Ciche cardio - spalanie kalorii i ujędrnianie. W domu, bez skakania, wszystkie ćwiczenia na stojąco.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 25

  • @re20nka
    @re20nka 9 месяцев назад

    Super ćwieczenia.dziękuję

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  9 месяцев назад

      Cudownie! Miło mi, że trening się spodobał! Pozdrawiam serdecznie!🌸

  • @aleksandrabrak7770
    @aleksandrabrak7770 Год назад

    Super zestaw!

  • @alicjabober3053
    @alicjabober3053 10 месяцев назад

    dziękuję za inspiracje, ćwiczę z przyjemnością

  • @Ann-kb8st
    @Ann-kb8st Год назад

    Super

  • @axshleq
    @axshleq Год назад +1

    kocham twoje treningi Kasiu! zawsze cudownie się przy nich bawię, jesteś bardzo komfortowa osoba uwielbiam twoje podejście do ćwiczeń i że nie każesz robic wszystkiego jak najszybciej tylko właśnie w ramach możliwości. Bardzo się cieszę że trafiłam na ten kanał i mogę ćwiczyć razem z toba❤

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  11 месяцев назад

      Cudownie! Bardzo się cieszę, że trening Ci się spodobał ❤️Pozdrawiam serdeczenie i życzę udanych treningów!

  • @maarivtech
    @maarivtech 9 месяцев назад

    dziękuję, Bardzo fajny trening 😊

  • @ewelina4645
    @ewelina4645 10 месяцев назад

    Bardzo fajny trening, łatwe ćwiczenia, nie wydumane :)

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  9 месяцев назад

      Bardzo mi miło! Oj tak sama nie lubię skomplikowanych ćwiczeń :) Pozdrawiam serdecznie 💗

  • @emiliaruszkowska
    @emiliaruszkowska 9 месяцев назад

    Uwielbiam twoje treningi❤

  • @maciekwojciechowski1122
    @maciekwojciechowski1122 Год назад

    Super ❤

  • @MagdalenaFrydrych-rt7bl
    @MagdalenaFrydrych-rt7bl 6 месяцев назад

    Ćwiczę z Tobą już trzeci dzień. Obejrzałam sobie trening i stwierdziłam: eee takie proste? Super, wchodzę w to ale już po pierwszym treningu okazało się ,że jestem zlana potem a schodzenie ze schodów to kolejne wyzwanie. Ale nie odpuszczam!😊 Pozdrawiam

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  5 месяцев назад

      Świetnie! Tak staram się żeby ćwiczenia nie były skomplikowane, ale efektywne! Pozdrawiam serdecznie! ❤️

  • @sosiula1176
    @sosiula1176 Год назад

    Super zestaw ❤

  • @fitfanka
    @fitfanka Год назад

    Super trening 👍
    Jutro zrobię 🙂🌸

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  Год назад

      Cudownie! I jak poszło? 💪❤️

    • @fitfanka
      @fitfanka Год назад

      @@KatarzynaSaltejski jak zawsze super 😃😸

  • @xewdf
    @xewdf Год назад

    Hej , to możliwe że podczas tego treningu spaliłam tylko 90 kcal , tak pokazuje mi na zegarku i nie wiem czy dobrze działa?

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  11 месяцев назад

      Zegarki mogą pokazywać różne wyniki.. wiem, że często widzowie mówili, że jest u nich wyżej, albo niżej na zegarku. 90kcal wydaje się trochę za mało. Może ktoś inny się wypowie też ile im pokazało. Pozdrawiam serdecznie!

    • @imfka
      @imfka 10 месяцев назад

      Mi pokazało 185 kcal. Uważam, że to super wynik jak na stosunkowo krotki trening:)