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삶아서 냉동실에 넣어놓고 조금씩 꺼내서 전자렌지에 1분 데워먹으면 밤먹는 기분 아무간도 안해도 좋아요
병아콩을 삶아서 꾸준히 간식으로 먹고 있는데 이렇게 좋은점이 많은 내용 듣고 확신을 갇고 꾸준히 섭취해야 겠네요~~감사 합니다
감사합니다. 렌즈콩 영상도 찹고해보세요.몸이 가벼워지고 뱃살이 빠지는 효과를 볼 수가 있어요.
@@well558 답글 감사합니다.블랙렌즈콩 과 귀리.쌀 혼합해서 밥으로 섭취하고 있습니다~체중은 정상인데 관리 차원에서요~~렌즈콩 관련영상도 구독 하겠습니다~~
잘들어씁니다❤
0:04
몸이 찬체질도 괜찬나요
몸이찬체질은소화력이약한경우가있으니한꺼번에많은양을먹지않는게좋으머신장이안좋은분은칼륨수치를증가시킬수있기때문에과하지않은정당량만드시는게좋습니다아무리좋은식품도한꺼번에많은양을먹는것은좋지않은결과를초래할수있으니이점참고하시어조금씩자주자주드세요~
삶아서 냉동실에 넣어놓고 조금씩 꺼내서 전자렌지에 1분 데워먹으면 밤먹는 기분 아무간도 안해도 좋아요
병아콩을 삶아서 꾸준히 간식으로 먹고 있는데 이렇게 좋은점이 많은 내용 듣고 확신을 갇고 꾸준히 섭취해야 겠네요~~
감사 합니다
감사합니다. 렌즈콩 영상도 찹고해보세요.몸이 가벼워지고 뱃살이 빠지는 효과를 볼 수가 있어요.
@@well558 답글 감사합니다.
블랙렌즈콩 과 귀리.쌀 혼합해서 밥으로 섭취하고 있습니다~
체중은 정상인데 관리 차원에서요~~렌즈콩 관련영상도 구독 하겠습니다~~
잘들어씁니다❤
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몸이 찬체질도 괜찬나요
몸이찬체질은소화력이약한경우가있으니
한꺼번에많은양을먹지않는게좋으머
신장이안좋은분은칼륨수치를증가시킬수있기때문에과하지않은정당량만드시는게좋습니다
아무리좋은식품도한꺼번에많은양을먹는것은
좋지않은결과를초래할수있으니이점참고하시어조금씩자주자주드세요~