Ñomi ñomi😉todo te quedó delicioso! Gracias mi Eli por tu aporte a la buena alimentación de la humanidad, JEHOVÁ te bendiga y te cuide siempre mi linda🙏👍😘😘
Amiga ví un vídeo donde comenta un dr que el agua de cáscara de piña es malo ya que la cáscara tiene impregnada los agroquímicos que le hechan.. gracias y saludos
Alguna vez te escuché decir que, para evitar sentirnos muy llenos al comer, debemos aumentar las proteínas y grasas, ¿podrías comentar más acerca de ello?. Me gustan tus vídeos, gracias por tu tiempo.
Hola eliane una pregunta cuando uno quiere perder peso es verdad q solo se debe consumir alimentos de índice glucémico bajo y medio,y evitar el arroz pan blanco etc, gracias siempre te veo y todo lo que haces es delicioso, saludos y bendiciones
Hola Eliana, antes de todo, muchas gracias por el tiempo que te tomas para grabar todo lo que comes. Yo soy vegetariana y la verdad es que me cuesta llegar a consumir toda la cantidad de proteina que necesito para aumentar masa muscular peso 57 kg. Y mido 1.65. Quizá podrías hacer un video de recetas para un día de alguien vegetariano que quiere aumentar masa muscular.
![[TF2] The Russian Bear Trap](http://i.ytimg.com/vi/YFNSwz2_rOA/mqdefault.jpg)
GRACIAS HERMOSA ELIANA MUY DELICIOSAS TUS RECETAS Y SALUDABLES
BENDICIONES DE CALIFORNIA
Buenísimo buenísimo todo y muy deliciosa comida 😊😋👌
Gracias por enseñarnos tus recetas.
Gracias ése Rico almuerzo
Ñomi ñomi😉todo te quedó delicioso! Gracias mi Eli por tu aporte a la buena alimentación de la humanidad, JEHOVÁ te bendiga y te cuide siempre mi linda🙏👍😘😘
Sí JEHOVA la bendiga y le de sabiduría.
He probado muchas de tus comidas,y están buenísimas..
Gracias por compartir.
Gracias Elena estupendas ideas de menú!!
Estos videos m encantan .gracias por las ideas todo riquisimo y gracias por explicar para los q queremos perder grasa🤗
Genial Eli. Gacias
¡¡Ho🙋♀️la Eliana!!
me gustan mucho tus recetas y le agregastes cúrcuma a los vegetales ¡¡fabuloso!!
quisiera el vídeo del guiso de pollo por favor👍.
Amiga ví un vídeo donde comenta un dr que el agua de cáscara de piña es malo ya que la cáscara tiene impregnada los agroquímicos que le hechan.. gracias y saludos
Me encanto Eli
Alguna vez te escuché decir que, para evitar sentirnos muy llenos al comer, debemos aumentar las proteínas y grasas, ¿podrías comentar más acerca de ello?. Me gustan tus vídeos, gracias por tu tiempo.
No pusiste en enlace donde indica como se prepara el guiso. En el primer comentario indicaste, pero no hay tal
La quinua y fruta va hervida siempre, lo que me gustó más es que lo licuas
Eliana Te Amo ❤😍
Hola todo muy delicioso, siempre he tenido la inquietud de si se debe pelar el tomate?
Hola no es necesario
Hola eliane una pregunta cuando uno quiere perder peso es verdad q solo se debe consumir alimentos de índice glucémico bajo y medio,y evitar el arroz pan blanco etc, gracias siempre te veo y todo lo que haces es delicioso, saludos y bendiciones
Hola ... Puedes hacerlo pero también puedes consumir arroz blanco solo cuida tus cantidades
@@elianaflores7429 gracias
Hola Eliana, antes de todo, muchas gracias por el tiempo que te tomas para grabar todo lo que comes. Yo soy vegetariana y la verdad es que me cuesta llegar a consumir toda la cantidad de proteina que necesito para aumentar masa muscular peso 57 kg. Y mido 1.65. Quizá podrías hacer un video de recetas para un día de alguien vegetariano que quiere aumentar masa muscular.
Que es la maca