교도소에서 만들었다는 지옥의 근력운동법, 7일간의 도전!

[@인제신남-x8n]

열심히 하시는게 보기좋네요 득근하세요~

[@mak_adventure]

감사합니다!!^^

[@garfieldmunce]

아, 당신이 건강을 유지하려고 노력하는 모습을 보니 가슴이 쿵쾅거릴 정도입니다. 이제 나는 이제 당신에게 반하기 시작했다는 것을 깨달았습니다. 당신의 활기차고, 여유롭고, 잘생겼고, 전반적으로 그냥 귀엽습니다. 확실히 같이 놀고 싶은 유형의 남자입니다. 나는 확실히 당신을 더 알고 싶습니다. 가끔 얘기하자. 내 생각엔 당신은 정말 좋은 사람인 것 같아요. 😍☺️🥰

[@HookHyung]

역시 감량에는 유산소가 짱인듯..

[@mak_adventure]

재밌게 살빼는 방법으로 또 뭐가 있을까요~?

[@junks727]

등척성 운동인 벽스쿼트도 좋습니다 ~

[@mak_adventure]

@@junks727 오 좋은팁 감사함다-!