20 min Routine Abdos / Périnée

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  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 45

  • @moniquecattez5897
    @moniquecattez5897 18 дней назад

    Merci pour cette sceance recommandée par une sage femme pour bien remuscler le périnée j ai 70ans et la méthode est super❤

  • @francoiselafond5562
    @francoiselafond5562 Месяц назад

    Je fais régulièrement de la gym à la maison, depuis toujours. De plus en plus attirée par ce genre de gym ... surtout au niveau des abdos. J'ai complètement laissé tomber les crunchs. Je voulais juste vous dire que j'en regarde des vidéos RUclips. Surtout des kinés ou des profs de yoga. C'est la première fois que je vois quelqu'un prendre autant de temps à donner des détails EN PERMANENCE sur les positions ... Vous passez beaucoup de temps à corriger les éventuels défauts sur les positions ... je vais faire cette séance avec mon ordi à côté de moi dès demain, et je vais regarder un peu ce qu'il y a sur votre chaîne ... Bravo à vous.

  • @vguil1
    @vguil1 7 месяцев назад +1

    Merci pour cette super séance, idéale pour se remettre au sport doucement..

  • @francoisetallon6767
    @francoisetallon6767 Год назад +1

    séance magnifique comme toutes celles que vous proposez ! Avec vous pas de risque de mal de dos, tout est bien expliqué et les résultats sont là ! Merci infiniment

  • @LaurenceMora-k3c
    @LaurenceMora-k3c Месяц назад

    Formidable vidéo bravo❤

  • @genevieveringenbach7936
    @genevieveringenbach7936 7 месяцев назад +1

    Merci beaucoup pour cette séance et j’adore votre chien ! Ma sœur vient d’adopter un teckel hier après midi ❤
    Je dois rester très vigilante car j’ai tendance à contracter les épaules !

  • @pascaldeneve1260
    @pascaldeneve1260 Год назад

    Très heureuse de découvrir cette nouvelle vidéo. Elles ne sont assez nombreuses. Dommage car je les adorent. ❤❤❤

  • @daisyschneider3173
    @daisyschneider3173 Год назад +1

    Ravie de vous retrouver, très chouette cette séance, merci .

  • @nathouzen3012
    @nathouzen3012 9 месяцев назад +1

    Merci beaucoup, c'est toujours des belles séances qui me font beaucoup de bien;

  • @nivoledelhumeau6757
    @nivoledelhumeau6757 11 месяцев назад

    merci Karine d'être revenue tu nous manquais !

  • @HenrietteC1992
    @HenrietteC1992 5 месяцев назад

    Merci pour cette vidéo. C'est ma sage-femme qui m'a recommandé vos vidéos pour travailler mes abdos. J'adore votre chien qui prend part à cette vidéo, ma chienne aussi était à mes côtés durent la séance. Elle prend plus de place que la vôtre 😅 c'est un boxer que j'ai.

  • @jeanjacquescoutanceau6108
    @jeanjacquescoutanceau6108 5 месяцев назад

    De belles explications bien détaillées. Très efficaces. Merci.

  • @MrSatierfable
    @MrSatierfable Год назад

    Quel bonheur de vous retrouver 😉 il me tarde de faire ce cours !

  • @ninihoz8618
    @ninihoz8618 Год назад

    Grand merci pour cette vidéo, c'est super bien expliqué et suis ravie de découvrir ces exercices de qualité👍

  • @sophiejacq1588
    @sophiejacq1588 Год назад

    Merci. Je suis vraiment heureuse de cette nouvelle séance.. 😊 Hâte de pratiquer la prochaine

  • @val-tc1tw
    @val-tc1tw 11 месяцев назад

    Merci pour cette belle séance 😊

  • @sop587
    @sop587 Год назад +1

    merci beaucoup pour cette séance

  • @dominiquepepin8463
    @dominiquepepin8463 Год назад

    Ravie de vous retrouvez pour cette seance merci beaucoup 👍👏

  • @ninihoz8618
    @ninihoz8618 Год назад

    Un petit coucou à ton compagnon toutou, j'adore sa façon de participer 😀🧡

  • @nicoleacs579
    @nicoleacs579 Год назад

    Merci pour cette séance bienfaisante

  • @nadinebangerter4847
    @nadinebangerter4847 Год назад

    Merci pour cette séance pour bien commencer la journee🎉

  • @ghislainehersant3520
    @ghislainehersant3520 Год назад

    Super séance. Merci.

  • @christellegrabie5139
    @christellegrabie5139 Год назад +1

    Merci pour cette vidéo !! 😘

  • @Sprivateful
    @Sprivateful 10 месяцев назад

    Un grand merci ! 😘

  • @CatherineLambert-d3q
    @CatherineLambert-d3q Год назад

    Bonjour. Pratiquez vous la respiration thoracique? Et si ventrale est ce que le fait de gonfler le ventre n est pas nocif pour le dyastasis?

  • @Pellija4321
    @Pellija4321 8 месяцев назад +1

    J'ai un diastasys uniquement visible a l'effort mon écart est non visible quand je suis debout y a t il moyen d'éliminer ce diastasys de l effort ?

    • @mademoiselleventreplat
      @mademoiselleventreplat  8 месяцев назад +1

      En général celui ci est visible uniquement à l’effort. Oui il peut se traiter avec les exercices spécifiques methode de Gasquet, c’est les exercices que je montre😉

  • @chrisverrier8605
    @chrisverrier8605 Год назад +1

    Merci

  • @amandiner7404
    @amandiner7404 4 месяца назад

    Une vraie drogue tes séances 🤗

  • @MoniquePerret-j7y
    @MoniquePerret-j7y 7 месяцев назад

    Merci ,

  • @sop587
    @sop587 Год назад

    que vos cheveux ont poussés !😊

  • @mariefouche742
    @mariefouche742 3 месяца назад

    Merci, très bonne séance, mais trop de pubs qui cassent la séance.

  • @helenenadal3291
    @helenenadal3291 11 месяцев назад

    Mon fils aîné a 25 ans et moi ça fait 25 ans que j’ai honte de mon ventre mou et pendant. L’espoir renaît…