Just popped up a notification & watched the video without any clue what this about. I’m so happy to see the results & also thank you for sharing this video to motivate other people! This made my day! You look beautiful ! Cheers! Keep it up!❤️
Im a big water drinker 😋😋 if someone dont like the regular taste of water, you can simply flavour it by adding mint leaves, lemon, cucumber. Give it a go. BTW you look fab ❤️
Dear Secreatdu very nice vlog. water diet eka Finland walat meka karana aya innawa. Its a miracle to change your skin & clean your body inside. 2015 after 2kids i was 70kg but 2015 novemvet i changed my life style. Pulstop to every carb & sugar then only 4months my weight 50 and then 47kg Now i am 40 & mother of 3kids weight 49kg. Still continue differents diet tips yes also Drinking more water 👍👍🌻🇫🇮
Mama watura bonawa bonawa at ana manda mga bara 63 k.mata pcos doctor kiuwa bara adu wannama nha nangi..mga bara anuwa watura 2.5k bonawa.mhama digatama watura 3.5 samahara walawata 6 ml bonawa maga bra bhida samahara dawasata wadi wala panawa.ai a.
Just popped up a notification & watched the video without any clue what this about.
I’m so happy to see the results & also thank you for sharing this video to motivate other people! This made my day! You look beautiful ! Cheers! Keep it up!❤️
Thank you so much. ♥️♥️♥️ oh my god I can't believe star here on my channel . 🙈 I am very thankful for ur comment.
@§
Wachra witharada bonne kama mokuthma kanbe nadda
Wathura vtharadha Bonne kema kannedhdha
don't you get a headache only drinking water the whole day
එකනේ අපි ලමයින්ට කට කැඩෙනකම් කියන්නෙ එක එක වයිට්නින් ක්‍රිම් වර්ග පස්සෙ ගිහින් ලෙඩ හදාගන්නෙ නැතුව වතුර බීපල්ලා කියලා ... 😁
අනේ තැන්කිව් තිසූ… ඔයා ඇවිත් කියල දැක්කම මට හරි සතුටුයි. මම මේ දවස්වල යන එක්ස්පරිමන්ට් එක ගෙස් කරන්න පුළුවන්ද? තව දවස් 08යි තියෙන්නෙ... ටෙලිපතිද මන්ද! මේ දවස්වල ඔයා තමයි මගෙ වටේ ඉන්නෙ.
@@Dulajiperera අහ්... ඒ මොකක්ද ඒ ..🤔 .. නිතර කමෙන්ට් නොකලට මන් ඔයාගේ විඩියෝ බලනව ඩාලින් ..ඔයාට සුබ පතනවා ඉදිරියටම යන්න 🤗😘😘
@@Dulajiperera kama kana gamanda water diet eka kare
මොන මගුලකට ද මියුසික් එකක් දාන්නේ
Kannema nathuwada water diet eka karanne
ඔහොම එක දිගට වතුර ගොඩාක් බීවාම ඒ ඔක්කොම එක පාර ඇගෙන් පිට වෙනවා ඒ නිසා විනාඩි දහයකට එක වතුර උගුරක් බොන්න
වතුරත් එක දිගට ,2/3 liters බොන්න හොද නෑහ් ❤️☹️ දවසට බිව්වානම් හරි ... Route එකකට
Good morning .....ethakota කෑවේ නැද්ද කිසිදෙයක් dawasenma . Mata gas තියෙනවා . Sugar තියෙනවා . කෑම kohomada ganna onea kiyala kiyanna . Saarthaka weawaa obage ඉදිරිය . Budusaranai
අම්මෝ නොකා ඉන්න එපා. මම කෑවා. වෙනද කන ප්‍රමාණයෙන් බාගයක් අඩුකරා
Im a big water drinker 😋😋 if someone dont like the regular taste of water, you can simply flavour it by adding mint leaves, lemon, cucumber. Give it a go. BTW you look fab ❤️
ඇත්තටම වතුර බීමේන් බර අඩුවෙනව මං කලින් ගොඩක් මහතට හිටිය ඇගත් කෙට්ටු වෙනව වතුරෙන් පුලුවන් අපේ බර හා අනවශ්‍ය මේදය ධහනය වෙනවාත් සමග ලස්සනට ඇග හදාගන්න මං මොකුත්ම පාවිච්චි කරේ නැ වතු නිදන්න කලින් ග්ලාස් දෙකක් ද
උදේ හිස් බඩට ග්ලාස් දෙකක්ද බිව්ව තාමත් අමතර වතුර බොනව ,කූල් වතුර ත් නෙමෙයි සාමාන්‍ය නෝමල් වතුර බොන්න ඕනී මේක ගොඩක් සාර්ථක යි තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏 සොයුරිය ඔබගේ දැනුවත් කිරීමත් ඉතා වැදගත් නොදන්නා අය ඉන්නව එයාලට මේක ගොඩක් වැදගත් ,❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
බොහෝම ස්තුතියි ..මේ කමෙන්ට් එක අනිත් අයටත් ප්‍රයෝජනවත් වෙයි.
අනුහස්ට කැමති අය සබ්ස්ක්‍රයිබ් කරගෙන යන්න
ehenm mageth adu wei neh
බනෝඒ
Zq2ufxj ඖථෞඊනෞනඩංඡටශටධබටංභංඨංඅංබංඒංඔප
@@nawathenatv-tv5252
water ලීටර් කීයක් බොන්න oneda ඔක්කොම.dawasata ලීටර් කීයක් බොන්න oneda.hariyatama කොහොමද karanne kiyala kiyanna puluwanda .tnkx oyata .bs .❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚.
මම වතුර ලීටර් 03 ක් බිව්වා. රෑට නොකා හිටිය
Akke, rice water apply karat passe konde wash karnnm oned? Nanne nethi dawas walt konde wash nokara apply karata kamak nedd?
Dear Secreatdu very nice vlog. water diet eka Finland walat meka karana aya innawa. Its a miracle to change your skin & clean your body inside. 2015 after 2kids i was 70kg but 2015 novemvet i changed my life style. Pulstop to every carb & sugar then only 4months my weight 50 and then 47kg
Now i am 40 & mother of 3kids weight 49kg. Still continue differents diet tips yes also Drinking more water 👍👍🌻🇫🇮
thank you . Such a motivation to us .♥️♥️
Water diet eka khohomada karanna one?
වතුර bonakota කෑම කන්න හොඳ නැද්ද ?ඔයා එක කිව්වා nam හොඳයි pls කියන්න කෑම ගන්න පුළුවන් කොහොමද කියලා
කන්න පුළුවන් .ඔයාටම තේරෙයි වැඩිය කන්න ඕන වෙන්නෑ කියල
ඔව් වතුර බොන විට කෑම කන්න baa බඩගිනි ennawa අඩුයි
SWLG එකත් බලන්න , අනික water fasting method එක Mrs. Nadini කියලා දුන්න එකක් නෙමෙයි , දැනට ලෝකේ පුරා කරන දෙයක්, හැබැයි ඔයා එයාගේ channel එකෙන් ඉගෙන ගෙන ඒ ගැන සදහන් කරපු එක වටිනවා🙂
Ow ithin Nadini hiyagaththa eka kiyal nane. Anika SWLG balanna kiyanne.ai eyalada eka hoyagaththe
Ethakota oya kema kewe nedda akki
Akka greentea eke name eka kiyanna puluwandaa...... mokada weladapole thiyenna greentea walata gastric enawa.... ...
Mokadda akka e green tea eka..kohenda gatte..pls kiyann
Hi akki
Doing this water diet, how was ur food control?
Akki me 2 1/2 l bonna oni payakatada nathnm dawasatamada.ane plz reply ekak dennko
Dawasatama bonna one tiken tika nettam eka peyakata biwwot ange cells burst wenawa
Akki meke wathura 1l akwara bonna oneda?
Wathura biwwe 2.6l da dawasakt?
අක්කි ඔයා වතුර වලට පිපිඤ්ඤා ගෙඩියක්,තව ලෙමන් පෙති කපලා..ස්ටොබෙරි කපලා දාලා..ඒ වගෙ එක එක රසට හදා ගන්න අක්කි..තව.. healthy gardening you tube channel eka balanna... Eke thiyanawa video ekak...
man balannam wow. E channel 1 shoine thank you ♥️♥️♥️😊
Well come darling 😘😘😘😘😘😘😍😍
අනුහස්ට කැමති අය සබ්ස්ක්‍රයිබ් කරගෙන යන්න
zebra danio වතුර බොනවද? හා පැටව් ඉන්නවද දැන්
Ane akkiyoo මේක කරනකොට වතුරත් එක්ක කෑම පාලනය කරන්න ඕනෙද,කොහොමද ඒක කරන්නෙ කියලා පැහැදිලි කරන්නකෝ,plzz 🥺
Wow akki... adane oyawa dakke patiyo... mn adama meka patan gannawa. Akki meka karana atharathura kema gannawada? Nadda? Gannawanam mona wage kemada oya gaththe?
වෙනදාට wadaa tikak aduwen kanna. Rata kawe na
@@Dulajiperera ok akki. Thanks😊 Mamath try karala balannam.
Akki background sounds low krla oyage sounds up kranam hari vedio edit krnkota
Madam quaker instant oatmeal ekakata weight loss wenne ndda?
ර්‍ර්ට වඩා කුරක්කන් පාන් හොඳයි
@@Dulajiperera Thankyou madam.oatmeal eka instant nisa ekata weight gain weida madam?
@@sahasripabasara245 aneeee dont call me madam 😊 weight loss karanna nam 50g walata wada aduwen kanna one. Wadi karaganna nam වැඩිපුර කන්න
@@Dulajiperera Thankyou madam❤️
Water diet karaddi kema kawe kohomada? Man dan baba labila masayak. Mata aga adu karaganna one. Mageth dan 65kg vitara tiyenawa.
Noka inna epa. Noka inna epa. Wenada wagema karanna. Age visa flush karanawa watura
@@Dulajiperera thanks dear❤❤
Akki කෑම කන්න nethuwada wathura bonna oni. Neththam 3 welama knna onada.ane plz
රෑට නොකා අනිත් වේල් දෙකම සාමාන්‍ය විදිහට කන්න
වතුර ඇලජික් කස්ටියක් අන් ලයික් කරලා ..😂😂😂😂
🤣🤣
අනේ මමත් ගොඩක් බර වැඩියි .ඉන්නෙ පිටරට .අපිට මෙහෙ තියන වැඩත් එක්ක මොකුත් කර ගන්න බෑ .දවසට වතුර ලීටර් 3 විතරද බොන්නෙ කෑම මොකුත් කන්නෙ නැද්ද
කන කෑම වලින් පොඩි ප්‍රමානයක් අඩුකරන්න. පොඩියට එක්සයිස් කරන්න
Akki water challenge eken weight lost wagema slim wennath puluwnd!Plz reply me
Man dawasata wathura 5L k bonawa..man nam bonne bara adu karaganna newei. Skin ekata hoda moisture ekak lebena nisa. Den godak kal idala bonne.. thanks oyata me wage dewal nodanna ayata kiyala denawata.
Sthuthi
Dawasakata ona karana awama wathura pramanayata wada kochchara wadiyen bonna oneda?
Is it better if we drink Luke warm water,and just normal water.For example.If I drink 1 litre of normal water,and next is it okay to drink warm water.
ok thank you ill try it
Water only da ganne? Netnum meals ganna pulwn da?
Dinner witharak ganna epa. Wenada vidihata kanna
Thank you! 😍 try karala balanna oneee
Eye bag 1 ta godak hodai wage. Aduru pata adu wenawa
Akke oya dawasatamada water 2l bonne nathnm eka welawakata 2l bonawada
Fitness with pali. Oyt hoda results gnn puluwan. Athdutui
Dhawasakata gallen ekak bonna oneda? E kiyanne litre kiyyadha
apo echcheara bonne na. oyage ara 30n bedala e ena gana bonna
wathura kochcharak dawasata biwada ? Man 76 kg
Akki meka karaddi excercise karata kmknadda?
මගෙ බර කිලො 66යි ,,එත් ලිටර් දෙක හමරක් වෙන්න බොනවා ,, පැය බගෙට දෙපාරක් වොශ් රුම් යන්න වෙනො😂😂😂😂 😂😂😂😂 මං දවස් හාතක් බත් නොකා කුරක්කන් රොටියි ඔට්ස් රොටිටි කනවා,, බිත්තර කනවා,,, දැන් නම් අඩුයි බර කිරන්න අමතක උනා
Army
😁💜️
Army 😎
Wathura bona ganam,wenala widihatama kaama gaththata kamak nadda? Naththam kamath siima karanna onida? Plz akki kynnko
wenada vidihata kanna රෑට පුළුවන් නම් නොකා ඉන්න
එත්කොට කෑම වල වෙනසක් නැතුවම ද බර අඩු උනෙ වතුරෙන් විතරක්?
අනේ නෑ කෑවා
@@heshaninipuni3885 අනේ ඇත්තමද අක්කි ඔයාව ඇත්තටම අඩු උනාද?මටත් පාර්ටි එකක් තියනවා ඇග අඩු කරගනන පුළුවන් වෙයිද මේ විදිය follw කරොත්?ඔයා කරපු විදිය මට තව ටිකක් විස්තර කරන්න පුළුවන් ද?Plz
@@heshaninipuni3885 oyta kochchr kalayak giyf nngi ehem adu krgnn
කිසිම කෙනෙක් මේ විදියට අත් හදා බලන්න යෑම ඉතාම භයානක දෙයක් ඇත්තටම මේ වීඩියෝ එක හරිනම් තහනම් කල යුතුයි මෙහෙම එකපාරට වතුර ලීටර් ගනන් බොන්න ගිහින් මරණය පවා සිදුවෙන්න පුලුවන් බව වෛද්‍ය මතයයි සතියෙන් සුදුවෙන්න බර අඩුවෙන්න කියල ඔහොම කිසිකෙනෙක් කරන්න එපා ක්‍රමක් ක්‍රමයෙන් වතුර බීම වැඩි කරල ඒ ටාගට් එකට යන්න පලවෙනි දවසෙම ලීටර් ගනන් බොන්න එපා
දවසට ලීටර් 03ක් බොන්න පුළුවන් . ඒක අමාරු දෙයක් නෙමෙයි දෙවෙනි සතිය වෙද්දී ඊටත් වඩා බොන්න පුළුවන් . මම එකපාරට නෙමෙයි බිව්වෙ ටික ටික
Dawasatama 2l k biuwahama ethida.kema palanayak oneda
Hip fat අඩුකරගන්න විදියක් කියන්නකෝ 🌹❤️
Akki, I am gone try this.. and I am having a question, while you where doing this did you engage in a diet ? and also Thank you
Ethakota mukuthma kanne nadda ,water diet karana dawas wala?
Kawa noka hitiye na
@@Dulajiperera ahh ehemada,try karal balanna ona
සිංහල වෙයිට්ලොස් ගුරු එකට ජොයින් වෙන්න
kohomada ekata join wenne ?
Dawasata wathura litar 2k adda ..mage bara 60i plz kiyannako
Doctor ඉෂාරා සඳමිණීගේ video balanna
I lost 2kg in a week😌
Happy to hear it nanga.best luck .
Wathura biwwa vitharai da. Kawe kohomada
Kema palanayak kale nedda
නංගි මේ water diat එක කරන ගමන් ඔයා කොහොමද කෑම ගත්තෙ
Kama kapu gaman wathura bonna hodada Akki??
Mama watura bonawa bonawa at ana manda mga bara 63 k.mata pcos doctor kiuwa bara adu wannama nha nangi..mga bara anuwa watura 2.5k bonawa.mhama digatama watura 3.5 samahara walawata 6 ml bonawa maga bra bhida samahara dawasata wadi wala panawa.ai a.
බර කන්ට්‍රෝල් කරන්න අමාරුයි තමයි නමුත්උත්සහය අත් අරින්න එපා
ammooo akke brand goda..glenfidich,smirnoff.chivas reagle..............but water deat eka nm hodai......
pl tell me how many liters for water galloon
3.785
Vathura vitharadha bonna one kema kanne nedhdha🤔
SWLG eka balanna eke hariyata thiyenawa weight loose karanna widiya...mama nam follow kale eka...mageth weight eka 70kg thibuna dan 55 ta adu una
නියමයිනෙ. සුබ පැතුම්
Ane nangi mageth 70 vai kiyanna ko oya mokakda kale kiyala pin
ඔයාගේ daily routine එක කොහොමද? මොනවාද කෑවෙ වතුර බොන ගමන් කියලත් කියන්නකෝ plz
වෙනදට වඩා පොඩ්ඩක් අඩුවෙන් තමයි කෑවේ. ග්‍ර්‍ර්න් ටී බිව්වා.
@@Dulajiperera akki green ☕ eka mokakda
Akki matath result labuna . Thank u so much
Welcome 😊
Ane kiyannako e kiyanne satiyama watura vitarada kama mokuth natiwada
Akki water diet eka karaddi dialy meals skip karanna th onida 😢
Oya a dawas 7 kama kawee kohomada .oya water liter 2 k vitharada mulu dawasatama biuwew .please mata kiyanna
මම කෑවා රෑට විතරයි කෑවෙ නැත්තෙ
ඔයාගෙ මාඵ ටැංකියෙ ඉන්න මාඵ කොහෙන්ද ගත්තෙ?වර්ගය මොනාද?
Akki etakota kema kohomada ganne oya wathura bona gaman
Akki green tea eka nama mokak da
තෑන්ක්ස් අක්කෙ ඔයාට මාත් 2kg වගේ අඩු කර ගත්තා ... අනේ අක්කි arm fat අඩු කරගන්න විදියක් කියන්න ❤️
Amathara kama ganne nadda .wathura witharada Bonner mulu dawasema.kanne nadda deal re kama.
අපෝ කෙට්ටු වෙන්න එපා.ඔහොම ෆට්ට ලස්සනයි අක්කි❤️
Oya karana diet eken wenne konde Yana eka Saha ikmanin kidney over use wena ekai ganna ahara walath watura tiyenawa, oya diet eken metapolisem ekata Hani wenawa fitness poddak Wath hadenne nee macro nutrition tika labenneth nee bmr ekata anwa daily calorie intake eka hadaganna one nadini kiyana widihata Oka kaloth tawa leddu tamai bihi wenne meeta pathum ganegama
වතුර ඔනවට වඩා බොන්න හොද නෑ .ඩොක්ටර් ගෙන අහන්න
Green tea brand eke nama kiyannako
Normal pharmacy wala tiyanawa.
මේ වතුර බොන්නේ කෑම කන්නෙ නැතුවද කියන්නකෝ.මම වතුර 3l විතර දවසට බොනවා.ඒත් ප්‍රතිපල නෑ ඇයි ඒ.
කෑම කනවා . උදේම හිස් බඩ පුළුවන් නම් නෙල්ලි හරි කුරුදුහරි පෙගෙන්න දාලා උගුරු තුන හතරක් බොන්න
@@Dulajiperera ❤️❤️❤️
Akki.. saren sare hari kohoma hari dawasata wathura 2l biwata kamak nz neda.. eka parama bonnz onifa
kamak na. .math ehema thamai bewwe
@@Dulajiperera thank you akkiyo ❤
Koi koi welawatada wathura bonn onii eka digata wathura koppa 2k bonnath hoda na neda
Akki oya wathura bona gaman. Monawada gaththa kema. E genath poddak kiyanawada. Mage bara 73k thibba. Den 69i thawa Adu Kara ganna one Mata 😔
mama wenada wagema kawa . rata noka hitiya
Fitness with pali, hoda resalt akak ganna puluvan, athdekeemen kiyanne
Thank you 😊
Akki water diet eke keraddi kaave monaada?? Mokuth kaave nadda??😁
Wenada ta wada chuttak Adu wen kawa
@@Dulajiperera okay akkioo.. thanknyou
ඒක නදිනිගේ වෝට ඩයට් එක නෙමෙයි... නිදිනි follow කරන වෝට ඩයට් එක කියන්න...ඒක එයා හොයා ගත්තු එකක් නෙමෙයි...
but she put it to youtube . So credit goes to her channel
@@Dulajiperera No... A Srilankan girl Nimesha from America I guess posted that to her channel... few years ago... I watched it...
ruclips.net/video/6ECv0sCvca8/видео.html
@@chamilanishanthi3191 im already fan of nimesha ♥️
I guessed.. Because you behave the way she does...
Oya use karana tea eka mokkda akki
oraganic green tea
Man dawash 13k denata oyawage watura biuwa mata kisima wenasak nene ane 😓😓🤔🤔
Dawasakata water gallon ekak biuwa kiuwe 19l biuwada
ane naha 3L only
Thanks dear loku water bottle ekak pennuwahama ehemai hithune oya e pennapu bottle eka 19l ekakne ekai
අම්මො එච්චර බොන්න ඔනිද තැන්කු අක්කෙ මාත් ට්‍රයි කරන්නම් 😊😊😊
ඔයා water diet එක කරන අතරේ කොහොමද කෑම ගත්තේ.. වෙනද වගේම කෑවද නැත්තම් කෑමත් අඩු කරාද? එහෙමත් නැත්තම් ඒකට වෙනම diet plan එකකට ගියාද.. වතුර බිව්වම කන ප්‍රමාණේ අඩුවෙනවා ඒක හරී ඒත් මගේ කට පාලනයක් නැති නිසා අහන්නේ 😁😜👈
මම රෑට කඈවෙ නෑ
Akke,meka karankota kewat kamak nedd?
කමක් නෑ
Akke kema palanaya karagena Yana gamanda kanne nethnam
Thanks akki ❤️❤️
Akki alwaturada natnam unu watura bonna one kiyannako
Kema kanne komada a atharathura?
වෙනද විදිහට
අනේ අක්කීයෝ මහත් වෙන්න හොඳ ක්‍රමයක් කියන්නකෝ....කොච්චර කෑවත් මහත් වෙන්නේ නෑනේ....
Fitness with paali❤️
akkiyoo face eke kalal nathi wela face eka clear ma karagnn puluwan video ekak karnnkoo akkiyooo godak godak tnkz akkiyoo
අක්කි කෝමද ඔයහ් ඒ දවස් වල කැම ගත්තේ සාමන්‍ය විදිහටද
Ethakota dr kama ganne kohomada mekath ekka
අනි මහත නිසාද වයස පේන්නෙ?
Wathura 4.5 L biuwata kak
Maknadda
akki......swlg channel ekath poddak balannakoo......
Akka oya me water diet ek krddi kama kawe kohomad
වෙනදට වඩා ටිකක් අඩුවෙන්
Thank u akki
2021/6/2 iye idan patan gathta mn 4.5L bonw mn😋💫
It's help to get rid of belly fat and side fat ??
Yes
@@Dulajiperera thanks akki
kama palanaya kohomada
රෑට කෑවෙ නෑ
Mokuth kannethuva water witharadha Bonne sis
Apo na kanna