Gracias por esa resetas yo creo que eso deveria comer porque tengo 14 años con Diabetes y aveces no se que comer y descontrolo mi comida pero aun mesiento bien Gracias a Jehova Dios Dios te Bendiga
Hola ely saludos desde ayacucho x k no acea comidas para ganar masa moscular y un video explicando k debe acer uno para ganar masa moscular sin aumentar barriga
Hola Eliana, excelente ayuda que nos das, aunque he cometido algunos errores en las preparaciones, pero ya estoy aprendiendo mucho, sobre todo que he visto buenos resultados en mí salud, gracias por eso. Pero me gustaría que nos hables un poco, del porqué de la caída de cabello?? A qué se debe este problema?? Y nuevamente gracias por tu ayuda y nos nos dejes sin tus consejos. Bendiciones.
Hola Eliana me encanta tu contenido quisiera hacerte una pregunta, será que puedo usar tu menu si quiero hacer el OMAD? por ejemplo solo usar el desayuno,almuerzo y una merienda pero solo en 1 comida
Hola hermosa podrías decirnos que cantidad llevaría si las hago de almendra y quinoa , sería lo misma cantidad menos de un tercio y la quinoa se enjuaga y se muele ? Por. La saponina , o como de haría ?
![Diggy Graves - Red Vineyard [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/8Ro085T0mnQ/mqdefault.jpg)
Excelente ideas de alimentación. Bendiciones y muchas gracias por tus recetas, muy creativas y económicas, no difíciles !!!🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias por esa resetas yo creo que eso deveria comer porque tengo 14 años con Diabetes y aveces no se que comer y descontrolo mi comida pero aun mesiento bien Gracias a Jehova Dios
Dios te Bendiga
Hola Eliana gracias por compartirnos lindas y saludables ideas 😋😋😋😋🥰🥰🥰🥰👏👏👏🇦🇷💖💖💖💖💖
Excelente, rico y saludable
Hola por favor mas recetas para diabéticos Gracias ☺️
Gracias Elianita buen vídeo gracias por compartir tus recetas económicas delisiosas y saludables mil bendiciones
😍👌👏🤗💖😚⚘👑
Me encantan tus recetas. Gracias Eliana ❤
Hoy preparo el pollo en salsa de tomate con ensalada Simple y sano Muchas gracias Eli querida 🌹🥰
Hola Eliana que bueno que descansaste, gracias por tus resetas y tus consejos, dios te bendiga 🙏🙏😘
Hola Ely gracias por enseñarnos a vivir de forma saludable me gustan todas tus recetas
Hola ely saludos desde ayacucho x k no acea comidas para ganar masa moscular y un video explicando k debe acer uno para ganar masa moscular sin aumentar barriga
Eres genial !!!Dios te bendiga! He aprendido muchoooooo!gracias!!🙏🙏♥️
Gracias Eliana por tus videos
contigo e aprendido mucho haber las porciones y e bajado de peso
Saludo desde Chile.
Excelentes ideas! Mil gracias! 👏👏👏👏
gracias Eliana por las recetas!!
Voy a copiar todas tus recetas de todo un día para bajar grasa
Soy tu fan Eli, estoy siguiendo todos tus consejos, saludos desde Paraguay, gracias por enseñarnos a comer sano
Hola Eliana, excelente ayuda que nos das, aunque he cometido algunos errores en las preparaciones, pero ya estoy aprendiendo mucho, sobre todo que he visto buenos resultados en mí salud, gracias por eso. Pero me gustaría que nos hables un poco, del porqué de la caída de cabello?? A qué se debe este problema?? Y nuevamente gracias por tu ayuda y nos nos dejes sin tus consejos. Bendiciones.
Hola te comense a seguir muy interesante tus vídeos dios te siga vendiciendo
Me gustó mucho tus recetas....q marca de aceite de coco usas??? Ojalá me puedas responder... saludos
Gracias Eliana!!!
Buenísimo !!!!gracias .
Me encantó..gracias 👏👏🙏
Buenos días Eliana que es camote. Saludos desde Venezuela!!!❤❤❤❤
Gracias Eliana, soy fan de tus recetas. Cómo se llama la máquina para hacer los panqueques
Me encantan estos videos.Muy buenas ideas.Un beso
Gracias, tus recetas me han ayudado
Hola Eliana me encanta tu contenido quisiera hacerte una pregunta, será que puedo usar tu menu si quiero hacer el OMAD? por ejemplo solo usar el desayuno,almuerzo y una merienda pero solo en 1 comida
Gracias 💖
Hola hermosa podrías decirnos que cantidad llevaría si las hago de almendra y quinoa , sería lo misma cantidad menos de un tercio y la quinoa se enjuaga y se muele ? Por. La saponina , o como de haría ?
Muchas gracias 🙂
Que rico Eliana. Gracias
BUENISIMA ❤😂😂
Yo tomo 5 litros x días de agua😅❤
Comes mucho yo con una sola comoda estoy llena todo el dia abeses como yrabajo aneses 2 y lo como sin ambre