How to Stop Energy Drain? 8 Habits That Drain Your Energy | Self Help Malayalam | Dr. Mary Matilda
HTML-код
- Опубликовано: 26 июл 2024
- Why do human beings fail to unleash their potential? The main reason is lack of energy. Often feel low on energy? It's likely that you're struggling with one of the eight energy drains covered in this video. When energy drains rob you of vitality, they affect every aspect of your life. It also hinders your productivity. Sometimes, this can lead to more serious problems with physical and mental health. A high level of energy is referred to as enthusiasm. It is the force that drives us into action. Enthusiasm is definitely the key to success. In this video Dr Mary Matilda highlights eight reasons for our energy drain. She also gives ways to overcome it. The reasons are given below:
1. Negative thinking
2. Irregular sleep pattern
3. Eating junk food/ drinking stimulants
4. Spending too much time in social media/ Lack of excercise
5. Smoking/drinking alcohol
6. Being sensitive to other's criticism
7. Laziness
8. Working without goals
#energydrain #enthusiasm #marymatilda #positiveenergy #drainenergy
Dr. Mary Matilda is the former Principal of Maharajas College Ernakulam. She is a well known motivational speaker, corporate trainer & life skills/soft skills coach. She has Master’s degrees in Mathematics (MSc & M.Phil), Education (M.Ed), Business Administration and Management (MBA), Women Studies (MWS), Applied Psychology (M.Sc), and Ph.D. in women’s studies. She is also a graduate in Law (LLB)
For training enquiries please contact:
stayinspired.training@gmail.com
+919388605198
Chapters:
00:00 Introduction
03:13 Negative thinking
05:07 Irregular sleep pattern
06:00 Eating junk food/ drinking stimulants
08:48 Spending too much time in social media/ Lack of excercise
10:06 Smoking/drinking alcohol
11:55 Being sensitive to other's criticism
13:19 Laziness
14:52 Working without goals
![MAF Teeski - Whole Thing (feat. VonOff1700) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/SHWEj-ndz6g/mqdefault.jpg)
ഏവർക്കും മനസിലാകുന്ന രീതിയിൽ വളരെ ലളിതവും വളരെ സന്തോഷത്തോടെയും സംസാരിക്കുന്ന ടീച്ചർക്ക് ഒരുപാട് സ്നേഹത്തോടെ 💕അഭിനന്ദനങ്ങൾ 💕
❤️❤️❤️
വളരെ മനോഹരം ആയ വീഡിയോ 👏എനിക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ടപ്പെട്ടു 👏എല്ലാം പോയിന്റ്സുകളും വളരെ ശരി ആണ് 👏നല്ല ടോപ്പിക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഒരായിരം അഭിനന്ദനങ്ങൾ 👏മാഡത്തിബു എന്നും നന്മകൾ വരട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു 👏ഒരിക്കൽ കുടി എന്റെ സ്നേഹം നിറഞ്ഞ അഭിനന്ദനങ്ങൾ 👌💐
❤️❤️❤️
ടീച്ചർ താങ്കളുടെ ഈ class എൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ ഉപകാരപ്രദമാകാൻ ഞാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു.
പ്രാർത്ഥിച്ചതുകൊണ്ട് മാത്രം ആയില്ല, അതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കണം. God bless you 👍🏻
ദൈവമേ എത്ര നല്ല പഠിക്കാനുള്ള കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം ഓർത്തിരുന്ന ഞാൻ ഓരോന്ന ജീവിതത്തിലേക്ക് പകർത്താൻ ശ്രമിക്കന്നു. ന്താങ്ക്സ് മാം
ടീച്ചർ, ഇത് കേട്ടപ്പോൾ തന്നെ എന്റെ എനർജി കൂടി. ഞാൻ ഒത്തിരിയേറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എന്റെ ടീച്ചർക്ക് എല്ലാ നൻമകളും ഉണ്ടാകട്ടെ.
❤❤❤
ആർക്കും എന്തും പറയാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം ഉണ്ട് .. തീരുമാനിക്കാനുള്ള അവകാശം നമുക്കും ഉണ്ട് ..
പിന്നെ the importance of long term goal .. age is not a barrier ..
Love you my dear Madam .
ശ്രദ്ധിച്ചു കേട്ട് പ്രാവർത്തികമാക്കിയാൽ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന വാക്കുകൾ ..
"SO SIMPLE " ...
തീർച്ചയായും video ഇഷ്ടപ്പെട്ടേ മതിയാവു ...
Waiting for the next episode eagerly....
Thankyou Ma'am
❤️❤️❤️
ഞാൻ വീഡിയോ സ്ഥിരമായി കാണാറുണ്ട്... എനിക്ക് ഈ വീഡിയോ മറ്റു വീഡിയോകളെ കാളും വളരെയികം ഇഷ്ട്ടപെട്ടു... keep Going ❤️🥰
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളിക്കേണ്ട നല്ലനല്ല കാര്യങ്ങൾ ആണ് മേടം പറഞ്ഞു തന്നത് ഒരുപാട് നന്ദി അറിയിക്കുന്നു
❤❤❤
Indeed, an essential & effective ENERGY TABLET, especially for new gen social media addicts 🙌
ടീച്ചറിന്റെ talk കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ നല്ല പോസിറ്റീവ് എനർജി തോന്നുന്നു. Very good 👍👍
Full of positive energy 👍👍👍👍
Dear Matilda, you are our energy booster.
Beautiful, informative talk,thanks a lot.
Very inspiring video ma'am👌❤
Very useful advice. Thank you.
I loved watching ur videos. Very interestig!!this one video boosts my energy even my old age. Thank u mam. God bless!
Must admit all ur topics r so tekevant and very helpful...I analyzed todays topic and identified 3 obstacles for my energy drain ...will surely remedify....
Thanks Mam for putting all the points in description box ..I shared with my son who follow better in English...
Really inspiring..thank you mam
ജീവിതം ഭദ്രമാക്കാൻ പ്രേരണ നൽകുന്ന😊 താങ്കളുടെ പ്രഭാഷണം സന്തോഷദായകം തന്നെ,
As always, SUPERB.👏
Didnt know Madhu Bhaskaran was your student🙏
Yes 😊
Very good message.. 👍🥰
Highly inspirational mam.Thank you for this practical tips.
❤️❤️❤️
Excellent presentation. Very useful in life.
Madam your talks have been slowly transforming my thought process and helping me to become a better person than I was before
❤❤❤
Very informative message mam. Thank you
Hai Indu great to hear from you
വളരെ നല്ല കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരുന്നു. നന്ദി.
തങ്കമണി
Good messages... Thanks Ma'am🙏🙏🙏
You're most welcome
Thank you so much teacher 💙god bless youu💙
Very inspiring tips, thanks madam
ഹായ്...ടീച്ചർ നിങ്ങളെ എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാണ് അതിലേറെ ബഹുമാനമാണ്
❤❤❤
Thankyou ma'am. It's really a wonderful motivational vedio
Many thanks Teacher, for sharing such meaningful wisdom to us…
❤❤❤
Thank you very much mam. super explanation
Wonderful message
❤️❤️❤️
Dear Teacher u really inspire me.almost everyday I watch your videos.Thankyou soo much for the ideas you share. You r very simple.
Thank you for the information
❤❤❤
Energy, strength, This is impossible for man but not for God ,l recognised your valuable advice, l allways concious of my fault, your thoughts will be my thoughts. You are great and most powerful communicator for the people, Thank you mam , I wish greater and greater prosperity in your future mission congratulations on your great succes 👍
❤❤❤
ഞാനും ഓർക്കും മാഡം എപ്പോഴും നല്ല സന്തോഷവതിയാണെന്ന്
Comfort zone oru trap aanu...Initially valare comfortable ayi thonnum...pakshe pinne athil ninnu purathekku varaan valya paadaayirikkum...roomil ninn purathekkirangumbo anxiety vann oru vazhiyaavum...
Valare useful aaya vedio....chechiiiii orupaad thanksss
❤❤🙏
Thank u maam ...good vedeo .
❤❤❤
Thank U Mam Such a beautiful class.I love U 💓 so much
Hai Sreedevi thank you❤️❤️❤️
🙏🙏🙏🥰🌹വളരെയധികം നന്ദി യും സ്നേഹവും. കുറെ നാളുകളായി മോബൈൽ എല്ലാം കുറവാണ്. ഇന്ന് അവിചാരിതമായി നോക്കി👏👍❤️
Dear Teacher, I really like this video content.Heartfelt thanks and love to the teacher who explained the things that are very relevant not only in today's times but also in all times
❤️❤️❤️❤️
Thank u tr very good message ❤️❤️
Good evening.Mam.I already heard about sleeping habits.A big Namaskaram.From tdy onwards I am keeping up my time in sleeping.Especially after having Lunch.
Great information Teacher👌👌
Thank you Chechi ❤❤❤👌👌👌👌
Madhu Bhaskaran also good gentleman quotes your words while his speech thanks for the good video
❤️❤️❤️
Such a good video.
❤❤❤
I love you mettilda mom. Your valuable information is boost my energy level. Tank you. God bless you and your family.,👍💐
Hi teacher, ee shabdham oru magic ann.oru positive vibe undakkunu
Njan orupaad distress ayya samayathan teacher de video kanunnath , appol entte mind calm ayyi njan works start cheythu . ☺️
Thank you teacher
My mother sent me this😍 and I love it🥰 Thank you soo much for your messages
❤️❤️❤️
Valare istapettu madam ee video.. nalla video iniyum cheyyan madam n kazhiyatte🙏🙏
❤️❤️❤️
Thank you for this vedio...........🙏☺️💗
❤❤❤
Hi..Mam.Thankyou so much I started listening to you vdo.
❤❤❤
Thankyou ma'am ❤️🙏🏻
❤️❤️❤️
Maminte videos valare helpful aan ..ee video yil sensitivity ye Patti parayunna karyagal enikk valare adhikam helpful aayi thonni ..enikkum ingne oru problem ind ..mattulavar vimarshikkumbozho allenki kuttapedttumbozho enikk ath orikkalum ulkollaan saadhikaarilla ..deshyam allenki sankadam ,stress ith maatre feel cheyyaarollo ..ath ente life ne oru paad affect cheythittund ..padanathil aayaalum relationships nte karyathin enn venda njan cheyyunna ellaa karyatheum bhaadhikkum . .njan aa character change cheyyaan povaan ee vedio athinn valare adhikam sahaayichu ..thank you so much ❤
Supper thank you so much💕
Thank you teacher 🙏🙏🙏🙏
Very good message thanks mam
❤❤❤
Nandi🙏 mam/Nice to hear ✌energy talk😊
❤️❤️❤️
👍🏻💐മാഡം വേറെ ലെവൽ ആണല്ലോ 😁super♥️🤗
നല്ല
അറിവ്
Nice Class.... 🙏
❤❤❤
Good all the best stay blessed
❤❤❤
I can do it God bless you teacher
❤️❤️❤️
Thank,you,teacher,for,the,valuable,information,
Very good massage 🙏🙏🙏🥰🥰
❤❤❤
Namaskarom teacher.. Ipo vanitha yil teacher inte interview vayichu.. Njanum C K C G H S il anu padiche.. 1994 batch.. Ellam nalla arivukal... Ellam ishttom.. Thank you teacher🌹❤
❤️❤️❤️
Very Very nice presentation 👌
❤️❤️❤️
Good message
Thank you maam 🙏🙏🙏great
Teacher...Thank You❤
Teacher, എല്ലാ ഉപദേശങ്ങളും, ഒരു പാട് ഇഷ്ടമാകുന്നു, Thank you So much teacher
❤️❤️❤️
Good speach,, this will enable to motivate mind..............
well explained madam. good video
❤️❤️❤️
Madam ..... very meaningful & precise points & needless to mention , your style of presentation ,........mind blowing......🙏
❤️❤️❤️
Thanks ma'am 🙏
❤❤❤
Thank you mam love a lot🥰
❤️❤️❤️
വളരെ നല്ല വീഡിയോ 👍
❤️❤️❤️
Very nice video thanks
വളരെ നല്ല topic 👌👌👌👌👍👍👍👍
❤❤❤
Thank you mam😘🙏🙏🙏
❤❤❤
ടീച്ചറെ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏
Njn madathinte vdo morning kanan Matti vakkarund... Bcz, ethrem clam aayit valare valiya points kelkumbol thanne manasinu nalla sammadanam aanu... Sincerely saying... Enik annannu aavasyamulla karyangal aahnu madathinte vdoil varunnathu👍🙏
❤❤❤
Super Video medum
❤❤❤
Mdm.. You are really great👍
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 thanks ടീച്ചർ 🥰
❤️❤️❤️
Great!
super ...👌
❤️❤️❤️
Thank you Madam🙏🙏🙏🙏🙏
നന്ദി.... ❤
നല്ല മെസ്സേജ് 🙏👍
Thanks ❤
Thanku very much mam
Thank u sir 🙏🙏🙏🥰
Thank you so much mam
Very good video
❤❤❤
So nice
❤️❤️❤️
Liked ur video a lot
❤❤❤
Good. message.correct