Je vous ai découverte par hasard en cherchant des exercices de swiss ball. Je me suis retrouvée dans ceux que vous proposez et finalement, je poursuis, ballon, pilate, étirements..Waouuh j'adore ! Merciii
Mais qu'est-ce qu'il fait du bien ce stretch. Juste après mon hiit. Je vais vraiment être plus régulière en l'intégrant après toutes mes séances. J'adore ta façon d'enseigner sans prise de tête.🤗. Merci !!
Merci Aurelie! Après le HIIT5 de la saison 4 j’avais des courbatures de dingue. Il faut dire que je fais mes pompes sur les pieds maintenant 🤩. Après un jour de repos et tes étirements e suis de nouveau d’attaque 💪🙏🌈
Premier stretching qui je fais avec toi, j'avais pas trop de place dans ma chambre pour étirer mes bras, pas grave la prochaine fois je le ferai dans le salon😁. En tout cas cela m'a tout de même fait du bien.💗🙏💗
J'ai adoré comme tout ce que tu fais 🙏 il y a juste l'exercice où l'on doit joindre les avants bras que je n'ai rien ressenti 😅 merci pour tout ce que tu m'apporte. Namaste
merci pour cette séance de stretching j'ai tendance à vouter mes épaules vers devant et assise 9h sur une chaise de m...e, mon corps de 47 morfle un peu...merci beaucoup aurélie
Séance réalisée ce matin, ça m'a fait beaucoup de bien car ça fait plusieurs jours que j'ai mal dans le haut du dos, ta vidéo tombe à pic ! Un vraiment moment de détente, je me sens bien et zen pour attaquer ma journée ! Merci pour cette nouvelle vidéo :-)
Merci Aurélie pour cette séance. J'ai de belles courbatures au niveau du dos (et oui, le gainage ne fait pas travailler que les abdis) et cette séance m'a fait un bien fou ! 🙏
Je découvre vos différentes vidéos! Adepte du Pilates depuis 4 ans, j'aime beaucoup! ça donne de nouveaux exercices. je vous suis avec grand plaisir! Merci et continuez!!!
C'était juste la séance qui me manquait. A enchaîner avec celle de stretching pour femme enceinte le matin et je n'ai pl;us besoin d'antidouleur. Merci
Bonjour Aurélie J'adore suivre vos cours. Je fesais plein d'exercices que vous proposez. avant la grossesse. Avez vous des vidéos adaptées à l'apres césarienne ??? Merciiiii
@@happycoachbyaurelie4285 Merci beaucoup je suiS trop contente je suis tellement fan de vous que je suis trop contente de votre réponse :) C 'était le 05/09/2019. Et la je fini la rééducation du périnée.
Je découvre à peine cette séance d'étirements ! J'adore! Juste une petite question technique, par quel mouvement je pourrais remplacer les croisements de bras? J'ai une forte poitrine et des bras trop courts 😉 Bref impossible pour moi à réaliser... Merci
A chaque fois que je fais cette séance, je te bénis !! :-) Merci mille fois de ce cadeau, de tes programmes, et de ta belle énergie !
Après une nuit à l hôpital avec mon bebe et le porter toute la nuit debout, cette séance a été parfaite merci aurelie
Je vous ai découverte par hasard en cherchant des exercices de swiss ball.
Je me suis retrouvée dans ceux que vous proposez et finalement, je poursuis, ballon, pilate, étirements..Waouuh j'adore ! Merciii
Merci 😊
Merci Aurelie comme d'hab les exercices sont parfaits et soulagent notre corps et notre tete
Pour une fois j’ai senti que cela me soulageait exactement ou j’ai mal! Super merci.
Mais qu'est-ce qu'il fait du bien ce stretch. Juste après mon hiit. Je vais vraiment être plus régulière en l'intégrant après toutes mes séances. J'adore ta façon d'enseigner sans prise de tête.🤗. Merci !!
Merci 😊
Super séance. Moi qui est mal au dos et cervicales cela va me faire du bien. Merci Aurélie
Merci Aurelie! Après le HIIT5 de la saison 4 j’avais des courbatures de dingue. Il faut dire que je fais mes pompes sur les pieds maintenant 🤩. Après un jour de repos et tes étirements e suis de nouveau d’attaque 💪🙏🌈
Merci pour cette séance . Lumbingo depuis mardi du coup pas de séance de Hiit . Cette séance m'a fait un bien fou
Super merci à toi, moi qui est des douleurs sur mon épaule droite avec mon travail, ça fait du bien.
Ça fait beaucoup de bien. Merci Aurelie
C'était excellent
Merci beaucoup Aurélie. Juste avt 45min de vélo 🚲 et un hiit muscu haltères ac Jonathan. 😊
Premier stretching qui je fais avec toi, j'avais pas trop de place dans ma chambre pour étirer mes bras, pas grave la prochaine fois je le ferai dans le salon😁. En tout cas cela m'a tout de même fait du bien.💗🙏💗
Superbe séance. J adore 👍👍👍👍👍
waouh!!! exactement ce qu'il me fallait! merci!
j'aime beaucoup, je le referai plus souvent, Merci Aurélie😉🙌.
Avec plaisir
Merci pour ces exercices qui sont tb expliqués
Très très bon exercices, merci beaucoup 🙏
merci aurelie super seance
Merci aurélie top !!
Un bien fou !!
séance faite à l'instant ! merci....
J'ai adoré comme tout ce que tu fais 🙏 il y a juste l'exercice où l'on doit joindre les avants bras que je n'ai rien ressenti 😅 merci pour tout ce que tu m'apporte. Namaste
Faut un hiit game de Jessica et fini par cet étirement... 🙏Merci à tous.. J adore tous ce que vous faite.. Je suis fan 😋
Merci bcp 🙏
Top j aime beaucoup et j adore ton humour
merci pour cette séance de stretching j'ai tendance à vouter mes épaules vers devant et assise 9h sur une chaise de m...e, mon corps de 47 morfle un peu...merci beaucoup aurélie
Continu Aurélie 😉😊😍😍
merci por cette bonne séance!!
Nickel ! Merci Aurélie ☺️
Séance réalisée ce matin, ça m'a fait beaucoup de bien car ça fait plusieurs jours que j'ai mal dans le haut du dos, ta vidéo tombe à pic ! Un vraiment moment de détente, je me sens bien et zen pour attaquer ma journée ! Merci pour cette nouvelle vidéo :-)
avec plaisir
ça fait du bien !!!! merci !!
merci Aurélie
😊😉
Super séance Happy Coach. Merci pour ta bienveillance et ton naturel ☺️🤗
Séance faite ce soir merci bcp Aurélie vous êtes au top tout les 4.😘
Merci 😊
Merci Aurélie pour cette séance. J'ai de belles courbatures au niveau du dos (et oui, le gainage ne fait pas travailler que les abdis) et cette séance m'a fait un bien fou ! 🙏
se muscler oui, s'étirer ouiiiii!
@@happycoachbyaurelie4285 après l'effort, le réconfort ! 😉
Je découvre vos différentes vidéos! Adepte du Pilates depuis 4 ans, j'aime beaucoup! ça donne de nouveaux exercices. je vous suis avec grand plaisir! Merci et continuez!!!
Merci 😊
Merci Aurélie, ça m'a fait beaucoup de bien
Super 🙏
Merci bcp 💜💜👌😘
Merci Aurélie 💜
C'est génial ces étirements merci beaucoup
Avec plaisir
Hyper efficace !!!!
Merci 😊
Trop top Aurélie comme toujours. 😘
merci bcp
genial.....j'ai adore
C'était juste la séance qui me manquait. A enchaîner avec celle de stretching pour femme enceinte le matin et je n'ai pl;us besoin d'antidouleur. Merci
Merci j'ai juste visionneé mais cela me convient tout à fait, merci d'avoir répondu à ma demande 🤗😍😍😍😍
avec plaisir;)
Génial 🤗🙏
Petite séance faite le matin
Ça fait un bien fou
a faire sans modération;)
Mon dos, mon coeur, et mon esprit te disent merci Aurélie :-)
merciiiii! une contrariété? tension? Conflit? Sont toutes autres raisons aux douleurs... A méditer, je vous embrasse
Top comme Vidéo! Merci
Exactement ce qu'il me fallait en ce moment. Merci !! 😙
Coucou Aurélie, on adore tes séances stretching. A quand la prochaine ?
Merci 😊
Merci 🙏
Merci! Ça été magique! 😊
Je cherchais j.ai trouvé pour les omoplates bloquées c.est Très bien. Merci
Merci, merci! 🥳
avec plaisir
coucou , depuis que la vidéo est là ,je l a fait 1 à 2 fois par semaine ,et du coup épaule droite moins douloureuse. merci
Top, contente que ça te soulage 😉
Bonjour Aurélie
J'adore suivre vos cours. Je fesais plein d'exercices que vous proposez. avant la grossesse. Avez vous des vidéos adaptées à l'apres césarienne ???
Merciiiii
merciii, félicitation! de quand date la césarienne?
@@happycoachbyaurelie4285
Merci beaucoup je suiS trop contente je suis tellement fan de vous que je suis trop contente de votre réponse :) C 'était le 05/09/2019. Et la je fini la rééducation du périnée.
Je découvre à peine cette séance d'étirements ! J'adore! Juste une petite question technique, par quel mouvement je pourrais remplacer les croisements de bras? J'ai une forte poitrine et des bras trop courts 😉 Bref impossible pour moi à réaliser... Merci
👍👍👍👍👍
celui là il est top par contre son pendant le bas du corps a disparu!!!!!!!! au secours il était génial et marchait super bien
👍🙏
Cc Aurélie .peux t on le faire après une séance de gym?😄
oui bien sûr;)
@@happycoachbyaurelie4285 cool.😁
Merci beaucoup Aurélie, ça fait énormément de bien 👍