👩 Como REDUCIR la GRASA Abdominal Después de los 40 🎯

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  • Опубликовано: 5 июн 2024
  • ¡Descubre cómo tu cuerpo cambia después de los 40! 🕒 A medida que envejecemos, especialmente las mujeres entre 40 y 50 años, nuestros cuerpos atraviesan transformaciones hormonales significativas, que pueden incrementar la grasa abdominal. 🧬 Esto se debe a un cambio en la producción de estrógenos, pasando de estradiol a estrona, lo que, curiosamente, se produce más en los tejidos grasos.
    ¡No te preocupes! Puedes gestionar estos cambios y mantener tu salud con estrategias adecuadas. Explora métodos como el ayuno intermitente y ejercicios específicos para mejorar la flexibilidad metabólica y reducir esa grasa abdominal no deseada. Si quieres saber más sobre cómo ajustar tu rutina para alinearla con los cambios de tu cuerpo. 🌟
    💡 Deja tu comentario o contáctanos si necesitas ayuda personalizada. ¡Estamos aquí para apoyarte en cada paso de tu viaje hacia el bienestar! 💌👍
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Комментарии • 30

  • @flordemicorazoncorazon5855
    @flordemicorazoncorazon5855 28 дней назад +1

    Gracias Doctor
    Muy clara la explicación ❤✨

  • @LalaLala-mv5xv
    @LalaLala-mv5xv 27 дней назад +1

    Muchas gracias Doctor ❤❤

  • @esteldiaz6339
    @esteldiaz6339 28 дней назад +1

    Hola dr.
    Excelente su explicación. Tengo 42 años, a los 38 me hicieron la histerectomia total y he engordado unas 25 libras. Tengo una panza super grande

    • @edgarbarrionuevoburgos3164
      @edgarbarrionuevoburgos3164  27 дней назад

      Hola, te podríamos ayudar, ponte en contacto con nosotros en el siguiente correo para que veamos tu caso de una forma más personalizada soporte@ayunizate.com gracias!

    • @encarnalopezsanchez6929
      @encarnalopezsanchez6929 6 дней назад

      Yo creo que es de una izterestomia que me hicieron para quitarme la matriz

  • @stellaquinonez806
    @stellaquinonez806 28 дней назад +1

    me interesa bajar la barriga, hace mas videitos al respecto, me encanta xq es cortito el video, super aprovechable

  • @gabyguzman2034
    @gabyguzman2034 28 дней назад +2

    Me interesa bajar la grasa abdominal, soy una persona de 54 años, por favor

    • @edgarbarrionuevoburgos3164
      @edgarbarrionuevoburgos3164  27 дней назад

      Hola Contáctanos en el siguiente correo y vemos la manera de poder ayudarte: soporte@ayunizate.com

  • @vane9037
    @vane9037 7 дней назад

    Qué pesadilla los anuncios.

  • @encarnalopezsanchez6929
    @encarnalopezsanchez6929 6 дней назад +1

    Hola tengo 58 años y tengo muchísima barriga y no me gusta nada me siento muy mal con ella mi ginecólogo me a puesto unpellet hormonal pero ami eso no me a ayudado para nada tengo una nefropatía crónica tomo herbensurina y cola de caballo pero bebo mucha agua y orino muy poco retengo líquidos

    • @edgarbarrionuevoburgos3164
      @edgarbarrionuevoburgos3164  День назад

      Hola, en mis videos comparto información de como te puedo ayudar, si quieres algo más personalizado te indico al mail al que te puedes dirigir, para que veamos tu caso de una forma particular soporte@ayunizate.com. Saludos

  • @aurelialinares2168
    @aurelialinares2168 28 дней назад +2

    Hola doctor tengo 61 años y llevo 2años haciendo el ayuno y la barriga no se va ,hago algo mal? el deporte que hago es andar .

    • @rosanagallardo3870
      @rosanagallardo3870 27 дней назад

      Yo lo mismo, no noto que baje. Mi ejercicio es de fuerza

    • @edgarbarrionuevoburgos3164
      @edgarbarrionuevoburgos3164  27 дней назад

      Hola, quizá necesites un deporte más focalizado en esa zona, nos puedes escribir a soporte@ayunizate.com y podemos ver tu caso de una forma más personaliza

  • @encarnalopezsanchez6929
    @encarnalopezsanchez6929 6 дней назад +1

    Que podría tomarme pae perder por fin y de una vez esta barriga por favor ayudame gracias de corazon

    • @edgarbarrionuevoburgos3164
      @edgarbarrionuevoburgos3164  День назад

      Hola, tendríamos que ver tu caso en particular, en general hablo en muchos de mis videos de como mejorar en este aspecto, si quieres un tratamiento más personalizado te animo a contactarme en soporte@ayunizate.com , gracias por tu confianza y un saludo

  • @camachoangela1
    @camachoangela1 18 дней назад +1

    Si tengo el ph 5, que debo hacer para normalizar el ph?
    Me detectaron bacteria h. Pylori y pase el tratamiento.
    Si el tratamiento funciona, el ph volverá a la normalidad?

    • @edgarbarrionuevoburgos3164
      @edgarbarrionuevoburgos3164  13 дней назад

      Hola, si te parece puedes escribirme al siguiente correo y vemos tu caso de una forma más personalizada, gracias de antemano por tu confianza

  • @arelislinares2033
    @arelislinares2033 26 дней назад +1

    O
    Cómo hacemos para quitarla

    • @edgarbarrionuevoburgos3164
      @edgarbarrionuevoburgos3164  23 дня назад

      Hola, en mis contenidos de RUclips e Instagram, comparto información para reducirla, para más información me puedes contactar en soporte@ayunizate.com gracias por tu confianza

  • @lolalermatorres5744
    @lolalermatorres5744 28 дней назад +1

    A mi se me ha hecho a partir de los 60.
    Siempre he hecho mucho deporte.
    Ahora tengo 70 y solo hago pilates y andar.
    Pierdo de todos los sitios menos de la barriga.

    • @edgarbarrionuevoburgos3164
      @edgarbarrionuevoburgos3164  17 дней назад

      Gracias por compartir tu experiencia, para más información siempre me puedes contactar en soporte@ayunizate.com

  • @shadowbushi.
    @shadowbushi. 28 дней назад +1

    Yo quiero saber si mi mujer tiene Más grasa abdominal esto puede afectar a la hora de tener hijos??
    Gracias.

    • @edgarbarrionuevoburgos3164
      @edgarbarrionuevoburgos3164  27 дней назад +2

      De manera general te diría que no pero tendríamos que ver su caso de una forma más personalizada

    • @shadowbushi.
      @shadowbushi. 27 дней назад

      @@edgarbarrionuevoburgos3164 ok gracias, dónde teneis el centro Edgar??

  • @rosanagallardo3870
    @rosanagallardo3870 27 дней назад +1

    Ahora entiendo el cambio!!!!
    Qué puedo hacer?
    Tengo 54 años y hago ejercicio de fuerza.
    Gracias

    • @edgarbarrionuevoburgos3164
      @edgarbarrionuevoburgos3164  27 дней назад

      Puedes ver más videos que tengo en el canal de RUclips e instagram y facebook, o contactarme por mail a soporte@ayunizate.com