COURS DE STRETCHING 15 MIN | ETIREMENTS pour le HAUT DU CORPS - FlashFitHome

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 39

  • @catherinefauveau3760
    @catherinefauveau3760 Год назад +2

    Quelle bonne détente ! Oui j' ai baillé ! Un grand merci !
    Ok

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  Год назад

      Haa super Catherine! Objectif atteint alors 😜 bravo à toi 😉

  • @MichelleOQUIDENT
    @MichelleOQUIDENT 7 месяцев назад +2

    Détente réussie! Merci beaucoup

  • @fabienneperez5330
    @fabienneperez5330 8 месяцев назад +1

    Cette seance m'a débloqué le dos, je me sens légère. Merci

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  8 месяцев назад

      Hoooo super 😍 trop contente pour toi 😁💪

  • @nadoutlp1244
    @nadoutlp1244 3 года назад +1

    Très bonne séance ,les bâillements étaient là !!!ça m'a fait un bien fou!!!! merci Marine

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  3 года назад +1

      Haaa ça fait super plaisir ! Merci Nadia ! 😍

  • @agnesbenatmane5801
    @agnesbenatmane5801 3 года назад +1

    Pas baillé mais détente assurée. Après une matinée au jardin quoi de mieux ! 👍😍

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  3 года назад

      Oooh oui parfait après le jardinage 😁😍💪

  • @eulalie2007
    @eulalie2007 2 года назад +1

    Super. On en a bien besoin de stretching ! Pour ma part tous les soirs un petit peu sinon cours de yoga. MERCI

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  2 года назад

      Ooh oui on en a besoin ! Bravo à toi 🔥💪

  • @paulinem1049
    @paulinem1049 Год назад +1

    Merci pour la séance ! C’est top pour démarrer ! Et hyper entraînant 😃😃

  • @segoleneparrel1437
    @segoleneparrel1437 8 месяцев назад +1

    Merci 😊 Bon stretching ! Ça la fait du bien.

  • @patriciarioni9316
    @patriciarioni9316 3 года назад +1

    Séance faite ça a craqué bon certains mouvements ont difficiles pour moi j’ai des vertèbres soudées mais ça m’a fait du bien merci marine

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  3 года назад

      Cool Patricia ça fait plaisir ! ☺️ Et oui ne force pas quand tu vois qu'à ça passe pas tu as bien raison 🤣💪

  • @mariabengrine6223
    @mariabengrine6223 2 года назад +1

    Super séance je suis zen. Merci

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  2 года назад

      Aaaah au top Maria 😉😁🧘‍♀️

  • @Anne37170
    @Anne37170 Год назад +1

    Merci Marine le top j'adore tu es trop forte 🙏❤️j'ai souffert mais ça fait trop du bien

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  Год назад

      Oooh super 🤩 c'est bon ça!
      Bravo Anne 😁

    • @Anne37170
      @Anne37170 Год назад +1

      @@FLASHFITHOME oui je me reprends grave en mains après ces excès de vacances 😋😋

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  Год назад

      Bravo à toi 😁💪🏽

  • @lisagimond9617
    @lisagimond9617 3 года назад +1

    Cette séance, juste parfait pour se détendre en douceur et efficacement merci merci merci :)

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  3 года назад +1

      Merci Lisa 😁 Bel enchaînement de vidéos ce soir 😃😉

    • @lisagimond9617
      @lisagimond9617 3 года назад +1

      @@FLASHFITHOME oui j'étais au max ahah c'était PARFAIT merci pour vos vidéos elles sont tellement coools :))

  • @lyzec8009
    @lyzec8009 2 года назад +1

    Trop bien cette séance elle m’a bien détendu 👍👍

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  2 года назад

      Super Lyse ça fait plaisir 😘💪

  • @lisab5814
    @lisab5814 8 месяцев назад +1

    👍👍ça m a fait du bien..j en avais besoin 😊😊

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  8 месяцев назад

      Haaa parfait ! Bravo d'avoir pris du temps pour toi 🥰

  • @Leefromspace
    @Leefromspace 9 месяцев назад +1

    5 étoiles pour la séance + 5 étoiles pour le chat !

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  9 месяцев назад

      Haaaa merci 😜😍😍😍❤️

  • @sandrinemedjedoub5248
    @sandrinemedjedoub5248 3 года назад +1

    Super agréable, merci !

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  3 года назад

      Aaah super! Avec plaisir 😉😊

  • @simaben55
    @simaben55 3 года назад +1

    Séance top sauf que j'ai eu des difficultés sur la position assise sur les fessiers : j'ai deux prothèses totales de hanches 🤦‍♀️

    • @FLASHFITHOME
      @FLASHFITHOME  3 года назад

      Ah oui je comprends alors que ce soit compliqué sur ce genre d'exercice.. N'hésite pas à le faire debout ou à passer les exercices qui coincent 😉💪

  • @suzywesnoker9394
    @suzywesnoker9394 Год назад +1

    Dommage car les mouvements sont bons , mais il n y a pas assez de temps pour les cycles de respiration. La séance est trop rapide, donc pas bénéfique ni relaxante.