1) No tomar cafeina, 2) Tomar el.sol, 3) Consumir vitamina D, 4) Disminuir el uso de pantallas (cel, etc), 5) Tomar magnecio y esta activa la vitam A, 6) Dormir bien, 7) Tomar plantas adaptógenas, 8) comer saludable. Esto lo escribo para recordarme.
Hola pero porque te recuerdas eso padeces de alguna enfermedad? Yo últimamente me he sentido fatigado y cansado Quiero hacerme estudios por mi cuenta pero no se cómo Y después no se con que doctor acudir
Doctor soy Sabina de argentina. Te ho tengo 46 años. Una pregunta que magnesio me recomienda. Aquí tenemos total magnesiano. No sé si lo conoce. Es efervescente. O si tiene alguna otra recomendación le agradezco mucho y hermosos sus videos
@@abrahamneftalisernamartine5129 me siento orrible siento que no estoy en mi cuerpo y mi cabeza la siento embotada camino y todo se me mueve de mas por el sueño que siento desde que me levanto y todo por no dormir trato de hacer cambios me esfuerzo en hacer las cosas aunque me siento mal pero no noto ningun cambio siento que me voy a volver loca
Desde que tenía 9 años estoy asi, y ahora tengo 60 y sigo igual, he hecho de tomo, que el agua alcalina, complejo B, dormir bien, CoQ10, levadura de cerveza, avena, todo todo, nunca mejoro. todo eso son mentiras,
Me encanta las enseñanzas al dr Carlos Jaramillo no tengo computador xa inscribirme y en mi cel no lo he podido hacer me he metido a comunidad tampoco quiero consulta con el dr quiero donar como lo hago gracias espero respuesta
Dr. Jaramillo, un gran comunicador, con unos conocimientos inmensos, y mejor persona. Su dedicación constante por divulgar a cualquiera que quiera escucharle, lo demuestran. Muchísimas gracias por estar ahí. La ayuda que nos proporciona es impagable...
Hola doctor carlos!!! Soy chilena y estoy en australia... hace casi dos meses que lo sigo, hice todo lo que usted recomienda y me sane el intestino, mi digestión, la ansiedad... me siento muy feliz!! Muchas gracias por este gesto de amor de compartir todo esto. Ahora soy de las que no dejan de hablar de usted, con mi familia, amigos y a todo el mundo le recomiendo sus canales. Me gustaría si más adelante puede incluir algo sobre temas relacionados con la menstruación, dolores, etc. Y también como se pueden ayudar las personas que tienen, epilepsia, hiperactividad, asperger, ezquizofrenia... he visto muchas situaciones familia y conocidos niños con epilepsia. Bueno todo eso para más adelante!!! Muchas gracias ya me encargue sus libros 📚 😉 . Me encanta como explica todo. Abrazos 🤗
Hola doctor soy de Buenos Aires argentina,hace un tiempo que lo sigo, padezco hace muchos años gastritis y reflujo sigo sus consejos pero no puedo dejo del esomeprazol por qué me incendio baje la dosis y me cuido en la alimentación. Trato en lo que mas puedo pero no logro superarla muchas gracias doctor dios bendiga su profesión y su vida
Hola, lo primero fue tomar magnesio, ese suplemento es lo mejor de la vida, me tomo 4 o 5 capsulas, segundo compre probiotico de 64 billones, deje la leche y las harinas que me mantenían inflamada... y bueno la alimentacion consciente mucha verdura, solo aceite de coco, oliva o ghee, mucho fruto seco, todos excepto el maní. Y también me tomo un jugo verde en ayuno. Y como decía el medico después vas sintiendo el ayuno consciente, a veces no quiero desayunar y solo me tomo el jugo, mis suplementos y un café... a medida que le cambias esos pequeños tips al cuerpo empieza a funcionar bien. Claro cuando quiero un gustito, intento siempre hacérmelo en casa, helado, pastelería, todo con buenos productos :)
Me encanta muchisimo cuando dices: " tiene un motivo pero tambien tiene soluciones!! Darle esperanza Al paciente es El primer paso . Gracias por tan interesting videos
Wow. Dr. Jaramillo, no tiene idea cuánto le agradezco este video. Llevo años con diferentes doctores tratando de entender mi situación de fatiga crónica y es la primera vez que logran explicarme el problema con tal claridad. Mis más sinceras felicitaciones.
Dr. Jaramillo , lo descubrí hace un par de meses y estoy fascinada con toda la información q con tanto amor ud. nos comparte. Cada vídeo suyo me enseña algo nuevo! me encanta la claridad con la q explica ! Ud. Definitivamente tiene ganado el cielo con tanta generosidad de su parte ! Que Dios lo proteja a ud y su familia y le siga permitiendo educarnos ! Mi admiración y respeto !
Sinceramente en mi caso: Deficiencia de Vitamina D ( tomarse el nivel de Vitamina D que debe estar entre 40- 50 ) Yo estuve muy mal tenía mi nivel en 11 . Ojo con esto puede causar cancer. El trasnocho ( hacer lo q no se hace de día. La noche es para dormir no para hacer oficio, coser , lavar, etc. etc, ) falta de ejercicio, mala alimentación ( comer pan y grasas etc.) Falta de verduras y frutas. Y cambiar el Chip. Vivir del pasado nos frena el presente. Toca sacudirse y ayudarse con videos. Haga una lista de lo q tiene por hacer y no hace. E ir saliendo de problemas o de situaciones. Acostarse temprano e ir empezando de cero. Todo se puede es tener la Voluntad de empezar. Feliz día.
Hola doctor soy Alex y quiero hacer una consulta. Hace una semana me empezó unos mareos todo me da vueltas y me dan nauceas y debilidad. Que podrá ser?
Excelente video Dr, estoy aca por el problema de cansancio y poca energia, puedo notar en las cosas que mencionaste, los malos hábitos que estoy teniendo en mi dia a dia, intentare arreglar mi vida con los tips que recomendó, empezando por el sueño y las pantallas por la noche, muchas gracias.
Recomendaciones: 1.No tomar café 2. Exponerse a luz solar 3. Consumir vitamina D 4. Cuidar el exceso de uso de pantallas (celulares, computador, etc) 5. Tomar magnesio 6. Tener una buena rutina de sueño 7. Botánicos adáptogenos 8. Cuidar la alimentación 9. Meditar
@@mariamellado1860 La vitamina D se obtiene a través de los rayos del sol, tomando suplementos, o en la dieta (aceite de hígado de bacalao, salmón, atún, yema de huevo, leche enriquecida)
Me sentia fatigada ,ojos borrosos cansados R= cigarro , cafe ,azucar ,mala alimentacion ,estres. Fui al doctor y me reseto antidepresivos pero no los tomo nose si hago bien o mal acepto mis malos habitos quiero vivir mucho tiempo sana y ver a mi familia ser parte de ellos y como si fuese otra adiccion el primer paso es reconocer y ya lo hice Dios me esta diciendo que me ame como el me ama y asi poder amar a los demas😇🙏.Gracias Doctor un canal productivo bendiciones 👌👏
Hola ya no te sientes así? últimamente siento lo mismo me siento agotado y cansado ,y me da tristeza ya que quiero vivir mucho tiempo y ver a mis hijos crecer Más que nada por ellos ya que son tres También quiero hacer muchas cosas en mi vida Y el error que he cometido es no ir al médico Me da miedo que me digan que tengo algo grave Estoy en lucha contante conmigo mismo Porque a la ves se y estoy conciente que es un grave error ya que tal vez se pueda remediar esto E pensado en hacerme los estudios yo mismo como ultrasonido y laboratorios pero no sé si se pueda
Soy estudiante universitaria(21 años) y siempre estoy cansada, lo atribuía al estres de los examenes y a que no me gusta realizar actividad física. Pero viendo su video, me di cuenta de que mi rutina diaria es literalmente, todos los puntos que hay que evitar.
Mis respetos al Doctor! Que profesional es, claro, coherente, explica de tal manera que todos podamos entender. Gracias por crear conciencia para el cuidado de nuestro cuerpo. Dios lo bendice
Muchas gracias Dr Jaramillo. Como médico pediatra lo sigo frecuentemente, acojo sus recomendaciones y las comparto con muchas otras personas. Dios lo bendiga.
Así me siento yo en estos momentos. después de ser tan activa, practicando deporte, hacendo mil cosas etc. Me retiraron la glándula tiroidea hace un año. Y desde entonces me he sentido muy baja de energía. Es horrible. Creo que es por eso. Gracias. Por este video.
Doc muchas gracias, siempre lo he dicho, en este mundo de locos, gracias a Dios existen personas coherentes como usted, y aún mejor que comparten el conocimiento con los demás. Esto es lo que necesita este país, personas como usted que nos ayuden a vivir mejor y en paz.
Si ME ALEGRA CUANDO ALGUIEN VALORA UN TRABAJO TAN BELLO PENSANDO LO POQUITO QUE SE PUEDE OBTENER EN ESTE MEDIO EN TERMINOS DE LUCRO Y LO NECESARIO QUE ES EL CONOCIMIENTO DE NUESTRO CUERPO HAY QUE SER AGRADECIDOS. GRACIAS MUY COMPLETO. . CARIÑOS DESDE CHILE GRACIAS POR ESTE REGALO.
GRACIAS DA GUSTO ESCUCHAR A ALGUIEN TAN CLARO Y TRANQUILO Y NADA DE FARÁNDULA NI EL PERTURBANTE SUPER EGO DE LOS MÉDICOS RUclipsRS GRACIAS POR COMPARTIR SU CONOCIMIENTO Y TODO SU SACRIFICIO QUE TUBO QUE VIVIR EN SU EPOCA DE ESTUDIANTE , SU TIEMPO ESO AYUDA A MUCHA GENTE .
Definitivamente el Dr Jaramillo es una maravilla. Me parece que de una manera claramente concisa explica soluciones altamente útiles a problemas grandes de la salud humana. Bendiciones siempre
Hola Doctor Carlos,hoy lo encontré y me suscribi porque me pareció muy buen video y lo más raro esque tengo los síntomas exactos para tener hipotiroidismo,mañana mismo pido cita médica para salir de dudas con el examen.Que Dios te bendiga por multiplicar su sabiduría.
Llevo casi 3 horas viendo todo todos los vídeos y vengo a ver este y me doy cuenta que son las 2 de la madrugada 😂 😣pero ha sido el mejor tiempo gastado. Creo que suscribirme a este canal es lo mejor que he hecho hasta ahora.
Me acaban de hacer un chequeo médico completo por este problema de cansancio , en conclusión era por estrés, pero ningún médico me ha explicado , solo te piden las pruebas, te dicen los resultados y se acabó!! Gracias a gente como tú que se preocupan por aclararnos sobre que puede estar pasando , se abre mi mente y encuentro la explicación. Mil gracias ❤
Gracias Dr.es la primera ves que escucho de un medico exactamente mis sintomas,lo que más me hece sentir mal es ese dolor corporal y mi cerebro muy bloqueado,esto es diario desde mis 8 años,asta hoy a mis 52 años,eh tomado tantas cosas y nada me hace efecto mas que el cafe cargado de cafeina. Dr.muchas gracias are sus consejos,mil gracias.
Hola Matilde, cómo estás? Leyéndote veo que son los mismos síntomas de mi esposo desde niño. El ha ido donde lo manden para encontrar una solución. Hemos visitado muchos médicos y nada. Te ha funcionado algo?
¡ Que Maravilloso SER, es usted un Angel de Sabiduría y lo más importante es como lo transmite tan claramente y con tanto Amor para todos. ❤muchas bendiciones Doctor y muchas gracias!
Una bendición para la humanidad este parcero 🙏 me siento terrible de mi estómago y no consigo ayuda con ningún médico, miles de consultas, dinero gastado, tratamientos por doquier y nada que mejoró, seguiré los pasos de este sabio genio. Saludos 🙏
Cuídese mucho por favor. He platicado con choferes y a la mayoría le da diabetes por los malos hábitos. No trabaje tanto por los demás también hágalo por usted. Si ya están grandes sus hijos que lo ayuden.
Yo tambien soy taxista y tengo días en los cuales estoy muy fatigado sumado a baja energía y es desesperante. Este mensaje lo escribo después de tomar una siesta de 2 horas con los Jos rojos.
Doctor gracias por su aportación. Le propongo hablar,de los síntomas de la menopausia inducida, por enfermedad. Los dolores musculares producidos por la inflamación, los sofocos, la irritación en general. Y como poder mejorar o aportar estrogenos que nos faltan,para evitar estos síntomas. Gracias.
Dr. Graciassssss, verlo y escucharlo es un placer. No todos quieren o pueden explicar parte de sus conocimientos, que todas y las mejores energías del Universo le acompañen siempre 🤗🤗🤗😘😘😘
De verdad que buen video. Últimamente me siento cansada 24/7 y solo me decían que tenía que ser más activa salir a correr, entrar a GYM... 🙄y no tenia ni energía para levantarme de la cama. Gracias de verdad por el video pensé que todo estaba en mi cabeza pero no.
1. No bebidas con cafeína 2. Exposición al sol 3. Consumo de Vitamina D y Magnesio [citrato, bisglicinato, cacao, vegetales verde oscuros 4. Disminuir uso de pantallas. No después de 6pm 5. Tener buena higiene del sueño [6a8 horas] 6. Vegetales adaptogenos 7. Alimentación y diera sana. No azúcar, aceites vegetales, ultraprocesados. 8. Meditación
Este video me ha caido como anillo al dedo, estoy desde aproximadamente 1 mes con mucho cansancio, lo atribuia a sobre entrenamiento porque estaba realizando 2.5 horas de ejercicios sumando caminata matutina+pesas/cardio. Pero por tema de confinamiento trabajo desde casa y estoy todo el dia expuesta a luz blanca, mi habitación no tiene luz natural, tomo un poco de sol solamente en la mañana cuando salgo a caminar por 45 minutos.. adicional estoy expuesta durante todo el dia a las pantallas y duermo solo 6 horas. Comenzaré hacer cambios sobre todo en mi rutina para dormir más, suplementos en Vitamina D+ Magnesio .. pienso que mi alimentación es balanceada e intentaré la meditación. Muy útil este video! Gracias!
Encuentro espectacular que hayas hablado de la meditación! Creo que el futuro es combinar las explicaciones científicas con prácticas ancestrales como esas.
Me la paso cansada todo el tiempo y sin animo. Una agotamiento terrible que incluso hasta me duele la espalda y los musculos. Paso varias horas en el computador por la escuela, pero también uso el cell por entretenimiento. No me ejercito y no me alimento bien. Tampoco puedo dormir por hacer tarea y cuando no las hago no puedo dormir. Y si me duero temprano me despierto a las 3am y me da sueño comi a las 6am y ando todo el dia cansada y con sueño. Siento fatiga al subir escaleras y ando todo el dia con migraña. Es una pesadilla 😢 y se que no soy la única. Pero hay solución y no hay que dejarnos vencer por la mente. Si no conger fuerza para tener voluntad de vencer todas las addicciones. Yo no puedo vivir sin café, pero trataré de disminuirlo y no me e ejercitado desde que sali de la prepa hace 10 años pero toca empezar a priorizarnos para tener un mejor estilo de vida.
@@salomesalo7473 si tienes un patio o un parque cerca, camina unos 20 minutos en la tierra o pasto con los pies descalsos, eso es para drenar toda la radiación de los dispositivos
Tienes que ver un dr , los mismos síntomas tenía fui al dr y me dice que tengo si drome de fatiga adrenal, una enfermedad a causa del estrés y hay tratamiento. Mi enfermedad se confunde con hipotiroidismo como explico el Dr, pero no fue así.
Excelente doctor 👏👏👏gracias por sus consejos soy profesional de la salud sufro de stress crónico lo que ha mermado mi salud me dx inflamación del sistema inmunológico estoy con voy Pero no me recetaron magnesio voy a incluirlo en mi rutina saludos desde Popayán 🇨🇴 Bendiciones para Ud
A mi también me ayudó mucho este video, porque ya me revisar la tiroides y me dicen que normal, entonces es todo lo otro que me está pasando, comenzaré a hacer la tarea Doc, espero me funcione porque es un desgaste horrible 😣 muchas gracias 👏🏽
Muchas gracias doc yo llevo desvelandome desde que empezó la pandemia y ahora sufro de síndrome de ansiedad depresiva,y siempre estoy encerrado ahora quiero cambiar todo mis hábitos malos y gracias por los consejos del cansancio psdt: tengo 15 años y empezaré con mis terapias de ansiedad :)
Muchas gracias, x tan importante aportes, son pocos los médicos, que se preocupan x la humanidad, .... que el universo y todos tus ángeles, te den mucha armonía y salud para seguir compartiendo, esta linda labor
Hola doctor estoy feliz de haberlo encontrado sus consejos son muy valiosos y tengo que decirle que me siento agotada todo el tiempo, duermo muy mal en la noche y en el día la situación es vergonzosa mi madre de 81 años tiene más energia que yo, ahora comprendo un poco mejor lo que me sucede
Hola Doctor carlos, Dios lo bendiga!Desde colombia, le habla Niny Yohana, tengo 39 años. Hace poco tuve conocimiento sobre tanta maravilla que sabes y la verdad me encanta, ya encargue él libro sobre él metabolismo, quisiera comentarte que me hicieron unos exámenes de sangre a lo cuál me salieron elevados los anticuerpos antinucleares, que me podrías recomendar para este caso, o por qué cree que esto me está pasando, quedo atenta, muchas gracias.
Excelentes consejos. Es cuestión de tomarlos en cuenta e iniciar con el proceso es importante cuidarse. Muchas veces sabemos que hay molestias y nada hacemos por cambiar
Hola doctor excelentes videos ,me gustaría que hiciera videos sobre la menopausia y sobre todo cuando a la persona que tiene esto pero sus síntomas son muy fuertes . Yo tengo síntomas muy fuertes como mareada ,decaimiento, sueño,cansancio,Dolores musculares,dolor de cabeza,etc .seria súper interesante este tema para así despejar muchas dudas,he tenido tratamiento hormonal pero me siento mal.le agradezco doc.un abrazo
Maravilloso encontrar su canal doctor Carlos Jaramillo! Ando todo el dia cansada y ahora con su explicación seguiré sus consejos. Tengo hipotiroidismo. La mayoria de los medicos dan recetas de este u otro remedio, pero no explican nada. Gracias a usted doctor entendí mucho de este problema. Bendiciones.
Excelente información. Muchas gracias. Ojalá que en futuros videos,el doctor pudiera hablar sobre el agua y los procesos de hidratación, así como si es cierto que lo que nos conviene consumir es agua alcalina. Hay tantos datos al respecto,que confío más en el criterio y la honestidad del doctor Jaramillo.
Bendiciones 🙌 dr. Me gusta como explica, y lo que se necesitamos.y Lo que son los alimentos mejores para nuestro cuerpo. DIOS lo siga bendiciendo. Saludos 👍
Justo está semana me siento así doctor; cansada, fatigada y con muchísimo sueño; pero es cierto la semana pasada, pase bastante estresada y angustiada. Y también termine comiendo muchas harinas de trigo en productos de repostería, que hace tiempo no comía. Gracias por tratar esté tema, pondré en práctica todas esas recomendaciones que nos da, voy a tener que empezar a consumir suplementos de vitamina D y magnesio, porque tampoco los consumo. Saludos desde 🇨🇷
Alguna vez, una estudiante que hacía la práctica en minificina, se sentía muy cansada y estaba trasnochado por su trabajo de grado. Le dió por tomar energizante y la tivieron que llevar de urgencias, se le aceleró el corazón.
Hola Dr un feliz y bendecido día. Muchas gracias.por este espacio y las recomendaciones en consejos para el mejoramiento de nuestra salud atravez de la ciencia y de sus conocimientos profesionales en la medicina. Es uds una persona que a sido escogida por Nuestro Creador para el bien suyo y el de todos sus semejantes. Que mi DIOS lo siga bendiciendo grandemente. Saludos desde ibague Colombia
Un Doctor qué te habla de alimentación y funcionamiento del cuerpo es alguien qué debemos escuchar. Si escuchas a uno que te habla de una pastilla para reparar tus males sal corriendo de ahí lo más veloz que puedas.
1) No tomar cafeina, 2) Tomar el.sol, 3) Consumir vitamina D, 4) Disminuir el uso de pantallas (cel, etc), 5) Tomar magnecio y esta activa la vitam A, 6) Dormir bien, 7) Tomar plantas adaptógenas, 8) comer saludable. Esto lo escribo para recordarme.
Gracias
Hola pero porque te recuerdas eso padeces de alguna enfermedad?
Yo últimamente me he sentido fatigado y cansado
Quiero hacerme estudios por mi cuenta pero no se cómo
Y después no se con que doctor acudir
@@By_neto Puedes acudir con un endocrino, que es el encargado de estudiar las hormonas
Doctor soy Sabina de argentina. Te ho tengo 46 años. Una pregunta que magnesio me recomienda. Aquí tenemos total magnesiano. No sé si lo conoce. Es efervescente.
O si tiene alguna otra recomendación le agradezco mucho y hermosos sus videos
Gracias
Yo en lo personal la oración me ha ayudado mucho buscar a Dios es lo mejor
Elizabeth Acuña Gutierrez muy cierto , pero si checar lo que recomiendan aun antes de hacer algo pedir direccion de Dios.
Estoy acuerdo con elizabeth buscar a Dios en todo momento la oración es viva y Eficaz
@@abrahamneftalisernamartine5129 me siento orrible siento que no estoy en mi cuerpo y mi cabeza la siento embotada camino y todo se me mueve de mas por el sueño que siento desde que me levanto y todo por no dormir trato de hacer cambios me esfuerzo en hacer las cosas aunque me siento mal pero no noto ningun cambio siento que me voy a volver loca
Jajajajajajajajajaja
Guajajjajajaja 😂😂😂😂 supongo que es una broma 😂😂😂
Encontré el vídeo que buscaba. Vivo super cansadísima y con una fatiga fuertísima y por más que como bien y me suplemto no logro sentirme bien
@@jeanpineda126 es El higado sucio
Por fin un video que habla de lo que siento todos los días
X2
Mil y mil gracias mi Doc!!!
X3
X4
Desde que tenía 9 años estoy asi, y ahora tengo 60 y sigo igual, he hecho de tomo, que el agua alcalina, complejo B, dormir bien, CoQ10, levadura de cerveza, avena, todo todo, nunca mejoro. todo eso son mentiras,
Por fin un médico con mucha honestidad conciencia y amor x su profesión para educar y darle conocimiento a la humanidad q tanto la nesecitamos
Muy importante grasias
Me encanta las enseñanzas al dr Carlos Jaramillo no tengo computador xa inscribirme y en mi cel no lo he podido hacer me he metido a comunidad tampoco quiero consulta con el dr quiero donar como lo hago gracias espero respuesta
Es muy raro un médico honesto...más del 90 y tantos %. Les gusta el dinero...y...no el paciente
Dr. Jaramillo, un gran comunicador, con unos conocimientos inmensos, y mejor persona. Su dedicación constante por divulgar a cualquiera que quiera escucharle, lo demuestran. Muchísimas gracias por estar ahí. La ayuda que nos proporciona es impagable...
Hola doctor carlos!!! Soy chilena y estoy en australia... hace casi dos meses que lo sigo, hice todo lo que usted recomienda y me sane el intestino, mi digestión, la ansiedad... me siento muy feliz!! Muchas gracias por este gesto de amor de compartir todo esto. Ahora soy de las que no dejan de hablar de usted, con mi familia, amigos y a todo el mundo le recomiendo sus canales. Me gustaría si más adelante puede incluir algo sobre temas relacionados con la menstruación, dolores, etc. Y también como se pueden ayudar las personas que tienen, epilepsia, hiperactividad, asperger, ezquizofrenia... he visto muchas situaciones familia y conocidos niños con epilepsia. Bueno todo eso para más adelante!!! Muchas gracias ya me encargue sus libros 📚 😉 . Me encanta como explica todo. Abrazos 🤗
Hola doctor soy de Buenos Aires argentina,hace un tiempo que lo sigo, padezco hace muchos años gastritis y reflujo sigo sus consejos pero no puedo dejo del esomeprazol por qué me incendio baje la dosis y me cuido en la alimentación. Trato en lo que mas puedo pero no logro superarla muchas gracias doctor dios bendiga su profesión y su vida
Hola Valeska específicamente qué hiciste para sanar tu digestión? Gracias
Hola, lo primero fue tomar magnesio, ese suplemento es lo mejor de la vida, me tomo 4 o 5 capsulas, segundo compre probiotico de 64 billones, deje la leche y las harinas que me mantenían inflamada... y bueno la alimentacion consciente mucha verdura, solo aceite de coco, oliva o ghee, mucho fruto seco, todos excepto el maní. Y también me tomo un jugo verde en ayuno. Y como decía el medico después vas sintiendo el ayuno consciente, a veces no quiero desayunar y solo me tomo el jugo, mis suplementos y un café... a medida que le cambias esos pequeños tips al cuerpo empieza a funcionar bien. Claro cuando quiero un gustito, intento siempre hacérmelo en casa, helado, pastelería, todo con buenos productos :)
@@valeskagn926 ¿Qué has tomado, citrato o glicinato de magnesio y de cuántos miligramos?
@@juancarlosrosas9806 MAGNESIO QUELADO 250mg
Me encanta muchisimo cuando dices: " tiene un motivo pero tambien tiene soluciones!! Darle esperanza Al paciente es El primer paso . Gracias por tan interesting videos
Wow. Dr. Jaramillo, no tiene idea cuánto le agradezco este video. Llevo años con diferentes doctores tratando de entender mi situación de fatiga crónica y es la primera vez que logran explicarme el problema con tal claridad. Mis más sinceras felicitaciones.
Dr. Jaramillo , lo descubrí hace un par de meses y estoy fascinada con toda la información q con tanto amor ud. nos comparte. Cada vídeo suyo me enseña algo nuevo! me encanta la claridad con la q explica ! Ud. Definitivamente tiene ganado el cielo con tanta generosidad de su parte ! Que Dios lo proteja a ud y su familia y le siga permitiendo educarnos !
Mi admiración y respeto !
Sinceramente en mi caso: Deficiencia de Vitamina D ( tomarse el nivel de Vitamina D que debe estar entre 40- 50 ) Yo estuve muy mal tenía mi nivel en 11 . Ojo con esto puede causar cancer. El trasnocho ( hacer lo q no se hace de día. La noche es para dormir no para hacer oficio, coser , lavar, etc. etc, ) falta de ejercicio, mala alimentación ( comer pan y grasas etc.) Falta de verduras y frutas. Y cambiar el Chip. Vivir del pasado nos frena el presente. Toca sacudirse y ayudarse con videos. Haga una lista de lo q tiene por hacer y no hace. E ir saliendo de problemas o de situaciones. Acostarse temprano e ir empezando de cero. Todo se puede es tener la Voluntad de empezar. Feliz día.
Prueben el cloruro de magnesio
Una? Tomaste Vitamina d o que te dijeron a mi también me sale baja pero no estoy tomando nada? Gracias.
Hola doctor soy Alex y quiero hacer una consulta. Hace una semana me empezó unos mareos todo me da vueltas y me dan nauceas y debilidad. Que podrá ser?
@@alexandroleon5962 te haz hecho exámenes de los triglicéridos , Colesterol o azúcar?
@@lyndadominguez3688 de las formas de magnesio, el citrato de magnesio o el glicinato de magnesio son mejor absorbidos por el cuerpo.
Excelente video Dr, estoy aca por el problema de cansancio y poca energia, puedo notar en las cosas que mencionaste, los malos hábitos que estoy teniendo en mi dia a dia, intentare arreglar mi vida con los tips que recomendó, empezando por el sueño y las pantallas por la noche, muchas gracias.
Usted es un médico que ama su profesión porque ayuda de verdad a la gente con sus consejos. Gracias doctor
Mil graciasDoc por ofrecernossu sabiduría.. vio tanto apasionamiento bendiciones
Recomendaciones:
1.No tomar café
2. Exponerse a luz solar
3. Consumir vitamina D
4. Cuidar el exceso de uso de pantallas (celulares, computador, etc)
5. Tomar magnesio
6. Tener una buena rutina de sueño
7. Botánicos adáptogenos
8. Cuidar la alimentación
9. Meditar
Yo añadiría además, un limón, miel, y aceite de oliva virgen nada más levantarse por las mañanas
Que vitamina D se puede tomar?
Como
@@mariamellado1860 La vitamina D se obtiene a través de los rayos del sol, tomando suplementos, o en la dieta (aceite de hígado de bacalao, salmón, atún, yema de huevo, leche enriquecida)
Podría hacer todas menos dejar el café 😁😁😁😁😁
Me sentia fatigada ,ojos borrosos cansados R= cigarro , cafe ,azucar ,mala alimentacion ,estres. Fui al doctor y me reseto antidepresivos pero no los tomo nose si hago bien o mal acepto mis malos habitos quiero vivir mucho tiempo sana y ver a mi familia ser parte de ellos y como si fuese otra adiccion el primer paso es reconocer y ya lo hice Dios me esta diciendo que me ame como el me ama y asi poder amar a los demas😇🙏.Gracias Doctor un canal productivo bendiciones 👌👏
Hola ya no te sientes así? últimamente siento lo mismo me siento agotado y cansado ,y me da tristeza ya que quiero vivir mucho tiempo y ver a mis hijos crecer
Más que nada por ellos ya que son tres
También quiero hacer muchas cosas en mi vida
Y el error que he cometido es no ir al médico
Me da miedo que me digan que tengo algo grave
Estoy en lucha contante conmigo mismo Porque a la ves se y estoy conciente que es un grave error ya que tal vez se pueda remediar esto
E pensado en hacerme los estudios yo mismo como ultrasonido y laboratorios pero no sé si se pueda
Soy estudiante universitaria(21 años) y siempre estoy cansada, lo atribuía al estres de los examenes y a que no me gusta realizar actividad física. Pero viendo su video, me di cuenta de que mi rutina diaria es literalmente, todos los puntos que hay que evitar.
Cómo te fue amiga? Yo me siento igual, estoy en la uni y ya no lo soporto
@@joseenriqueherreragandara3336sigues vivo :v ?
Siguen vivos?
@@kuno9057 si ,ya se me quitó el sueño y cansancio
Mis respetos al Doctor! Que profesional es, claro, coherente, explica de tal manera que todos podamos entender. Gracias por crear conciencia para el cuidado de nuestro cuerpo. Dios lo bendice
Es muy cierto ,un profesional en todo el sentido de la palabra
aa
.
..........
.............,
Es una chulada ese doctor
Es de gran bendicion este programa.Temas de importancia para nuestra salud.Dios bendiga su vida Dr.
Muchas gracias Dr Jaramillo. Como médico pediatra lo sigo frecuentemente, acojo sus recomendaciones y las comparto con muchas otras personas. Dios lo bendiga.
Gracias importantes recomendaciones. Oremos y meditemos en La Palabra De Dios
Así me siento yo en estos momentos. después de ser tan activa, practicando deporte, hacendo mil cosas etc. Me retiraron la glándula tiroidea hace un año. Y desde entonces me he sentido muy baja de energía. Es horrible. Creo que es por eso. Gracias. Por este video.
En buena hora llegaste con este video amigo... Gracias a Jehová Dios por ponerte en el camino 🙏🙏😇😇
Doc muchas gracias, siempre lo he dicho, en este mundo de locos, gracias a Dios existen personas coherentes como usted, y aún mejor que comparten el conocimiento con los demás.
Esto es lo que necesita este país, personas como usted que nos ayuden a vivir mejor y en paz.
Gracias Juan Pablo, saludos para ti.
Si ME ALEGRA CUANDO
ALGUIEN VALORA UN TRABAJO TAN BELLO PENSANDO LO POQUITO QUE SE PUEDE OBTENER EN ESTE MEDIO EN TERMINOS DE LUCRO
Y LO NECESARIO QUE ES EL CONOCIMIENTO DE NUESTRO CUERPO
HAY QUE SER AGRADECIDOS.
GRACIAS MUY COMPLETO. .
CARIÑOS DESDE CHILE
GRACIAS POR ESTE REGALO.
Si asi fueran todos los doctores.
Gracias le hace honor a su profesión con su actitud de servicio
GRACIAS DA GUSTO ESCUCHAR A ALGUIEN TAN CLARO Y TRANQUILO Y NADA DE FARÁNDULA NI EL PERTURBANTE SUPER EGO DE LOS MÉDICOS RUclipsRS
GRACIAS POR COMPARTIR SU CONOCIMIENTO Y TODO SU SACRIFICIO QUE TUBO QUE VIVIR EN SU EPOCA DE ESTUDIANTE , SU TIEMPO ESO AYUDA A MUCHA GENTE .
Definitivamente el Dr Jaramillo es una maravilla.
Me parece que de una manera claramente concisa explica soluciones altamente útiles a problemas grandes de la salud humana.
Bendiciones siempre
Hola Doctor Carlos,hoy lo encontré y me suscribi porque me pareció muy buen video y lo más raro esque tengo los síntomas exactos para tener hipotiroidismo,mañana mismo pido cita médica para salir de dudas con el examen.Que Dios te bendiga por multiplicar su sabiduría.
Cracias dr por esta orientación que Dios de mucha sabiduría vendiciones
Llevo casi 3 horas viendo todo todos los vídeos y vengo a ver este y me doy cuenta que son las 2 de la madrugada 😂 😣pero ha sido el mejor tiempo gastado. Creo que suscribirme a este canal es lo mejor que he hecho hasta ahora.
Yo a las 2:28 de la madrugada amiga Andrea
Uysh , a mi me paso lo mismo
Me acaban de hacer un chequeo médico completo por este problema de cansancio , en conclusión era por estrés, pero ningún médico me ha explicado , solo te piden las pruebas, te dicen los resultados y se acabó!! Gracias a gente como tú que se preocupan por aclararnos sobre que puede estar pasando , se abre mi mente y encuentro la explicación. Mil gracias ❤
Así estoy yo y hasta nauseas tengo,poco a poco implementare todo y bajaré el estrés.
Gracias Dr.es la primera ves que escucho de un medico exactamente mis sintomas,lo que más me hece sentir mal es ese dolor corporal y mi cerebro muy bloqueado,esto es diario desde mis 8 años,asta hoy a mis 52 años,eh tomado tantas cosas y nada me hace efecto mas que el cafe cargado de cafeina.
Dr.muchas gracias are sus consejos,mil gracias.
Yo me siento igual y tomo vitaminas como sano y sigo igual
Yo también siento mi cerebro dormido todo el día y mucho dolor muscular
Hola Matilde, cómo estás? Leyéndote veo que son los mismos síntomas de mi esposo desde niño.
El ha ido donde lo manden para encontrar una solución. Hemos visitado muchos médicos y nada.
Te ha funcionado algo?
Me encantó el video, eres muy buen comunicador, nunca había visto una clara explicación sin dar tantas vueltas, he aprendido mucho.
¡ Que Maravilloso SER, es usted un Angel de Sabiduría y lo más importante es como lo transmite tan claramente y con tanto Amor para todos. ❤muchas bendiciones Doctor y muchas gracias!
Gracias doctor por tomar esos momentos y enseñarnos tanto, Dios lo bendiga siempre 😊🙏
Jjj
Una bendición para la humanidad este parcero 🙏 me siento terrible de mi estómago y no consigo ayuda con ningún médico, miles de consultas, dinero gastado, tratamientos por doquier y nada que mejoró, seguiré los pasos de este sabio genio. Saludos 🙏
Te recomiendo tomar 2 cucharadas de aceite de oliva y dar masajes suaves al estómago en la mañana y noche.
Soy taxista y me he enfrentado a estos problemas sin éxito. Mil gracias por esta valiosa información que me ayudará a cambiar mis malos hábitos.
Cuídese mucho por favor. He platicado con choferes y a la mayoría le da diabetes por los malos hábitos. No trabaje tanto por los demás también hágalo por usted. Si ya están grandes sus hijos que lo ayuden.
Mi hijo trabajó 8 años como taxista y de noche, hace un año que lucha por llevar una vida normal de día y todavía se siente cansado y fatigado, 😢😢
Yo tambien soy taxista y tengo días en los cuales estoy muy fatigado sumado a baja energía y es desesperante. Este mensaje lo escribo después de tomar una siesta de 2 horas con los Jos rojos.
Doctor gracias por su aportación. Le propongo hablar,de los síntomas de la menopausia inducida, por enfermedad. Los dolores musculares producidos por la inflamación, los sofocos, la irritación en general. Y como poder mejorar o aportar estrogenos que nos faltan,para evitar estos síntomas. Gracias.
Me encantó , qué bien explicas todo siempre. Eres un gran divulgador científico. 🥰👏👏👏Gracias
Este es un Doctor esencial OMG Dios los bendiga siempre & les de largas vidas para seguir ayudando a tanta gentes que los necesitan 😊😊😊❤❤
" el camino de higiene hacia ti" me encanta. Como siempre fantástico Carlos!!!
Saludos, doctor 😷 y gracias por sus enseñanzas. Desde México 🇲🇽, un abrazo 🤗
Gracias, infinitamente gracias Dr. Escuché toda su explicación, haré lo que Ud. dice.
Dios lo bendiga 🌷
Excelente Doctor , q Dios t guarde siempre,
Dr. Graciassssss, verlo y escucharlo es un placer. No todos quieren o pueden explicar parte de sus conocimientos, que todas y las mejores energías del Universo le acompañen siempre 🤗🤗🤗😘😘😘
De verdad que buen video. Últimamente me siento cansada 24/7 y solo me decían que tenía que ser más activa salir a correr, entrar a GYM... 🙄y no tenia ni energía para levantarme de la cama. Gracias de verdad por el video pensé que todo estaba en mi cabeza pero no.
Estas mejor? A mi me ocurre que no duermo bien y luego estoy cansado
X2 así me siento yo 😭
Ahhh..Tan Lindo Dr...Ud. es Todo un Ángel...Graxias por Existir💗
YA WEY PIDELE MATRIMONIO!!
NOMMS!!
1. No bebidas con cafeína
2. Exposición al sol
3. Consumo de Vitamina D y Magnesio [citrato, bisglicinato, cacao, vegetales verde oscuros
4. Disminuir uso de pantallas. No después de 6pm
5. Tener buena higiene del sueño [6a8 horas]
6. Vegetales adaptogenos
7. Alimentación y diera sana. No azúcar, aceites vegetales, ultraprocesados.
8. Meditación
Buenas tardes. Cuántos MG de magnesio se necesita tomar?
No se debería tomar sol.albmenos 10m??
Como así no exposición al sol y si para obtener vitamina D debes exponerte al sol esto es contradictorio
Gracias por sus consejos,muchos no lo sabíamos bendiciones
Le falta un punto importante no tomar medicamentos que producen sueño
Encontre a ud. Doctorf y ahora no me pierdo sus consejos lo sigo desde canada, te go muchas preguntas un gran. Saludo
Quiero hacer muchas cosas, devorarme el mundo, servir, ayudar, crear... y mi cuerpo no responde. Vive cansado 😑 😓
Me pasa igual!
A mi también, hipotiroidismo
igula yo! im mente esta activa pero mi cuerpo pegado a la cama..con sueño todo el dia...
Pensé que solo yo vivía así, día y noche tengo sueño, por mss que descanzo no me siento bien..
Pss si pero si tenes tantas ganas de hacer tantas cosas tenes que empezar por ayudaros voz primero..😦
Este video me ha caido como anillo al dedo, estoy desde aproximadamente 1 mes con mucho cansancio, lo atribuia a sobre entrenamiento porque estaba realizando 2.5 horas de ejercicios sumando caminata matutina+pesas/cardio. Pero por tema de confinamiento trabajo desde casa y estoy todo el dia expuesta a luz blanca, mi habitación no tiene luz natural, tomo un poco de sol solamente en la mañana cuando salgo a caminar por 45 minutos.. adicional estoy expuesta durante todo el dia a las pantallas y duermo solo 6 horas. Comenzaré hacer cambios sobre todo en mi rutina para dormir más, suplementos en Vitamina D+ Magnesio .. pienso que mi alimentación es balanceada e intentaré la meditación. Muy útil este video! Gracias!
Hola, por favor puedes realizar un video sobre hipotiroidismo. Recomendaciones en alimentación y demás. Gracias 😊😊😊
APOYANDO ESTE COMENTARIO, TAMBIEN ME INTERESA SABER...GRACIAS.
Encuentro espectacular que hayas hablado de la meditación! Creo que el futuro es combinar las explicaciones científicas con prácticas ancestrales como esas.
Grasias Doctor así me siento tomare sus consejos bendiciones!!!
Me la paso cansada todo el tiempo y sin animo. Una agotamiento terrible que incluso hasta me duele la espalda y los musculos. Paso varias horas en el computador por la escuela, pero también uso el cell por entretenimiento. No me ejercito y no me alimento bien. Tampoco puedo dormir por hacer tarea y cuando no las hago no puedo dormir. Y si me duero temprano me despierto a las 3am y me da sueño comi a las 6am y ando todo el dia cansada y con sueño. Siento fatiga al subir escaleras y ando todo el dia con migraña. Es una pesadilla 😢 y se que no soy la única. Pero hay solución y no hay que dejarnos vencer por la mente. Si no conger fuerza para tener voluntad de vencer todas las addicciones. Yo no puedo vivir sin café, pero trataré de disminuirlo y no me e ejercitado desde que sali de la prepa hace 10 años pero toca empezar a priorizarnos para tener un mejor estilo de vida.
Uffff te entiendo yo también el cansancio es fuerte , y te da dolor de cabeza 😞
Ufff te entiendo el cansancio es fuerte y da dolor de cabeza 😔
Cambia el café x descafeinado
@@salomesalo7473 si tienes un patio o un parque cerca, camina unos 20 minutos en la tierra o pasto con los pies descalsos, eso es para drenar toda la radiación de los dispositivos
Tienes que ver un dr , los mismos síntomas tenía fui al dr y me dice que tengo si drome de fatiga adrenal, una enfermedad a causa del estrés y hay tratamiento.
Mi enfermedad se confunde con hipotiroidismo como explico el Dr, pero no fue así.
No puedo creer, que bendición para mi éste tema, es la respuesta a mis súplicas, ahora entiendo lo que pasa conmigo, muchas graciasssss
Si, es justo lo que me sucede desde hace 26 años, tengo 27. Gracias buen vídeo
Gracias dr, por la importante información, Dios lo bendiga, saludos desde Medellín Colombia.
Excelente doctor 👏👏👏gracias por sus consejos soy profesional de la salud sufro de stress crónico lo que ha mermado mi salud me dx inflamación del sistema inmunológico estoy con voy Pero no me recetaron magnesio voy a incluirlo en mi rutina saludos desde Popayán 🇨🇴 Bendiciones para Ud
Tome la aswhanda es buenísima para el strees
Sophia Fernandez-Prada, mira este video, es muy bueno como todos los de este doctor ♥
Dr. Jaramillo, cuando saca un video sobre helicobactet pylori y úlcera?
Gracias por todos los videos publicados
Señor usted es una bendición gracias por sus enseñanzas.
A mi también me ayudó mucho este video, porque ya me revisar la tiroides y me dicen que normal, entonces es todo lo otro que me está pasando, comenzaré a hacer la tarea Doc, espero me funcione porque es un desgaste horrible 😣 muchas gracias 👏🏽
Y como hiciste para lograrlo
Me viene muy bien que bueno estoy empezando a meditar y cuidando e un poco mejor gracias
Ya no gasto mas en exemenes aquí encontré la solución gracias 👍🏻
Gracias por sus enseñanzas Dr. Jaramillo. Son maravillosas. Las pondré en practica desde hoy mismo.
Gracias x este video que dió explicación a todo lo que he estado sintiendo
Por fin un vídeo coherente gracias gracias gracias doctor
Muy buenas recomandacion muy útil para vivir en armonía 🙋♀️
Como me puedo curar la gastritis
Muchas gracias caigan sobre ti y tu equipo. Nada más me estabilice un poco en mis finanzas y entraré con mucho gusto en la comunidad.
Muy bien 👏👏👏, dice lo mismo que el gran maestro Frank Suárez , grandes personas que ayudan a la humanidad .
Asi es. Es una lastima que Frank Suárez ya no esté con nosotros. QEPD🙏
Muchas gracias doc yo llevo desvelandome desde que empezó la pandemia y ahora sufro de síndrome de ansiedad depresiva,y siempre estoy encerrado ahora quiero cambiar todo mis hábitos malos y gracias por los consejos del cansancio psdt: tengo 15 años y empezaré con mis terapias de ansiedad :)
Yo tengo fatiga y cansancio
@@jezceidysanchez7264 Yo igual, incluso siento como somnolencia en veces :(
Dr. Bendiciones, pronto voy a pertenecer a su comunidad. Me gusta su honestidad. Bendiciones.
Gracias por tanto conocimiento, bien explicado y esa manera pausada de hablar, podría escucharlo sin parar 😅
Muchas gracias, x tan importante aportes, son pocos los médicos, que se preocupan x la humanidad, .... que el universo y todos tus ángeles, te den mucha armonía y salud para seguir compartiendo, esta linda labor
dios lo BENDIGA
Hola doctor estoy feliz de haberlo encontrado sus consejos son muy valiosos y tengo que decirle que me siento agotada todo el tiempo, duermo muy mal en la noche y en el día la situación es vergonzosa mi madre de 81 años tiene más energia que yo, ahora comprendo un poco mejor lo que me sucede
Deja de comer azúcar y carboidratos
Que vida el cansancio cronico y dolor cuello..
Doc muy buenos datos, he visto 3 vídeos y me han parecido espectaculares y muy profundos gracias doc....
Súper. Desde que sigo los instrucciones del dr para mejorar mi salud. Me siento regia. Mi salud mejoro 100% gracias, gracias, gracias
Tomo Trazadona para dormir hace 11 años No quisiera tomar más Desde La Mesa Cundinamarca Colombia GRACIAS
Hola Doctor carlos, Dios lo bendiga!Desde colombia, le habla Niny Yohana, tengo 39 años. Hace poco tuve conocimiento sobre tanta maravilla que sabes y la verdad me encanta, ya encargue él libro sobre él metabolismo, quisiera comentarte que me hicieron unos exámenes de sangre a lo cuál me salieron elevados los anticuerpos antinucleares, que me podrías recomendar para este caso, o por qué cree que esto me está pasando, quedo atenta, muchas gracias.
Gracias Carlos
Hola,doctor ❗️me diagnosticaron trastorno de ansiedad,y además d cansancio, he bajado de peso😨Gracias ❗️🇦🇷Laura
Eres excelente, gracias por tanto compromiso con tu pasión y por darnos tantas herramientas funcionales para el bienestar 🙏💜
Gracias por ayudarnos a vivir mejor.
muy bueno su video y muy útil
Dios lo bendiga doctor gracias por compartir su sabiduría que Dios lo siga usando y dándole la inteligencia para poder ayudar a otros. 🙏♥️🙏♥️😘
este hombre merece el cielo , es como si el ubiera tenido esos mismos sintomas como lo puede entender a la perfeccion.
Si gracias
De acuerdo con tu comentario (hubiera)
hubiera 😎
@@samibecharafilms hubiera😎
Gracias por los buenos consejos, gracias Dr. Jaramillo. Saludos desde Honduras C.A.
Excelentes consejos. Es cuestión de tomarlos en cuenta e iniciar con el proceso es importante cuidarse. Muchas veces sabemos que hay molestias y nada hacemos por cambiar
Hola doctor excelentes videos ,me gustaría que hiciera videos sobre la menopausia y sobre todo cuando a la persona que tiene esto pero sus síntomas son muy fuertes .
Yo tengo síntomas muy fuertes como mareada ,decaimiento, sueño,cansancio,Dolores musculares,dolor de cabeza,etc .seria súper interesante este tema para así despejar muchas dudas,he tenido tratamiento hormonal pero me siento mal.le agradezco doc.un abrazo
Maravilloso encontrar su canal doctor Carlos Jaramillo! Ando todo el dia cansada y ahora con su explicación seguiré sus consejos. Tengo hipotiroidismo. La mayoria de los medicos dan recetas de este u otro remedio, pero no explican nada. Gracias a usted doctor entendí mucho de este problema. Bendiciones.
La meditación y/o “El Deporte y Ejercicio”.
Excelente información. Muchas gracias. Ojalá que en futuros videos,el doctor pudiera hablar sobre el agua y los procesos de hidratación, así como si es cierto que lo que nos conviene consumir es agua alcalina. Hay tantos datos al respecto,que confío más en el criterio y la honestidad del doctor Jaramillo.
Bendiciones 🙌 dr. Me gusta como explica, y lo que se necesitamos.y Lo que son los alimentos mejores para nuestro cuerpo. DIOS lo siga bendiciendo. Saludos 👍
Justo está semana me siento así doctor; cansada, fatigada y con muchísimo sueño; pero es cierto la semana pasada, pase bastante estresada y angustiada. Y también termine comiendo muchas harinas de trigo en productos de repostería, que hace tiempo no comía.
Gracias por tratar esté tema, pondré en práctica todas esas recomendaciones que nos da, voy a tener que empezar a consumir suplementos de vitamina D y magnesio, porque tampoco los consumo.
Saludos desde 🇨🇷
Gracias Dr por sus consejos, estoy comenzando hacer cambios en mi vida. Dios le siga dando sabiduría para el servicio de quien lo necesita.
Gracias Dr Jaramillo bendiciones.
Alguna vez, una estudiante que hacía la práctica en minificina, se sentía muy cansada y estaba trasnochado por su trabajo de grado. Le dió por tomar energizante y la tivieron que llevar de urgencias, se le aceleró el corazón.
Así es, es lo peor que se puede hacer, yo me atreví a beber una de esas cosas y me dio taquicardia, fue horrible, mejor darle al cuerpo descanso.
Hola Dr un feliz y bendecido día. Muchas gracias.por este espacio y las recomendaciones en consejos para el mejoramiento de nuestra salud atravez de la ciencia y de sus conocimientos profesionales en la medicina. Es uds una persona que a sido escogida por Nuestro Creador para el bien suyo y el de todos sus semejantes. Que mi DIOS lo siga bendiciendo grandemente. Saludos desde ibague Colombia
Muchas gracias doc, bendiciones que maravilla encontrár este tipo de recomendaciones y consejos tan acertados🙏
acabo de unirme al canal, la mejor decisión que he tomado ❤
Mil gracias! Un gran abrazo.
Invertir en salud, es la mejor inversión, bienvenido a éste selecto grupo, aquí se respira salud. 💪💪💪
Un Doctor qué te habla de alimentación y funcionamiento del cuerpo es alguien qué debemos escuchar. Si escuchas a uno que te habla de una pastilla para reparar tus males sal corriendo de ahí lo más veloz que puedas.
Muchas gracias doctor muy preciso usted.Clarisimo me encantó, Un gran saludo y gran abrazo 🤗 doctor para usted. El universo me lo envío. Muak 💋 💋 💋.