VOJTA KORITENSKÝ A ALEŠ LAMKA | Společný trénink prsa a ramena | 30 days out
HTML-код
- Опубликовано: 7 май 2023
- Sešli jsme se s Vojtou, aby se podíval na moji formu měsíc před závody a řekl mi svůj názor. Zároveň jsme si společně zatrénovali prsa a ramena, šíleným a intenzivním stylem.
Jídelníček a trénink na míru ►aleslamka.cz/online-trener
Instagram ► / aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip 
Спорт
Vojtu jsem nikdy moc nemusel, ale od doby kdy ho vidím ve videích s Alešem, s Krásou atd. Jsem ho začal sledovat, vůbec do teď nevím proč jsem ho nemusel. Strašný sympaťák a v pohodě člověk takhle na videích😆
Zřejmě ti unikly Vojtovy série On the top, které dříve točil a byly to na českém RUclips bezkonkurenční série ze života kulturisty.... Myslím, že bys změnil názor už dávno, kdybys nějaký díl viděl
Jak se vám líbilo složení a styl tréninku?
Borci. Jinak možná je dobrý nápad,chodit na tramp do přírody.
Čus. Nějakou dobu jsem tě nesledoval a teď vidím jak strašně jsi narostl za tu dobu :D . Masakr. Respekt
Protože začal sypat :(
@@lumi4464 každého volba. Nevidím v tom nic špatného když to má smysl.
Video pecka, ale co musím ocenit je to fitko. Kéž by alespoň z poloviny tak super fitko bylo v Plzni. :)
Zkus nějakou techniku či kombinaci a dej pak vědět, jaký to bylo
Narostl jsi opravdu velmi a hmota vypadá kvalitně a pevně. Tak snad to povede ke tvému vysněnému cíli. Když ne letos, za rok je opět šance. Hlavně, jak říkáš a jak ti opakuje Vojta, hlavu udržet v klidu. Vše ostatní už víš a máš zmáknuté. Experimenty jsou fajn, pokud neřešíš, jestli bude nějaký výsledek letos nebo až za rok.
Jinak ta forma loni mě překvapila, opravdu tam vypadáš o pět let mladší. Ale kvalita tam byla a vypadalo to výborně.
Držím palce.
Pěkné video
Top Forma😍
když si řekneš, že se začneš hlídat od května v polovině května :D
No konecne😁
12:31 to má Alda cédéčko?
Respekt to už je lepší
12:06 mu Vojta povídá je to další rok co sypeš 😂 😂 střih řekni něco jiného ty vol.
Jste oba hustý borcové držím palce....
#nebuďjakopepík
ruclips.net/video/74QQA6zWOUw/видео.html to su nejake Smart bryle pocuvaj 😀
Název Songu 9.32??? 💪💯
ty zakladni postoje jak zepredu tak ze zadu sou masakr..... to je skoro jak Wolf. Byt na tvym miste tak se neplacam nekdy v classic,bikini,physique nebo jak se to jmenuje, a poradne naberu a jdu do PRO a nebrzdim potencial
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Neuznávám svaly nikoho kdo má 150 cm