TREINAMENTO DE POTÊNCIA! - EXERCÍCIOS COM MEDBALL.
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- Опубликовано: 21 окт 2024
- Hoje a Cinética traz alguns exercícios focados na potência, principalmente dos membros superiores, com o uso da Medicine Ball.
Você gosta de exercícios mais dinâmicos?
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Um abraço da equipe cinética.
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Muito boa explicação
Ótimo vídeo amigo!
Quantos kilos você indica para treino de movimentos do boxe/Muay Thai?
Oi quantos kilos usar
Pode me dizer, por favor, a marca dessa wall ball?