Íme a lektin bűnei, - Mit nem eszem sorozat 2. rész

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 215

  • @gabimiki4932
    @gabimiki4932 2 месяца назад +98

    Nekem ez nem új, de hatalmas dolog, hogy végre már egy magyar orvos is felvállalja a felvilágosítást, köszönöm ! Nehéz lesz "lenyomni" a pékárukon élő magyar társadalom torkán, de valahol el kell kezdeni, mert óríási a lemaradás.
    Alig várom a következőt, mindig megosztom.❤

    • @gyorgynemeth4484
      @gyorgynemeth4484 2 месяца назад +6

      Attól, hogy egy fogorvos mond valamit, az még nem lesz tudományos.

    • @MartaHavasi
      @MartaHavasi 2 месяца назад +10

      Szendi Gábor is orvos több mint 10 éve beszél a káros ételekről összetevőkből. Többek között a lektinről. Itt volt ez az információ de valamiért egy külföldi könyvnek jobban hisznek az emberek

    • @laszlonagy2928
      @laszlonagy2928 2 месяца назад +5

      nekem már 10 éve nincs TV-m, szóval, én már régen tudtam ezekről, de Dr. Csicsor már vagy 6 éve CSAK erről beszél, mármint a lektinekről. De mégiscsak jó volt az előadás.

    • @DanyUntendo
      @DanyUntendo 2 месяца назад +4

      @@gyorgynemeth4484 Így is van! Egyél sok teljes kiőrlésű pékárut, lehetőleg olyat, amiben van cukor és egy csomó olaj! A kemény csávók nem hüylék, csak bátrak!

    • @sandorkiss5671
      @sandorkiss5671 Месяц назад +5

      Pusztai Árpád felesége prof. Bardócz Zsuzsanna, érdemes rákeresni, rengeteg videója van fent ebben a témában!

  • @janosmagyar3547
    @janosmagyar3547 Месяц назад +34

    Mester Károly!
    A forrás ajanlom mindeki figyelmebe.

    • @attilaliptak4898
      @attilaliptak4898 Месяц назад +2

      Csatlakozom!!!👍

    • @Csili13
      @Csili13 Месяц назад +4

      Én is csatlakozom! Ez is jó, de hiányolom malom és a kovászolás lényegét...

    • @magdolnacseklye8889
      @magdolnacseklye8889 24 дня назад +2

      Mester Károly

    • @ottotobi1085
      @ottotobi1085 3 дня назад +1

      Konkrétumokat Mester Károly sem nagyon mond. Az egyik műsorvezető kérte tőle hogy sorolja fel a fekete pontokat, hogy mit ne együnk. Ezután ment a mellébeszélés a dániai malacokról.

    • @janosmagyar3547
      @janosmagyar3547 3 дня назад

      @@ottotobi1085 dehogy is akkor kevés videóját láttad,nagyon egyszerű semmit mivel mindenben benne vannak.Csak védekezésedet tudod erősíteni és csökkenteni az ultrafeldolgozott szemetet.
      Saját kerted van helyi húsod amit te magad tudsz ellenőrizni.Esetleg akkor van esélyed,de ha teheted legalább a kenyeredet.nézd meg több videóját és figyelj oda! Én itt most nem fogom felsorolni

  • @juditbucsi8663
    @juditbucsi8663 Месяц назад +5

    Döbbenetes!
    Egészségre vonatkozó tanácsokat csak egészséges emberektől fogadok el. Doktor Úrról sugárzik az egészség, így tőle örömmel fogadom a felvilágosító szavakat. Így 70 évesen hálásan köszönöm.🙏🙏💖💖

  • @totibika
    @totibika 2 месяца назад +27

    Elkezdtem nézni a podcast-et egy pár hete. 1 héttel ezelőtt elkezdtem A növényparadoxon című könyvet olvasni. Ma végeztem a könyvvel. 3 napja tartom azt az étrendet teljes mertékben amit a könyv javasol. Ha megérted a könyvet simán képes leszel arra, hogy megváltoztasd az étrendedet. Simán! És az a fura, hogy jobban is érzem magam és sokkal több energiám van, úgy, hogy napi szinten magas intenzitású edzéseket végzek. Sajnálom, hogy nem találtam már sokkal korábban rá erre a podcastre és a könyvre.
    A kulcsa az egésznek az ellenálló keményítőt tartalmazó növények, a leveles zöldségek és keresztesvirágúak, tengeri herkentyűk-halak, valamint szabadtartású állatok, vadállatok húsai KISEBB mennyiségben.
    Továbbá étrendkiegészítők amit tetszik vagy nem tetszik de muszáj szedni. D-vitamin, omega-3, cink stb.
    Csak így tovább Doktor Úr! Magyarországon erre van a legnagyobb szükség az emberek szemének a felnyitására! Köszönöm az útmutatást!

    • @ilonaszilagyi9301
      @ilonaszilagyi9301 Месяц назад

      Köszönöm ezt az értékes elemzést ❤

    • @mariannaszeremi4444
      @mariannaszeremi4444 Месяц назад

      Kölcsön tudod adni a könyvet? Nem rendelhető. Megvasarolom ha eladod. Köszönöm szépen

    • @szilviaboncser4476
      @szilviaboncser4476 Месяц назад

      Mármint a felsoroltakat kellene fogyasztanunk, úgy érted?

    • @totibika
      @totibika Месяц назад +2

      Pdf-ben van meg. Aki ír be ide egy e-mail címet annak el is tudom küldeni a könyvet!

    • @totibika
      @totibika Месяц назад

      ​@@szilviaboncser4476igen amiket felsoroltam azok a könyvben az "igen kérek" kategóriába tartoznak.

  • @mirmur63
    @mirmur63 2 месяца назад +48

    Mikor lesz egy podcast arról, hogy mi az amit ehetünk?

    •  2 месяца назад +1

      Lásd korábbi hozzászólásaim a podkeszten belül.

    •  2 месяца назад +11

      drive.google.com/drive/folders/1uoUbbuTOm7xAheTLwLaJZWZbYLdiNN-S?usp=sharing
      Ide feltettem a könyvből a kivonatot.

    • @erasimuszsu
      @erasimuszsu Месяц назад

      Köszönöm🙏

    • @amida477
      @amida477 Месяц назад

      Hálásan köszönöm nagyon jó, hogy feltetted ide

    •  Месяц назад

      @@amida477 nagyon szívesen.

  • @JúliannaBabos-j2c
    @JúliannaBabos-j2c Месяц назад +3

    Köszönöm az előadást ♥️👍 nagyon jó felvilágosítás👍

  • @Gábor_Domokos
    @Gábor_Domokos 2 месяца назад +20

    Sziasztok! Végre! Már azt hittem, hogy soha nem készül el ez a podcast. Köszönöm szépen!

  • @szabolcskollar3356
    @szabolcskollar3356 2 месяца назад +33

    Önöket hallgatva rendesen berezeltem.
    Legnagyobb tisztelettel Balsai doktor aztat mondjad mit egyek, ne csak azt, hogy mit ne.
    Beharangozóval ellentétben egyetlen termék sem volt megnevezve ami nem nyiffant ki.

    •  2 месяца назад +20

      Olvassa el Steven R. Gundry "A növényparadoxon" C. könyvét. Abban választ kap a kérdésére. Gyakorlatilag dr. Balsai a könyv nyomán és azon túl, utána járva és témákat mélyebben kifejtve osztja meg a nagyon értékes információkat. Amúgy a mit egyen az ember, nagyon sok podkesztben elhangzik. De segítek. Dió félék mehetnek. Mint említettem a kesu az nem dió. (Pl. Dió, pekán dió, pisztácia, mandula) Zsíros húsok, szalonna, vaj, zsír, olíva olaj, kókusz olaj. Halak, tenger gyümölcsei, de nem telepen nevelt, hanem élő vízben fogott. Leveles zöldségek, gumós zöldségek. Amúgy a könyv tartalmazza az "igen kérek" és a "köszönöm nem kérek" ételeket. Recepteket is tartalmaz a könyv.

    •  2 месяца назад +7

      Még egy apróság. 91,3kg-ról 75kg-ra fogytam tudatosan, 4 hónap alatt, 179cm magassághoz. A magas vérnyomás 116-111 Systole és 60-72 Diastole közé süllyedt. Január eleje óta csinálom az időszakos böjtöt. 16/8 időablakkal.

    • @MartaHavasi
      @MartaHavasi 2 месяца назад

      A diófélék rengeteg omega 6-ot tartalmaznak, azért nem tanácsos sokat enni belőlük. A zsíros húsokat biztosító állatokat gabonával etetik, a szárnyasokat antibiotikummal, a vaj tejtermék, a tengeri halak és tenger gyümölcsei higanyt tartalmaznak és honnan tudom, h élő vízből fogták, mert azt mondják? Én olvastam ezt a könyvet, de egyenlőre csak választhatunk, h melyik mérget szeretnénk magunkhoz venni!

    • @MartaHavasi
      @MartaHavasi 2 месяца назад +2

      Ez az apróság nagyon jó, de az időszakos böjt nem működik mindenkinél, van akinek kifejezetten káros. Örülök, h sikeres volt, de higgye el, h nagyon sokfélék vagyunk és nincsenek egyenszabályok!

    •  2 месяца назад +4

      @@MartaHavasi önnél kifejezetten káros? Vagy ez egy menekülő út. Amúgy az időszakos böjt csak az egyik pillér. Igen, azt emeltem ki, de mellette megszűntettem a felesleges gyümölcs bevitelt, csak az érési időszakban, csak kis mennyiségben, amit mi szedünk, és biztos napon érett vegyszer mentesen tartott növények termése a ház körül. Nem fogyasztok pékterméket, tésztát, cukrász terméket. Nem fogyasztok kesut, paradicsomot, cukkinit, padlizsánt, burgonyafélét stb. Megnöveltem a feldolgozatlan élelmiszerek fogyasztásának a mennyiségét. A heti sporttal töltött órák számát 7-15 óra közé tettem. Az alvással töltött óráim száma 5,5-6 óráról felvittem 7-8 órára.

  • @MartaHavasi
    @MartaHavasi 2 месяца назад +14

    Drága Tamás! Ez mind szép és jó, már olvastam róla és el is hiszem. DE..... Legyenszíves elmondani azt is, hogy akkor mit együnk? Mert ha kihagyom amiről beszél és hozzáveszem amit még korábbról tudok, h a füstölteket, felvágottakat, sajtokat, tejterméket, hüvelyeseket sem ehetünk, akkor mit együnk? A húsokat szolgáltató állatokat gabonával, antibiotikummal etetik, a tojás is onnan származik, akkor mit együnk??

    •  2 месяца назад

      drive.google.com/drive/folders/1uoUbbuTOm7xAheTLwLaJZWZbYLdiNN-S?usp=sharing

    • @TimTheEnchancter
      @TimTheEnchancter Месяц назад +7

      Fény evést tudom javasolni. Garantáltan nem mérgező.

    • @qwentyfly
      @qwentyfly Месяц назад

      @@TimTheEnchancter😂😆

    • @heilundwissen9833
      @heilundwissen9833 Месяц назад +1

      Zöld fényt, gluténmentest.:-)

  • @judit.G.
    @judit.G. 18 дней назад

    Ez az ember nagyon el.akarja adni a könyvét! Még véletlenül sem mond konkrétumokat.

  • @tomortom5
    @tomortom5 2 месяца назад +4

    Köszönöm 🙏

  • @gaborherr4124
    @gaborherr4124 2 месяца назад +2

    Köszönöm az információkat!
    Sajnos kimaradt a beígért vitamin ajánlás, pedig az nagyon hasznos lenne.

  • @FANCSI72
    @FANCSI72 Месяц назад +4

    Te jó ég! Remélem eljutunk oda, hogy akkor mit együnk...pláne hogy a zsíros húst egyáltalán nem szeretem

    • @szocshanna
      @szocshanna 26 дней назад

      Akkor egyel belsősegeket

  • @Gaben89
    @Gaben89 2 месяца назад +57

    És még továbbra sem tudjuk hogy a Dr. Úr mit is eszik....😂 Ugyan csak hónapok óta várunk ezekre az infókra . Olyan ez az egész sorozat mint egy választasi kampány, nagyon sok ígéret és csak valami kis infómorzsát kapunk.
    Himalájai tartósított hegyi rántott zuzmót lehet akkor enni? Vagy abban is van valami nem okés😅
    A viccet félretéve én lassan fél éve várok arra, hogy megtudjam PONTOSAN milyen vitamint kéne fogyasszak. Igen A B C D E... de milyen márkát vegyek?! Mert a polcokon van vagy 50 fajta de azok meg tuti nem "jók"

    • @ferencbubics4248
      @ferencbubics4248 2 месяца назад +13

      A vitaminokkal kapcsolatban javaslom, dr. Bíró Szabolcs: Vitaminipar c. könyvét.

    • @kataborzsey644
      @kataborzsey644 2 месяца назад +8

      Nos semmit nem mondtak a bevezetoben beharangozottakrol. Megtevesztes, atveres hiteltelenne teszi az okesnak tünő MAS dolgokat. Semmi kivezetot nem mond Vsslodast okoztak

    •  2 месяца назад +10

      Ha meghallgatta a podkastokat akkor már nagyon felkészültnek kellene lenni, hisz dr Balsai mindig elejt fontos információkat. Pl. "A növényparadoxon" C könyv. De ebben a podkesztben is említi, hogy várja, hogy az emberek elolvassák a könyvet(ket). A vitaminokról pedig ha már itt tartunk. GAL multivitamin pl. Az egyik ami jó lehet, vagy Lenkei multivitamin.
      Jelzem dr. Balsai egy holisztikus fogászati centrumot üzemeltet. Fizetnek neki azért, hogy konzultáljon érdemben a betegekkel, hogy irányt mutasson. Itt meg sokan nem mennek utána, de várják az ingyen "ebédet". A diplomamunkám elkészítéséhez a konzulensem egy folyóirat címet mondott. Abban a folyóiratban voltak a cikkek mentén megjelölve forrás anyagok amiket lehetett kutatni. Itt is folyamatosan kapunk forrásanyagot amit jogunkban áll kutatni. Pl. Elárulta egyszer a könyvet. Azt beszereztem. Mivel nem vagyok orvos, az ott olvasottakat a Semmelweis Egyetem online felületén ellenőriztem, utána mentem. De maga a könyv is vagy 4 oldalnyi forrásanyagot jelöl meg. Gondolkodni, tanulni ér!

    • @SándorDaróczi-e6t
      @SándorDaróczi-e6t 2 месяца назад +1

      Én nem ennék "szintetikus" vitaminokat (sok tudományos anyag van fenn erről is), csak "drága vizeletet" csinál, a táplálékkiegészítőkkel együtt (még árt is a vesének).
      Rájuk is van írva: "Nem helyettesítik a kiegyensúlyozott táplálkozást".
      Szóval ez egy óriási biznisz, maradnék a nagyszüleink táplálkozásánál - erdélyi idős emberekről vannak videók, 90 év fölött vígan élnek, aktívak, orvost, gyógyszert nem láttak.( Kupica pálinka, kolbász, szalonna, pityóka, kovászos kenyér.)
      A koleszterin-hazugság, zsírszegény kaját propagálóknak - és a zsírban oldódó vitaminok (DEKA)/eszenciális zsírsavak?! Csoda, hogy mindenki D-vitamin hiányos?! (Jelenlegi orvosi ajánlás a "low fat"!, Az emberi test közel 40%-a zsírszerű, lipidszerű anyag, az agyé 80%!)
      Dupla haszon, lehet adni nekik D-vitamin tablettát!
      Szóval annak idején az USA-ban az orvosok a cigarettát (Camel, Marlboro márka)
      is ajánlották, mint egészséges!!!
      És amit az utóbbi 3 évben csináltak...?!
      Vissza a természethez!!!

    •  2 месяца назад

      drive.google.com/drive/folders/1uoUbbuTOm7xAheTLwLaJZWZbYLdiNN-S?usp=sharing

  • @janoscseh160
    @janoscseh160 2 месяца назад +7

    Tisztelt Doktor Úr! Érdekelne, hogy pontosabban milyen atkákról, gombákról és gyomirtókról beszél, amiket jellemzően teljes kiőrlésű lisztek tartalmaznak? Laikus érdeklődőként megjegyzem, hogy A burgonyafélék (Solanaceae) közé sorolni a cukkinit és az uborkát (Cucurbitaceae) jelentős rendszertani tévedés.

  • @tamassomorjai6213
    @tamassomorjai6213 Месяц назад +4

    Illetve ugy tudom, hogy a lektinek hőérzékeny fehérjék, és nagy részük már viszonylag alacsony hőmérsékleten is lebomlik. Általánosságban elmondható, hogy a lektinek 80-100°C közötti hőmérsékleten kezdenek el lebomlani. A főzés során alkalmazott hőmérséklet (100°C, vagyis a víz forráspontja) már elegendő ahhoz, hogy a lektinek jelentős része inaktiválódjon.
    Például a hüvelyesek, mint a bab vagy a lencse, amelyek különösen magas lektintartalommal rendelkeznek, legalább 10-15 perces forralásra van szükségük ahhoz, hogy a lektinek hatástalanná váljanak és biztonságosan fogyaszthatók legyenek. Nyers vagy nem megfelelően főzött hüvelyesek esetében a lektinek jelenléte mérgezést is okozhat, ezért nagyon fontos a megfelelő előkészítés.
    Összefoglalva, a lektinek lebomlásához általában elegendő a 100°C-on történő főzés, de mindig érdemes megbizonyosodni arról, hogy az ételt elegendő ideig főztük-e, különösen a magas lektintartalmú ételek esetében.

  • @csabakiss1367
    @csabakiss1367 2 месяца назад +4

    Annyit halkan megjegyeznék, hogy a lektin egy gyűjtő fogalom. A ricinusban is lektin van, de ott 2 szem is halálos, meg a paradicsomban is. Valtozik az összetétele növényfajtankent.

  • @tibornagy5021
    @tibornagy5021 2 месяца назад +35

    Ez vegytiszta Paleo. Nagyon nem nehéz erről infót találni, főleg, hogy Szendi is már kb. 20 éve mondja, írja. Csodatudásnak látszatva, miért kell ilyen fellengzősen úgy csinálni, mintha kegyet gyakorolva most ezt a doki "új" felfedezésként megosztja az egyszerű "tudatlanokkal". Ettől függetlenül nem baj, ha többször elhangzik, csak kicsit irritáló ennek az ürgének a stílusa. Ami viszont nagyon hiányzik, hogy alternatívát mondana, és arra is figyelmeztetne, hogy ha elhagyja valaki a gabonákat, akkor azért ne egyik napról a másikra tegye, étrendet csak fokozatosan lehet, szabad váltani.

    •  2 месяца назад +3

      Nem. Nem vegytiszta paleo. Ki kell ábrándítsam, de valóban közel áll hozzá. Steven R. Gundry A növényparadoxon és A hosszú élet paradox C. könyvek értelmezése. Érdemes úgy figyelni amit mond, hogy elolvasta ezeket a könyveket.

    • @monikanagy2070
      @monikanagy2070 2 месяца назад +4

      Égre földön keresem a könyvet, de nem lehet megkapni.

    •  2 месяца назад

      @@monikanagy2070 e-book formátumban kaptam meg én is. most nem látom. Én PDF-esítettem és kinyomtattam magamnak. beszéljünk privátban. Az fb-n megtalál, írjon messengerben.

    • @MartaHavasi
      @MartaHavasi 2 месяца назад

      E könyvben megvásárolható​@@monikanagy2070

    • @MartaHavasi
      @MartaHavasi 2 месяца назад +1

      Amerikai viszonyra szól a könyv más vegyszereket használnak, itthon nem engedélyezett. Génmódosítás sem ott igen
      Egyébként tiszta paleo. Szendi írt először a lektinről csak több mint 10 éve kevesen voltunk vevők rá.

  • @hovatovabb780
    @hovatovabb780 Месяц назад +3

    Több ismerősöm van aki már elmúlt hatvan éves és szinte minden nap megeszik több mint fél kiló kenyeret , két-három paradicsomot és paprikát , heti 5 literes üvegnyi kovászos uborkát és még aktívan dolgozik-jön-megy . Ez hogyan lehetséges ?

  • @ferenckadas3759
    @ferenckadas3759 5 дней назад +1

    A fogorvos úr csak elárulja egyszer, hogy kenyér és zöldség helyett melyik fogkrémet egyem.😜

  • @tamassomorjai6213
    @tamassomorjai6213 Месяц назад +2

    Sajnos nem találtam olyan átfogó táblázatot, amely részletesen mutatná minden egyes növény lektintartalmát, mivel a lektinek mennyisége és típusa rendkívül változó lehet az egyes növényekben és még azon belül is a különböző fajták között.
    Jó lenne az adott fajtát amit termesztünk letesztelni.
    Ezek közül valaki ismeri valamelyiket?
    A lektinek mérésére laboratóriumi körülmények között többféle módszert alkalmaznak, ezek közül néhány:
    1. **ELISA (Enzyme-Linked Immunosorbent Assay):** Ez a módszer specifikus antitesteket használ a lektin jelenlétének és mennyiségének kimutatására.
    2. **Hemagglutinációs teszt:** A lektinek képesek vörösvértesteket összetapadni (agglutinálni), és ez a tulajdonság felhasználható a jelenlétük kimutatására. Ezt a tesztet gyakran alkalmazzák egyszerű szűrővizsgálatokhoz.
    3. **Mass spectrometry:** Ez a módszer lehetővé teszi a lektin molekulák pontos tömegének meghatározását és azonosítását.
    4. **HPLC (High-Performance Liquid Chromatography):** Ez egy olyan elválasztástechnikai módszer, amelyet a lektinek mennyiségi meghatározására is használnak.
    A növények lektintartalmának méréséhez általában speciális laboratóriumi eszközökre és szakértelemre van szükség, így otthoni körülmények között nem lehetséges pontosan mérni a lektin mennyiségét. Általában a lektinek csökkenthetők főzéssel, áztatással vagy fermentálással, így ezek az eljárások csökkenthetik a lektinbevitel kockázatát.

  • @AndreaGyőri-w1z
    @AndreaGyőri-w1z 2 месяца назад +1

    Mindig rossz a kedvem musor utan. Elolvastam a kommenteket,ahány, annyiféle verzió....igy arra jutottam, ha már megingok /mert nem nehez/ az arany kozeputat valasztom.
    Kiteszek 3 katona bünős dolgot.... a 3 katonatol nem hinnem,h sokat artok magamnak,mert ami nem jo, annak ugyanakkor jotekony hatasa is van. Majd a 13.reszhez érve, ujra leulok magammal es atgondolok mindent. Musor kozben ettem pont lecsot. Abbahagytam az evest. 😢😢
    Koszonom ezeket a nagyon értékes musorokat❤

    • @laszlonagy2928
      @laszlonagy2928 2 месяца назад +1

      műsor közben ne változtass taktikát. Majd a 13. adás után. Mars vissza megenni a lecsót!

  • @szilviaboncser4476
    @szilviaboncser4476 Месяц назад +1

    Az lenne a kérdésem, hogy a vérképben ezt honnan lehet megállapítani, megtudni, vagy már ki kell alakuljon az inzulinrezisztencia , h észre lehessen venni? Lehet hülye kérdés, de azért felteszem :) Konkrétan a vérből melyik összetevő emelkedett értéke fogja nekem megmutatni, h hányadán állok ezzel a lektinnel? Köszönet....

  • @evelinpente5543
    @evelinpente5543 2 месяца назад +1

    Már nagyon vártam a következő részt❤
    Akkor a kovászos uborka is felejtős?

    •  2 месяца назад +3

      Az uborka alapból felejtős, viszont a fermentáció segít az uborka ehetővé tételében. Még ennek utána akarok menni, hogy mennyire tudja semlegesíteni a fermentáció az uborka negatív élettani hatásait. Addig marad a savanyú káposzta.

    • @evelinpente5543
      @evelinpente5543 2 месяца назад +1

      És ott a kenyér is benne.... Amit mondjuk a baktériumok fogyasztanak a folyamatban... De akkor is marad utána biztos glutén meg glifozát, ha GMO-s gabonából készült a kenyér... Vagy van olyan recept, amibe nem kenyeret kell tenni?
      Én csak most csináltam életem első kovi ubiját......

    • @MartaHavasi
      @MartaHavasi 2 месяца назад +1

      @@evelinpente5543 A fermentálásnak pont az lényege, h ezeket az ártalmas anyagokat lebontsa. A gabonákat is fermentálják, h fogyaszthatóvá tegyék! Ennek kellene jobban utánajárni illetve öszeereszteni az ellenkező véleményen lévő tudósokat!

    • @kenyerbundas8222
      @kenyerbundas8222 2 месяца назад

      Krumplival is meg lehet csinalni. De a dr a burgonyat se ajanlotta, se a rizst. ​@@evelinpente5543

    • @karocica
      @karocica Месяц назад +1

      ​@@evelinpente5543Szendi paleojaban mar tizeneve kitalaltuk, hogy kenyer nelkul, csak 1 kaposztalevellel letakarva az uborkat is tokeletes lesz a koviubi. De eddig en sem gondoltam volna, hogy az uborka nem egészséges

  • @LegendaryJoeGB
    @LegendaryJoeGB Месяц назад +1

    A hozzaszolasokban tobb ertekes informacio van mint ebben a farasztoan lassu videoban. Tenyleg szotagolva kell beszelni masodperces csendeket tartva ?

  • @ferencpapp212
    @ferencpapp212 2 месяца назад +4

    Csatlakozom az előttem néhánnyal hozzászólóhoz, ebből a podcastból pár növényről tudtuk meg, hogy nem ajánlott a fogyasztásuk, de a lényeget, hogy MIT EGYÜNK, ehetünk, ha védeni akarjuk a bélflóránkat, azt nem!
    Pedig EZ érdekelné a legtöbbünket leginkább! Erről kérünk részletes tájékoztatást!
    (a kesudiós résznél nem hangzott el, hogy mi a valós helyzet ezzel, ajánlott, vagy nem a fogyasztása?)

    •  2 месяца назад +1

      Lásd korábbi hozzászólásaim a podkeszten belül.

    •  2 месяца назад

      drive.google.com/drive/folders/1uoUbbuTOm7xAheTLwLaJZWZbYLdiNN-S?usp=sharing

    •  2 месяца назад

      drive.google.com/drive/folders/1uoUbbuTOm7xAheTLwLaJZWZbYLdiNN-S?usp=sharing

  • @halasiattila70
    @halasiattila70 Месяц назад

    Csiramálét szeretjük. Akkor mérgezzük magunkat

  • @PetiRend
    @PetiRend 2 месяца назад +1

    KÉRDÉS: Üdvözlöm! Ha már tiszta belek, akkor kíváncsi lennék hogy mi a véleménye a Hydrokolon terápiáról? A promenád a gyönyörbe c. filmben Anthony Hopkins is megmondta, :"tiszta belek, örök élet" :) A doktor úrnak mi a véleménye erről?

    • @frankosvath
      @frankosvath Месяц назад

      A HYDROCOLON TERÁPIA A VASTAGBÉL RADIKÁLIS MEGTISZTÍTÁSÁT JELENTI KÚRASZERŰEN. A VÉKONYBELET EZZEL A MÓDSZERREL NEM LEHET MEGTISZTÍTANI, AHHOZ CSAK A BEVITT TÁPLÁLÉK VAGY MÁS KÚRASZERŰEN ELFOGYASZTOTT "TÁPSZEREK" ALKALMASAK. PL. GYÓGYNÖVÉNNYEL KOMBINÁLT ROSTOK, STB.

  • @balinthorvath9230
    @balinthorvath9230 27 дней назад

    És ha elhagyunk mindent amibe lektin van akkor kb alig ehetünk valamit,úgy hogy lesz meg az a rengeteg vitamin ásványi anyag stb.. amire szüksége van a szervezetnek?

  • @liviafarkas8088
    @liviafarkas8088 Месяц назад

    Tisztelt Doktor Úr!
    A batáta mi miatt nem jó?

  • @miklosrigler5210
    @miklosrigler5210 Месяц назад

  • @eszterkekesi5486
    @eszterkekesi5486 Месяц назад

    A fermentacio segithet? Peldaul a kovaszos kenyer?

  • @erzsebetbalitne3603
    @erzsebetbalitne3603 28 дней назад +1

    Az a sejtésem, hogy amennyiben minden ennivalo káros,akkor ehen fogunk PUSZTULNI.

  • @JuditFederics
    @JuditFederics 7 часов назад

    A cukkíni tökféle.

  • @azenvilagom
    @azenvilagom Месяц назад

    14.45-nèl a doktor úr emliti, hogy el is lehet olvasni csak sajnos a műsorvezető beleszólt. A növènyparadoxon cimű könyvre gondolt? Sajnos azt a könyvet nem sikerült beszereznem de a vitaminipart igen. Elkèpesztő mit művelnek a gyógyszergyárak. Kó hallgatni ezt a műsort ès jegyzetelni mit ne együnk. Sok minden nem fog maradni a vègère.

  • @Adamyno
    @Adamyno 28 дней назад

    Több órányi videója van erről Mester Károlynak. Érdekes.

  • @irishtailor6881
    @irishtailor6881 Месяц назад +1

    Értem én,de akkor mit együnk?gabonaféléket nem,burgonyát nem,paradicsom,paprika,cukkinit nem, mi marad amit elfogyaszthatunk?

  • @erzsébetszukop
    @erzsébetszukop Месяц назад +1

    Az sajnos nem derült ki, hogy mit együnk, mi egészséges?

  • @tamassomorjai6213
    @tamassomorjai6213 Месяц назад

    Ha nem eszek gabonat es nem lesz atereszto a belem akkor ehetek lektint? Hisz ha nem jut be akkor atjut. Vagy nem?

  • @klarakonig7526
    @klarakonig7526 Месяц назад +1

    Ez érdekes, havonta ha 500g kenyér félesègeket eszek sokat mondtam. Mégis izületi problémàim vannak

    • @klarakonig7526
      @klarakonig7526 Месяц назад +1

      Ja és soha nem szedek semmiféle gyògyszert.

  • @bebe3238
    @bebe3238 Месяц назад

    Végre beszél erről valaki ! Ajánlom figyelmetekbe a gabona babona című könyvet ! És a búza nélkül könyvet ! Gyökeresen fogja megváltoztatni annak az emberének az életet aki egészség tudatos es szeretne egészségesen élni !

  • @balinthorvath9230
    @balinthorvath9230 27 дней назад

    De úgy hogyan kerüljük el a glutént ha mindenre rá van írva hogy glutent tartalmazó üzemben készült,ezért glutént tartalmazhat,rá van írva pl.az összes hajdinara ami boltokban kapható.?

  • @MátéHorváth-h7x
    @MátéHorváth-h7x 2 месяца назад +7

    Meghallgattam itt az összes étkezéssel kapcsolatos podcastot. Alapvetően elhiszem, hogy úgy is van ahogy Tamás mondja. Nem is akarom megkérdőjelezni, márt csak azért is mert egy elismert gasztroenterológus is hasonló dologkat mond. De! Kb. nincs olyan kaja amit fel ne sorolt volna, hogy mérgezi a beleinket és ráadásul a kommunikáció is olyan, hogy konkrétan démonizálja is ezeket mind egy szálig, hogy véged van ha ilyeneket eszel. Kezd nekem komolytalan lenni. Mi maradt akkor amit nyugodtan ehetek? de most tök komolyan! Azért az elég furcsa hogy a mediterrán étrend nagy része is fekete listán van amivel ugye 90+ évig éldegélnek el Korzikán. Én időszaki bőjtölök és tényleg rendbe tesz, de pl. mint amatőr sportoló/versenyző két naponta 2-3 órás intenzív edzés előtt alatt után miből nyerjek energiát csak zsírból? azért ez sántít, nem de?

    • @frankosvath
      @frankosvath 2 месяца назад

      VIRÁGPOR! NAGY TISZTASÁGÚ, TELE FEHÉRJÉVEL ÉS AZ ÖSSZES AMINOSAVVAL MEG ÁSVÁNYIANYAGOKKAL, NYOMELEMEKKEL! AJÁNLOM MÉG A CSALÁN FRISS LEVÉT MINT GYÓGYSZERT!

    •  2 месяца назад

      drive.google.com/drive/folders/1uoUbbuTOm7xAheTLwLaJZWZbYLdiNN-S?usp=sharing

    •  2 месяца назад

      drive.google.com/drive/folders/1uoUbbuTOm7xAheTLwLaJZWZbYLdiNN-S?usp=sharing

    • @Szabi_K.barcelona
      @Szabi_K.barcelona Месяц назад

      Ez már tényleg kezd vicces lenni, hogy semmit nem lenne szabad enni... Akkor mitől fogunk meghalni?
      :)

  • @andsaa4642
    @andsaa4642 2 месяца назад +1

    Na most én azt figyeltem meg, hogy aki ilyen tudományosan, éli az életét az sem él tovább,mint aki eszik össze vissza mindent.
    A Dr úr csak azt felejti el, hogy az emberi szervezetet úgykell elképzelni mint egy nagy vegyigyárt, vagyis lebont szinte bármit.
    A hangsúly a mennyiség van.
    Mert amit pl mondott a csirákkal kapcsolatban, csak részigasság, mivel még számtalan ásványianyagot stb tartalmaz. Na most ezek együtt kerülnek be a szervezetbe, és a hatásfok így változik. Az emberi test működési folyamatait ember 100%soha nem fogja megérteni, erre csak a mesterséges intelligencia lehet képes.

  • @edinatrasi4710
    @edinatrasi4710 Месяц назад

    Jó lenne arról hallani, hogy mi az, ami hasznos és jó.

  • @klarareid4078
    @klarareid4078 20 дней назад

    ez igy igaz. hozza sem tudok nyulni.

  • @Encsi9
    @Encsi9 Месяц назад

    En csak arra lennék kíváncsi mi a helyzet a kínaiak, japánok akik rengeteg rizst fogyasztanak, mégis magas kórt ernek el és betegségek eléggé elkerülik öket🤔🤔🤔🤔vmi hibádzik mégis!!

  • @laszloneborbas243
    @laszloneborbas243 Месяц назад

    Köszönöm. Tanították régen, hogy a tejeskiőrlesű gabona egészségtelen. A gabona héja a disznóké. Most meg nyomatja a média, hogy az az egészséges. Ön elmondja a szénhidrát nem jó. Milyen szénhidrátot fogyaszthatunk, azt nem.

  •  2 месяца назад +5

    Mit lehet enni ???

    •  2 месяца назад +1

      Lásd korábbi hozzászólásaim a podkeszten belül.

    • @evahudakne4620
      @evahudakne4620 2 месяца назад +3

      Édesburgonya, kolbász , zsiros húsok, zöldségek, fermentált zöldség, vörös fehér káposzta.

    • @balazssebestyen5278
      @balazssebestyen5278 2 месяца назад

      ​@@evahudakne4620 zsíros húsok😂😂😂😂

    • @hazaifalat7020
      @hazaifalat7020 2 месяца назад

      Dr. Peter J. D’Adamo Vércsoport diéta könyvei is a lektinek fogyaszthatóságát boncolgatja a vércsoportokra levetítve.
      Pl. paradicsomot 0-ás vércsoportúak ehetik csak. Érdemes áttanulmányozni a könyveit.

    •  2 месяца назад +1

      @@balazssebestyen5278 nevethet rajta, de jobb lenne, ha utána olvasna. De nem a kukoricán nevelt állat húsra gondolok, hisz "az vagy, amit megeszel, és az amit az evett meg, amit megeszel". Jelzem magam nem fogyasztok "húst", az idézőjel azért került oda, mert vízi herkentyűket, halat fogyasztok.

  • @agnesszaszi6491
    @agnesszaszi6491 Месяц назад

    Jajjj! 1es típusú cukorbeteg mit egyen? Mindenből csak teljeskiörlésüt engednek😢

  • @mariamezo4595
    @mariamezo4595 2 месяца назад +5

    Láthatóan Balsai úr semmit sem eszik, úgy néz ki mint egy halalmadar!😅 Röhögni járok ezekre a videókra, a negyedeig bírom ki.🤣

    •  2 месяца назад +5

      Az nevet, aki a végén nevet. De nagy rá az esély, hogy nem ön lesz az.

    • @evahudakne4620
      @evahudakne4620 2 месяца назад +5

      lég szomorú amit ir. Nagyon hálás vagyok a Dr-úrnak. 10 kg-ot fogytam 2 hónap alatt, és tartom a súlyomat. Köszönöm Balsay dr.

    • @mariamezo4595
      @mariamezo4595 2 месяца назад

      @@evahudakne4620 az bizony szomorú,hogy összesen annyi akaratereje van,hogy a fogyáshoz orvos segítsége kell.

    • @evelinpente5543
      @evelinpente5543 2 месяца назад

      Elég szomorú, ha Önnek már csak ez tud örömöt okozni. Akkor ott nagy a baj

    • @mariamezo4595
      @mariamezo4595 2 месяца назад

      @@evelinpente5543 miből gondolja hogy csak ez az áltudományos idetlenkedes tud csak örömöt okozni? Én mondjuk szoktam gondolkodni is.😅

  • @andreagoda858
    @andreagoda858 2 месяца назад +4

    Hozza téve, a kovásszal készített dolgok orvosolják , kiküszöbölik ezen káros dolgokat. Van remény a pékáruk kedvelőinek. Még mindig maradok Mester úr hive, aki alternatívát is tud ajánlani. Nem csak fekete és fehér szín létezik a palettáján.

    • @egyresztmasreszt4292
      @egyresztmasreszt4292 2 месяца назад +1

      És...hol veszel?

    • @laszlonagy2928
      @laszlonagy2928 2 месяца назад +1

      @@egyresztmasreszt4292 nem az, hogy hol veszel. A kovászolt kenyér is tele van lektinnel. Kevesebb van benne, de túl sok. Tovább kell gondolkodni, pl. a Dr. Kalmár tönkölye, mely olyan lektint tartalmaz, ami ehető. Visszanemesített ősgabona.

    • @egyresztmasreszt4292
      @egyresztmasreszt4292 2 месяца назад

      @@laszlonagy2928 he 😁😁😁 .. akkor ha ilyen súlyos.. kell olyan növényi tápkieg ami mindezt lebontja.. Annyit tudok hogy berberin vagy az Alfa liponsav a magas szénhidrát bevételnél segít.
      Diet Gainz Nyakas Sanyi tudna ebben segíteni 🙂

    • @laszlonagy2928
      @laszlonagy2928 2 месяца назад

      @@egyresztmasreszt4292 Dr Kalmár őstönköly azt ígéri, hogy azok EHETŐ lektinek. Genetikailag visszanemesített gabonát árul. Meg youtubon is ad elő. Ez a Nyakas Sanyi konok ember?

  • @annabakos5784
    @annabakos5784 Месяц назад

    Hát sajnos nem tudtuk meg, PONTOSAN mit NE együnk egy-két peldatol eltekintve.
    Szó nem volt arról, mit együnk.

  • @Encsi9
    @Encsi9 Месяц назад +1

    Mi a helyzet a tökmag, szezámmag, lenmag napraforgó mag??? ehető??

    • @laszlonagy2928
      @laszlonagy2928 Месяц назад

      ugyanaz. Csíráztassad ki, és aztán sós lében fermentáld. Szuuperélelmiszert kapsz. Len és kendermaggal. A napraforgócsíra rendkívül finom. A pirított répamag isteni.

  • @erszibojti2720
    @erszibojti2720 Месяц назад

    Közétkeztetés??hogy van,pont a gyerekeknél

  •  2 месяца назад +2

    Mit is együnk ? Csak húst ??

    •  2 месяца назад +2

      Lásd korábbi hozzászólásaim a podkeszten belül.

    •  2 месяца назад

      drive.google.com/drive/folders/1uoUbbuTOm7xAheTLwLaJZWZbYLdiNN-S?usp=sharing

    • @egyresztmasreszt4292
      @egyresztmasreszt4292 2 месяца назад +1

      Mindegy...mind meghalunk

    •  2 месяца назад

      @@egyresztmasreszt4292 ennek a hozzáállásnak a következménye, hogy lerottyanva, gyógyszereket zabálva, a kórház folyosóján panaszkodva az egeszségügyre, várja, hogy sorra kerüljön, mert hosszú a várólista. Miközben az ilyen szemléletű emberek terhelik túl azt, mert amikor oda kerül, hírtelen felértékelődik saját maga számára, a bolha k@kás élete. Szerintem meg a prevenció a legfontosabb. Lehetőleg egészségesen élni, és elmenni csendben, gyorsan. Nem terhelni a szeretteinket, orvosainkat az, egészségügyi ellátásban dolgozókat.

    • @evavass8902
      @evavass8902 Месяц назад

      Köszönöm a listát, nagy segítség! Első olvasatra tényleg kétségbeejtő, ez alapján vajon mit együnk nap mint nap. Én szelektálok: első körben, kiválogatom (aláhúzgálom) azokat az élelmiszereket, amiket ismerek, fogyasztok, vagy egyáltalán lehetőségem van megvenni. (Bivalyhús például nem játszik, de a tengeri hínár tészta sem).
      Második körben a fogyasztható ételek mellé beválasztom azokat, amiről nem vagyok hajlandó lemondani, eddig úgy éreztem, nekem nem okoznak gondot, ez a burgonya, rizs, uborka. A többi mehet isten hírivel' gabonát, glutént úgysem eszem már évek óta.Harmadik körben pedig, amit alkalmanként megengedek, igyekezve a lektin tartalmát csökkentve. Például paradicsom, éretten-idényben, hámozva-magozva, mondjuk szósznak. Mellette megemelem a fogyasztható zöldségek arányát, amit eddig is főztem, csak most többet, és más elkészítési módokkal. Például cékla, nem csak salátának, hanem köretnek lilahagymával sütve.

  •  2 месяца назад +1

    Elolvastam a könyvet Steven R. Gundry-tól. Viszont így talán a környezetemben elő szeretteim is megértik, hogy miért váltottam életmódot. Mert a könyvet nem nagyon akarták forgatni. Itt most koncentráltan egyetlen téma lett körbe járva és mélyebben kibontva, mint a könyvben. Köszönöm szépen!

    • @drbusborbala
      @drbusborbala 2 месяца назад +1

      Tudna segíteni, hol sikerült beszerezni a könyvet? Még antikváriumban sem találtam nyomát…Előre köszönöm!

    •  2 месяца назад

      @@drbusborbala csak online e-book formájában jutottam hozzá. Én kinyomtattam, mert jobb szeretek papír alapon olvasni. Keressen meg privátban és beszéljünk. Az Fb-n megtalál. Messengeren pedig tudunk kommunikálni.

    • @Lisike61
      @Lisike61 2 месяца назад

      Ebook firmátumban lehet magyarul elérni.

    •  2 месяца назад

      @@drbusborbala azt nem tudom, de, ha semmi megoldást nem talál, akkor beszéljünk Messengeren privátban. Én e-book formátumban vettem meg

    • @bzsuzsa61
      @bzsuzsa61 2 месяца назад

      ​@@Lisike61sajnos már úgy sem.

  • @EcchiEdric
    @EcchiEdric 2 месяца назад

    Akkor carnivore diéta? 🤷🏻‍♂️
    A húsevést propagálók azt mondják ne egyél növényeket, mert mérget termelnek hogy ne együk meg őket.

    • @szocshanna
      @szocshanna 26 дней назад +1

      A carnivor egy terápias etrend, áteresztő bél kiválóan gyógyítható vele, de ha meggyógyultal lehet visszavezetni a gyökérzöldségeket, keresztes viraguakat, zold leveleseket, savanyú bogyós gyümölcsöket, tokfeleket

  • @alajos-derek1669
    @alajos-derek1669 2 месяца назад

    Ez 50 évvel ezelőtt volt érdekes kérdés.
    A mai válasz: amire nem telik.

    •  2 месяца назад +1

      Lásd korábbi hozzászólásaim a podkeszten belül.

    •  2 месяца назад

      drive.google.com/drive/folders/1uoUbbuTOm7xAheTLwLaJZWZbYLdiNN-S?usp=sharing

  • @Sanko-os5yn
    @Sanko-os5yn Месяц назад

    A BARNARIZZSEL UGYANEZ A HELYZET???
    Sos, 20 éve ezt eszem a rost miatt!

  • @sandorkovacs801
    @sandorkovacs801 Месяц назад +4

    Minden étel amit Isten teremtett hálát adok érte és kérem, hogy áldja meg, én pedig hittel megeszem és az egészségemre válik. Ezt a sok baromságot amit "orvos" előad azt meg egye meg ő.

    • @melchizedekful
      @melchizedekful Месяц назад

      Én meg hálát adok xy istennek, hogy a tudatlanság és a gőg hálójában vergődő valláskárosultak tényleg olyan hülyék, hogy így reagáljanak le fontos információkat.
      Egyél meg mindent, és ha majd diagnosztizálják a rákot, imádkozz az istenedhez segítségért.

    • @AgnesBiro-rc6nj
      @AgnesBiro-rc6nj Месяц назад +2

      Igaz lenne….. ha az ember nem avatkozott volna galàrd módon a termèszetbe

    • @melchizedekful
      @melchizedekful Месяц назад

      @@AgnesBiro-rc6nj akkor se lenne igaz.

  • @LotharDeLaRey
    @LotharDeLaRey 2 месяца назад +3

    Egyél fényt, igyál levegőt.

  • @tamasbalogh5954
    @tamasbalogh5954 Месяц назад

    A Rozskenyér egészséges?

    • @melchizedekful
      @melchizedekful Месяц назад

      Nincs egészséges kenyér.

    • @tamasbalogh5954
      @tamasbalogh5954 Месяц назад

      @@melchizedekful
      Akkor mit együnk helyette?

    • @melchizedekful
      @melchizedekful Месяц назад

      @@tamasbalogh5954 amit csak szeretnél.

    • @balinthorvath9230
      @balinthorvath9230 26 дней назад

      @@tamasbalogh5954 erre választ úgyse fogsz kapni csak azt a hülye listát nyomatja itt valaki de az azon nincs semmi .. illetve ha valaki allergiás valamire baszhatja is ..