Mennyire kell hülyének lenni, hogy bántalmazó kapcsolatban élj?
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2024
- Vedd fel velem a kapcsolatot, ha személyes segítségre van szükséged/szükségetek:
punkostinora.h...
----------------------------------
Találkozhatunk még a
Facebookon: / punkostinora
és az
Instagramon is: / parkapcsolat_hazassag
De a weboldalamon is sok hasznos cikket találhatsz: punkostinora.h...
------------------------------------
Szeretettel veszem a visszajelzéseket, kérlek, motiválj egy lájkkal, ha hasznosnak találtad a tartalmat, illetve örülnék, ha témaötleteited hozzászólásban megosztanád velem. Köszönöm!
Kedves Nóri! Sok hasonló témájú csatornát követek, de ennyire hitelesen és a lényeget megragadva az üzenetet, mely ebben a 'szerződésben" elhangzik, még senkinek nem sikerült átadnia számomra.Köszönet érte ! 🙏Lelassítottam a lejátszátst és szóról -szóra kijegyzeteltem.Minden nap fel fogom olvasni magamnak, remélve,hogy segíti majd a gyógyulást.Nekem 16 évem ment rá,pokoli érzelmi hullámvasút, soha véget nem érő körök, beteges rágódás a mi volt, mi lehet ,mi lesz , mi igaz és mi volt igaz egyáltalán Így válunk mi is töredezetté, nem valóssá a végén .Személyes tapasztalatom, hogy az önsimeret fejlesztése és terápia mellett sokat segít valamilyen spirituális út követése, mellyel gyakoroljuk, hogyan ne cimkézzük állandóan a múlt és jelen tapaszatalatait jónak vagy fájdalmasnak, sem a nárcisztikus személyét és indítékait ne ítéljük meg és el túlságosan, hanem csak fogadjuk el ,hogy megtörtént és megtörténik velünk, jó és rossz egyaránt, együttérezve önmagunkkal.Elengedni a ragaszkodást mindkét pólustól, gyötrő és szép emlékektől, érzésektől nem könnyű munka,de igazán önfelszabadító
Kedves Ildikó, köszönöm, örülök, hogy tudtam adni pár gondolatot én is. Szép adventi időszakot kívánok!🌷
Megismerkedéskor, mikor túl szép minden, ahoz, hogy igaz legyen
Csak hülyének akarnak látni, és skizofrénnek. De az biztos, hogy minden nárc egyszer megbukik, meg sem kell buktatni. Mert az élhetetlensége viszi bele a saját csapdájába, hogy kiderüljön ki is ő valójában. Sajnos egyre több az ilyen típus, mert a mai filmek erről szólnak... Szerintem ki lehet gyógyulni a bántalmazásból egyedül is. De csak úgy, hogy nem megtörténtté tenni, mindent megérteni és feldolgozni, és teljesen minden kapcsolatot megszüntetni vele. Sajnos sokan csak a párkapcsolat oldaláról közelítik meg, pedig a családi nárcizmus sokkal több van. Valójában onnét hozzák a viselkedésformájukat. Jó videó. Köszi
A skizofréniát nem keverném ide, az is egy pszichiátriai fogalom, személyiségzavar. A filmektől nem lesz valaki személyiségzavaros, de nyilván tanulhat "technikákat", ez kétségtelen.
Persze, fel lehet gyógyulni egyedül is , amennyiben egyedül alatt azt értjük, hogy szakember segítsége nélkül. De akkor sem célszerű szó szerint egyedül, kellenek barátok, támogató közösség, hogy legyen, aki meghallgatja ezeket a borzasztó történeteket és hitelesíti a megéléseit a bántalmazottnak. Ha nem 20-30 évig tartott, vagy nem sok-sok egymást követő bántalmazó kapcsolatba keveredett bele valaki, illetve nem már eleve bántalmazó környezetből érkezett az áldozat., akkor nem szükséges mindenképpen szakemberhez mennie.
Kétségtelen, hogy a származási családban készülnek a bántalmazók, ami miatt viszont a párkapcsolati oldalról érdemes megközelíteni a témát, mert a dinamikája a kapcsolatnak ugyanaz gyakorlatilag, mint amikor pl. a gyerekét bántalmazza, valamint a gyerekek nem néznek ilyen videókat, így nekik nem lenne segítség. A másik fontos dolog pedig az, hogy leginkább a társukat szokták bántalmazni. Meg hát én eredendően párkapcsolatokkal és házasságokkal foglalkozom, így nyilván a bántalmazások kapcsán nálam ez kerül előtérbe.
@@punkostinora a Gázláng c.film ből én ezt olvasom ki. Persze psychiátriai fogalom, de a cél a személyiség az önazonosság elvesztése a bántalmazó által
Ez az "őszinte vallomás" nagyon hatásos, ütős és tanulságos volt!
Kedves Nóri! Pontosan nem tudom de kb 1 éve figyelem az Eszter csatornáján elhangzottakat. Nagyon örülök h van lehetőségem csatlakozni hozzád is. Sajnos tényleg nem kell hülyének lenni ahhoz h az ember egy ilyen kapcsolatban benne legyen. 13 éve vagyok benne egy valami ilyen kapcsolatban, és azért írom így mert sajnos sokszor magam se tudom most tényleg miben is vagyok. Sokszor megvétózom saját ésszerű érveimet, érzéseimet. Nálunk kb a 6-7 év után kezdődtek az olyan jellegű problémák amiket nem értettem mi történt. A kapcsolat elején a féltékenység az elszeparálás volt jelen de ezt nem úgy ismered fel ahogy azt kellene. Mindig azt gondoltam a kapcsolatunk bomba biztos. Hát a bomba becsapot teljesen váratlanul, amire soha nem mertem volna gondolni, lezárás nem volt, persze megtörtént a vissza porszívózás. Azóta sok olyan dolog történt amiből komoly viták lettek, és azt érzem annak ellenére amit át éltem nagyon nem az van aminek lennie kellene. Hát ennyi tömören.
Köszönöm a kedves visszajelzést! 😍Sok olyan dolog történik ezekben a kapcsolatokban, melyeket csak utólag ért meg az ember, amikor összeáll a kép. Sajnálom, hogy ilyen tapasztalatokat kellett szerezned.
Dràga Nòri, ez az egyik kedvenc videòm tőled. Amikor nagyon magam alatt vagyok mindig meghallgatom. Zseniàlis.
😍🙏
Évikém, sok erőt kívánok! Tudod, napról napra jobb lesz, ez a gondolat nagyon sok reményt ad! 💝
Koszonom halasan a videot nagyon szepen hangzott a z előadás az őszinte vallomás szep
lenne tőlük ami a sikertelenseguk alá aknazasa lenne🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Nagyon szeretem ahogy elmondod … tökéletes …pontos… tudnám még ragozni…
Köszönöm szépen a kedves visszajelzésedet, örülök, hogy tetszett! 😍
Nóra! Imádom ezt a videódat! A mai témához igazán belinkelhetnéd, hogy minél többen lássák. ❤
Gondolatolvasó vagy? Azon agyaltam, hogy ma a végén talán nem a komplett lejátszólistát kellene betenni. 😂🌺
@@punkostinora Ha az is vagyok, lehet, hogy már az is a Te érdemed. 😅🤗
@@szaschszasch6539, jaj, ne essünk túlzásokba! :D
Fuu ezt pontosan így van !!köszönöm ❤❤
Hát Nóra!
Csodálatos vagy!🎉❤
Már majdnem a röhögés határán voltam. Remélem ez már a gyógyulás jele.
Egy szitutól félek : a váláson, esetleg az ügyvédnél való találkozástól.
A döntésem végleges de ettől a szitutól érzelmileg féltem magam. És remélem nem sírok.
Ez nagyon igaz... sajnos minden szava Önnek...
Forgatja a dolgokat, mint egy Rubik kockát.
Az biztos, de a Rubik kockát Ő nem tudja kirakni, de én tudom!
Ez tény, nem képletesen írom.
Szia Nóri! Szép, minőségi videó, és remekül összefoglaltad a jelenség egyik oldalát (az "elkövetőét").
Viszont nekem a másik oldal hiányzik a képből: az "áldozat" része és felelőssége - hogy közben ő mit tett, mit érzett, miért ment bele / maradt benn a kapcsolatban stb. Nem azért, hogy hibáztatva legyen, hanem épp ellenkezőleg: ki tudjon lépni az áldozati mentalitásból, és legközelebb ne tegye meg ugyanezeket a lépéseket (amivel hagyta, hogy kibontakozzon a bántalmazó kapcsolat).
Szia Eszterkém, ez egy induló sorozat, nyilván 13 percbe minden nem fér bele. :) (Heteken keresztül tudnék egyfolytában mesélni, nagyjából fél éve napi 6-8-10 órákat töltök a szakirodalom olvasással, és a különböző szakértők tapasztalatainak tanulmányozásával, hogy a saját történetemet is helyre tegyem.)
Mindenképpen az ismeretszerzés az, amivel elkerülhető egy ilyen kapcsolat, ezért is fogok erről sokat mesélni. (Ha felismered a red flag-eket, biztos, hogy soha többet nem sétálsz bele egy ilyen kapcsolatba.)
Ha valaki biztonságosan kötődő, akkor is bele tud keveredni egy lelki bántalmazó kapcsolatba simán, mert bízik, tud hinni, nincs az eszköztárában mindenféle manipulációs technika, és hosszú ideig fel sem ismeri, hogy mi történik vele.
Igaz, hogy ez nem fizikálisan bántalmazó kapcsolat volt, de egyébként a dinamikája, a háttere annak is pont ugyanez, és az áldozatok is ugyanúgy szenvednek. És persze ott sem úgy indul, hogy felkennek a falra...
Úgy érzem, hogy neked sem volt tapasztalatod (szerencsére, ne is legyen soha), ezért nyilván teljesen érthetetlen számodra ezeknek a kapcsolatoknak a kiépülése (nekem is az volt). Nem kell "hagynod", hogy bántalmazó kapcsolatba kerülj, fokozatosan épül fel a biokémiai függőség a szakaszos megerősítésekkel. Nem hirtelen dobja be a borzalmak teljes tárházát, hiszen nem hülye, minden szépen fokozatosan történik, miközben a kapcsolatnak a jó része (látszólag) sokkal nagyobb magasságokat ér el, mint egy "normális" kapcsolatban. Bízom benne, hogy másképp fogod látni a későbbiekben, maradj velem, iratkozz fel a csatornámra. Köszönöm a visszajelzést, ölelés, Esztikém, legyen szép hétvégéd!
@@punkostinora Köszönöm, Nóri, a részletes válaszodat! Az ismeretszerzés szerintem is fontos, igen, pl ilyen edukaciós videók formájában. Sokat segített nálam még az önreflexió, és a traumatikus pofára esések :) amik felébresztettek - szóval azt hiszem, egyre jobban haladok...
Mert abban tévedsz, hogy ne lett volna hasonló tapasztalatom. Időről időre a karizmatikus, intelligens, ámde nárcisztikus egomán férfiakhoz húzok. Bár igazán hosszú távú párkapcsolat formában nálam tényleg nem valósult meg. Egyre rövidebb ideig tartanak az ilyen kapcsolódásaim, de még mindig pár hónap, pl munkahelyi vezetővel, vagy spirituális guruval - simán meg lehet élni mellettük is ugyanezt a nárcisztikus abúzust. Ami részemről mindig rajongással kezdődik, és ennek tükrözéseként az ő gondoskodó, kiemelt figyelmükkel.
Részemről két dologra jöttem rá:
1) mindig kettőn áll a vásár
2) nőként ilyen esetekben, mennyire meghatározó az apáinkkal való gyerekkori viszony és minta
3) időnként én magam mit teszek hozzá a bántalmazó viszonyokhoz, akár a határaim nem-meghúzásával (áldozat szerep, amivel rendre felmentem őket), akár úgy, hogy magam is határt sértek és "elnyomó/ bántalmazó" jellegű lépéseket teszek (senki sem fehér vagy fekete)
Szóval minden kapcsolatom kialakításában hatalmas felelősségem van.
Kíváncsian várom a videósorozatod folytatását! Minden jót kívánok az utadon 🙏
Eszti, nagyon köszönöm a kedves sorokat és a jókívánságokat is!
A helyzet az, hogy ha hamarabb találkoztál volna azzal, hogyan lehet felismerni a reptorokat (ó, pardon), akkor nyilván te sem feltétlenül mentél volna bele ilyen kapcsolódásokba újra és újra.
Nyilván mindannyiunknak egyedi a háttere, és igen, valóban meghatározó lehet abban a neveltetésünk, az otthoni környezetünk is, hogy mit találunk komfortosnak, ismerősnek, vagy esetleg mi az, amit látszólag (a kapcsolat kezdetén) megad nekünk a későbbi bántalmazó.
De nem feltétlenül szükséges hozzá tök hülyének lenni, ugyanakkor az biztos, hogy 1. a bántalmazásért elsősorban a bántalmazó felelős, teljesen mindegy, hogy a bántalmazott honnét jön, milyen tapasztalatokkal stb. stb., 2. azt valóban érdemes az ismeretszerzés, feldolgozás, felépülés után megvizsgálni, hogy van-e és milyen szerepe van a neveltetésemnek abban, ha benne maradtam egy ilyen kapcsolódásban. Vagy milyen más dolgok játszottak ebben szerepet.
És persze a bántalmazónk "típusa" sem mindegy, mert nagyon másképp viselkedik egy grandiózus nárcisztikus például., mint egy sérülékeny, aki Teréz anya képében érkezik, ő a jótét lélek... :D
Nekem előzőleg nem voltak ilyen őrült kapcsolataim, utólag megvizsgálva volt persze olyan, aki magasabban állt a nárcisztikus skálán, de nem volt személyiségzavaros, és nem is rendelődtem alá a kapcsolatban. A 20 évig tartó házasságomban sem volt jelen durvaság, kiabálás vagy hasonló őrületek, nem véletlen, hogy máig jó barátságban vagyunk, amit nem a három közös gyerek indokol, hiszen már a legkisebb is 18 éves lett tegnapelőtt.
Grandiózussal volt dolgom pár hónapig, de őt gyorsan lepattintottam, nem bírom ezt a mentalitást. :D :D :D
Érdekes módon - most a felvetésed kapcsán visszagondolva az életeseményeimre - voltak nekem is nárcisztikus főnökeim, de én azoknak sem hódoltam be (valahogy egész életemben nehezen viseltem a tekintélyelvű, lekezelő embereket). Eleinte próbáltam együttműködni, de kiálltam magamért, és nagyon gyorsan megpattantam, ha nem működött a dolog.
Barátok között nem nagyon voltak "vérszívók", akik megjelentek, azokkal igyekeztem tartani a határokat, és mivel nagyon kellemetlen, kényelmetlen volt, hogy felnőtt emberekkel viaskodjak alapvető közlekedési normák kapcsán (így éltem meg), így ők is lapátra kerültek.
És igen, mindannyian szoktunk bántóan viselkedni, bár jó esetben nem vagyunk bántalmazóak (a következő videómat pont a bántás vs. bántalmazás témára fókuszálnám).
A bántalmazó kapcsolatban ugyanakkor - hosszútávon - meg szokott jelenni az ún. reaktív abúzus, amikor mi magunk is bántóan védekezünk mondjuk egy ordítozós őrületben, amit kirobbant az "idomárunk". :D (Bocs, igyekszem már némileg humorosan kezelni a dolgokat, ez a túlélés kulcsa többek között.)
Szóval én úgy keveredtem az agybajba, hogy sem otthon, sem előző kapcsolataimban nem volt ilyen tapasztalatom igazán mélyen. Hát lett. Igyekszem ma már úgy gondolni rá, mint tanulságra. Nyilván nem úgy képzeltem el az életemet, hogy 52 évesen egyedül... na, de innét szép nyerni. :D
Jelenleg azzal vigasztalom magam, hogy egyedül is jobb, mint egy ilyen ködös agyrémben botorkálni, mert így legalább önmagam tudok lenni. :D
Szia, Koszonom a videokat. Szeretnem megkerdezni, hogy tulajdonkeppen miert ennyire fajdalmas ez a kapcsolodas? Sokazor ugy erzem, hogy belehalok a fajasba es a lelkem hangosan sir?
Szia, a traumakötés az oka. Keress rá, van róla videóm, cikkem, rendre tartok traumakötést megtörő workshopokat:
punkostinora.hu/workshop
Irtó szép ez a felső!!! 🙂
Köszönöm szépen! 😍🌺
De jó ez a szerepjáték! Így még sosem hallottam. De közben azt nem tudom elképzelni, hogy ez tudatos lenne. Vagy ennyire az, minden része? Mert menekül az intimitástól, ezért valóban megy a nagy csábítás pont addig, míg látja, hogy oh most már elhiszed, és akkor vált. De ez tényleg tudatos? Vagy egy része tudatos csak, hogy kényelmetlen és rémísztő, ahogy az intimitás sarjadzani kezd, gyorsan le kell taposni, mert az érzelmek elviselhetetlenek? Mert ha tudatos lenne teljesen, akkor nem csinálná, mert feltételezem, a valóságos magány neki is ott van a lelke mélyén, amit fél megpillantani. Szarul bánik magával, és velem is. Amíg hagyom. Akinél ennyire tudatos a valszeg teljesen pszichopata már. Közben meg sok árnyalat van, mégis nagyon hasonló a dinamika.
Ezek nagyon jó kérdések Virág, szerintem csinálok ebből egy videót, mert egy regényt tudnék rá válaszolni! :)
De a fő válasz, amit megadtál, az utolsó mondat, hogy persze, ők is különbözőek, ahogyan mi sem vagyunk mind ugyanolyanok és nem is mindenki él tudatosan. Sőt még a nárcisztikus skála szerint is több fokozat van, illetve ha mégis alapul veszem azt a bizonyos 9-es skálát, akkor ugye ott is számtalan változat van, hiszen már egy-egy vonás sem mindegy, hogy mennyire jellemző rá!
Köszönöm szépen
Nem fontosabb neki, mint az empátia, hanem a gyerekkori traumák miatt egyszerűen nincsen meleg empátiája, ami egy jó stratégia lehetett akkor, kicsiként, csak felnőttként az összes gondját ez okozza, és gyakorlatilag emiatt okoz fájdalmat másoknak.
A lustaság leginkább amiatt tapasztalható, hogy iszonyatosan energiaigényes üzemanyagot szerezniük - ezt egy későbbi videómban említem - másrészt nyilván ha valaki felsőbbrendűnek véli magát másoknál, akkor a másik szolgálja ki őt. :)
Nem felejtettem el az ígéretem, most gyűjtöm ki a kérdéseket, és rövidesen lesz videó, amiben válaszolni fogok erre is, Virág! 🤩
Intő jel hogy állandóan az exrol beszelt annyira stresszelt vele hogy raszoktam a cigire mert o is kozben dohanyzott. Nagyon hulye voltam. En csak azert kellettem hogy az exnek visszavagjon.
Mindegyiknek őrült exei voltak, és mindegyik imád háromszögezni, de hatványozottan igazak ezek a rejtett nárcisztikusra. Ne bántsd magad, egyikünk sem volt hülye egyébént, akkor azt hittük, hogy egy kölcsönösen szereteten alapuló kapcsolatban vagyunk...
Ha abból indulunk ki, hogy a nárci hite szerint neki mindenből a legjobb jár, akkor nem, hogy hülyék nem vagyunk, hanem a legjobbak. 😅 Ezen a gondolatukon nincs is mit vitatnunk. 😎
😂🤣 Ez jó, köszi! 🌷🌷
@@punkostinora Ugyehogyugye?🤣
Az vagyok ez van😅
Egy másik személyt kihasználni, ez már büntető törvénykönyvbe való
Sajnos ebben az esetben nem. :( Bár vannak államok már, ahol pl. a gázlángozást büntetik, mert elmemanipuláció, de kíváncsi lennék rá, hogyan sikerül ezt bizonyítani, vajon. :D
Nem tudok ilyen jogszabályt a Btk.-ban, melyik az? @@punkostinora
Kedves Nóra! Megmondhatta volna a telefonban, hogy nem akar az elmúlt nárcisztius esetről beszélni, mert már nincs mit tenni, főleg, hogy nem fizetett hívás volt, de Ön szó nélkül lecsapta a telefont. Nem egy intelligens viselkedés volt és Ön videókat csinál?
Nem kedves Veronika, nem a reakciónál kezdődött a történet, kezdjük az akciótól, ha már az intelligenciát hozta fel: ön felhív engem szombat délután, igazából egy egymondatos felvezetés után megállás nélkül hadarja a történeteket a családjából az 50-es évektől. Amikor megpróbálok szóhoz jutni, akkor hangosabban hadar, hogy képtelen vagyok megszólalni, és udvariasan elmondani önnek, hogy téved, mert:
1. Én egy vállalkozó vagyok, aki hétköznapokon dolgozik. Nem ingyenes lelki segélyszolgálat vagyok, akit államilag megfizetnek érte, és akit 0-24-ben bárki felhívhat, majd mindent ráönthet.
Meg fog lepődni, ha az lennék is letettem volna, mert az akut problémákat sorolnám előbbre. De nem vagyok az, és nem vagyok köteles mindenki történetét végighallgatni, ahogyan más szakembereket sem hívogathat szombat délután, még ha erre jogosultnak érzi is magát. 2. Bárki csinálhat videókat a RUclips-on, ön is megteheti.