3 DESAYUNOS FÁCILES para AUMENTAR tu ENERGÍA | Aumenta tu energía | Nutrición y Dietética

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024
  • 3 desayunos fáciles para aumentar tu energía | Aumenta tu energía | Nutrición y Dietética
    #aumentarnergia #desayunosenergicos #dietaenergética
    El desayuno es la primera ingesta del día y es importante porque puede condicionar la energía que tengamos especialmente a lo largo de la mañana. Un buen desayuno será la clave para disfrutar de una mayor energía que sea más duradera.
    ★ RECURSOS GRATUITOS ★
    ✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
    ✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
    ✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
    ★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
    ✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
    ✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2FsUweq
    ✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
    ✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
    ✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
    ★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
    ✦ Reto 21dias para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
    ✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
    ✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
    ★ COLABORACIONES CON XNUTRICION DIETETICA ★
    ✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
    ★ DESCUENTOS ★
    Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
    ✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
    ✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
    ✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
    ✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
    ✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
    ✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
    ✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
    ✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
    Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
    ★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE RUclips SIMPLE BLENDING ★
    ✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
    ★ CONTACTO ★
    ✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
    ✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
    ✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
    ★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
    ✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
    ✦ Mi menaje: bit.ly/2zEVyiX
    ✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
    ★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
    ✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
    ✦ Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
    ★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
    ✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
    ✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Комментарии • 20

  • @argenisalcantarameliano5704
    @argenisalcantarameliano5704 Месяц назад

    Que buen video 💪🏽💪🏽💪🏽, gracias 😁

  • @blancalucia1717
    @blancalucia1717 Год назад

    ¡Gracias, Mónica! 👏🏼 👏🏼 👏🏼

  • @firulais5403
    @firulais5403 7 месяцев назад

    muchas gracias doctora por la informacion

  • @madgu3161
    @madgu3161 Год назад

    Me agradan mucho sus ideas y todo lo que explica, yo lo convierto a lo que ahora como y lo que no por ejemplo los lácteos

  • @sosia031
    @sosia031 Год назад

    Excelentes sugerencias. Muchas gracias por el vídeo.

  • @danielguzman8381
    @danielguzman8381 10 месяцев назад

    Muchas gracias por tus consejos

  • @mariaantoniatavaresramirez9886
    @mariaantoniatavaresramirez9886 10 месяцев назад

    Muchas gracias❤😊

  • @guillermoguzman6425
    @guillermoguzman6425 Год назад +1

    Muchas gracias Mónica por compartir, ahora la duda es como compramos la avena,? En copos te refieres a las cajas de cereales o la que vendes en casas de granel. Gracias totales

  • @spartacusolimpus9171
    @spartacusolimpus9171 6 месяцев назад

    Buenas tardes nutrióloga , una pregunta, en cuestión del batido , que pasa si le agrego una cucharada de proteína y un dosis de creatina monoidratada ? Es bueno ? Saludos ya estoy inscrito , le pregunto por qué yo tengo un trabajo donde implica mucho desgaste de energía y todos el día ando caminando.

  • @mariadelmarsanchezfernande3345
    @mariadelmarsanchezfernande3345 Год назад +1

    Me gusta el video quiero q q si me puede ayudar

  • @yamararamirez1987
    @yamararamirez1987 Год назад

    Quiero saber por mi barriga se infla la boca del estómago ??

  • @josefinapena8711
    @josefinapena8711 Год назад

    Es usted tan amable de dar opciones de las 3 comidas para personas con mucho problema de intestinos, sufro de estreñimiento ya por muchos meses 😢

    • @Lisa2411_
      @Lisa2411_ Год назад

      que pena bro

    • @Ma-pm2lq
      @Ma-pm2lq 10 месяцев назад

      Hola, ya estás mejor?

  • @juanantoniodiazarrabal339
    @juanantoniodiazarrabal339 Год назад

    como me quito el sarro dental?

  • @albertogar6926
    @albertogar6926 9 месяцев назад +3

    Es que hablando así soy incapaz de ver el vídeo

    • @kayocsar
      @kayocsar 9 месяцев назад +1

      Solo era para ponerlo 1.25X o 1.50X

    • @Kathyr-b7p
      @Kathyr-b7p 5 месяцев назад

      Ponle velocidad rápida de reproducción de RUclips y listo

  • @ciraabreu4150
    @ciraabreu4150 Год назад

    Excellente consejos, muchas gracias. ❤

  • @goyita31
    @goyita31 Год назад

    Muchas gracias ❤👌