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유익한정보감사드립니다.
🩷🩷의사선생님도 아픈데 환자잘봐주기도합니다🩷🩷
의사보다 낫다
저는 운동으로 당혈 10.3 --> 5.2 해봤는데 일단 뭘먹어서 하겠다는거보다일단 3끼 다먹되 적게먹고 혈당 덜올리는 음식먹으면서운동빡시게 해야되요
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일단 3끼 다먹되
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운동빡시게 해야되요