인스턴트 먹지마세요 저는 볶음밥류 약 한달 먹었는데 건강이 정말 안 좋아졌어요 첨가물이 너무 들어가있어서 그런지 한번에 무너지더라고요 삼십대인데도 가공식품 안먹은지 5일차인데 몸이 가벼워졌어요 진짜 가공식품 파는거 독약을 파는거랑 같은거임. 댓 보시는분들도 한살이라도 젊을때 가공식품 드시지마세요 진짜 귀찮더라도 제대로된 식사하시기를
이번에 암 수술 두번 했는데..다들 먹으라 먹으라 회복해야한다고 했는데 전 운동을 못하니 칼로리 제한해서 오히려 조금 (3KG)빠졌어요. 복강 수술을 해서 온종일 누워만 있었거든요. 사실 소화하는게 부대끼고 힘들고 많이 먹는다고 회복에 좋은게 아니라고 하더라고요. 덕분에 찌지 않았어요. 보통 암수술하고 많이 찌는데 먹어야 낫는다고 생각해서입니다. 절대 아닌데..양질의 식사를 조금만 드셔야헤요.
밥 김치 두부 이렇게만 먹고 하루에 아침에 걷기 한시간 저녁에 한시간 걷기 하면 살이 찔수가 없음... 다이어트 영상 보면 난왜 조금만 먹는데 왜 살이 찔까 하는데... 밥 조금 먹고.. 빵 먹고 과자 먹고 떡먹고....치킨 먹어...족발 먹고 그리고 운동도 안하고 운동이라고 해봤자. 계단 걷기가 끝..그것도 1시간이상하는것도 아니고 10분정도? 그리고 탄산 먹고 힘들다고 눕고...... 살찐사람들 보면 다들 이렇게 행동하고 이렇게 먹으면 안된다는 답을 알면서도 일부러 외면하는 사람들임... 운동보다 먼저 심리치료 받고 정신과 치료 받아야함..
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
제친구보니까 30에 대장암이 왔는데 당뇨가 있었고 나중에 항암하려해도 당뇨때문에 제한되는 항암제가 여러가지가 있다더라구요 결국 당뇨때문에 약도 제대로 못쓰고 8개월만에 하늘로 갔
어요ㅠㅠ 당뇨는 제한되는게 너무많아요 진짜 조절하셔야되요
뇌에 손상이 생기면 살이 잘 찌는 체질로 바뀐다고 합니다. 손상 부위를 치유하기 위해 몸이 보상 기전을 발휘하는거죠. 억지로 운동하고 노력해야 합니다.
죄송하고 고맙지만 저는 비만으로 먼저아프신 분들땜에 비만영상들보고 경각심을느껴 살을뺐음니다 앞으로도 비만영상이 제게 많은도움이 되겠네요
힘내세요 저는47살 중년남자입니다 저도118키로에서 지금은95키로 다어트했습니다 저도 했습니다 지금도 진행중이구요 화이팅 입니다
잘하셨네요 화이팅 하세요^^
키가 몇이세요?
대단하세요 😊화이팅 입니다
고생 많으셨습니다
화이팅입니다
당뇨에 암수술 4번이나해도 저 지경이면 답없다.. 걍 먹고싶은거 다먹고 적당히사는거지...
본인 일이라면 과연 그럴수 있을까요?
저분도 맘대로됬으면 방송나오지도않았겠죠.수술하고나면 몸에 균형이 깨져요.저도 췌장암수술로인해 불균형입니다. 자기일아니라고 막말하면안되요
아니 이거 설정 아닌가요??당뇨전단계인데 햄 소시지 편의점도시락등 죄다 인스턴트 푸드에 과일 ,채소는 1도 없는 식단이라니? ㅋㅋㅋ이거 실화냐고요???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인스턴트 먹지마세요 저는 볶음밥류 약 한달 먹었는데 건강이 정말 안 좋아졌어요 첨가물이 너무 들어가있어서 그런지 한번에 무너지더라고요 삼십대인데도 가공식품 안먹은지 5일차인데 몸이 가벼워졌어요 진짜 가공식품 파는거 독약을 파는거랑 같은거임. 댓 보시는분들도 한살이라도 젊을때 가공식품 드시지마세요 진짜 귀찮더라도 제대로된 식사하시기를
회사 식단이 너무 안좋아서 1년정도 점심때 편의점도시락 먹었는데 진짜 살많이찌고 소화안되고. 편의점도시락은 매일먹을께 못된다.
공복 127이면 진짜 높은데 ㅜㅜ
아마 지방간땜에 더 그럴듯요
공복은 간의 영향을 더 받아요~ 전단계면 관리만 해도 탈출할텐데 저렇게 드시고 살 안 빼시면 결국 인슐린밖에 방법이 없어요
긴 머리가 뭔 의미가 있어요
머리 감기도 힘들다면서요
뇌수술 4번이면 머리 미셨을텐데
한 번 여자가 머리밀고 기르면 아까워서 못 자르게 되기도해요
헤어스타일로 뭐라하진 맙시다 자기 맘이지
건강에 대해 공부하다 보면 결국 문제는 두 가지 탄수화물, 당
모든 병의 근원이자 악이라고 이구동성
건강을 기원합니다 좋은 소식 들려주세요
딴건다먹고 빵 떡 밀 인스턴트 4가지만 2달만안먹어도 좋아짐
인정^^
그렇긴 한데 양을 얼마나 먹냐에 따라 달라요. 전 한끼에 커피나 홍차 그리고 귀찮을 땐 밥 대신 식빵 한쪽 먹는데요. 살 빠집니다;;;
단 라면은 무조건 끊는 게 좋은 거 같아요. 음료수나 케이크도요.
몸이 걱정되면 간단한거 다 버리고 식단이라도 하세요..먹는거보면..진짜 걱정 1도 안하는거같아요ㅡㅡ
그러게 아가미소네요^^
연기예요...워워워
그걸 못해서 저리 찐건데 너무하네요..
방송설정인거 모르는 바보추가요
저건질병이예요
이번에 암 수술 두번 했는데..다들 먹으라 먹으라 회복해야한다고 했는데 전 운동을 못하니 칼로리 제한해서 오히려 조금 (3KG)빠졌어요. 복강 수술을 해서 온종일 누워만 있었거든요. 사실 소화하는게 부대끼고 힘들고 많이 먹는다고 회복에 좋은게 아니라고 하더라고요. 덕분에 찌지 않았어요. 보통 암수술하고 많이 찌는데 먹어야 낫는다고 생각해서입니다. 절대 아닌데..양질의 식사를 조금만 드셔야헤요.
나만 느끼는건가..조금 말이 어눌한느낌
완치하시고 다시 건강되찾으시길 바래요!!!
@@Chanyjjang니만 그래 느끼는 거다
전혀 53세같지 않아요 40대 중반같아요 동안이세요
특별히 일하느라 바쁜것도 아닌거같은데 편의점간편식을 왜사먹는지
잡곡밥에 야채 두부 생선이나 고기 계란 이런식으로 짜지않게 먹음 당뇨라도 나아질건데......ㅠ
이제부터라도 식단을 바꿔보시길.....!
일본 사는데 스모선수들 몸이 뚱뚱해서 대변보고 자기 변도 못닦는다던데, 일상생활에서도 비만은 불편한 겁니다. 아직 젊으니 마음 다부지게 먹고 다이어트 하세요.
연기자들임? 말하는게 연기톤임
진짜 용감하다는 말밖에는 …
근데 드시는 양에 비해선 그렇게 살이 안찌셨는데요;
다만 편의점 음식 말고 직접 해드세요. 진짜 귀찮긴 하지만 건강을 위해선 어쩔 수 없더라고요.
나름 경각심가지고 참다가 한번씩 저렇게 터지는거죠. 폭식도 굉장히 위험한거라 당뇨까지 있는 저 분 상태도 매우 위태로워보여요.
라면 저런거는 .. 다들 나이 40 넘으면 건강 챙긴다는데
먹지않으면 살은 빠진다!
식탐을 없애!
인정,쌉인정이요~~ ㅋㅋ 저렇게 먹으면 멀쩡한 사람도 비만될듯요~~~;;;
못해서 저리된거죠 너무하네여...
하루 한끼 정도는 과일먹고 운동하기 실천하기 등으로 관리해야 할 듯 해요.
헉 편의점 음식을 드시면 어떡해요ㅠㅜ
차라리 밥에 반찬 조금사셔서 드세요
야채샐러드 추가해서요
저런거 먹으면 자신 에게 해로운거 알텐데 일부러 아플려고 애써는 사람 처럼 보여요모자란건지 미련 한건지
항상 비만 다큐보면 주작이 섞인 느낌.,
걍 먹어도 되는데 ,, 혼잣만하면서 편의점 아님 배달...
비만의 이유는 소모하는 칼로리가 섭취하는 칼로리보다 적어서 입니다.
그건 누구라도 다 안다
밥의 원형은
쌀입니다~~란
같은 이야기,ㅋㅋㅋ
왜 이렇게 보여쥬다 마노
진짜 벼랑끝에 서게되면 다 끊을수있고 운동하게 됩니다. 인명은 제천이지만 아파서 죽진말아야죠
많이 드시더라도 가공 식품이 아닌 자연 식품 위주로 드세요 그럼 살 잘 안찜
두부 다이어트 하세요
비만프로마다 다 나오네
진짜날씬했었다
밥 김치 두부 이렇게만 먹고 하루에 아침에 걷기 한시간 저녁에 한시간 걷기 하면 살이 찔수가 없음...
다이어트 영상 보면 난왜 조금만 먹는데 왜 살이 찔까 하는데...
밥 조금 먹고.. 빵 먹고 과자 먹고 떡먹고....치킨 먹어...족발 먹고 그리고 운동도 안하고 운동이라고 해봤자. 계단 걷기가 끝..그것도 1시간이상하는것도 아니고 10분정도? 그리고 탄산 먹고 힘들다고 눕고......
살찐사람들 보면 다들 이렇게 행동하고 이렇게 먹으면 안된다는 답을 알면서도 일부러 외면하는 사람들임...
운동보다 먼저 심리치료 받고 정신과 치료 받아야함..
이사람 좀전 엄지의제왕 나오던데
거기선 83키로던데
난 밥반찬으루 비엔나소시지 하나만먹어두 가공식품 나트륨땜에 입안이 종일 짜고 텁텁하고 미치겠던데 도시락스팸에 핫바 라면을 저리드시네...자제좀 하셔야할듯
운동하면 살 다빠지네요...
운동해야죠
걱정은 되시는지 의심스럽네요~~
가족들 생각해서 이악물고 식단조절하시면 좋겠네요
탄수화물 줄이기~~
밥 빵 떡 과자 아이스크림 !!!
당뇨가 뭔지 알고있는건가요??건강 걱정 1도 안하는거 같은데 ...답답하네요
그냥 배안고프면 안먹고 고프면 먹고만 살아도 그냥 평균 몸무게 유지 합니다..
50대인데 일주일 먹는 탄수화물을 한끼에 드시네요.지금 먹는 음식은 한달에 한번도 안먹는데..적게 먹고 가려 먹으면 성인병 안걸립니디...
살 걱정은 왜 하는거야? 저렇게 먹으면서
점심만 보면 린매스업 하면서도 먹을만 한 것 같긴 한데
남자 기준으로만..
핫바 대신에 닭가슴살 소시지로 바꾼다면야..
병원에 있었도 하루세끼만 먹고
다른거 안먹으면 살빼기 좋은데
우리오빠 병원입원했을데 옆침대
아저씨 하루세끼만 먹는데 많치도
않는 밥 한숟가락 들어내고 먹더니퇴원할때 살5킬로 빼고가던데 ~
팔다리멀쩡한데 왠만함 밥은건강식으로 해드셔 게으르다 생각되네
이분 다욧방송 본거같은데 음
전업주부가?
편의점음식을?
참
편히산다
살이안찌는게이상하지?
수술네번해서 저런식단이면 설정인거냐 아님 아둔한거냐
전 3일정도 먹어야 될양인데~~~~더 먹을수도😂
걷는거조차도 진짜 게을러터져보인다
저렇게먹으면서 무슨 살걱정을해 ㅋ한심하다
저렇게 먹고 움직이지 않으니 살이 찌지...나이도 있고...
ㅋ 맛나보인다 오늘은 편의점가야겠다
에헤이 그리멱고운동해야지 배고픔 오이셀러드 드세요
최소한 방송에 나오면 머리는 좀 감지 완전 기름이 ...
분량 뽑을라고 방송국에서 시키는거죠?? 에이 설마~😢믿기지 않는다 어휴
야속하게 들릴지 몰라도 절실하게 식욕 억제안하면 건강도 잃고 지금은 옛날같지않게 물만 먹어도 살찐다 이런 이상한 논리 안통하니 사회생활 할려면 절히하게 실천하세요
이 사람도 여기저기 다 나오네
몸에나쁜것만먹고있네요
대장암 예약 0순위!
진짜 게으르고 모자라고 무능해보인다.
하고싶은말이었는데 ㅎㅎ.. 용자시네..
무식한건가 어떻게 저런음식을
먹냐
저런것 먹고 뱃살을 걱정하는것 자체가 문젭니다