Una de las garantías de ésta página es la ausencia de publicidad y patrocinadores junto a la profesionalidad de Ud. que tan buen contenido nos prepara siempre y con tanta claridad y autenticidad nos lo expone...gracias por su bonita labor...esa de ayudar 😊
Yo tomo café para incrementar mi energía, lo principal es dormir bien para no sentir cansancio, escuchar música alegre es bueno para combatir la depresión y el cansancio mental
en realidad eso es relativo otros dicen que el ejercicio pero depende cuantas horas trabajes y de que tanta intensidad sea tu labor si es bajo presión no importa el café y sueño ... si vitaminas
Hola Doctor , gracias por sus recomendaciones y su sabiduría , siempre viene bien a qué atenerte y saber en cada momento lo que tienes que hacer y que comer . Saludos👍👍💯💯🍀🍀
Me gustaría ver un video que diga la formula de como sacar la cantidad que uno debe consumir en vitaminas y minerales dependiendo del peso de uno. Saludos
¡Muchas gracias! Esta información me resulta genial porque, ya a esta altura del año, ando arrastrándome por los suelos; tengo una falta de energía espantosa.
Al hilo de lo del champú, leí en una ocasión. Vivimos en un mundo en el que la comida está llena de químicos y un jabón 'tiene": Avena, miel y vitaminas. Conclusión: Comeré Jabón. 😅 Buen día Manel, gracias por la información.
Excelente información... Pero cómo hago para saber si me puedo comprar cualquier de éstas Doctor? La verdad hace poco me purgue y ahora quiero recuperar energías suelo sentirme muy exhausta
Saludos Doc. Una cosa, estas recomendaciones son compatibles con insuficiencia renal? me refiero a que el filtrado glomelular, si bien ha mejorado, está en 26.
Hola y muy bendecida noche!! Muchas gracias por sus valiosas enseñanzas. Le estamos muy agradecidos por su magnífico trabajo que nos beneficia de manera muy positiva.Gracias por ayudarnos a tener mejor salud y calidad de vida . Es genial tenerle con todos nosotros. Un abrazo grande y toda nuestra gratitud desde Andalucía.
El bazo no crea glóbulos rojos; su función principal en relación con los glóbulos rojos es su destrucción y reciclaje. Los glóbulos rojos se producen en la **médula ósea**, que es el tejido esponjoso que se encuentra en el interior de ciertos huesos, como el fémur, las costillas y el esternón. ### Funciones del Bazo respecto a los Glóbulos Rojos: 1. **Destrucción de glóbulos rojos viejos o dañados**: El bazo actúa como un filtro para la sangre, eliminando glóbulos rojos que ya han cumplido su ciclo de vida, que suele ser de unos 120 días. Estos glóbulos viejos o defectuosos son destruidos, y sus componentes, como el hierro y la hemoglobina, son reciclados. 2. **Almacenamiento de sangre**: El bazo también puede almacenar sangre y liberar glóbulos rojos en casos de emergencia, como durante una hemorragia. 3. **Inmunidad**: Además de su función relacionada con los glóbulos rojos, el bazo juega un papel importante en el sistema inmunológico, al filtrar patógenos y producir linfocitos, un tipo de glóbulo blanco. En resumen, el bazo no produce glóbulos rojos; estos se crean en la médula ósea. El bazo se encarga principalmente de la destrucción y reciclaje de los glóbulos rojos envejecidos o dañados.
Se podría saber la cantidad mínima de cada vitamina a tomar? Porque venden vitaminas hasta en el súper, precios varios, y por eso imagino, que tienen más o menos cantidad.
DECIR EL NOMBRE DE UNA BUENA MARCA DE VITAMI NAS, NO ES PUBLICIDAD.. ES AYUDAR A LA GENTE A NO COMETER ERRORES, NO TODOS TENEMOS CONOCIMIENTOS DE MARCAS BUENAS.
Desde hace muchos años.yo tomo puntualmente pharmaton complex a modo de cura cuando estoy hecha una piltrafa y me va muy bien. Contiene todas las vitaminas que el doctor ha dicho y muchas más. Me lo aconsejó el farmacéutico. Lo digo por si os sirve la info. De todos modos el farmacéutico os aconsejará.
Yo tomo vitaminas de grupo B y en la última analítica me salió alta la B-9 ( ácido folico) y tengo entendido que esto no es bueno, yo tomo la cantidad diaria correcta recomendada, podría orientarme? Muchas gracias
Yo en una época la tenía alta pq me suplementaba y además tomaba mucha verdura de hoja verde, que es la que más tiene y por eso me daba alta. No se si te servirá mi comentario, pero cuando uno se suplementa continuamente al final suele haber desajustes, que no digo que sea tu caso, pero es cierto.
Gracias por la aclaración, generalmente la he visto como cianocobalamina; no sabía que se refería al "cianuro" ¿Porqué será que la venden así? Ya casi me acabo el bote y aquí estoy 😂 gracias a Dios!!! ❤😊 Bendiciones!!!
Una de las garantías de ésta página es la ausencia de publicidad y patrocinadores junto a la profesionalidad de Ud. que tan buen contenido nos prepara siempre y con tanta claridad y autenticidad nos lo expone...gracias por su bonita labor...esa de ayudar 😊
Yo tomo café para incrementar mi energía, lo principal es dormir bien para no sentir cansancio, escuchar música alegre es bueno para combatir la depresión y el cansancio mental
El café, la droga legal más efectiva. El único motivo para madrugar...
en realidad eso es relativo otros dicen que el ejercicio pero depende cuantas horas trabajes y de que tanta intensidad sea tu labor si es bajo presión no importa el café y sueño ... si vitaminas
Este es un canal muy útil y simpático. Gracias
Muchas gracias, Manuel. Como siempre SABIOS CONSEJOS.
Buenas noches doctor gracias por su información ❤
Muy buen video
Hola Doctor , gracias por sus recomendaciones y su sabiduría , siempre viene bien a qué atenerte y saber en cada momento lo que tienes que hacer y que comer . Saludos👍👍💯💯🍀🍀
Me gustaría ver un video que diga la formula de como sacar la cantidad que uno debe consumir en vitaminas y minerales dependiendo del peso de uno. Saludos
¡Muchas gracias! Esta información me resulta genial porque, ya a esta altura del año, ando arrastrándome por los suelos; tengo una falta de energía espantosa.
❤ No hay color con las informaciones que usted nos regala !
Gracias🎉
Muy interesante información, muchas gracias querido Dr. Manuel, un abrazo desde Colombia ❤️🙏🇨🇴
Me ha encantado este vídeo. Muchas gracias. Un abrazo desde Puerto Rico.
Gracias. Dr. Por sus enseñanzas
Muchas gracias por sus buenas recomendaciones!! 😅😅👏👏👍👍🍀🍀
Precisamente así estoy en éste momento. Muchas gracias.
Muchas gracias 💪
Al hilo de lo del champú, leí en una ocasión. Vivimos en un mundo en el que la comida está llena de químicos y un jabón 'tiene": Avena, miel y vitaminas. Conclusión: Comeré Jabón. 😅 Buen día Manel, gracias por la información.
Excelente información...
Pero cómo hago para saber si me puedo comprar cualquier de éstas Doctor?
La verdad hace poco me purgue y ahora quiero recuperar energías suelo sentirme muy exhausta
Me encanta este canal. Desde el primer momento sigo sus recomendaciones. Todas muy útiles.
Gracias doctor excelente información Bendiciones desde Bogotá Colombia 👍👍👍👍👍👍👍
Mmuchas gracias
La verdad és que hay tantas marcas,publicidad y no sabes cual conviene
Saludos Doc. Una cosa, estas recomendaciones son compatibles con insuficiencia renal? me refiero a que el filtrado glomelular, si bien ha mejorado, está en 26.
Moltes gràcies
Hola y muy bendecida noche!! Muchas gracias por sus valiosas enseñanzas. Le estamos muy agradecidos por su magnífico trabajo que nos beneficia de manera muy positiva.Gracias por ayudarnos a tener mejor salud y calidad de vida . Es genial tenerle con todos nosotros. Un abrazo grande y toda nuestra gratitud desde Andalucía.
Gracias por sus consejos yo de echo sigo algunos k usted aconseja un saludo
Buenos y saludables consejos. 👏
Gracias querido doctor bendiciones ❤❤
Gracias x la información!!!
Muchísimas gracias por toda la información y explicación!
Felicidades doctor muchas gracias
Muchas gracias.
Como , siempre.
Gracias
Tomo hidroxil ,pero no de forma continuada, un mes si y dos no.
¡Físicamente, para arrastre de mulillas! No es por anemia. Y además con hipotensión que baja hasta 4 o 4,5 Muchas gracias.
Te falta sal de mar.
Aumenta el sodio, me paso.
Saludos
Gracias ,tengobrl síndrome de csndancio crónico
El bazo no crea glóbulos rojos; su función principal en relación con los glóbulos rojos es su destrucción y reciclaje. Los glóbulos rojos se producen en la **médula ósea**, que es el tejido esponjoso que se encuentra en el interior de ciertos huesos, como el fémur, las costillas y el esternón.
### Funciones del Bazo respecto a los Glóbulos Rojos:
1. **Destrucción de glóbulos rojos viejos o dañados**: El bazo actúa como un filtro para la sangre, eliminando glóbulos rojos que ya han cumplido su ciclo de vida, que suele ser de unos 120 días. Estos glóbulos viejos o defectuosos son destruidos, y sus componentes, como el hierro y la hemoglobina, son reciclados.
2. **Almacenamiento de sangre**: El bazo también puede almacenar sangre y liberar glóbulos rojos en casos de emergencia, como durante una hemorragia.
3. **Inmunidad**: Además de su función relacionada con los glóbulos rojos, el bazo juega un papel importante en el sistema inmunológico, al filtrar patógenos y producir linfocitos, un tipo de glóbulo blanco.
En resumen, el bazo no produce glóbulos rojos; estos se crean en la médula ósea. El bazo se encarga principalmente de la destrucción y reciclaje de los glóbulos rojos envejecidos o dañados.
❤❤
Se podría saber la cantidad mínima de cada vitamina a tomar? Porque venden vitaminas hasta en el súper, precios varios, y por eso imagino, que tienen más o menos cantidad.
DECIR EL NOMBRE DE UNA BUENA MARCA DE VITAMI NAS, NO ES PUBLICIDAD.. ES AYUDAR A LA GENTE A NO COMETER ERRORES, NO TODOS TENEMOS CONOCIMIENTOS DE MARCAS BUENAS.
Desde hace muchos años.yo tomo puntualmente pharmaton complex a modo de cura cuando estoy hecha una piltrafa y me va muy bien. Contiene todas las vitaminas que el doctor ha dicho y muchas más. Me lo aconsejó el farmacéutico. Lo digo por si os sirve la info. De todos modos el farmacéutico os aconsejará.
PILTRAFA? 😂Que graciosa ❤
👏🏻 ⚔️ 💪🏻
Yo tomo vitaminas de grupo B y en la última analítica me salió alta la B-9 ( ácido folico) y tengo entendido que esto no es bueno, yo tomo la cantidad diaria correcta recomendada, podría orientarme? Muchas gracias
Yo en una época la tenía alta pq me suplementaba y además tomaba mucha verdura de hoja verde, que es la que más tiene y por eso me daba alta. No se si te servirá mi comentario, pero cuando uno se suplementa continuamente al final suele haber desajustes, que no digo que sea tu caso, pero es cierto.
@@gaditana gracias, me ha servido tu comentario
Y para el agotamiento dopo il siero covid??
El Dr. Fran Suarez recomienda no comer pan, harinas y azucar, para recuperar energias.
Metilcobalamina o Hidroxicobalamina, nunca cianocobalamina.
Gracias por la aclaración, generalmente la he visto como cianocobalamina; no sabía que se refería al "cianuro"
¿Porqué será que la venden así? Ya casi me acabo el bote y aquí estoy 😂 gracias a Dios!!! ❤😊 Bendiciones!!!
Hay algún producto que unifique todas estas vitaminas?
Yo agradezco mucho porque ya no ser que tomar 😢
Pero ojo con la vitamina B12 no la que contenga cianuro sino la otra B12 que el cuerpo la absorve mejor .... leer bien el contenido o la letra pequeña
Yo como hojas de coca como una vaca
Y todos vendrán en una sola pastilla
❤❤👏👏👏👍🙏🇲🇽🇲🇽❤️
Le falto decir en que alimentos se encuentran
Mi vecina si es una vitamina…..la Virgen!!!