,hogy doktor, lehet egy pénzéhes, nárcisztikus egyén, aki lelkiismeretfurdalás nélkül ver át százezreket.

Drága Tamás! Ez mind szép és jó, már olvastam róla és el is hiszem. DE..... Legyenszíves elmondani azt is, hogy akkor mit együnk? Mert ha kihagyom amiről beszél és hozzáveszem amit még korábbról tudok, h a füstölteket, felvágottakat, sajtokat, tejterméket, hüvelyeseket sem ehetünk, akkor mit együnk? A húsokat szolgáltató állatokat gabonával, antibiotikummal etetik, a tojás is onnan származik, akkor mit együnk??

A teljes kiörlésű kenyér az lassú méreg! Sok dolog van még amivel mérgeznek minket... De például az olaszok tömik magukba a gabonát(tészták),paradicsomot és mégis náluk az egyik legmagasabb az átlag életkor.....

Köszönöm szépen az infókat,kiváncsi lennék a doktor úr véleményére a tejtermékekről,feldolgozott húsipari termékekről is.

Elkezdtem nézni a podcast-et egy pár hete. 1 héttel ezelőtt elkezdtem A növényparadoxon című könyvet olvasni. Ma végeztem a könyvvel. 3 napja tartom azt az étrendet teljes mertékben amit a könyv javasol. Ha megérted a könyvet simán képes leszel arra, hogy megváltoztasd az étrendedet. Simán! És az a fura, hogy jobban is érzem magam és sokkal több energiám van, úgy, hogy napi szinten magas intenzitású edzéseket végzek. Sajnálom, hogy nem találtam már sokkal korábban rá erre a podcastre és a könyvre. A kulcsa az egésznek az ellenálló keményítőt tartalmazó növények, a leveles zöldségek és keresztesvirágúak, tengeri herkentyűk-halak, valamint szabadtartású állatok, vadállatok húsai KISEBB mennyiségben. Továbbá étrendkiegészítők amit tetszik vagy nem tetszik de muszáj szedni. D-vitamin, omega-3, cink stb. Csak így tovább Doktor Úr! Magyarországon erre van a legnagyobb szükség az emberek szemének a felnyitására! Köszönöm az útmutatást!

Köszönöm az információkat! Sajnos kimaradt a beígért vitamin ajánlás, pedig az nagyon hasznos lenne.

Fantasztikus előadás! Köszönet érte!

Sorban hallgatom a videót most már engem is össze kavar. Igy is alig tudok mit enni ,mert tojásallergiám van. Remêlem,megtalálom azt a videót, hogy mit együnk.

ruclips.net/video/QVV2ucqz1tQ/видео.htmlsi=aFqoFQtMsRyChlaD

Stresszevőknél a hipotalamusz és a hipofízis zavara miatt raktározás van. A keto diétával vigyázni kell azért,mert a máj ketózisba kerül.Ezzel nem szabad játszani.Kell a szénhidrát,de nem mindegy,hogy viszed be.Kovász az élet.90 évig szalonnán,zsíros kenyéren éltek. Az élelmiszer szemét. Azonkívül mozgás,nyers zöldségek,gyümölcsök,rágás, mozgás,mozgás....

KÉRDÉS: Üdvözlöm! Ha már tiszta belek, akkor kíváncsi lennék hogy mi a véleménye a Hydrokolon terápiáról? A promenád a gyönyörbe c. filmben Anthony Hopkins is megmondta, :"tiszta belek, örök élet" :) A doktor úrnak mi a véleménye erről?

Akkor carnivore diéta? 🤷🏻‍♂️ A húsevést propagálók azt mondják ne egyél növényeket, mert mérget termelnek hogy ne együk meg őket.

Jó lenne már az elmúlt 50 év szakértői megállapodnának már valamiben,.. azaz hogy MI IS AZ amit biztonsággal ehetek, mert mára már kiderült hogy minden étel mérgező, és minden étel veszélyes valamiben , és lassan már FÉNYEVŐ-nek kell lenni hogy meg ne dögöljek valami táplálkozással kapcsolatos civilizációs betegségtől! Minden káros, vazzeg ne egyél semmit 30 napig 'oszt meg oldódik az összes egészségügyi problémád. Tojás?? Kolleszterin!!!! Gyümölcs? fröcsög a cukortól ,és ott a Fruktóz veszély!! Vörös húsok?? oda a szíved, és az ereidet is kinyírod!! Zsír?? azt már a 1970-évek óta kitiltották!! Zöldségek?? Tele van gyomírtóval, meg DDT-vel, meg glifozáttal!! Gabona félék?? rejtett Ch atombomba, no meg glutén meg lektin veszély, és lehet hogy GMO-s!!! Halfélék? Hát te normális vagy??? Kadmium, meg higany van benne,!! Gombák?? emészthetetlen, és legtöbbje direkt mérges vegyületű!! Tejfélék? Hát Az Nem az embernek való ,nekünk idegen proteinek!! +Kazein és laktóz bomba!! Margarinos dolgok !! Hát az majdnem műanyag,és transzzsír!!! Tészták?? Há Elhízol, ..inzulin rezi, majd II típusú cukros leszel!!!!! A Homokról meg a FAKÉREGRŐL még nem mondták hogy kárt okoz, úgyhogy azt fogok enni életem végéig!!

Hozza téve, a kovásszal készített dolgok orvosolják , kiküszöbölik ezen káros dolgokat. Van remény a pékáruk kedvelőinek. Még mindig maradok Mester úr hive, aki alternatívát is tud ajánlani. Nem csak fekete és fehér szín létezik a palettáján.

Már nagyon vártam a következő részt❤ Akkor a kovászos uborka is felejtős?

Tisztelt Doktor Úr! Érdekelne, hogy pontosabban milyen atkákról, gombákról és gyomirtókról beszél, amiket jellemzően teljes kiőrlésű lisztek tartalmaznak? Laikus érdeklődőként megjegyzem, hogy A burgonyafélék (Solanaceae) közé sorolni a cukkinit és az uborkát (Cucurbitaceae) jelentős rendszertani tévedés.

Meghallgattam itt az összes étkezéssel kapcsolatos podcastot. Alapvetően elhiszem, hogy úgy is van ahogy Tamás mondja. Nem is akarom megkérdőjelezni, márt csak azért is mert egy elismert gasztroenterológus is hasonló dologkat mond. De! Kb. nincs olyan kaja amit fel ne sorolt volna, hogy mérgezi a beleinket és ráadásul a kommunikáció is olyan, hogy konkrétan démonizálja is ezeket mind egy szálig, hogy véged van ha ilyeneket eszel. Kezd nekem komolytalan lenni. Mi maradt akkor amit nyugodtan ehetek? de most tök komolyan! Azért az elég furcsa hogy a mediterrán étrend nagy része is fekete listán van amivel ugye 90+ évig éldegélnek el Korzikán. Én időszaki bőjtölök és tényleg rendbe tesz, de pl. mint amatőr sportoló/versenyző két naponta 2-3 órás intenzív edzés előtt alatt után miből nyerjek energiát csak zsírból? azért ez sántít, nem de?

Annyit halkan megjegyeznék, hogy a lektin egy gyűjtő fogalom. A ricinusban is lektin van, de ott 2 szem is halálos, meg a paradicsomban is. Valtozik az összetétele növényfajtankent.

Miért beszél ugy, mint egy pszichopata felsőbbrendű, Csernus stílusban?

Köszönöm 🙏

Elolvastam a könyvet Steven R. Gundry-tól. Viszont így talán a környezetemben elő szeretteim is megértik, hogy miért váltottam életmódot. Mert a könyvet nem nagyon akarták forgatni. Itt most koncentráltan egyetlen téma lett körbe járva és mélyebben kibontva, mint a könyvben. Köszönöm szépen!

Na most én azt figyeltem meg, hogy aki ilyen tudományosan, éli az életét az sem él tovább,mint aki eszik össze vissza mindent. A Dr úr csak azt felejti el, hogy az emberi szervezetet úgykell elképzelni mint egy nagy vegyigyárt, vagyis lebont szinte bármit. A hangsúly a mennyiség van. Mert amit pl mondott a csirákkal kapcsolatban, csak részigasság, mivel még számtalan ásványianyagot stb tartalmaz. Na most ezek együtt kerülnek be a szervezetbe, és a hatásfok így változik. Az emberi test működési folyamatait ember 100%soha nem fogja megérteni, erre csak a mesterséges intelligencia lehet képes.

Ez 50 évvel ezelőtt volt érdekes kérdés. A mai válasz: amire nem telik.

Minden szükséges információt meg lehet találni az előző videókban említett könyvekben, azok alapján bárki össze tudja rakni saját ízlése szerint az étrendet. Vitaminból pedig mindenki keresse a szerves kivitelt. Google mindenkinek a barátja, a módszert átadta a Doki. :)

Láthatóan Balsai úr semmit sem eszik, úgy néz ki mint egy halalmadar!😅 Röhögni járok ezekre a videókra, a negyedeig bírom ki.🤣

Mit is együnk ? Csak húst ??

Musorvezeto ur! Hallgassa vissza sajat magat….. kérdesek amalyekre kivetel nelkul valaszt kapunk ma….

Felületes az egesz es lenező.

Istenem! Borzasztó, mennyi embert teszel tönkre. Természet adta, az ember által fogyasztható élelmiszerekről bizonyítod be hogy káros a szervezetre, kiemelve belőle néhány alkotóelemet, melynek fogyasztása (külön fogyasztása) káros lehet. Borzasztó, sírni van kedvem. A természet adta, az ember által nem módosított gabonák és egyéb, az ember számára fogyasztható ételek, nem károsak az ember számára, a nem hibrid gabonafélék sem. Sem az Isten, sem a természet nem szórakozott az emberrel, hogy direkt megbetegítse. Minden természetben található, az ember számára fogyasztható élelem önmagában, tápegész. Alkotóelemei, olyan arányba és összetételben vannak egymással, hogy az a testet táplálja megfelelően. A hajam áll égnek, amikor a Magadfajták kiragadva egy-egy alkotóelemet riogatják az embereket ilyen hülyeségekkel. Az alma is tápegész, és magjával együtt ehető az ember számára, még akkor is, ha arzént tartalmaz a magja. A szervezet is tartalmaz arzént, és mindent, ami a földön, mint anyag található. Lehet nevetni, de így van. De ha valaki csak a magját eszi jóllakásig, bizony akár meg is hallhat. A liszt, amit az emberek fogyasztanak életük során nem tápegész, mert fehérlisztet esznek, aminek kalcium, magnézium cink… részének 60-80%-át eltávolították, ami egyébként csont építő elem, és nem maradt más, mint egy ragacsos csiliz, mellyel a szervezet nem tud mit kezdeni, és valóban megbetegíti az embert. Ne töröld ki ezt a kommentet, adj esélyt az embereknek az életre!

Mikor lesz egy podcast arról, hogy mi az amit ehetünk?

Ez vegytiszta Paleo. Nagyon nem nehéz erről infót találni, főleg, hogy Szendi is már kb. 20 éve mondja, írja. Csodatudásnak látszatva, miért kell ilyen fellengzősen úgy csinálni, mintha kegyet gyakorolva most ezt a doki "új" felfedezésként megosztja az egyszerű "tudatlanokkal". Ettől függetlenül nem baj, ha többször elhangzik, csak kicsit irritáló ennek az ürgének a stílusa. Ami viszont nagyon hiányzik, hogy alternatívát mondana, és arra is figyelmeztetne, hogy ha elhagyja valaki a gabonákat, akkor azért ne egyik napról a másikra tegye, étrendet csak fokozatosan lehet, szabad váltani.

Csatlakozom az előttem néhánnyal hozzászólóhoz, ebből a podcastból pár növényről tudtuk meg, hogy nem ajánlott a fogyasztásuk, de a lényeget, hogy MIT EGYÜNK, ehetünk, ha védeni akarjuk a bélflóránkat, azt nem! Pedig EZ érdekelné a legtöbbünket leginkább! Erről kérünk részletes tájékoztatást! (a kesudiós résznél nem hangzott el, hogy mi a valós helyzet ezzel, ajánlott, vagy nem a fogyasztása?)

Mit lehet enni ???

Önöket hallgatva rendesen berezeltem. Legnagyobb tisztelettel Balsai doktor aztat mondjad mit egyek, ne csak azt, hogy mit ne. Beharangozóval ellentétben egyetlen termék sem volt megnevezve ami nem nyiffant ki.

És még továbbra sem tudjuk hogy a Dr. Úr mit is eszik....😂 Ugyan csak hónapok óta várunk ezekre az infókra . Olyan ez az egész sorozat mint egy választasi kampány, nagyon sok ígéret és csak valami kis infómorzsát kapunk. Himalájai tartósított hegyi rántott zuzmót lehet akkor enni? Vagy abban is van valami nem okés😅 A viccet félretéve én lassan fél éve várok arra, hogy megtudjam PONTOSAN milyen vitamint kéne fogyasszak. Igen A B C D E... de milyen márkát vegyek?! Mert a polcokon van vagy 50 fajta de azok meg tuti nem "jók"

Egyetértésem és tiszteletem mellett, a többségnél csak 50-60 év tömény búzafogyasztás után mutatkoznak komoly problémák, pl. autoimmun izületi dolgok, érelmeszesedés vagy alzheimer, és ebből rögvest adódik a következtetés, hogy ha az ember nem fogyaszt töményen búzát, akkor igazából nincs mitől tartania, egy kis paradicsom vagy cukkini nyugodtan belefér. Nulla lektinfogyasztással "túlbiztosítani" magát csak annak érdemes akinek már van valamilyen lektin eredetű problémája. Az emberek 98%-ának bőven elég lenne a cukor- ill. búzafogyasztást korlátozni mondjuk heti 1-2 alkalomra, és nem lenne soha semmilyen civilizációs betegségük. A tragédia az, hogy az utóbbi 3-4 generáció e tudás nélkül nőtt fel, és ami már el lett rontva azt visszagyógyítani herkulesi erőfeszítést igényel. (Nem mellesleg a lektin hőkezeléssel lebomlik, tehát alapos főzéssel-sütéssel jelentősen csökkenthető a bevitele. Nyers vesebabot ne egyen senki :)

Sziasztok! Végre! Már azt hittem, hogy soha nem készül el ez a podcast. Köszönöm szépen!

Nekem ez nem új, de hatalmas dolog, hogy végre már egy magyar orvos is felvállalja a felvilágosítást, köszönöm ! Nehéz lesz "lenyomni" a pékárukon élő magyar társadalom torkán, de valahol el kell kezdeni, mert óríási a lemaradás. Alig várom a következőt, mindig megosztom.❤

Elmebeteg monda a hülyeségeket.

Ebbőle ennyi elég! Mégis mit együnk???

Kora reggeltől fizikai munkát végezbe a Doktor úr, biztosan nem tudna délig csak kávéval létezni. Életek között van különbség.

Faszikám ezt nem te kéne mond hanem az állam az iskolákbann

Emberek! Itt valami nagyon nem stimmel! Ha többet esznek negyed zsömlével vagy 3 szem mogyoróval, akkor hízni fognak?! Ne röhögtessenek már! És nem mindenki hízik a korral! 57 èves vagyok, 47 kg, akkor is, ha ötször eszek egy nap, és két főétkezés közt megeszek egyszerre fél zacskó földimogyorót! 20 évesen 58 kg voltam, de kevesebbet mozogtam, mint manapság.

Szeretném megkérdezni, hogy a gyümölcsökben lévő cukor is káros lehet a szervezetre, ha sokat eszünk belőle ?

A cukor veszélyes? Ne egyél b.meg! gyerekednek se adj. Ne csodálkozz, ha visszamarad a fejlődésben. Szellemileg is. Valamint összeesik minden fizikai megterhelésnél...

Nincs a kerdes megvalaszolva! Sorry!

Hat a keszülek teljesen fölösleges!

De barmit nem szabad enni!!!! Sok zöldseg, gyümölcs, hal, magvak, keves hus! Semmi edesseg!! Ilyen egyszerü!

Aki nem reggelizik belrakot kap! Vigyazat!