¡ROMPIENDO Mitos: ADELGAZAR con Hipotiroidismo ES Posible! 💪
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- Опубликовано: 28 фев 2024
- ¡Hola!
En el nuevo video de hoy, desmentiré el mito de que el hipotiroidismo te impide perder peso.
Te voy a compartir cómo, con el tratamiento adecuado y el enfoque correcto, es totalmente posible alcanzar tus objetivos de peso. Exploraremos los diferentes tipos de hipotiroidismo, sus impactos en el metabolismo, y revelaré cómo una dieta rica en proteínas junto con ejercicio regular puede hacer una gran diferencia.
Prepárate para descubrir consejos prácticos, desde identificar síntomas hasta ajustes nutricionales y menús semanales que están diseñados para mejorar tu función tiroidea y ayudarte a perder peso de manera saludable. 🌟
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Excelente muchas gracias doc!!
Un placer 😊
Yo soy de México, tengo con hipotiroidismo hace 15 años, pero yo inicie con hipertiroidismo y me hicieron la quema de yodo de la tiroides. No he podido bajar de peso, además de que tengo lupus
Hola, te invito a que pongas en práctica el ayuno intermitente, pues uno de los beneficios que aporta es la flexibilidad metabólica, que a su vez contribuirá a la regulación del sistema endocrino, favoreciendo el equilibrio hormonal.
Muchas gracias Edgar por tus videos, son muy valiosos para nuestra salud 👍👍
Me alegro que te ayuden, un saludo !!
@@edgarbarrionuevoburgos3164me dijo la doctora que por tener hipotiroidismo no podía comer brócoli, col o coliflor porque eso afecta más la tiroides
Muy interesante.. Tengo 47 y desde los 41 por cáncer de mama metastasico estoy en tratamiento hormonal (tamoxifeno + gosereline) y he aumentado 7 kilos que me están siendo imposibles de perder debido a la menopausia química a la que estoy sometida 😢.
Hola, antes de practicar el ayuno intermitente, te sugiero que lo consultes con tu médico de confianza que tiene todo tu historial médico
Hola tengo hipotiroidismo y quisiera bajar de peso
Subí de peso y me ha sido muy difícil bajar
Yo tengo hipotiroidismo y con una buena alimentación y ejercicios 💪🏋️ me mantengo delgada y saludable an mis 68 años . Gracias por estos importantes consejos !!👍🏼
Estupendo, me alegro mucho, gracias por commpartir