Qual a diferença entre afundo, avanço e passada? Exercícios para glúteos e coxas.

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 38

  • @vitoriacarolina604
    @vitoriacarolina604 2 года назад +14

    Que voz tranquila de ouvir, sua explicação é ótima... Amei as dicas... 🥰

  • @mariahelenagomescarvalhoro9783
    @mariahelenagomescarvalhoro9783 Год назад +9

    Entendi que todos são importantes, mas quando faço passadas sinto mais os glúteos que também é minha prioridade.Obigada pelas dicas

  • @elainehiroco1625
    @elainehiroco1625 2 года назад +4

    Maravilhoso ,Wiliam você é 10!lembro desse comercial do avanço elas avançam 🤭💋

  • @rawwenceslau5965
    @rawwenceslau5965 2 года назад +1

    👋👋 excelentes explicações...
    Odeio tds kkkk más claro faço e dou o meu melhor 😘

  • @Missfarage
    @Missfarage 2 года назад +3

    Muito esclarecedor! Top!!!👏🏻😁

  • @ilanirpereiradasilvapereir6125
    @ilanirpereiradasilvapereir6125 2 года назад +1

    Show professor

  • @ailtoncavalcanti9652
    @ailtoncavalcanti9652 6 месяцев назад +1

    Ótima explicação!

  • @sabrinanaruto8745
    @sabrinanaruto8745 2 года назад +2

    Gosto muito de suas explicações vc é top demais.

  • @elisandrabrigidomedeiros2502
    @elisandrabrigidomedeiros2502 Год назад

    Amei o All Star rosa!

  • @AndreaSantos-sp3ou
    @AndreaSantos-sp3ou 2 года назад +1

    Boa noite adoro sua dica

  • @soniaquadros6670
    @soniaquadros6670 2 года назад +1

    Show👏

  • @madalenacanuto6641
    @madalenacanuto6641 Год назад

    ESPETACULAR 👏👏

  • @clemilsasantos3094
    @clemilsasantos3094 2 года назад +1

    Boa noite William, boas explicações, você explica bem direitinho, adoro ,e também amei as botinhas Pink,

  • @celinha2011
    @celinha2011 2 года назад +2

    Olá, sou nova no canal e estou amando as dicas e ensinamentos. Muito obrigada!!!

  • @cyntia3182
    @cyntia3182 2 месяца назад

    Muito bom!!

  • @marciacr7276
    @marciacr7276 2 года назад

    Boa Noite

  • @m_bs7964
    @m_bs7964 2 года назад +1

    Amo suas dicas!😍😍

  • @allgettingblendedwizardry7308
    @allgettingblendedwizardry7308 2 года назад

    Beautiful exercises in every way.

  • @1feijaomaravilha
    @1feijaomaravilha 11 месяцев назад

    Parabéns pelo conteúdo de seu vídeo 👏🏿👏🏿👏🏿

  • @canaldojoe4214
    @canaldojoe4214 2 года назад

    Bem didático.

  • @marildalopeslopes372
    @marildalopeslopes372 2 года назад

    Dicas brilhante valeu William Couto , obrigd.

  • @glauciacarvalho076
    @glauciacarvalho076 Год назад

    Obrigada esclarecimento, tinha dúvidas entre eles

  • @valdilenepedro4139
    @valdilenepedro4139 2 года назад

    Muito bom obrigada

  • @ilanirpereiradasilvapereir6125
    @ilanirpereiradasilvapereir6125 2 года назад

    Amei👏👏🥰

  • @taliamonica579
    @taliamonica579 2 года назад

    Perfeito 👏

  • @varellavarella4170
    @varellavarella4170 2 года назад

    Muito bom.... obrigada

  • @marcialu3032
    @marcialu3032 7 месяцев назад

    Vim pelo tênis, mas gostei das dicas, vou aplicar nos treinos.

  • @solbaliski5610
    @solbaliski5610 Год назад

    Você é top!

  • @alessandraprado4678
    @alessandraprado4678 2 года назад

    Ótimas dicas com o sempre 💪 eu nunca fiz avanço. Eu faço afundo e passadas. Mas a passada eu sinto menos o joelho. Saberia me dizer o porquê? Obrigada 🤗

    • @WilliamCouto
      @WilliamCouto  2 года назад

      Precisaria analisar sua técnica.

  • @carmenbarbosa8012
    @carmenbarbosa8012 6 месяцев назад

    Eu não consigo descer o joelho até o chão no afundo

  • @lucienevasconcelos1284
    @lucienevasconcelos1284 2 года назад +2

    Sim, entendi! Só fiquei com uma pequena dúvida: eu tenho que escolher entre o avanço e a passada ou poderei executar os dois?

  • @saulohs1
    @saulohs1 2 года назад

    Esse All star aí eh bom ? Não fica pegando no peito do pé? Pensando em comprar um, tô na dúvida se pego esse ou de cano baixo

  • @emilyoliveira2933
    @emilyoliveira2933 2 года назад

    Fazer o agachamento livre conjugado com o avanço e o búlgaro conjugado com afundo é uma boa?

  • @ailtoncavalcanti9652
    @ailtoncavalcanti9652 Год назад

    👍👍