임피티님 ~디스크 수술후에 홈트하다가 지치기도 하고 허리랑 어깨가 아파서 멈출수 있었는데 우연히 임피티님 영상 해보니 많이 힘들지 않고 땀이 쭉쭉나서 1개월정도 거의 매일 30분~50분 하니 지금은 완전 날씬은 아니어도 가족들이 몸자체가 많이 슬림해졌대요~운동후에 종아리 붓기도 오히려 없고 얄쌍해지니 넘 좋아요~ 예전같으면 1시간 연속동작 할수도 없었는데 완료했어요ㅎㅎ감사합니다❤
와~~~ 너무너무 축하드려요~~🎉🎉🎉 감동주셔서 너무너무 감사해요 😂😂😂 말이 1개월이지 그 과정은 정말 고된 자신과의 싸움임을 알기에 더 박수쳐드리고 싶어요👍🏻👍🏻👍🏻 다른분들에게도 정말 큰 동기부여 될 것 같아요 ㅎㅎ 기쁜 소식 전해주셔서 다시한번 감사드려요 더도 말고 덜도 말고 지금처럼만 꾸준히!! 오래오래 함께 운동해요♥️♥️♥️
임피티 운동에 자주 사용되는 음악들이에요~ 다른 소리 없이 음악만 나와용~♡ 운동하거나 산책할 때 잘 활용해보세요😄♥️ Popular music used in IMPT home training videos Great for exercising or taking a walk.❤
1시간 56초 홈트 물병들고 하고난 감동글~ 팔운동 기구로 하는것과 같은 효과 느끼구요. 온몸 힘 분배 잘 되구요. 뱃힘 자동으로 들어깁니다. 물병효과 대단함을 알게 해주셨어요. 임피티 쌤 덕이지요. 정말 다시 헬스 느낌 제대로 내일은 헬스 장갑 저도 끼고 하려구요. 물병이 미크러워서요. 이런 감동 글로 남김은 쌤의 노력이 그대로 전달됨을 말하는것이지요. 이제 집나간 식구들 들어오기 전에 마무리하려구요. 4분 음악 쌤 홈트로 조금더 열 식히고 나가겠습니다. VVV 만족했습니다. 🎉
한시간 홈트 영상 처음 들어왔는데 홈트 3개를 모아 모아서 1시간으로 하셨네요. 묵묵히 혼자 너무 신나게 땀 범벅 이 또한 저에게는 Good! 입니다. 너무 잘하고 오후에는 살짝 흔적만 남길거 같아요. 정말 여러가지 짜임새있는 홈트영상 개인적으로 정말 감사하고 문은 삐꼼히 열어두고 나가지요. 오늘 홈트 night. 🎉
Vielen Dank, dass Sie trotz Ihrer Gelenkschmerzen an den Übungen teilnehmen. Ich schätze Ihren Enthusiasmus sehr. Wir freuen uns darauf, weiterhin großartige Trainingsvideos zu erstellen.🎉👍
임피티. 세준쌤 땀 범벅이지만 한시간도 팔 네둘네둘 몆번 한것 같은데 벌써 끝이났어요. ㅎ 92년생 두번째 아들이(막내) 엄마 또 시작되셨군요 해서 웃었답니다. 임쌤 라이브영상도 잘 보았지요.🎉 수,목은 결석하게되었어요. 돌아와 다시 문 열겠습니다. 금요일에 임피티 영상 문 열을께요. ^^
[음악 제목] 1. Wake Up in the Morning - Siine 2. Do you feel it - Neon One 3. Flighting for love 4. For motivation 5. There's a heatwave -Siine 6. Family fun fitness 7. Gaining season - Lupus Nocte 8. Somewhere New ( daxten remix) 9. Trip With you - Tape Machines 10. Easy Goodbyes - FLYIN 11. We're Dynamite - Craig Reever 12. Candy land - velee 13. Can't be the only one - Deanz 14. Chase - Aiyo 15. Seven you - Vacancy 16. You're not different - Hallman 17. VHS Hero - Lofive 18. MX 7000 - Lupus Nocte 19. Gaining Season -Lupus Nocte 20. Powerhouse 1984 -Lupus Nocte
오늘 몸이 안좋아서 운동 못하겠다 싶어는데 낮에 약먹고 좀 자고 나니까 괜찮아져서 1시간 운동 열심히 하고 갑니다 너무 감사 드립니다 운동 하고 나서 달라진거는 몸이 좀 가벼워지고 있는거랑요 오래 걸어도 힘들어하는게 줄고 가벼운 마음으로 걸을수 있어서 좋아요 임피티님 정말 감사해요 앞으로 운동 더 열심히 하겠습니다.😊
와우~~~ 쌤은 홈트 하나씩 하셨지요. 흐음 지는 한번에 셋 세트를 한번에 했는데 오늘은 덥기도 하지만 문닫고 선풍기 틀고 하니 땀 범벅에 힘이 좀 들었지만 행복합니다. 임피티 홈트가 없었으면 그냥 쉬었겠지요. 하지만 세준쌤 홈트가 아른거리니 어찌 거르리까요. ㅎ ㅎ 만족하며 마무리 하려 두코스 펄쩍 뛰어 넘어 가지요. 이번주도 감사하며 뽀로롱~ ❤
Wow, that was really fun. 👍🏼🤩 The different exercises, with and without weights, made the hour pass so quickly. And the music is great 😘 Thank you for your great work 🥰👏👏
1. Wake Up in the Morning - Siine 2. Do you feel it - Neon One 3. Flighting for love 4. For motivation 5. There's a heatwave -Siine 6. Family fun fitness 7. Gaining season - Lupus Nocte 8. Somewhere New ( daxten remix) 9. Trip With you - Tape Machines 10. Easy Goodbyes - FLYIN 11. We're Dynamite - Craig Reever 12. Candy land - velee 13. Can't be the only one - Deanz 14. Chase - Aiyo 15. Seven you - Vacancy 16. You're not different - Hallman 17. VHS Hero - Lofive 18. MX 7000 - Lupus Nocte 19. Gaining Season -Lupus Nocte 20. Powerhouse 1984 -Lupus Nocte
늦게 봤네요. 어제 (6월2일)는 96세 저희 엄마 생신이라 토요일부터 딸들이랑 할머니 생파 해드리고 맛있는거 먹느라 운동도 하루 쉬었네요. 일요일저녁에 최애 영상 (임피티 40분걷기 프로)으로 가뿐하게 운동했는데 지금 보니 이 영상이 올라와 있네요. 오늘 밤에 해야겠네요. 1시간 음악들으면서 가볍게 할께요. 전 항상 밤에 운동해요.낮에는 강쥐님이 둘이 있어서 친구들 만나느라 바쁘답니다. 밤시간에 즐겁게 운동할수 있는 임피티님 영상이 많이 있어서 행복해요😊😊😊
한시간도 찰라로 흘러가네요. 걷기 홈트 세개를 묶어서 하니 더 시간이 빠른거 같구요. 3개의 걷기 홈트를 한거같아 더 뿌듯해요. 양양 올라갈때는 사찰 투어로 쉬고 내려올때는 휴계소 탐방하듯이 하며 다녀왔답니다. 마음 수련 눈호강했지요. 오늘도 4분 홈트 들어가고 영상 오늘 닫을꺼에요. ^🎉^
오전에 한시간 홈트했 습니다. 저는 팔, 다리가 길고 약해서 기구없이는 스쿼트나 가슴운동을 전혀 못했는데 이제 스키동작도 물병들고 거뜬히 하게 되었고 그것은 임피티 세준쌤 홈트 영상때문입니다. 새로운 결과를 얻게되니 이 나이에 다시 홈트로 헬스의 효과을 깨달음에 감회가 새롭지요. 감사하며 오후에 몸 풀러 들어올거에요. 영상 닫지 말아주시구요. ❤
영상 참 열심히 만드셨어요. 음악들으면서 운동하면서 참 즐겁네요. 끝에 25분정도 물병들고 신나네요. 한시간이 금방 지나갔어요. 조금 있으면 장마철이니까 집에서 임피티님 영상보고 운동해야하니까 길고 조금 빡센것도 만들어주세요😂 이젠 다른 영상으로 스쿼트만 50개씩 2세트 한다음 바로 임피티님 영상으로만 하고 있어요. 감사해요. 좋은 영상 많이 올려 주셔서❤❤❤ 아침먹고 임피티님 영상15분, 밤에 1시간 정도(2편) 하루에 꼭 2번 일주일에 6일 하니까 중독된것 처럼 다른영상 안보게되요.암튼 감사합니다 😊😊😊
주말 아침에 큰 맘먹고 1시간 완주했읍니다. 다른 영상보다 더 긴데도 이상하게 거의 막바지에 이르러 더 할 수 있겠다 싶을 정도로 에너지가 솟아 납니다. 중간 중간에 스트레칭이 있어서 그런 건가 싶어요. 이렇게 이미 만드신 여러 영상들을 연결해서 50분 1 시간짜리 영상으로 많이 만들어 주세요.
오늘도 정말 열심히 운동하셨네요 ㅎㅎ 지금 충분히 잘하고 계시니까 근육량 스트레스 받지 마시고 꾸준하게 해주세요~!! 헬스장에 가시면 자전거는 어느정도 굵직한 느낌드는 강도로 자전가 딱 10분만 따주셔도 도움 많이 되실 것 같아요 ㅎ(페달을 빨리 돌리지 않고 허벅지 힘쓰는 느낌으로) 언제나 지금처럼 과정을 즐기며 핫둘핫둘 화이팅~!!♥️
오늘는 모처럼 1시간 짜릿 해는대요 몸이 상케하네요 처음에 는 다리 수술 한지가 얼마안되서 핼스 갖던 다음에 올라고 하대요 그래서 수영만 해는대 동네 언니가 홈트 하라고 해서 지금은 살도 빠지고 아주 건강 해저서요 임피디님 열심히 하계습니다 감사합니다 고맙습니다 😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉
![[Welcom 2024] Fullbody Fat-burning 15m HIIT @shaketwins @pinkhip @hansoi](http://i.ytimg.com/vi/QvE69Q1ugFU/mqdefault.jpg)
![[Welcom 2024] Fullbody Fat-burning 15m HIIT @shaketwins @pinkhip @hansoi](/img/tr.png)
![[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout](http://i.ytimg.com/vi/llngXWgQeaU/mqdefault.jpg)
![20 MIN FULL BODY WORKOUT [NO JUMPING / ONLY STANDING]](/img/1.gif)
임피티님 ~디스크 수술후에 홈트하다가 지치기도 하고 허리랑 어깨가 아파서 멈출수 있었는데
우연히 임피티님 영상 해보니 많이 힘들지 않고 땀이 쭉쭉나서 1개월정도 거의 매일 30분~50분 하니 지금은 완전 날씬은 아니어도
가족들이 몸자체가 많이 슬림해졌대요~운동후에 종아리 붓기도 오히려 없고 얄쌍해지니 넘 좋아요~
예전같으면 1시간 연속동작 할수도 없었는데 완료했어요ㅎㅎ감사합니다❤
와~~~ 너무너무 축하드려요~~🎉🎉🎉
감동주셔서 너무너무 감사해요 😂😂😂
말이 1개월이지
그 과정은 정말 고된 자신과의 싸움임을 알기에 더 박수쳐드리고 싶어요👍🏻👍🏻👍🏻
다른분들에게도 정말 큰 동기부여 될 것 같아요 ㅎㅎ
기쁜 소식 전해주셔서 다시한번 감사드려요
더도 말고 덜도 말고 지금처럼만 꾸준히!!
오래오래 함께 운동해요♥️♥️♥️
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Thank you. These are great exercises. Greetings from South Africa ❤
Thank you for watching my RUclips videos from South Africa
Have a great day ❤ ❤ ❤
@@imptdiet thank you so much for making this available. I enjoy exercising with you virtually.
임피티 운동에 자주 사용되는 음악들이에요~
다른 소리 없이 음악만 나와용~♡
운동하거나 산책할 때 잘 활용해보세요😄♥️
Popular music used in IMPT home training videos
Great for exercising or taking a walk.❤
임피트 홈트는 이 무더위도
쉬게 하지를 않고 땀 주룩 흘리며 행복을
느끼게 하는 마력이 있어요.
해질무렵 갑자기 약속이 생겨 미리했지요. ㅎㅎ
제 가는 두 코스 드려서 마무리 할거에요.
뽀로롱~
이열치열😊👍🏻
오늘도 정말 수고많으셨어요~!!
저녁 약속 마음편히 잘 다녀오세요♥️
씐나게 운동 잘했습니다~! 음악 GOOd~~~감사합니다!
ㅎㅎㅎㅎ오늘도 너무너무 수고하셨습니다😊♥️♥️♥️
1시간 56초 홈트 물병들고 하고난
감동글~
팔운동 기구로 하는것과 같은 효과 느끼구요.
온몸 힘 분배 잘 되구요. 뱃힘 자동으로 들어깁니다.
물병효과 대단함을 알게 해주셨어요.
임피티 쌤 덕이지요.
정말 다시 헬스 느낌 제대로 내일은 헬스 장갑
저도 끼고 하려구요. 물병이 미크러워서요.
이런 감동 글로 남김은 쌤의 노력이 그대로
전달됨을 말하는것이지요.
이제 집나간 식구들 들어오기 전에 마무리하려구요.
4분 음악 쌤 홈트로 조금더 열 식히고 나가겠습니다.
VVV 만족했습니다. 🎉
짝짝짝👏
오늘도 수고하셨습니다 ㅎㅎ
이제는 전문 운동인 같아요😊😊😊
함께 해주셔서 오늘도 너무 감사드리고
새로운 한주를 위해
남은 주말 마무리 잘 하세요
감사합니다😊♥️♥️
한시간 홈트 영상 처음 들어왔는데
홈트 3개를 모아 모아서 1시간으로 하셨네요.
묵묵히 혼자 너무 신나게 땀 범벅 이 또한
저에게는 Good! 입니다.
너무 잘하고 오후에는 살짝 흔적만 남길거 같아요.
정말 여러가지 짜임새있는 홈트영상
개인적으로 정말 감사하고 문은 삐꼼히 열어두고
나가지요.
오늘 홈트 night. 🎉
오늘도 역시 즐겁게 운동해주셨네요 ㅎㅎ
문도 살짝 열어두고 가시고^^ 배리굿!!
점심 맛있게 드시고
남은 하루도 건강하고 행복하게 화이팅~!!😊❤❤❤
음악감상도 복부긴장!ㅋㅋ
전 세계가 임피티 열풍인데요. 전 중국서 열심히 하고 있습니다. 지난 겨울엔 태국 놀러 갔을때 피트니스클럽 가서 휴대폰 켜놓고 매일매일 운동하고 왔습니다. 😂 땀 줄줄 흘리면서도 … 아자! 아자! 퐈이팅!
와우 ㅎㅎ 중국에서도~~^^
언제 어디서나 임피티와 함께시네요🤗
늘 응원할게요~~!!
매일매일 건강하고 행복하게 화이팅~~♡♡♡
오늘도 한시간 성공~~ 쉬운듯하나 만만치 않은 임피트 홈트
매일매일 바꿔가며 하니 재미있어요,
몸무게는 변한게 없는듯한데 슬림해졌다고 하네요
감사합니다
아구 ㅎㅎ
몸무게 지키며 살빠지는게 가장 좋아요~😊
오늘도 수고하셨습니다
일요일 마무리 잘 하시고 편안한 밤 되세요♥️
임피티 홈트로
오늘 활동 마무리 하지요.
감사. 🎉
오늘 하루도 수고많으셨습니다~~~^^
편안한 밤 되세요 😊
Ein lob an dich 🎉👍👍👍👍 trotz gelenck schmerzen hat mir freude gemacht mit zumachen 💪💪
Vielen Dank, dass Sie trotz Ihrer Gelenkschmerzen an den Übungen teilnehmen. Ich schätze Ihren Enthusiasmus sehr.
Wir freuen uns darauf, weiterhin großartige Trainingsvideos zu erstellen.🎉👍
임피티. 세준쌤 땀 범벅이지만
한시간도 팔 네둘네둘 몆번 한것 같은데
벌써 끝이났어요. ㅎ
92년생 두번째 아들이(막내) 엄마
또 시작되셨군요 해서 웃었답니다.
임쌤 라이브영상도 잘 보았지요.🎉
수,목은 결석하게되었어요.
돌아와 다시 문 열겠습니다.
금요일에 임피티 영상 문 열을께요. ^^
또 시작되셨군요 가 너무 재밌네요 ㅎㅎ
저는 낼 50분 걷기홈트 2탄 촬영하고 오려고
동작 구상하고 있었어요 ㅎ
수,목 임피티 홈트 특별휴가 내드릴테니
볼일 잘 보시고
금요일에 다시 만나요❤
임피티 덕분에 매일 30분에서 1시간은 집에서 홈트하고 있어요..
방금 영상 올린거 보고 이제 운동 시작합니다..화이팅~~
ㅎㅎㅎ 바로 확인해주셨네요
이번 영상은 음악 감상용이지만
화면에 나오는 동작 따라하기도
큰 문제는 없으실거에요
오늘도 화이팅~♡♡
[음악 제목]
1. Wake Up in the Morning - Siine
2. Do you feel it - Neon One
3. Flighting for love
4. For motivation
5. There's a heatwave -Siine
6. Family fun fitness
7. Gaining season - Lupus Nocte
8. Somewhere New ( daxten remix)
9. Trip With you - Tape Machines
10. Easy Goodbyes - FLYIN
11. We're Dynamite - Craig Reever
12. Candy land - velee
13. Can't be the only one - Deanz
14. Chase - Aiyo
15. Seven you - Vacancy
16. You're not different - Hallman
17. VHS Hero - Lofive
18. MX 7000 - Lupus Nocte
19. Gaining Season -Lupus Nocte
20. Powerhouse 1984 -Lupus Nocte
👍👍👍👍👍👍
진짜ᆢ배신할수가 없다!!! ㅋㅋㅋㅋ❤❤❤❤
오늘 몸이 안좋아서 운동 못하겠다 싶어는데 낮에 약먹고 좀 자고 나니까 괜찮아져서 1시간 운동 열심히 하고 갑니다 너무 감사 드립니다 운동 하고 나서 달라진거는 몸이 좀 가벼워지고 있는거랑요 오래 걸어도 힘들어하는게 줄고 가벼운 마음으로 걸을수 있어서 좋아요 임피티님 정말 감사해요 앞으로 운동 더 열심히 하겠습니다.😊
아구 오늘은 컨디션이 안좋으셨나봐요~
이런 날엔 잘 드셔야 힘이 충전되니까
저녁에 생선반찬 같은 고단백 식사 든든하게 해주시고
일찍 주무세요😊❤
와우~~~
쌤은 홈트 하나씩 하셨지요. 흐음 지는 한번에 셋 세트를
한번에 했는데 오늘은 덥기도 하지만 문닫고 선풍기 틀고
하니 땀 범벅에 힘이 좀 들었지만 행복합니다.
임피티 홈트가 없었으면 그냥 쉬었겠지요.
하지만 세준쌤 홈트가 아른거리니 어찌 거르리까요. ㅎ ㅎ
만족하며 마무리 하려 두코스 펄쩍 뛰어 넘어
가지요.
이번주도 감사하며 뽀로롱~ ❤
저는 한세트 하기도 벅찬데
하루에 셋세트씩이나~^^
제가 한수 배워야겠어요❤❤❤
Wow, that was really fun. 👍🏼🤩
The different exercises, with and without weights, made the hour pass so quickly. And the music is great 😘
Thank you for your great work 🥰👏👏
We're glad you like it~^^
Thank you for your support
Have a healthy and happy day!🤩🤩🤩
임모닝 3000보걷기 하고 이영상 끝까지 완료했어요 ☔️ 비가와서 문도닫고 홈트하니 답답하지만 끝까지 완료했어요 비오는날 맛있는 음식드시고 힘들내서요 아자아자 화이팅 입니다 💦💦🍀🌹🌸🤗🤗🤗
임모닝~^^
서울도 천둥번개 동반해서 비가 많이.내리네요~ 비피해 없도록 조심하시고
오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요😊♥️
음악노래 제목 함께 올려주심ᆢ너무너무감사할듯요 ㅋㅋ
아~~네 ㅎ 제가 있다가 찾아서 올려드릴게요 >.< 감사합니다!!
1. Wake Up in the Morning - Siine
2. Do you feel it - Neon One
3. Flighting for love
4. For motivation
5. There's a heatwave -Siine
6. Family fun fitness
7. Gaining season - Lupus Nocte
8. Somewhere New ( daxten remix)
9. Trip With you - Tape Machines
10. Easy Goodbyes - FLYIN
11. We're Dynamite - Craig Reever
12. Candy land - velee
13. Can't be the only one - Deanz
14. Chase - Aiyo
15. Seven you - Vacancy
16. You're not different - Hallman
17. VHS Hero - Lofive
18. MX 7000 - Lupus Nocte
19. Gaining Season -Lupus Nocte
20. Powerhouse 1984 -Lupus Nocte
무심코 따라하기 시작했는데 한시간!! 이 악물고 끝까지 했어요. 정말 보람있는 한시간, 샘 너무나 감사합니다!
ㅎㅎㅎ즐겁게 운동하신 것 같아서 다행이네요~^^
정말 수고많으셨어요!
남은시간 마무리 잘하시고
오늘도 굿나잇!❤
임피티님 영상보고 따라하기 시작했는데 어느새 하루라도 안하면 몸이 찌푸둥하네요 오늘도 즐겁게 운동했습니다
정말요~~~ㅎㅎ
그렇게 말씀해주시니 저도 에너지가 뿜뿜이에요^^
내일도 새로운 영상 촬영하러가요~
좋은 운동 잘 만들어 올게요^^
오늘도 굿나잇🤗♥️
참 내일부터 매주 수요일 밤 8시 라이브 방송 할 예정이에요 들어 오실 수 있으시면 참여해주세요!!
늦게 봤네요.
어제 (6월2일)는 96세 저희 엄마
생신이라 토요일부터 딸들이랑 할머니 생파 해드리고 맛있는거 먹느라 운동도 하루 쉬었네요.
일요일저녁에 최애 영상 (임피티 40분걷기 프로)으로 가뿐하게 운동했는데 지금 보니 이 영상이
올라와 있네요. 오늘 밤에 해야겠네요. 1시간 음악들으면서
가볍게 할께요. 전 항상 밤에 운동해요.낮에는 강쥐님이 둘이 있어서 친구들 만나느라 바쁘답니다.
밤시간에 즐겁게 운동할수 있는 임피티님 영상이 많이 있어서 행복해요😊😊😊
늦었지만 어머님 생신 진심으로 축하드려요~😊😊😊
밤에 가볍게 음악들으며 운동 해보세요 ㅎ
오늘도 낮에 강아지들과 산책 잘 다녀오시고
행복한 한주 되세요~🥰
한시간도 찰라로 흘러가네요.
걷기 홈트 세개를 묶어서 하니 더
시간이 빠른거 같구요.
3개의 걷기 홈트를 한거같아 더 뿌듯해요.
양양 올라갈때는 사찰 투어로 쉬고
내려올때는 휴계소 탐방하듯이 하며 다녀왔답니다.
마음 수련 눈호강했지요.
오늘도 4분 홈트 들어가고 영상 오늘 닫을꺼에요. ^🎉^
여행 좋으셨겠어요 ㅎ
양양에 어떤 절에가면 바다에 물고기밥 주는 절도 있더라구요
그래서 한번 가봤는데 물고기도 오고싶을 때 오는지 물고기는 없고 갈매기들만 잔뜩 밥주고 왔었어요 ㅎ
임피티 전용 음악
들으면서 go go
핫들핫들 힉힉
하면서 운동 잘되네요 음악감상하면서
감사합니다 수고
많이하십니다❤😊😅
핫둘핫둘 힉힉🤣🏋🏻♀️
즐겁게 따라해주셔서 감사합니다~^^
남은 시간 마무리 잘하시고
편안한 밤 되세요♥️♥️
오늘도 즐겁게 따라하다 보니 어느새 완주
땀범벅 그래서 개운합니다 ^^ 좋은 동작 올려 주시는 임피티님께 감사 드려요
어제밤 라이브하시고 힘드셨을텐데 또 이렇게 신작(ㅎㅎㅎㅎ)을 올려 주셨네요
열쒸미 해볼게요 ^^
좋아요 다라락 누르고 갑니다^^ 다들 파이팅요 ^^
ㅎㅎㅎ 음악 감상하시라고 올려 드렸는데
다들 1시간을 꽉꽉 채워서 운동을 해주시네요 >.< 최고!!ㅎ
오늘도 수고하셨습니다~~~!
푹 주무시고 새로운 월요일도 화이팅!!❤❤
쌤 감사해요
오운완 하고 갑니다 꾸뻑~♡
짝짝짝~~~ 오늘도 1시간 클리어~^^
수고많으셨어요 ㅎㅎ
마무리 잘하시고 오늘밤도 굿나잇~~❤
오늘도 모두 행복한 하루 되세요
늘 감사합니다 오늘도 좋은 하루 되세요~~~!!
우악~~~
1시간을 어떻게 해~ 소리 지르고 따라하다보니 어라~끝났네
1시간 운동 이케 신나게 운동 하기는 64년인생에 처음 이라구요
무튼 임피티님 짱!
최고 최고!!!♡♡♡
시간 가는 줄 모르고 열심히 운동하셨네요 >.
오늘도화이팅
끝까지해냈어용
좋은하루되세요
짝짝짝~~ 오늘도 수고하셨어요~~ㅎ
남은 하루도 건강하고 행복하게 화이팅~~~♥️
오전에 한시간 홈트했 습니다.
저는 팔, 다리가 길고 약해서 기구없이는
스쿼트나 가슴운동을 전혀 못했는데
이제 스키동작도 물병들고 거뜬히 하게 되었고
그것은 임피티 세준쌤 홈트 영상때문입니다.
새로운 결과를 얻게되니 이 나이에 다시
홈트로 헬스의 효과을 깨달음에 감회가 새롭지요.
감사하며 오후에 몸 풀러 들어올거에요.
영상 닫지 말아주시구요. ❤
주말에도 어김없이 출근~~^^
아침 운동도 즐거운 마음으로 잘 해주셨네요 ~!!ㅎ
식사 잘 챙겨드시고
해피 주말 되세요
오후에 또 봬요❤❤❤
하얗게 불태웠어라ㅋㅋ
학학...저녁에 먹은 양념게장 계란말이 어묵조림 숙주나물 다태운걸루~😁
오늘도감사💛
먹은 기억도 안나겠어요 ㅋㅋㅋ
오늘도 수고하셨습니다 좋은꿈 꾸세요 💛
감사합니다^^
오늘도 감사합니다~~^^
해피 불금 되세요❤
오늘도 감사합니다 😂🎉❤
항상 감사합니다😊
행복한 토요일 밤 되세요♥️🌹
오늘도
미션!
성공!!
내가 원하는 1시간짜리 해주셔서
감사합니다!
복!!!받으세요
언제나 감사합니다🤗
휴일 마무리 잘 하시고
오늘도 편안한 밤 되세요♥️
피티님 감사합니다😂🎉
오늘도 감사합니다~~~😊♥️♥️
와 진짜 신기방기 안그래도 평상시에 운동할때 쌤 음악선곡 좋다고 말할려고 했는데 이렇게 딱!
넘 감사해요 ^^
센스쟁이 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ타이밍이 딱 맞았네요~~^^
즉흥적으로 만들어서 따로 제목은 넣지 않았어요 산책하실 때 귀로 들으며 신나게 운동해보세요😄
음악 🎶 리듬에 맞추어 운동이 힘안들이고 재미있겠 하겠어요 너무좋아요 👍 👍 👍 짝짝짝
오늘도 열심히 운동해주셔서 감사해요~~~^^
즐거운 마음으로 따라하면 운동효과 2배!!🤗♥️
홈트. 프로 임쌤님!
이 더위도 임피티 홈트는. 이기지 못하네요..
임쌤! 홈트에 중독되었으니 어찌 우리 별님들을
이길 수 있겠어요. ^♡^
임별님들은 임피티 중독
임피티는 임별 중독~~❤❤❤
더위도 견디게 하는 1시간 홈트
끝까지 완주하고 4분 홈트 영상으로
건너가 마무리하고
오늘도 훔트 만죽하고 나가지요. 🎉
아구 저녁에도 1시간 완주~^^
오늘도 역시 최고!!❤❤❤
오늘 하루도 임피티 홈트에
감사 미소로 행복하게 마무리 지어요.
화, 수는 자연학습 떠나요.
보고서는 다녀와서 쌤에게 제출하겠습니다.
두코스로 걷기 홈트도 문 닫지요. ^^ 🎉
건강한 자연탐방 잘 다녀오세요~!!
오늘도 수고하셨습니다 >.
운동 완료 ~~
시간 후딱 갔네요
근데 힘들다요 ㅋ
주일은 운동안하고 쉬는데 저도 모르게 운동시작 했어요~ㅎㅎ
감사합니다
나이들어 가면서 확실히 운동이 참 중요하더라구요
열심히 할게요~
임쌤~~👍👍👍
남은 오늘 하루도 잘 보내세요 홧팅!!
운동 쉬는날인데 1시간 꽉 채워 운동해주셨군요🤣 최고!!👍🏻
맞습니다
적당히 꾸준한 운동 만큼 좋은게 없는 것 같아요 오늘 운동도 수고많으셨어요
남은 주말도 건강하고 행복하게 잘 보내세요♥️
우와~~~~~~~~~
간장게장에 밥 두 그릇 먹고 시작했더니 땀이 소나기 오듯 쏟아지네요. 기분 짱!!
오늘도 감사합니다 ❤
ㅎㅎㅎ 간장게장 소화끝~~~
오늘도 수고하셨어요
남은 주말도 행복하세요😊♥️
임피티님꺼는 이상하게 하나도 안지루해요!!! 홈트 완주 한거 임피티님께 최초!!! 감사합니다🎉
아구 ㅎ 최초 완주가 임피티~!!🤣
너무너무 감사해요~~^^
한주간 고생 많으셨어요~~
새로운 월요일을 위해
남은 시간 마무리 잘 하시고
오늘도 좋은꿈꾸세요😄♥️
버티자 버티자 헥헥헥~~~시작하니 끝이 오네요~~임피티님 최고입니다❤❤❤❤❤
ㅎㅎㅎ맞아요 결국 끝이 오긴 오네요 ~~^^
오늘도 수고하셨어요~~~
건강하고 행복하게 화이팅~!!❤❤❤
전용 음악도 너무 좋아요❤
오늘 도 완주😊😊
종종 만들어 드릴게요 ㅎㅎ
오늘도 건강하고 행복한 주말 되세요
과식금지❤
임피티님~2주차 2일째 오늘도 한시간 해냈어요^^
2주차 2일~~!!ㅎ
끈기가 정말 대단해요 >.<
최고!!!❤😊❤
안녕하세요 저소연인데요 저도조만간따라할께요 감사해요 ㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎ네 어머니도 같이요~~~🥰🥰🥰
@@imptdiet 헛...내 아이디..ㅡ.ㅡ;;
엄마는 딸도 신고..하..ㅠ.ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ
딸한테 노트북 해킹당했네염~~!!!ㅋ
우와!! 일요일도 감사합니다~~~ 점심과식해도 ㅋㅋ 임피티하면 0칼로리인죠?🤣🤣🤣🤣🤣
ㅎㅎㅎㅎ 0칼로리를 넘어 -500🤣🤣🤣
오늘도 수고하셨습니다 ㅎ
일요일 마무리 잘 하시고
푹 쉬세요🤗♥️
어제 과식해서 오늘 좀 길게 하고 싶었는데 마침 좋은 영상을 올려주셨네요...
아령은 안들고 가볍게 했어요^^
감사합니다...항상~~
짝짝짝~~잘하셨어요~~^^
하루 과식쯤이야 오늘 무효화 가능!!ㅎ
오늘도 건강하고 행복하게 화이팅입니다~~~❤❤❤
임피디 오늘도 1시간 감사합니다
오늘도 1시간 완주 하셨네요~^^
수고하셨습니다 ㅎ
저녁 8시 라이브로 이야기 나눌예정이니
시간 되시면 들어 오세요 😊❤
겨울에도 건강하게 땀 냅시다 팡팡-🎉🎉😂😊
올겨울은 감기와 이별!!ㅎㅎ
아자아자 화이팅!!❤️❤️❤️
오메 땀이줄줄합니다용^^~~오늘은 20분따라했씀다😊 차츰 늘려야겟군요!!
수고하셨어요~~ ㅎ
네네 차츰 늘리며 체력 길러보세요~^^
오늘도 건강하고 행복하게 화이팅!❤
재미있게 따라하고 있습니다
ㅎㅎ늘 함께해주셔서 감사합니다~^^
오늘도 편안한밤 되세요~!!
오늘도 1시간 내일 또 봐요 🎉😂❤
늘 감사합니다 ㅎ
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요😊♥️
영상 참 열심히 만드셨어요.
음악들으면서 운동하면서 참 즐겁네요. 끝에 25분정도 물병들고
신나네요.
한시간이 금방 지나갔어요.
조금 있으면 장마철이니까 집에서 임피티님 영상보고 운동해야하니까
길고 조금 빡센것도 만들어주세요😂
이젠 다른 영상으로 스쿼트만 50개씩
2세트 한다음 바로 임피티님 영상으로만 하고 있어요.
감사해요. 좋은 영상 많이 올려 주셔서❤❤❤
아침먹고 임피티님 영상15분,
밤에 1시간 정도(2편) 하루에 꼭 2번
일주일에 6일 하니까 중독된것 처럼
다른영상 안보게되요.암튼 감사합니다 😊😊😊
임피티 홈트 사랑해주셔서 감사해요 >.<
좀더 길고 상급반도 곧 만들어 드릴게요~~^^
올 여름 임피티와 함께 뱃살타파!! 아자아자!!❤❤❤
와우
샘 좋아요
열심히할게요
오늘도 감사합니다~~~^^
화이팅~♡
감사합니다 😊
오늘도 감사합니다~~🥰♡♡♡
하...밥먹고 젓가락 식탁에 딱 놓는 순간! 업로드 알림이 딱!! 아~~~결국 임PT님 때문에 일욜도 1키로 아령들고 한시간 했네요 감사합니다!성공!😊
ㅎㅎㅎ 귀신같은 타이밍 🤣
1키로 아령들고 하셨다니 대단하시네요 ㅋ
단백질 마시면 100프로 다 흡수될듯😂
오늘도 수고하셨습니다ㅎ
푹 쉬세요🌟🌟🌟
덕분에 오늘은 영웅이 된 기분이에요💪🔥 даже несмотря на то, что в последних раундах я отложила гантели😊
У вас сегодня была отличная тренировка.
Для меня это тоже очень полезно.
Ешьте сегодня пищу с высоким содержанием белка!!! 감사합니다❤❤❤
@@imptdiet 알았어~ спасибо❤️
오늘 오후에집에서 1시간했어요 정말 땀땀 감사합니다ㅡ오늘도화이팅입니다
오늘도 열심히 운동하셨네요~~~^^
최고최고!!😊🎉🎉🎉
임피티님~제가 한시간을 다했어요 오늘부터 1일입니다^^좋은영상 너무 감사합니다~^^
와 1시간을 다하셨어요~~^^
너무너무 잘하셧어요 짝짝짝~~!! >.<
1일차 완주 성취감 잘 간직하면서
앞으로도 건강하고 행복하게!!
운동습관 놓지 않기~❤
임피티 쌤!
땀비가 와요. 와우~~~
두코스 다녀서 마무리 할거지요. ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ오늘도 수고하셨어요~!!
비피해 없도록 조심하시고
오늘도 편안한밤 되세요🍀🍀🍀🍀😊
물병을 들고하이 땀이 난에요 오늘도 감사합니다
물병 들고 하니 운동 강도가 확 올라가시죠~^^
오늘 운동도 너무 잘해주셨어요~~ㅎㅎ
편안하게 푹 쉬세요~ 굿나잇 ❤
출석~ 🎉
에고~ 왜 이제 봤을까? 낼 운동은 이 홈트로 1시간 달려볼게요❤❤❤❤❤
아구 이제 보셨군요~~~
몇편 합쳐서 1시간 음악듣기용으로 만들어 본 영상인데 ㅎㅎ
피티는 임피티죠~~
음악과함께 홈트도 집밖걷뛰기에도 딱이네요
매일듣던 저장된음악도 있지만 이런신나는음악에 맞춰 일석이조입니다
너무감사해요~~^^ 그리고 일상v로그도 꼭해주세요 잼나고 신기하게봤어요 ㅋㅋ
임피티님 늘 응원합니다~~~~🎉
ㅎㅎㅎ 피티는 임피티~~^^
네 브이로그도 만들어 볼게요 ㅎ
오늘도 건강하고 행복하게 화이팅~❤❤❤
밤운동은 이 영상으로 땀범벅이 되게 잘 따라했어여🙏 운동 끝나고오니 라이브 방송도 끝이났네여 그래도 귀로는 다 듣고 있었어여 😝 라이브 들으며 열띠미 동작 하나하나 잘 따라한 나 자신 셀프칭찬 해봅니다ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 칭찬 1000개 보탤게요 >.<
오늘도 수고하셨어요 편안한 밤 되세요 ❤ ❤ ❤
@@imptdiet 감사합니다 좋은 꿈꾸시는 밤되세요😊
짱👍👍 신나서 운동이 더 잘 되는 음악 감솨합니다 이제 고고씽~~ 임피티합니다
오늘도 감사합니다 ㅎㅎㅎ
복부 긴장하고 음악듣기🤣🤣🤣
1시간 홈트 세준쌤 티가 다 젖으셨네요. ^^
저도 땀이 비가 되어 마구 내려요.
다음 대북방송할때는 영웅군 "별빛같은 나에 사랑아가 울릴듯요"
임피티 준석쌤 벌빛은 구독자님들 이 겠지요?
ㅋ 아닐수도~
4분 홈트로 마무리하고 오늘 안녕요. 🎉🎉🎉
앜..넘 늦게 봤어요..
아까 운동 다녀왔는데..ㅡ.ㅡ;;
내일 아침에 꼭 할께요~~^^
근데 보고있자니 숙제 안 한 것 같이 찜찜 한것이..편치않네요..
아..어뜩하징~~~~~^^;;
아 이미 운동 하셨군요 ㅎㅎㅎ
이 영상은 기존 영상들에다가
음악 들으시라고 만든거니까
내일 아침에 가볍게 따라해보세요😄
가볍게가 안되겠지만🤣🏋🏻♀️
오늘도 푹 쉬세요♥️
@@imptdiet 넵.
낼 아침에 꼭 할께요~~^^
헉 헉! 숨참...
오늘도 수고하셨습니다 ~
짝짝짝~~~ 칭찬 도장 100개!! 쾅쾅쾅!!ㅎ
오늘도 너무너무 잘하셧어요~^^
저녁은 고단백으로~!!❤
임피디 오늘도 1시간 신나게 해서요 감사합니다 ㅎㅎ ❤
오늘도 신나게 1시간 달리셨군요 ㅎㅎㅎ
너무너무 잘하셨어요~~^^
오늘 저녁안 고단백 식사 꼭 해주세요😀♥️
감사 드려요.선생님!!❤😂❤
땀이뻘뻘^^
ㅎㅎㅎ 오늘도 수고하셧습니다~~~^^
고단백 점심 꼭 드시구
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요❤❤❤
깜짝영상 감사해요 출석!!!😊😊❤❤❤
항상 감사합니다😊
음악 들으시라고 만들어봤어요 ㅎ
오늘도 화이팅😄♥️
강아지 산책 가려다 영상올라와 다보고 감니다 감사합니다 👍👍👍👍👍
빠른 출첵😄👍🏻
산책&운동용 음악듣기 영상이에요
잘 활용해보세요♥️
응원해요😊
감사합니다 >.
1시간짜리 너무 좋아요 땀도 잘나고 아침에 운동하고 나가면 상쾌합니다
굿굿~~^^
오늘 저녁도 맛있게 드세요😄♥️
주말 아침에 큰 맘먹고 1시간 완주했읍니다. 다른 영상보다 더 긴데도 이상하게 거의 막바지에 이르러 더 할 수 있겠다 싶을 정도로 에너지가 솟아 납니다. 중간 중간에 스트레칭이 있어서 그런 건가 싶어요. 이렇게 이미 만드신 여러 영상들을 연결해서 50분 1 시간짜리 영상으로 많이 만들어 주세요.
네 많이 만들어 드릴게요~^^
행복한 주말 되세요😊♥️
불태웠습니다
이제껏 농땡이 친 몸
어제 오늘 빡세게 달려요
이번6개월만에 건강검진이 12날 있는데 좋은결과로 이어졌음 좋겠어요
1시간은 최초
2~3번 놀람
어 , ? 한시간이 이리 짧아? 하다가 12분에 놀라고
다 끝났네? 하면
다시 이어지고
두번째12분부터 물병들고 해서 힘은 많이 들었지만
중간중간 물병을 사알짝 내려 놓았어요
임피티님 이렇게 운동해도 ㅠ
157에 50 인데
근육량16.9~17.5 , 체지방36
너무 한거 맞죠😢
저는 운동할수록 근육량이 줄어들어요
상체빈약 허벅지대박인 몸입니당 ㅠ
운동끝나고 달가슴살 계란은 먹는중입니다.
임피티님 건강주의하시고
나날이 번창하세요
오늘도 임피티님 덕분에 열심히 운동했어요
감사해요❤❤❤❤❤
헬스장 고민했지만
자전거와 복부 다리들기 한번만 하고 올라고용
땀이 비오듯 흘렀어용
오늘도 정말 열심히 운동하셨네요 ㅎㅎ
지금 충분히 잘하고 계시니까 근육량 스트레스 받지 마시고
꾸준하게 해주세요~!!
헬스장에 가시면 자전거는 어느정도 굵직한 느낌드는 강도로
자전가 딱 10분만 따주셔도 도움 많이 되실 것 같아요 ㅎ(페달을 빨리 돌리지 않고 허벅지 힘쓰는 느낌으로)
언제나 지금처럼 과정을 즐기며 핫둘핫둘 화이팅~!!♥️
@@imptdiet 감사합니다
오늘 근육량 체지방 두달만에 체크했어요
근육량
17.5 체지방 34~~ㅋㅋㅋㅋ
그래도 기부니가 좋습니다 ㅋㅋㅋㅋ
임피티님~2일차 오늘도 한시간 미션클리어 했네요^^중간중간 배힘 강조해주셔서 순간 풀렸던 배에 힘꽉~^^감사합니다
안녕하세요 ㅎㅎ
2일차 출석 하셨으면
100일 개근도 거뜬합니다😄🤣🤣
늘 응원하겠습니다
복부 긴장하고~!! 매일매일 화이팅~♡
오늘 임피티 완료! ㅋㅋ
세가지 세트를 한데 묶어놓으신듯...
할 수 있을지 걱정했는데 끝까지 다 하고 땀 뻘뻘~~~
갈수록 난이도가 높아진다고 느끼는 건 저 뿐인가요? ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 네~ 음악 들으시라고 뮤직비디오 처럼 영상 넣어 드렸지만
하나둘 따라하시면 뒤로 수록 점진적 과부화 >.
저는 미국서 열심히 하고 있어요.
안녕하세요~~^^
멀리 미국에서 임피티 해주시는군요🤗
나중에 미국가 임피티 촬영해보고 싶네요ㅎㅎ
늘 응원하겠습니다
매일매일 화이팅~~♡♡♥️
최곱니다
감사합니다~^^
ㅎㅎ 한시간 😂
ㅎㅎㅎ아자아자!! 화이팅~^^
임피티님 덕분에 1시간 운동 잘했어요^^ 감사해요. 화이팅^^
짝짝짝~~^^
1시간 완주 결코 쉽지 않은데
너무너무 잘하셨어요~~!!ㅎ
오늘은 고단백으로 든든하게 저녁드세요~^^
선생님 가르치심에 감사 드립니다
저도 감사드립니다😊
행복한 금요일 밤 되세요♥️♥️♥️
오늘도 감사합니다 좋은 하루되세요
늘 감사드려요~^^
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요🌻
쌤 저보고 1시간을 해라구요 🤪
넘 가옥합니다 ㅎㅎ 하겠습니다 ㅎㅎ 올 바빠 운동할 시간이 없었네요 ㅋㅋ
저에게 벌을 주시네요 ㅋㅋ 😬🙄
도전 푸하하하 히히
❤❤❤
ㅎㅎㅎㅎ음악만 들으세요 >.<
오늘밤도 열심히 달리시겠네요 ㅎ
복부 긴장하고 즐거운 마음으로~
핫둘핫둘 화이팅!!❤❤❤
무리없이 한시간 홈트 완주하고. 방앗간
찾으러가요.
오늘는 모처럼 1시간 짜릿 해는대요 몸이 상케하네요 처음에 는 다리 수술 한지가 얼마안되서 핼스 갖던 다음에 올라고 하대요 그래서 수영만 해는대 동네 언니가 홈트 하라고 해서 지금은 살도 빠지고 아주 건강 해저서요 임피디님 열심히 하계습니다 감사합니다 고맙습니다 😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉
아구 오늘도 열심히 운동하셨군요~~~ 상쾌함이 느껴지네요 ^^
임피티 통해서 건강해지셔서 저도 넘 기분좋고 뿌듯해요 ㅎ
앞으로도 오래오래 임피티와 함께 화이팅입니당~~❤❤❤❤❤
저도 홈트완주했어요 감사합니다
최고이십니다
힘들이지않고 운동되고 땀 작열
최고입니다
감사합니다~~~^^
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요 화이팅!!❤
텀있어서 그나마 감사요 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 수고하셧어요 ~^^
오늘도 건강하고 행복하게 화이팅~~~❤❤❤
1시간 완주, 땀 뚝뚝~
기분좋게 나가요. ^^
ㅎㅎ 날이 덥고 습한데도 빠짐없이 임피티 찾아 주셔서 감사해요>.
주말에많이먹어서한시간열심히완주했습니다.
낼또만나요^^*
오늘도 수고하셨습니다ㅎ
남은 하루 마무리 잘 하시고
낼 또 만나요😄♥️
짱이예요
오늘도 감사합니다~^^♡
한시간 도전!!!!!건강하게~~~~ 오늘도 감사해요 쌤
ㅎㅎ 오늘도 화이팅입니다~^^
건강하고 행복한 한주 되세요❤
오 구독자수가 상승세😊😊😊
감사하게도 우상향 하고 있습니다 감동 ㅠㅠㅎㅎㅎㅎ
다들 너무너무 감사드려요❤❤❤
3일 출석 입니다 개근하겠어요 ㅎㅎ 처음엔 편한 동작이였는데 물병들고 하려니 땀이 💦뻘뻘 헥헥 끝까지 포기하지 않고 완주했고 땀흘린만큼 개운하네요 임피티님 좋은운동 할수있어 감사합니다 건행 ☺️💯👏👏👏
ㅎㅎ 끝까지 포기하지 않고 완주해주셨네요
뒤로 갈 수록 운동 강도가 생기면 더 좋거든요~^^ㅎㅎ
오늘도 너무너무 수고하셨어요
점심 맛있게 드세요 건행❤❤❤