안녕 하세요? 정말 김밥을 좋아하는 당뇨환자입니다. 2005년에 당뇨 확진시 당수치가 695 가 나와서 병원의 모든분들을 당황하게 했는데요 지금도 밥을 두수저만 먹어도 당수치가 450 이상이 나온답니다. 얼마전 우연히 한의사님의 방송을 보면서 귀리밥을 먹어 보았습니다. 위수술을 두번해서 현미가 소화가 되지않아서 조금씩 백미를 먹고 있었답니다. 귀리밥이 부담이 되지않음를 알았답니다. 귀리밥으로 김밥을 해보았습니다.찰기가 없는 귀리로 어떻게 만들었냐구요? 구리한컵에 달걀 세개를 넣어 잘 비벼주고 소금 한꼬집을 넣고 후라이판에 김에 보통 밥을 넣는 크기로 구워서 오늘은 밥을 반만 넣고 김밥을 싸 보았습니다. 그런데 너무나 놀라운 사실… 김밥이 현미로 만든 김밥처럼 보이나 귀리여서 혈당도 많이 올라가지 않으리라 생각 해요. 집에 남아있는 재료로 해서 고기(Munkfruit sweetener. 0 car loris) 로 양념해서 … 한의사님, 미국 아리조나주에서 정말 어려운게 한식을 이해하고 한국인의 식문화 를 이해하는 영양사나 내분비과의 의사들을 찾기가 쉽지않았는데. 한의사님 덕분에 …. 감사 감사 드립니다. 더 많은 당뇨 밥상을 부탁드립니다.
저는 재밋고 웃기다고 생각되는 경우가 몇가지 있는데요. 자기가 만든 음식 오~ 음~~ 아~~~ 하면서 감탄하는 사람들 보는 거 거든요 ㅎ 근데 고속으로 선생님 드시는거 보면서 배꼽잡고 웃었어요 ㅎ 요리에 웃음까지 너무 감사드려요~ 구독들어갑니다^^ 항암하면서 스테로이드를 폭탄투하했더니 당뇨 근처에 이르러 검색하다 선생님 알게돼 참 감사한 마음이 가득합니다. 선생님도 항상 건강하시길~
부모님께서 두분 다 당뇨셔서 당뇨식단 검색하다 보게 되었는데 너무 유용하네요~ 알려주신 레시피를 번갈아 해드리면 너무 맛있게 드실 수 있을 것 같아요~ 당뇨와 식재료 관련 ㅡ전문적인 지식전달과 질리지않는 다양한 레시피 구성으로 편하고 재밌게 진행해주셔서 너무 좋습니다!! 구독 누르고 가요~👍👍👍
선생님 채널 첨 들어왔네요 남편 새벽출근시간이라 간편하게 아침마다 우유에 귀리가루 서리태가루 콩가루 양파가루 강황가루 비트가루 섞어서 아침대용으로 먹고 있는데 가루가 좋지 않군요 시간에 쫓겨서 아침을 안먹고 나가서 그거라도 먹으면 도움될까 싶었는데 매일 도시락을 챙기는데 오늘 영상 유익하네요
너무 감사한 컨텐츠인데 살펴보면 어찌됐든 든든한 느낌이 나면 안 돼는 음식만 먹어야 한다고 생각하니 슬퍼요. 당뇨에 좋다는 괜찮다는 음식은 항상 먹고 나서도 허전하고 먹은 것 같지 않은 느낌이...당뇨라는 질병을 가지고 있다보니 일반인이 다 먹고 즐기는 식도락은 버려지고 맛없는 음식만 잔득 먹어야 하고 힘이 들어요. 돌이켜 보면 예전이 그립습니다.^^~ 요즘은 좀 우울해지는 것 같습니다.음식 때문에 스트레스가 너무 심해요. 다들 당뇨 걸리시지 않도록 조심하세요. 신원장님 좋은 정보 감사합니다. 앞으로도 좋은 컨텐츠 기대하겠습니다. 늦었지만 새해 복 많이 받으세요.^^
’신동진의 닥터밥상’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
영탓
전 만성두드레기에 대해서 방송해 주세요
한번 나기 시작하면 1년반 즉18개월 정도 나오다 서서히 사라집니다 3~4년후 또다시 나와서 같은과정을 겪는답니다 5회정도 고생했어요
표고버섯 다시마 썰어 넣으면 좋겠어요.
안녕 하세요? 정말 김밥을 좋아하는 당뇨환자입니다. 2005년에 당뇨 확진시 당수치가 695 가 나와서 병원의 모든분들을 당황하게 했는데요 지금도 밥을 두수저만 먹어도 당수치가 450 이상이 나온답니다. 얼마전 우연히 한의사님의 방송을 보면서 귀리밥을 먹어 보았습니다. 위수술을 두번해서 현미가 소화가 되지않아서 조금씩 백미를 먹고 있었답니다. 귀리밥이 부담이 되지않음를 알았답니다. 귀리밥으로 김밥을 해보았습니다.찰기가 없는 귀리로 어떻게 만들었냐구요? 구리한컵에 달걀 세개를 넣어 잘 비벼주고 소금 한꼬집을 넣고 후라이판에 김에 보통 밥을 넣는 크기로 구워서 오늘은 밥을 반만 넣고 김밥을 싸 보았습니다. 그런데 너무나 놀라운 사실… 김밥이 현미로 만든 김밥처럼 보이나 귀리여서 혈당도 많이 올라가지 않으리라 생각 해요. 집에 남아있는 재료로 해서 고기(Munkfruit sweetener. 0 car loris) 로 양념해서 … 한의사님, 미국 아리조나주에서 정말 어려운게 한식을 이해하고 한국인의 식문화 를 이해하는 영양사나 내분비과의 의사들을 찾기가 쉽지않았는데. 한의사님 덕분에 …. 감사 감사 드립니다. 더 많은 당뇨 밥상을 부탁드립니다.
@@momcloud392 ,!
박사님 너무 좋은 당뇨밥이나 당뇨김밥 다시마밥 등 여러가지 잘 배웠습니다, 감사합니다.👍
신동진 닥터박사님. 당뇨에좋은밥상. 감사합니다
여러가지 맛난 당뇨 밥상 많은 도움됩니다~꼭 한가지씩 모두 해보아야겠어요 . 박사님 감사합니다.
당뇨인입니다. 좋은정보를 이제야알았습니다.
감사합니다.
당뇨을 위한밥상 고맙습니다♡♡♡
안녕하세요
나도꼭따라 해봐야겠어요
영양에도좋구요 당뇨에도
좋다하니 넘감사합니다~~
당뇨에좋은밥 팥 녹두 다시마물 표고버섯 감사합니다 .
아고~ 감사합니다 당뇨의 좋은 음식을 가르쳐 주셔서..👍 저는 현재 두부김밥으로 먹고있어요
오늘 계란두부김밥 해먹었습니다 집에 당뇨인이 둘이나있는데 엄지척하더군요
좋은정보감사합니다
물론 혈당체크 정상나와서 입틀막했어요
스테비아
당뇨 남편 때문에 늘 고심 햇는데.. 좋은 아이디어 너무너무 감사합니다 건강 하게 되는 날 까지 이동진 쌤과 함께..
😅
😊 압력밥솥 궁굼해요
😊 최고 요리하시는👍 한의사님 😊 저는 쌀은 꼭 농협신동진
😊 지금부터는 귀리 녹두 현미
😊 간에좋은 표고버섯 밥 으롱
😊 당뇨인을 살리는 한의사님짱
😊 지인분들께 알릴께여 ㅎ
녹두 팝 밥 두부김밥 밥없는김밥 장을좋게만드는식이섬유 모두 제가 먹어야할 식품들입니다 잘봤습니다 👏👏👏
다양한 당뇨인밥 알려주셔서 감사합니다.처음엔 맛있게 먹던 잡곡밥도 요즘엔 입맛이 너무 써서 아침을 거르게 되었는데 다양한 방법을 알려 주신 방법 참고 하겠습니다
신동진한의사님
좋은방법 굿입니다
당뇨환자들이 배부르게 먹을수있다는게 희소식감사합니다
즐거운 하루되세요😊
박사님 솜씨가 어쩜 당뇨인 남편에 식사준비 매일 고민인데 큰도움 됩니다
건강한 밥상을 소개 해주셔서 감사 합니다
잘 실천에 보겠읍니다
저도 당뇨 유튜버지만
박사님 요리 많이 배워야겠어요
정말 박사님보다 확실한 밥상은
없는거 같아요
감사합니다
ㅔ
희망이 보입니다.
감사합니다. 👍
너무신기합니다 좋은영상감사드립니다 고맙습니다
신동진원장님 최고이십니다.
화이팅~~~^^
밥을 너무좋아하는 당뇨신참입니다 밥순이 우울했는데 눈이 번쩍 뜨이는
건강밥 요리네요
잘 배워서 맛있게 먹겠습니다
감사합니다 신박사님~
선생님 감사합니다 당뇨
환자를 위해 좋은 음식
알려주셔서 정말 많이 감사합니다 ~~^^♡
당뇨 전단계 진단을 3년 조금 안된 67세 주부입니다 당뇨약먹지 않으려면
빨리 체계적인 관리를 해야 되는데 좋은방법을 알려주시면 고맙겟읍니다 선생님 영상을 꾸준히 보고있읍니다 감사합니다
음식도 잘 만드시고, 또 맛나게 드시네요 금방 건강해질거 같아요 혈당 수치가 500이 넘게 나와서 찾아왔습니다
좋은 밥상 잘 배웟읍니다 신동진한의사님 존경함니다 그런데당뇨에 좋은 밥상까지 소개해주시니 너무 감사드림니다 건강하게 노년을 보내수있겟지요♡♡♡
당뇨에 희망을 갖어 봅니다 감사 합니다
정말짱인데요 진짜 꼭필요한 정보입니다
좋은 정보 너무 감사합니다
원장님! 고맙습니다~❤
6가지 당뇨밥 꼭 해서
먹어보겠습니다
오늘 당뇨 전 단계 진단을 받았거든요~~~ㅠㅠ
당장 녹두 팟 사러갑니다
감사합니다
입맛은없구
잡곡밥은 먹기싫고
메뉴바꾸어서 먹어볼께요👍👍
선생님 두부밥 치대는 솜씨가 장난 아니신데요.ㅎㅎ.
유익한 영상 정보감사 감사합니다
독일에서 사는사람이 감사히 봤습니다. 앞으로도 많이 가르쳐 주세요.
신동진 박사님 유익한정보 감사합니다 행복하서요
정말 아이디어가 너무 좋아요.
당장 해봐야겠네요. 감사합니다.
너무 설명을 잘하십니다 손놀림 음성 훌융한이미지음식에 데가이십니다 감사함니다
😔
여러가지 당뇨에 좋은 음식 가르져주셔서 감사합니다
감사합니다
아주좋은새소식
행복한마음듭니다
감사합니다
선생님이 최고십니다~~^^
박사님ㆍ고맘습니다
아주좋은 음식을 알려주셔셔 감사해요
저도 당뇨가 먹는데로 올라가는데요 사는 재미가 없어요 먹고싶어도 당이
오르는것때문에. 이것도
않되고 저것도 않되고
오늘 요리는 참유익하게
집에서 한가지씩 해먹어 보겠읍니다. 정말 감사합니다~
고맙습니다
박사님!좋은영상 감사드립니다
수고하셨습니다 행복하세요
안녕하세요 약연재한의원 🍒신동진 한의사님 🙏.
녹두와 팥 만으로도 밥이 된다니.
'녹두팥밥'
제가 좋아하는 콩류 아주 좋아요!!
탄수화물 함량이 낮군요.
이외에도
당뇨안을 위한 다양한 밥 만드는 법 소개
매우 고맙습니다 ~🙏.💗
우연히 당뇨인을 위한 면 영상 보다가 밤새고 다른 영상들 찾아보고 '좋아요' 누르고 있어요 . 너무 유익하고 저에게 꼭 필요한 당뇨에 좋은 음식이에요. 전부 도전해볼 생각입니다.
감사합니다~~^^
저는 재밋고 웃기다고 생각되는 경우가 몇가지 있는데요. 자기가 만든 음식 오~ 음~~ 아~~~ 하면서 감탄하는 사람들 보는 거 거든요 ㅎ 근데 고속으로 선생님 드시는거 보면서 배꼽잡고 웃었어요 ㅎ 요리에 웃음까지 너무 감사드려요~ 구독들어갑니다^^ 항암하면서 스테로이드를 폭탄투하했더니 당뇨 근처에 이르러 검색하다 선생님 알게돼 참 감사한 마음이 가득합니다. 선생님도 항상 건강하시길~
맛나게 드십니다 감사합니다
당뇨인이 아니래도 이렇게 해서 먹으면 안심하고 살 수 있을 것 같아요
넘 좋은메뉴서 구독 꾹 좋아요 꾹 누르고 갑니다 감사합니다
ㅎ ㅎㅎ
주걱으로 꾹꾹 눌런후에 다른 그릇에 옮겨야 되요~
우리 아저씨 때문에 잘 보고 연구 많이 한답니다.
감사합니다.
감사드립니다 ~~
감사합니다. 저장해놓고 보겠습니다~!
선생님 너무 감사하고 고맙습니다 당뇨영양식 최고네요~~
부모님께서 두분 다 당뇨셔서
당뇨식단 검색하다 보게 되었는데
너무 유용하네요~
알려주신 레시피를 번갈아 해드리면
너무 맛있게 드실 수 있을 것 같아요~
당뇨와 식재료 관련 ㅡ전문적인 지식전달과
질리지않는 다양한 레시피 구성으로
편하고 재밌게 진행해주셔서
너무 좋습니다!! 구독 누르고 가요~👍👍👍
맛있게 드시는것보니 마트가서 사다가 해보겠습니다.
신랑이 당뇨있는걸발견하고 선생님 레시피 노트에 적어놓고 번갈이가며 해주 어야겄어요 많은공부되었읍니다
신뢰가 갑니다~~뵙게 되어 행운입니다
언제든지 마요네즈 만드는법을 가르쳐주겠네요! 간단하게 달걀, 기름(아보타도,올리브) 식초 섞어 내는 과정.
좋은 정보들 정말 감사합니다! 오늘 만들어 봐야겠네요 ^^*
화이팅입니다😊
남편이 당뇨인데 술,담배도 다하고, 식탐도 많아 관리를 하지 않고 있습니다.
시댁에 가도 백미가 맛있다고, 백미밥을 주니 너무 스트레스입니다.
여러 레시피 정말 감사합니다.
밥이 제일 걱정이었는데 만들어 보겠습니다.
'신동진의 닥터밥상'에서 소개해드리는 여러 레시피가 도움이 되면 좋겠습니다😊건강하세요!
제 남편도 그러하네요 먹고싶은거 안가리고 다먹어요 라면 토마토에 설탕도 뿌려먹네요 현미밥조금만 넣어도 안먹어요 잔소리해도 안돼요.
당료밥잘배엇습니다감사함니다
잘 봤습니다 집에서 해보겠습니다
좋운정보감사 합니다
선생님께서 요리도 잘 하시네요.
드실때는 앉아서 드세요~
건강음식도 맛있게 잘하시고 최고십니다 감사합니다 박사님
당뇨전단계 라 신경쓰였는데 중요한거배웠어요 꾹누르고 자주올께요
40년간 당뇨와 싸우고있는 당뇨인입니다 좋은 정보 감사드립니다 저는 두부를 기름없는 팬에 물기를 볶듯이 날려서 사용한답니다 선생님도 건강하세요~~^^
당뇨에 좋은음식 감사합니다~♡♡♡
신선생님 고맙고습니다
많이 많이 유익한 밥상과 정보
진심으로 감사드립니다.
꼭 만들면 기쁨2배가. 되겟네요.
굿~~~♧
도움이 되셨다니 감사합니다
훌륭합니다~
정말 맛있을것 같아요~
만들어서 맛있게 먹어 보고 싶습니다~
넘 감사합니다 당료김밥 잘 배우고 갑니다
감사합니다, 한가지 씩 해 먹어보겠음니다
화이팅입니다!
훌륭하십니다
너무잘바씁니다요
당뇨환자를 위한 여러 음식 고마웠습니다.
좋아요
요리사시네요~😍
고맙습니다❤
선생님 채널 첨 들어왔네요 남편 새벽출근시간이라 간편하게 아침마다 우유에 귀리가루 서리태가루 콩가루 양파가루 강황가루 비트가루 섞어서 아침대용으로 먹고 있는데 가루가 좋지 않군요 시간에 쫓겨서 아침을 안먹고 나가서 그거라도 먹으면 도움될까 싶었는데
매일 도시락을 챙기는데 오늘 영상 유익하네요
쌤!당뇨밥상너무너무감사해요댓글올려주시면안되나요.
참 좋은 방법 이네요 납작 건두부 사용 하면 안도나요 짜지도 않고
선생님.손이빠르시네요.
음식도.잘하시네요.
정말 감사합니다 쉽고 맛있는음식 많이 도움이 될것같아요
다 필요없고 귀리 콩 현미 보리 가 최곱니다 조금만 먹어도 배 부르고 든든합니다 위가 약한 분 들은 쌀과 보리가 좋습니다
유용한정보 참 좋습니다.덕분에 가족 건강 유지에 많은 도움이 되고있습니다.
구독했읍니다
최고에 조합입니다
정말 현명하시네요
맛나보이네요
감사드립니다 당장 해보겠습니다
감사합니다 공유합니다~
당뇨가있으면서 식사관리가안되눈데 당뇨밥 6가지음식이 영상을보고갑니다.
맛있게 해 잡수시네요
저도 한번해 보겠습니다
녹두랑 팥 사러가야겠어요~
좋은 정보 감사합니다
팥 녹두 다 좋아하는 음식인데 꾸준히 해먹어야겠어요
너무 감사한 컨텐츠인데 살펴보면 어찌됐든 든든한 느낌이 나면 안 돼는 음식만 먹어야 한다고 생각하니 슬퍼요.
당뇨에 좋다는 괜찮다는 음식은 항상 먹고 나서도 허전하고 먹은 것 같지 않은 느낌이...당뇨라는 질병을 가지고 있다보니
일반인이 다 먹고 즐기는 식도락은 버려지고 맛없는 음식만 잔득 먹어야 하고 힘이 들어요. 돌이켜 보면 예전이 그립습니다.^^~
요즘은 좀 우울해지는 것 같습니다.음식 때문에 스트레스가 너무 심해요.
다들 당뇨 걸리시지 않도록 조심하세요.
신원장님 좋은 정보 감사합니다.
앞으로도 좋은 컨텐츠 기대하겠습니다.
늦었지만 새해 복 많이 받으세요.^^
감사합니다. 굿라이프와 함께 건강하세요💜
원장님 쨩 입니다 👏👏❤🌸🌈
최고의 당뇨 식사 및 일반인의 다이어트 식사에도 환상적인 식사입니다
선생님 ~오이와 당근은 함께 섭취하면
좋지 않다던데...영상에서 보았네요
쌀이 없는 당뇨 밥맛이 어떤지
궁금해요 ^^
박사님
무말랭이 밥은어떤가요
그게좋다고해서 며칠전부터
밥에넣어먹고있어요
박사님감사합니다😂
당뇨 동생이 잇어서 들어 왔는데 넌 넘 좋아요 근데요
장상피 화상 위염 으로 고생 하는데 저에게 맞는 밥좀 가르쳐 주세요
감사합니다.
좋은 콘텐츠로 보답하겠습니다💜
두부를 팬에서 수분을 제거해야 고슬고슬. 좋습니다