Retorno à corrida: a importância da periodização dos treinos e da avaliação | LIVE ProSport

Hora de aprender mais profundamente sobre a importância da periodização, como ela é feita, erros comuns e benefícios de seguir uma orientação profissional. Além disso, muita informação sobre avaliação 3D de corrida: como funciona, quem se beneficia, em que ela ajuda o corredor.
Bate-papo imperdível pra quem gosta de correr e pra quemose com corredores no dia a dia.
Com @talitaantunes e @romulocorreafisio